「時間」の専門家Q&A 一覧 - 専門家プロファイル

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「時間」を含むQ&A

8,761件が該当しました

8,761件中 1~50件目

柴犬10ヶ月の噛みつきについて

もうすぐ10ヶ月になるメスの柴犬を飼っています。5ヶ月くらいから甘噛みをはじめて、動物病院で教えて頂いたマズルコントロールを試すも全く効果なし。それから無視をしてみたり、押さえつけてみたり、低い声で叱ったり、ネットに載っているような事は色々試しましたが良くなるどころか悪化しています。噛むタイミングは家族がご飯を食べている時やテレビを見ている時などの犬に関心が向いてない時間が多いよ…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • anomugiさん ( 愛知県 /17歳 /女性 )
  • 2021/01/14 22:17
  • 回答1件

寝すぎてしまいます。

19歳女性 大学生です。昔からよく寝る人なのですが、最近学校に行かないといけないのに、夜寝てから起きると夕方で学校も終わってしまってる、ということが続いています。最近の休日は何度か目を覚ますことは覚ますのですが一日中寝てたこともありました。今まで10時間以上寝るということが休日、たまにある程度だったのに最近はしょっちゅうで、ついに平日にも入ってきて、困っています。大事な授業も出られ…

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美
  • みほんぬさん ( 大阪府 /19歳 /女性 )
  • 2017/02/03 15:20
  • 回答1件

帰宅後の異常な眠気

専門学校に通っている19歳です。学校の授業中はあまり眠くなることもないのですが、家に帰ってきた途端に眠気がすごくて空腹感も感じないくらい「眠い」としか考えられなくなります。睡眠時間は日によって違いますが、平日は大体6〜7時間程度で土日はもう少し寝ています(8〜9時間ほど)。ですがここ最近は家に帰るなり眠気が襲ってきてしまい、寝てしまいたくなります。アルバイト等がある日でもアルバイト…

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美
  • anyo0000さん ( 東京都 /19歳 /女性 )
  • 2017/01/25 19:41
  • 回答1件

多忙な彼が

婚活アプリで知り合った人と12月14日から付き合っています。相手32歳でバツイチ子持ちです。離婚原因は元嫁さんの浪費などが原因で子供は元嫁さんが見ているみたいです。彼は現在病院で働きながら看護学校に通っていて睡眠時間が3時間とか多忙です。付き合う前の1週間はラインもすごくマメですし電話も2日に1度はきてました。まだ会ったことない時に彼から付き合ってみないかと言われまだ会ったことないから…

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美
  • にゃんまさん ( 岡山県 /27歳 /女性 )
  • 2019/12/21 23:48
  • 回答1件

就寝のタイミング

ダイエット中でも、たまには夜に食事や飲みに行くことがあります。一般的に『就寝3時間前には食事を済ませましょう』とか『0時〜4時が睡眠のゴールデンタイムですよ』と言われますが、例えば23時に食事を終えた場合は、どちらを優先するのがダイエットとして良いのでしょうか?食事量や終了時間を調整することは考えず、就寝のタイミングについて知りたいです。よろしくお願いします。①時間を潰して2時以降に…

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美
  • オオゼキさん
  • 2017/05/16 23:43
  • 回答1件

契約解除について

11月30日に新築戸建ての契約をしてしまいました。この契約をキャンセルする場合についてお聞きしたいです。重要事項説明書の契約の解除に関する事項のその他の欄に、買主は本契約締結後3日以内に売買契約を解約する旨の書面による通知を売主に送付した場合に限り本契約を白紙解除できると記載があります。3日以内なら手付金や仲介手数料などの金額は全部返ってくるのでしょうか?また契約解除の書面は専用の…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • ふーみんよーさん ( 神奈川県 /34歳 /女性 )
  • 2020/12/02 19:48
  • 回答1件

涙について

私は、何か言うのが苦手です。悩みがあります。それは、母に話すときです。母は私に何かあるなら言いなさいと言います。けれど、私は言いたいのに言葉が出てこなくて、黙ってしまいます。すると母はちゃんと言いなさいと怒ります。私は、早く言わなきゃと思うのですが、言い方がわからず涙が出てきてしまいます。逃げたり、悲しかったりするわけでもなく、ただただ涙が出てきてしまいます。これを母はわかっ…

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美
  • なあなぁさん ( 千葉県 /15歳 /女性 )
  • 2016/01/09 15:57
  • 回答1件

隣人への不快感

数か月前に隣人の喫煙の匂い、騒音に悩み引っ越しをしました。帰宅時に部屋中タバコの匂いがする、自分は一人暮らしでさみしいのに隣人は楽しそうに大声で会話し、笑っている。毎日毎日匂いがするたび、声が聞こえるたびにイライラして物に当たり、急に悲しくなって泣いてしまっていました。このままではいけないと引っ越しを実行したのですが、今回の物件は前回の物件以上に声が筒抜けです。こちらは一人暮…

回答者
田倉 怜美
心理カウンセラー
田倉 怜美
  • 白いぱんださん ( 大阪府 /22歳 /女性 )
  • 2016/01/11 21:43
  • 回答1件

めんどくさがりの治し方

自分のしたいことや理想はあるんですがめんどくさがりな自分が出てきて全くできません。例えば、仕事やちょっとした外出の時もちゃんと化粧をして身だしなみを整えたい気持ちはあるんですが化粧がめんどくさくて友達と遊び行く時だけしかしてません。友達と旅行などしていろんな体験や観光をしたくても旅行の準備や旅行から帰ってきてからの片付けがめんどくさくて友達と旅行経験がありません。一人暮らしを…

回答者
山内 ケイト
ビジネスコーチ
山内 ケイト
  • 沼さん ( 岡山県 /24歳 /女性 )
  • 2020/11/12 01:13
  • 回答1件

妹と母親の事を気にせず悩まず過ごすには

妹は昔から何でも許され、私は許されないことが多くありました。妹は定職につかずその日暮らし、黙って私の物を売ったり家族のお金を盗んだり万引きしたりしていました。しかし上手に両親を操りお咎め無し。親の車を好き乗せるのに私は駄目で、自分で車を買っても敷地内には停めさせてもらえず、今は嫁いだ妹の、何年も乗っていない車は「帰ってきた時すぐ使えるように」と乗り降りしやすい場所にあります。…

回答者
山内 ケイト
ビジネスコーチ
山内 ケイト
  • hanako06さん ( 静岡県 /38歳 /女性 )
  • 2020/11/14 10:10
  • 回答1件

インターネット依存?

空いている時間や夜に通話アプリで通話をしてしまいます。少しやりすぎているように感じるので、辞めようと思っても辞めることが出来ません。辞めることが出来ないということは通話依存になるのでしょうか?それなら専門の機関に通ったりした方がいいのでしょうか?とても不安です。ご回答よろしくお願いします。

回答者
菅野 庸
医師(精神科)
菅野 庸
  • たなかたなこさん ( 長崎県 /16歳 /女性 )
  • 2020/11/18 22:45
  • 回答1件

吹き抜けの位置を相談したいのです

新築予定です。土地は95坪、南東の角に4mの間口で道路に面している土地のため、玄関位置は南東の角に必然的に限られています。西側には50mほど離れたところにかなり高い木々が生えており、宅地になることはないため西日が心配です。しかし景観としては西が最も良いです。南東の玄関から入り東側にシューズクロークと階段、北側に洗面・トイレ・お風呂を配置する案が出ています。南にリビング・和室を取る…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • ショウコ1119さん ( 東京都 /37歳 /女性 )
  • 2016/10/06 16:37
  • 回答1件

いまの仕事を続けたいし辞めたい

販売職で毎日追わなければならない数字や実績などが多く、私自身獲得などに偏りがあり、あまり実績を残せていないです。そこに店長が私だけ獲得できない子。と言われ、「あんたは何でできないの?」「獲得できない人は仕事をしていない。」「あんたはサボるんだからしっかりやれ。」と言われてしまいます。サボってはいないし少しでも獲得できるように私なりに頑張っているのに私だけできないって言われるのが…

回答者
竹内 和美
研修講師
竹内 和美
  • うりなさん ( /25歳 /女性 )
  • 2020/10/26 00:15
  • 回答1件

体重変動について

35歳女158CMジム通い歴10年程度(平日は3日程30分ランニング、休日はスタジオ利用)昨年7月より減量を視野に、毎日の体重測定(同じ時間)をスタートしました。平日毎日朝1000回の縄跳び、平日3日ランニング(4KM)休日スタジオ(有酸素系3時間)+1時間ランニングで、3か月で3KG程減量しました。が、今年1月より徐々に体重が増え始めたため、ジムのトレーナーさんに相談し、筋…

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • くう0201さん ( 奈良県 /36歳 /女性 )
  • 2020/10/22 13:03
  • 回答1件

ダイエット

週1回(2~3時間、競技レベル)はバドミントンをしているのですが、なかなか痩せられません。良いダイエット方法はありませんか?

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2020/10/15 13:40
  • 回答1件

【トイプードル】ハーネスを嫌がり噛みつく

3歳メスのトイプードル。ハーネスを嫌がるようになりました。ハーネスを着けようとすると、唸り噛みついてきます。散歩にもいけない状況です。ハーネスは嫌がりますが外には出たいようで、散歩の準備をしていると喜んでいます。普段は元気に家のなかで遊んでいるし病院でも診てもらいましたが体に異常はないとの事でした。ハーネスに嫌な思いをさせてしまったのか、噛みつくようになるまで気づいてあげれなか…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • いちごあめさん ( 大阪府 /37歳 /女性 )
  • 2020/10/19 08:15
  • 回答1件

要点をつかめない方への指導の仕方

私の部署では、話の要点がつかめない後輩がいます。先日、クライアントから壁紙を替えたいという電話をもらったので、後輩に行かせました。打合せから戻ってきた後輩にクライアントの要望を聞くと、「明るくしたい」という依頼だったようなので、現在の壁紙の色を基に最新のトレンドを折り込んだ色見本と見積書を持って行かせたところ、クライアントから全く見当違いのものを持ってきたと事務所にお叱りの電…

回答者
竹上 順子
研修講師
竹上 順子
  • スノー2250さん ( 島根県 /39歳 /女性 )
  • 2020/04/11 13:27
  • 回答2件

仕事が楽しくありません

仕事がつらいです。でもお金の為に働いています。楽しい仕事に転職したほうがよいですか?それともこのまま頑張ったほうがよいですか?

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2020/09/02 15:19
  • 回答1件

同棲解消について

初めまして。同棲して4ヶ月のカップルですが、同棲解消の話が出ているので相談させてください。 きっかけは 私が家にいない間や、彼の仕事の後に元彼女と隠れて会ってたことが判明して私から別れ話をしてしまった。 別れようと思った理由としては、 元彼女が彼に対して好意があることを知っていて、 以前連絡をとっており、一度その事で揉めてしまい 私の前で元彼女の連絡先を消したのに、 その後たまたま会…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • パイナップル8さん ( 埼玉県 /28歳 /女性 )
  • 2020/09/10 14:53
  • 回答1件

住宅ローンが組めるかどうか

夫39才妻28才の共働き夫婦です。住宅購入を考えていますがローンが通るか不安です。夫は正社員で勤続年数5年ほど年収は350万妻の私は正社員で勤続年数6年ほどで年収は300万です。2年前に夫のクレジットカードの口座に入金を忘れ2回引き落としができずカードの更新が出来なくなってしまったことがあるのと夫の年齢的にローンが組めないのではないかと思っていますがやはりローンは厳しいでしょうか?家族から…

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • やまもとさん ( /25歳 /女性 )
  • 2020/09/08 21:59
  • 回答2件

希望した異動の後悔

新卒で入社しましてとある店舗で丸5年働きました。店舗業務はしっかりと遂行できておりましたがマンネリやクレーム対応等が段々嫌になってきたため管理部門への異動希望を出しました。念願かないまして異動が決まりましたが異動して2か月の今辞めたい、元の店舗に戻りたいという思いがすごく出ております。異動したところの業務内容や人間関係はそこまで気になってはいないのですが5年働いてたぶん小さいなが…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • れいはすさん ( 東京都 /27歳 /男性 )
  • 2020/09/08 12:35
  • 回答1件

開業届の遡る期間と傷病手当金の受給期間の被りについて

初めまして。質問前に前提を以下に箇条書きさせていただきます。・傷病手当金を2019年1月〜2020年6月まで受給・2020年1月〜6月中で確定申告が必要になる程度にアフィリエイト収入が発生していた・開業届はまだ出していない質問の内容としては表題の通りで、開業届の開業日を遡る場合に、傷病手当金の受給期間に被っている日を指定することによる問題はございますでしょうか。懸念している点として、傷病手当…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • okilifeさん ( 東京都 /30歳 /男性 )
  • 2020/07/07 10:25
  • 回答1件

ダイエットによる不正出血

二十歳女子です。4月からダイエットを始め、3ヶ月半ほどで166cm57.3kg→47kg前後(体脂肪率16%前後)になりました。しかし、ダイエット前までは生理がちゃんと来ていたのですが、6月ごろから排卵時に少し出血があったり、生理がなかなか終わらずだらだらと前後に出血します。6月終わり頃に産婦人科に行き、漢方などを2週間飲みましたが、変化はありませんでした。生理痛、排卵痛、吐き気の症状などはありま...

回答者
浅川 恭行
医師(産婦人科)
浅川 恭行
  • みーるさん ( 神奈川県 /20歳 /女性 )
  • 2020/08/07 20:38
  • 回答1件

所有権の移動と売買契約書

現在の家は元夫と私で住宅ローンをくんでいます。(購入後離婚して10年経ちました)私の再婚相手が元夫と売買取引を行い、所有権の移動を考えております。400万を私の方で入れれば、私だけでローンが組めるそうですが、大学進学を控える娘のためその金額を今使うことができません。銀行からは現在の評価額と元夫の残債がかけ離れないようにといわれましたが、こういった取引を行うのに、1番費用のかからない…

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • rikoiさん ( 東京都 /41歳 /女性 )
  • 2020/08/06 15:15
  • 回答2件

左胸の下部分が痛みます。

大学1年生の女子です。1週間ほど前から左胸の下部分(心臓?)が痛みます。具体的には、つるような痛みです。痛みは常にでは無くたまに出てきて、1週間で3回ありました。痛みが続く時間は2〜3分ほどです。過去に大きな病気や怪我をしたことはありません。原因は何なのでしょうか。また、病院に行った方が良いのでしょうか。よろしくお願い致します。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • sawasaわさん ( 群馬県 /18歳 /女性 )
  • 2020/08/02 16:06
  • 回答1件

注文住宅の解約について教えて下さい。

現在住友林業と契約しております。しかし、今後追加がでそうなこと、予算を超えた契約のため金額的に負担を感じ出したため解約することを決意しました。工事請負契約の内容です。第26条 甲は乙の完成前において、工事を中止または本契約を解除することができます。1 敷地調査費用等の外部に受託した実費費用2 総請負額(消費税別)に対する1.5%の計画図面等作成費用3 発注済の建築資材費及び労務費4 そ…

回答者
寺岡 孝
建築プロデューサー
寺岡 孝
  • baniraさん ( 京都府 /57歳 /女性 )
  • 2020/07/26 22:04
  • 回答1件

ダイエットをしているのに体重が落ちません

私はいま22歳の大学生で、身長は156cmです。先日からダイエットを始め2週間が経ちましたが、なかなか体重が変わりません。ダイエット開始前:73.8kg現在:72.2〜73.1kg(ここ2〜3日)食事面では、摂取カロリーを1日1,500kcal程度に抑えつつ、PFCバランス P=50, F=25, C=25 を目指しています。また、便秘がちなのでキャベツやワカメ、納豆で食物繊維20gを摂るよう心が...

回答者
熊谷 真由美
料理講師
熊谷 真由美
  • こむさん ( 愛知県 /22歳 /女性 )
  • 2020/06/23 13:03
  • 回答1件

ダイエットの相談

ダイエットについて質問です20代、女性、身長157センチ体重53キロ体脂肪率が17パーセントくらいです。YoutubeやInstagramなどで情報を得つつ、食事制限中心のダイエットをしています。具体的には夜に炭水化物をとらない、水を1日2リットル飲む、お菓子、アイス、グルテンを控える、野菜中心にする、などです。運動は自粛期間に入ってから、機会が減ってしまったのですが、できる範囲で2、3日に1回Y...

回答者
熊谷 真由美
料理講師
熊谷 真由美
  • Momo25さん ( 愛媛県 /20歳 /女性 )
  • 2020/06/18 23:45
  • 回答1件

停滞期?痩せない

150cm20代女性です。元々筋肉質で肩幅が広く、ふくらはぎががっちりしています。5月の中旬頃ダイエットを始めました。始めた頃の体重は54.1kg。いつもは50~52kgくらいだったので太ったなと思い始めました。やってきたことはストレッチ、軽いヨガ、ウォーキング、食事制限です。お腹がぽっこりなので反り腰なのではと思い、ストレッチは主に前もも、股関節、ふくらはぎ、プランクなどを行なっていました。ヨガ…

回答者
熊谷 真由美
料理講師
熊谷 真由美
  • ししゃもあしさん ( 沖縄県 /20歳 /女性 )
  • 2020/07/04 12:12
  • 回答1件

境界トラブル

2年程前に新築をしました。隣には古いアパートがあり、この度解体工事が始まりました。アパート解体後隣に古いアパートが建っており、この度解体工事が始まりました。アパートの解体後、業者が土を2.3m程掘り起こしていたのですが、境界に建っているブロック塀の下まで掘り起こしていました。そのブロック塀は新築する際に境界内に作ったものです。ブロック塀の間には隙間が出来、犬走りとブロック塀の間にク…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • magcaさん ( 高知県 /29歳 /女性 )
  • 2020/07/16 21:42
  • 回答2件

隣地解体及び新築工事による家屋破損被害について

初めて投稿させて頂きます。隣地解体により家屋破損被害が生じております。以下に状況をご説明致します。自宅の隣地にマンションが2棟(A物件、B物件)建設される事になり既存の建物(倉庫)を解体する事となった。解体にあたり、近隣住民(5世帯)を集め解体施工業者より説明会を開催。説明会の背景は以前にも近隣で解体工事が行われ、その時の振動で家屋被害が発生し住民が敏感になっていた。説明会に…

回答者
藤森 哲也
不動産コンサルタント
藤森 哲也
  • hoppyさん ( 東京都 /51歳 /男性 )
  • 2017/03/13 14:33
  • 回答1件

在宅業務の報酬について

私は、ある会社と契約をして在宅業務としてライティングをやっています。2月~5月までに計355本執筆したのですが、支払う直前になって報酬額を大幅に下げられました。募集内容には最初の60本は1文字0.3円、その後は「必ず」1文字2円に昇給する話だったにも関わらず、250万円の報酬が30万まで引き下げられ困っています。その理由とし「数々の納期遅れや、お願いした業務を最後まで遂行されなかったという点」…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • sachiyo666さん ( 長崎県 /40歳 /女性 )
  • 2020/07/15 14:34
  • 回答1件

正社員採用のはずがバイトに

最近転職活動をし、新しい職場に入ったばかりです。正社員としての採用だったはずなのですが、会社が従業員を解雇し裁判となった為、私を正社員で採用すると都合が悪くなるとの事で、それが片付くまでバイトという事でもいいかと言われました。不満ではありましたが、以前の職場は辞めてしまいましたし、お金は必要だっためそれを承諾しました。なお私に関する痕跡を残したくないと言われ書面での契約や、裁…

回答者
三森 敏明
弁護士
三森 敏明
  • ゴンザレスさん ( 東京都 /30歳 /女性 )
  • 2020/06/29 08:00
  • 回答1件

カナダの高校へ進学

この春、家族でカナダBCへ引越ししました。長女は16歳で、9月からG10の予定です。日本では、公立中学へ通っていました。主人がカナダ人なので英語は先取り学習し、15歳の時、英検一級をとりました。日本での学校の成績は上位でした。本人の強い希望でカナダの高校進学を決めましたが、ここへ来てコロナによる閉鎖的な生活、勉強への不安でかなり不安定になっています。質問は2つあります。1.この夏、高校の…

回答者
大澤 眞知子
英語講師
大澤 眞知子
  • 子羊ドリーさん ( 東京都 /48歳 /女性 )
  • 2020/06/24 00:27
  • 回答2件

どうしてもインテリアコーディネーターになりたいです。

初めまして。質問させて下さい。現在22歳で、今年の3月四年制大学を卒業したばかりです。就職活動は、一般事務を希望としていたのですが、私は大学で保育の分野だったため、知識にも欠けており内定をもらうことが出来ませんでした。ですが、どうしても一般事務になりたいと言うわけではなく・・・何に挑戦したいのかと考えると、昔から憧れていたインテリアデザイナーにたどり着きました。部屋のコーディ…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • tomochinnさん ( 静岡県 /23歳 /女性 )
  • 2013/03/29 20:23
  • 回答1件

犬の朝鳴き

初めまして。先日、1ヶ月半の子犬を知人から譲り受けました。しかし、こちらとしてあまり知識が無いまま受け取ってしまい、鳴いている事にどう対処したらよいのか、分かりません。子犬で調べてみても、生後3ヶ月くらいのものが多く、1ヶ月半でも同じで良いのかと戸惑ってしまいます。知識が無い状態で譲り受けてしまったこと、子犬に対しても本当に申し訳なく思っています。でもだからこそ子犬にも不安のない…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • ひのこさんさん ( 愛知県 /17歳 /女性 )
  • 2020/06/15 05:34
  • 回答1件

調剤薬局の選択(精神科)

精神科に通院しております。調剤薬局は、原則として全国どこの医療機関の処方箋も扱うと理解しておりますが、やはり、精神科から処方される薬は、その取扱いが多い調剤薬局で購入する方がベターなのでしょうか?現在は、精神科の処方薬をほとんど取り扱っていない薬局を利用しているのですが、最近、湿気に弱い薬が劣化している事案が2回ありました。このことと、取扱量が少ないことと因果関係がある可能性…

回答者
菅野 庸
医師(精神科)
菅野 庸
  • 土方歳三さん ( 千葉県 /55歳 /男性 )
  • 2020/06/09 20:02
  • 回答1件

ご飯を減らしてダイエットしてしまいました。

自粛期間で体重が3キロほど増えてしまい、それを落とすために大体一日摂取カロリーを700kcalに抑えてちょくちょく有酸素運動を取り入れて一ヶ月かけて増えた分だけ戻すことができました。が、無茶な食事制限は以前の食事に戻したらリバウンドするどころか筋肉量の低下でダイエット前よりも体重が増えるそうなんです。ただ、私は食が大好きなのですがリバウンドは勿論避けたいので十分な食事量を得ようにも得…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • luna8822さん ( 東京都 /15歳 /女性 )
  • 2020/06/04 01:24
  • 回答1件

特に生活は変えていないのに

170センチ70キロ 24歳女性です。この1ヶ月で3キロ太りました。ちょうど1ヶ月前に転職しデスクワークになりました。なので一日8000〜10000歩を目安に歩き、朝ごはんは味噌汁と玄米とお弁当のおかずの残り、お昼は作ったお弁当、夜は基本的に温野菜と鶏肉、間食は週に1〜2度するかしないかくらいで200kcal以内です。ほぼ毎日40分ほど半身浴をしています。軽いものですが腹筋メインの筋トレもしたりし...

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • やす13さん ( 宮崎県 /26歳 /女性 )
  • 2020/05/28 07:42
  • 回答2件

目上の方とのコミュニケーションについて

職場の方から、目上の方に尋ねる際は、必ずすみませんなどを最初につけて欲しいと言われました。必ずしも、尋ねる時などにすみませんなどを最初につけて言わないといけないのでしょうか?

回答者
竹内 和美
研修講師
竹内 和美
  • ちさちさちささん ( 大分県 /29歳 /女性 )
  • 2020/05/25 19:03
  • 回答1件

HMの見積書打合せに同席お願いします。

大手HMに建替工事を依頼。建築確認申請から約2カ月後、着工目前になって3,500万円の増額を知らされ、弁護士に相談中です。高齢の母がいるため、一日も早く安心できる家を確保したいという思いがあり、契約解除ではなく、支店移動と担当者の変更を弁護士を通して要望。しかし、その条件さえも現在は受付できないというHMからの回答です。現在、高額仕様等をキャンセルし、増額は1千万円強となっています。し…

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • 321homeさん ( 兵庫県 /50歳 /女性 )
  • 2020/05/25 15:14
  • 回答2件

長期的な大幅ダイエットでの食事内容について

もともと太っていた上、妊娠出産を経て、気づいたら86キロになってしまっていました。身長は159センチです。一念発起し、先日からダイエットを始めたのですが、最初の一週間で4キロ落ち、そこからピクリとも動かなくなりました。停滞期にしては早すぎる気もするし、どうして落ちなくなったのか自分の知識では分からず、相談させていただきたいです。食事内容は、8:00頃 ・パイナップル8/1、りんご4/1、キウ…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • トン子さん ( 兵庫県 /36歳 /女性 )
  • 2020/05/24 08:51
  • 回答1件

無理なダイエットを変えたいです。

27歳男性のダイエットについてです。身体は170センチ。現在は、80キロで75キロを目指しています。以前は、運動をしてダイエットを行なっていたのですが、すぐに結果がでず継続できませんでした。また仕事により夕食を摂る時間が夜の10時以降と遅くなったり深夜1時や2時にお茶漬けやうどんなどの夜食を食べてしまう生活でした。現在、転職をして夕食も夕方の6時半頃に食べられる生活になり夜食を食べることも…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • ponpokoyamadaさん ( 島根県 /27歳 /男性 )
  • 2020/05/20 09:20
  • 回答2件

ダイエットしたい

自分にあったダイエット方法が分かりません。仕事がある時は忙しくてやる気が出ないし、休みの時は単にやる気がおきません。私は運動も食事制限も苦手で、以前も何度かダイエットしましたが、すぐ元に戻ってしまいました。それ以降痩せたくてもダイエットがめんどくさく、やる気が起きなくなりました。ジムも飽きそうで、簡単なことから挑戦していけたらと思ってます。アドバイスよろしくお願い致します。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 7183さん ( 福岡県 /22歳 /女性 )
  • 2020/05/14 23:09
  • 回答2件

ダイエットと抜け毛について

42歳男性です。去年の7月に身長173センチで105キロになってしまった為に、ダイエットを始めました。10ヶ月位で現在は87キロになりました。しかし最近薄毛が気になりだし、頭皮が見えきています。ネットではダイエットをすると栄養不足で抜け毛が増えるとありますがダイエットをしながら髪を守りたいのですがどうすればよいでしょうか?ちなみに自分のダイエット方は毎日ランニングorウォーキングを1時間弱、…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • ヒイロ123さん ( 静岡県 /42歳 /男性 )
  • 2020/05/13 05:36
  • 回答1件

ダイエットの停滞期について

19歳女子です。今年の3月末からダイエットをはじめました。3月末〜は1日の摂取カロリーを1200程度に抑え4月下旬〜は上記+pfcバランスを気にすることと、1日30分のジョギング、20分程の全身の筋トレ、水を2リットル飲むように5月からは上記にさらにジョギングを30分追加しました。1日のスケジュールとしては、5時半起床、白湯を飲む、軽食、筋トレ(足&お尻合わせて15分)、プロテイン摂取、30分のジ...

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • みーるさん ( 神奈川県 /19歳 /女性 )
  • 2020/05/09 15:11
  • 回答2件

食生活について

今年の初めから筋トレを初めて体も理想の体型に少しずつ近づき嬉しかったのでもっと結果を出したいと思い最近、食事の事についても気にするようになりました。ネットで色々調べ、消費カロリー>摂取カロリーにする事、基礎代謝カロリーよりは摂ることや、PFCバランスを守るといいという事を知ったので早速献立を立てました。普段はデスクワーク中心ですが、運動中はほぼ休みを入れずに筋トレを1時間半、有酸素…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • レルさん ( 東京都 /20歳 /女性 )
  • 2020/05/10 11:23
  • 回答2件

転職したばかりの退職

はじめまして。ぜひご意見を頂戴したく質問させて頂きました。私は現在34歳男です。4月1日に入社をした会社なのですが、辞めたくて悩んでおります。理由としましては・事前に聞いていた業務内容と違う・提示された初年度年収と違う(月30時間分の残業代を加味して伝えられました。ただ、新人で仕事もまともに出来ないのにしばらく残業はするなと言われました。)・残業代(4月の勤怠で残業した分を申請したの…

回答者
西澤 靖夫
キャリアカウンセラー
西澤 靖夫
  • れん10さん ( 東京都 /34歳 /男性 )
  • 2020/05/07 17:19
  • 回答1件

家電量販店の携帯販売

最近転職して人材派遣会社に正社員として雇用され、家電量販店の携帯コーナーに配属されました業界、業種未経験なので出来る事が少ないのも知識が無いのも当然なのですが実働から数日で早くも店頭での宣伝業務(ティッシュとチラシを配りつつお客様に声をかける)に挫折しそうになっています前職が飲食店のフロアスタッフだった事もあって自分の出来る業務が少ない事とお客様が来ても何も出来ないのがキツイで…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • マッサーさん ( 宮崎県 /24歳 /男性 )
  • 2020/05/06 12:56
  • 回答2件

ホームページ違約金の違法請求

お店で使用するホームページを業者に頼みましたが、1週間以内位にキャンセルを申し出ました。違約金を請求されましたが、まだサーバーの取得のみの連絡だけで、打ち合わせや作成は進んでいなかったので、違約金は断りましたが、その後契約時に使用したクレジットカードで引き落としをされています。支払い予定は現金でしたが、違約金はクレジットカードで引き落とすと契約書に書いていました。請け負い契約の…

回答者
井上 昭弘
ITコンサルタント
井上 昭弘
  • Rinka529さん ( 大阪府 /44歳 /女性 )
  • 2020/04/28 13:25
  • 回答2件

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