最近は、慢性疲労やうつ症状で悩んでいる方が多いですね。   みなさん「頚筋性うつ」ってご存知ですか。  「頚筋性うつ」とは、脳神経外科医で東京脳神経センター理事長 松井孝嘉医学博士が提唱している症候概念です。 （2009年7月日本うつ病学会で新型うつについて発表）   首の筋肉の異常から自律神経失調などを起こす疾患を 頚性神経筋症候群（頚筋症候群）といい、 その三大症状として、 頭痛...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

栄養と薬膳でカラダも元気Part1　肩こり  今や、なったことがない人の方が少ないと言われる「肩こり」。特に日本人は外国人に比べ肩こりになりやすい傾向があるようです。これは元々の体格の違いや、勤勉で几帳面な性格からストレスを抱えやすいことなどが原因であると考えられます。これらがストレスとなり、自律神経などに影響を与えた結果、肩こりという不快な症状となって現れるのです。  ●肩こり危険度チェック...（続きを読む）

廣瀬 ちえ

（料理講師）

国際課税に対する考え方が大きく変わるかもしれません。 27日に開催された税制調査会国際課税小委員会の第3回会合では、 財務省からの説明に続いて、特別委員である増井良啓東京大学教授、 青山慶二筑波大学教授の両名によるプレゼンが行われた。 http://www.cao.go.jp/zei-cho/senmon/senkoku3kai.html   前の2回が国際連帯税に特化した議論を展開し...（続きを読む）

平 仁

（税理士）

民主党代表選は菅さんの圧勝でしたね。代表選での支持が消去法ではない ことを政権運営の中で示して頂きたいものです。   ところで、菅さんは現職の首相として、代表選の間も効果の程度には疑問符が 付くものの、打てる手を打ち続けていたんですね。10日に閣議決定された 「新成長戦略実現に向けた3段構えの経済対策」はまさにその1手。   「デフレ脱却が当面の目標」としつつ、円高や海外経済の減速等...（続きを読む）

平 仁

（税理士）

政府が２０１１年度からの導入を目指す、企業の健康診断でうつ病などの精神疾患の兆候を調べる制度の概要が明らかになった。 　医師の問診に、うつ病などの兆候である不眠や頭痛の有無などを盛り込み、所見があれば専門医が診断する。プライバシーに配慮して企業側には所見の有無だけを伝え、詳細は伝えない方針だ。 （ＹＡＨＯＯ　ＪＡＰＡＮの国内ニュースから抜粋）   国内のうつ病患者が１００万人を突破したという...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

（続き）・・オフィスで聞こえる「音」はどうでしょうか。近くに高速道路や鉄道などの騒音がうるさい場所では、イライラ感や騒音性難聴などの障害が現れやすいので、防音壁や二重窓などの対応が必要となります。オフィス内で問題となるのは、２０～１００Ｈｚの低周波という低い音と、２０Ｈｚ以下という人間の耳には聴こえない超低周波です。これらは空調や冷蔵庫などから発生し、ひどくなると頭痛や吐き気、思考能力の減退などを...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・ところで我々現代人は一日の大半を屋内で過ごしています。職業や年齢層にもよりますが、多くの人は一日のうち20時間以上を屋内で過ごしています。従って外部環境の中でも「建造物」の影響を強く受けています。我々がその身をおく建造物としては家、職場、学校などがあり、人によっては病院や老健施設の場合もあります。人類は長い間、家（自宅）を生活の中心としてきましたが、こと現代日本の都市生活においては、「...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

産業医として様々な企業の職場に関わっていると、糖尿病、高血圧、脂質異常症、痛風などといったいわゆるメタボリック症候群や、各種のがん、ぜんそくなどのアレルギー疾患、それにうつ病などの心の病が急増しているのに驚かされます。またそのような明らかな病気がなくとも、冷え性や自律神経失調、慢性の疲労感、不眠、イライラ感などといった様々な体調不良に悩まされる方が後を絶ちません。   このような病気にかかる社...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

●　痛みに用いるレーザー治療について ペインクリニック領域のレーザーとは、内科的レーザーという表現がふさわしく低反応レベルで光作用によるものが主体となります。   弱いレーザー光の力を利用して細胞レベルでの新陳代謝の活性化、組織・臓器レベルでの 血行改善や新生血管の増殖、神経レベルでの鎮痛、除痛効果、消炎効果などが期待できる 治療法です。（大城の定義）   ●　主なレーザーの作用（反...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

 　自律神経には、やる気・元気・集中力などの活動しているときに働く交感神経と 休息・睡眠・食事のときに働く副交感神経とがあります。この２つは、シーソーの ようにどちらかが高まるともう一方は低くなります。このため健康を保つにはバランスが 取れていることが大切です。仕事がいつも忙しいとか、心配事を抱えていると ストレス過多となり交感神経の緊張状態が続きます。その結果、不眠や疲れが 取れにくく...（続きを読む）

小林 潤一郎

（鍼灸師）

こんにちは。 高窪です。 あっという間に金曜日！ 時間が経つのが、本当に早いですね。 梅雨の貴重な晴れ間、有効活用したいものですよね。 さて、食欲がなくなって夏バテを毎年してしまう、という方も多いと思います。 私のお教室にいらっしゃる方からも、そういうお声はよく伺います。 夏バテの原因は、 １）体調を整える働きをしてくれているミネラル分が、汗とともに体外へ排出されて起こるミネラル不足 ２）...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

「不確実性の時代」～社会・組織に働く個人は、自己責任社会～自律・自立（＝個立）を機軸に据えて人生設計・行動判断を図らねば、社会・組織状況の変化の波に翻弄される生き方を過ごすしかなくなるといえます。 この時代を迎え、企業組織は、環境変化に対する対応を図らぬままで果たして良いのでしょうか？   企業においては、過去の例に習う形での右肩上がり成長をたやすくは見込めず、成長戦略よりも生き残り戦略が求...（続きを読む）

吉田 但

（キャリアカウンセラー）

インタラクティブ・コーチングに 一日あたり3万円はどうなのか？ 受講メンバーの声！ http://ameblo.jp/gun188/entry-10543454325.html インタラクティブ・コーチングコース 3コース通算で 通常270,000円を 特別価格180,000円にて！ 関係者ならびにお知り合いの方にも 適用させていただきます。 もちろん、社員様...（続きを読む）

越智 昌彦

（研修講師）

当社の運営する「保険選びの情報サイト、ライフィ」に 「持病があるけど保険に入りたい」方の相談コーナーがあります。 →　http://lify.jp/contents/insurance_point/p26.php 過去にご相談頂いた主な持病は・・・・・ 潰瘍性大腸炎、子宮筋腫、癲癇（てんかん） 高血圧(高血圧症)、クローン病、B型肝炎キャリア 慢性B型肝炎、C型肝炎、全身性エリテマ...（続きを読む）

澤田 勉

（保険アドバイザー）

「悩みを解決したい」と思い「誰と・どこで・どんな風に」と考え、実際に支援先を探してみると、いくつかの疑問にぶつかることも多々あるかと思います。 そこで、「キャリア・コンサルタント＆キャリア・カウンセラーの選び方について」何回かに分けて綴ってみたいと思います。 今回は、「キャリア形成の支援者の状況概要」をお伝えいたします。   ■対人支援者の呼称について 実際に支援先をWEB等で探してみ...（続きを読む）

吉田 但

（キャリアカウンセラー）

  再び問題の整理 １　知識のないあなたが病院で言われることはあなたにとってベストな選択なのか ２　やさしく丁寧に答えてくれるドクター・看護師・培養士さんがいるのか ３　適切な検査を受けたという自信はあるのか 不妊治療は他の治療と違って最悪の結果が死ではありません。 しかし、それは妊娠できる時間が短くなるということです。 あなたの今の状態を知り、提案ができるようになれば妊娠までの期間...（続きを読む）

関村 順一

（鍼灸マッサージ師）

ペインクリニック（痛みの診断治療）では神経ブロックが治療の主役ではありますが 心とカラダにやさしい光の治療としてレーザー治療が注目されています。 今回のコラムはペインクリニックで用いるレーザー治療についてお話しいたします。   レーザー治療というと、「アザ」「シミ」また「ホクロ」「脱毛」などの治療をイメージされる方が 結構いらっしゃいますが、現在、ほぼすべての診療科で使用されている医療機...（続きを読む）

岩崎 治之

（柔道整復師）

皆さま、こんにちは！ ８月より産休・育休を習得しており、 サービスの一時休止をさせていただきご無沙汰しております。 赤ちゃんも３カ月となり、子育ては落ち着いてまいりましたが、 なかなかコラム作成、Ｑ＆Ａ等にお答えする余裕がなく ご迷惑をおかけしております。 さて、本日は、大学３年生の皆さまの就職活動が 本格化してくるこの時期、私...（続きを読む）

藤崎 葉子

（キャリアカウンセラー）

来院の患者さんや問い合わせの電話で、 「お腹の調子もみてもらえますか？」 と尋ねれらることが、たびたびあります。 「もちろん、対応しますよ！」 とお答えします。 カイロプラクティックのイメージとして、骨や筋肉のことしか扱わないように思われることがあります。 実際、そのような治療院もありますが、当院では、そんなことはありません。 ...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

お客様は神様です。 の時代も今は昔。。。 数年前から「顧客満足よりも先に従業員満足を」という コンサルタントや経営者が増えました。 CSよりES？ 行き過ぎた成果主義を反省し、従業員満足度を高めることが 顧客満足度を高めることに非常に有効であると最新の研究で 明らかになった・・・云々。 はぁ？ ばっかじゃなかろか（野村監...（続きを読む）

竹谷 泰史

（経営コンサルタント）

おはようございます　研修トレーナーの中村です 今日のコラムは私が数年前から提唱しているＩＳＲという考え方について・・・ 海外で行ってきた武士道を背景としたリーダーシップのなかで紹介している考え方の中に「ＩＳＲ」個人の社会的な責任　（Individual Social Responsibility）というのがあります、 ものすごく単純化して言うと「自分が周りに与えている...（続きを読む）

中村 泰彦

（研修講師）

そもそも、日本人には、男は外に出て働き、女は家事と育児をする という風土があり、残念ながら、それは現代社会にも、どこかしら根付いている様子があります。 そのため、ジェンダーフリーを目指すという政府の方向付けはあっても、 なかなか、進まないのが現状です。 インターネットのニュースを読むと、相変わらず男性社員の育児休暇を申請する人が少なく、 理由は、「職場に迷惑をかける...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

非常に多い過敏性腸症候群（IBS） 過敏性腸症候群（IBS）を訴える方はおよそ1,200万人とも言われます。これは、日本人の10人に1人が罹っているしている計算になり、ずいぶん多くの方が過敏性腸症候群とされていることが分かります。 過敏性腸症候群に関する日本で初めての大規模な2万人の実態調査がされました。調査は、下痢型及び混合型で下痢を主訴とする、20歳〜79歳までの男性を対...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

自律神経である交感神経は、血管の太さを調節する働きを持っています。脳に血液を送る大切な血管のひとつである椎骨脳底動脈もまた、上頚神経節からの交感神経支配を受けています。 異常な交感神経活動は、血管を細くしてしまいます。脳に血液を送る血管が細くなると、脳血流量も変化を起こし、結果的に脳の働きにも影響が起こることが予想されます。 異常な交感神経活動の原因は、ストレスにされされたり、...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）

低周波症候群について 100ヘルツより低い周波数の音を低周波といいます。この低周波による雑音で、さまざまな身体的な苦痛や不快感を感じると訴えるケースを「低周波症候群」といいます。 低周波による騒音被害は、1970年代からすでに報告されていていますが、いまだ「低周波症候群」自体は病気として認知が広まっていません。そのため、病院にかかられても自律神経失調、うつ病など異なる診断を受...（続きを読む）

吉川 祐介

（カイロプラクター）