「時間」の専門家Q&A - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「時間」を含むQ&A

8,506件が該当しました

8,506件中 1~50件目

妻から離婚を切り出されました

この度妻から離婚を切り出されました。理由は家庭への協力不足や自分のわがままだと言っております。確かに仕事などの理由で家事などの協力はほとんどできておりませんでした。浮気や身体の関係はなかったのですが交際していた頃、中の良かった女性友人とメールのやり取りはありましたが、それ以上の関係はありませんでした。むしろ家庭をないがしろ気味だった為か妻が他男性と身体の関係を持ったことを告白…

回答者
蔵岡 龍明
恋愛アドバイザー
蔵岡 龍明
  • ツサコさん ( 北海道 /38歳 /男性 )
  • 2017/11/23 01:44
  • 回答2件

中古マンションの決済日の遅れ

お世話になります。中古マンションの売買契約を結びました。売買契約書の引き渡し日には約1カ月後の日が記載されています。その後、売主さんから銀行から伝えられた決済日は売買契約書の引き渡し日より約9日の遅れになるとの連絡がありました。売主が住宅ローン先の銀行に完済の連絡をするのが遅れたようです。売買契約書の後に、速やかに売主さんが住宅ローン先の銀行に完済の連絡をしていればよかったん…

回答者
野口 豊一
ファイナンシャルプランナー
野口 豊一
  • シマりすさん ( 埼玉県 /47歳 /男性 )
  • 2017/11/22 11:58
  • 回答1件

忘れられず引きずってます

掲示板でFTMの人と知り合ったのですが気が合いそうでしたしFTMということでいろんなことを経験や努力あって今に至ってる人でなりたい自分になる為に頑張ってる姿が素直に尊敬できるし憧れましたまだ頑張ってる途中なので応援したいと思える人でした電話をした際も話が盛り上がって長電話になってしまったり相手も私に好印象を持ってくれたのか話してて楽しいとかそういうことも言ってくれてましたドライブに…

回答者
蔵岡 龍明
恋愛アドバイザー
蔵岡 龍明
  • M氏さん ( 岡山県 /21歳 /女性 )
  • 2017/11/19 01:05
  • 回答1件

妻が自宅で子供絵画教室を開こうとしています

現在専業主婦の妻が自宅で子供絵画教室を開こうとしています。この場合、税務署への開業届やその他の役所関係への届出は必要なのでしょうか。また、不要であるならば、どういった場合に必要となるのでしょうか。今のところ、教室の収入は月2〜3万程度(経費を引かずに)になりそうです。また、健康保険、年金、税金については、基本的に私の扶養を外れない範囲で教室を行うつもりですが、月の収入(経費を…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • yukkyさん ( 兵庫県 /30歳 /男性 )
  • 2008/06/05 15:55
  • 回答1件

フィリピン人の元嫁を国へ帰す方法

質問失礼します。私は平成18年に日本に在住していたフィリピン人の女性と結婚しました。離婚したのは平成24年になります。2人の間には2人の子供がいます。2人の子供の親権は私にあり、現在の妻と2人の子供、そして現在の妻との間に出来た子供がおります。とても幸せな生活をおくっていたのですが、最近になって元嫁が私達の生活範囲内に入ってくるようになり、大変迷惑をしております。今の家族が大事な為、…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • MRAMRAさん ( 長崎県 /43歳 /男性 )
  • 2017/11/03 19:52
  • 回答2件

貯金が底をついたところで第二子妊娠発覚

今後どのようにお金をやりくりすべきか、夫婦で話しても明確な答えが出ません。ご意見お聞かせくださいますでしょうか。・主人(37歳):会社員(14年勤続後、転職し1年目)・私(36歳):専業主婦・子供(3歳):来春より幼稚園生毎月の決まっている出費は以下の通りです。・住宅ローン、管理費、修繕積立金:約120,000円・光熱費:約20,000円・携帯電話代:約13,000円(夫婦で)・ネット環境、CAT...

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • 第二子妊娠中さん ( 東京都 /36歳 /女性 )
  • 2017/11/04 02:23
  • 回答1件

決済、引越しのタイミング

4軒続きの長屋の一軒分を売って、その資金と自己資金を足して中古住宅を購入します。長屋は壊して建売住宅をたてるそうです。中古住宅を買うほうの不動産会社の担当者は決済が終えてから引越し期間として通常1週間の猶予があるといいます。長屋を売るほうの不動産会社は銀行の融資がある場合は前後の猶予期間はあるが、今回は現金決済なので出来ないだろう。また、長屋を買う建売業者は買った時点で金利が発…

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • メープルルさん ( 大阪府 /53歳 /女性 )
  • 2017/11/03 03:07
  • 回答2件

ダイエット、痩せたい

私はほぼ毎日バイトに行っています朝8時起床→9時の電車10時から15時30分までバイトまかない食べる(お肉専門の飲食店なので赤身の多いお肉が毎日でますが、パスタやカレーの日もあります)帰宅後 寝る23時ごろ起きてお風呂、洗濯3時就寝ダンスをやっているので週2回1時間30分のレッスンを受けています高校の時は朝ごはんを必ず食べていて50〜5キロをさまよっていたのですが、卒業してフリーターになってからは.…

回答者
蔵岡 龍明
恋愛アドバイザー
蔵岡 龍明
  • Krinさん ( 神奈川県 /18歳 /女性 )
  • 2017/10/31 23:21
  • 回答2件

レジ前精算での待機の仕方について

コンビニで働いている友達から相談を受けたのですが、私自身、お店での接客経験がないので質問させていただきました。お客様がレジ精算後に、おつりをお財布にしまうのに時間がかかってしまっている時は、どのようにしたら良いでしょうか。目の前に立ったままで、目のやり場や表情に困り、返っておどおどしてしまうようです。手元を見るのも失礼ですし、かといってお客様の顔を見ているのも、見られているほ…

回答者
竹上 順子
研修講師
竹上 順子
  • スノー2250さん ( 島根県 /37歳 /女性 )
  • 2017/11/01 08:32
  • 回答1件

新築7年 雨漏りしています。

建築事務所に頼み注文住宅を建てました。6年経て、先日の台風もあり雨漏りに見舞われています。天井から漏れていて、壁紙内部もうっすらカビのような影が出てきています。もっと前からじわじわと内部に水が入っていたのかもしれません。工務店には一応水が入っているのでは?と思われる個所をふさぐ事はしてもらいましたが、カビているだけなのか内部の木材にまで影響しているのではないか?健康被害は?な…

回答者
稲垣 史朗
リフォームコーディネーター
稲垣 史朗
  • イカちゃんさん ( 東京都 /47歳 /女性 )
  • 2017/10/26 22:22
  • 回答1件

LLPの社会保険等の適用について

はじめまして。LLPの社会保険、労働保険についてお教えて頂ければと思います。現在、LLPで組合員が3人、従業員が25人程度います。組合員2人がそれぞれの事業で従業員10人(週20時間以上働く人その内3人程度)組合員1人が行っている事業やLLP全体の事務をしている従業員が5名います。この場合の社会保険の適用はLLP全体で一つの適用事業所となるのでしょうか?別々に適用する場合、社会保険は任意適用事業所…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • tokokotoさん ( 京都府 /24歳 /男性 )
  • 2017/09/14 11:50
  • 回答1件

多頭飼い、犬が犬の耳を本気で噛みました。

少し長文になりますがよろしくお願いします。先住犬11歳の耳を先月やってきた保護犬6歳が本気で噛みました。どちらもキャバリア、メスです。状況としては、母がおやつを先住犬と保護犬両方にあげたあとです。わたしも見ていなかったので母の話になりますが、おやつをあげて少し目を離したすきに保護犬が耳に思いっきり噛みついていたとのことでした。母は離そうとしたそうですがなかなか離れなかったようでか…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • mtr402さん ( 兵庫県 /24歳 /女性 )
  • 2017/10/25 10:31
  • 回答2件

住宅ローンについて

年齢的な事を考えて住宅の購入を考えていますが、話が進んでいくにつれてやはり無理なローン計画なのではないかと思い、アドバイスをお願いします。●現在の状況地方住まい主人(35歳)会社員、年収530万私(34歳)主婦(来年からパート月8万ほど。下の子が小学校に上がり次第フルタイム。)子供2人(4歳2歳)現在上の子は幼稚園、来年より下の子も未満児として入園予定です。(待機児童が多く保育園入園は厳…

回答者
森本 直人
ファイナンシャルプランナー
森本 直人
  • keyco1さん ( 福岡県 /34歳 /女性 )
  • 2017/10/13 04:30
  • 回答2件

太陽光発電&床暖房について

新築で戸建を予定しておりますが、現在太陽光発電&床暖房でどの選択をすることがベストかを悩んでおります。■住宅仕様(予定)・2階建て・1階LDK 26.3畳+3.7畳の和室・吹き抜け3.2畳+リビング階段(スケルトン)・吹付け断熱・LowEガラス・床材は床暖房も利用できる無垢材 or それに近い材質を予定・太陽光は6kwまで設置可能・引渡しは2018年4~5月頃■熱源希望・給湯:電気でもガスでもどち...

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • ゆせそせさん ( 埼玉県 /38歳 /男性 )
  • 2017/09/22 00:03
  • 回答1件

建築士との契約解除について2

度々失礼いたします。建築士事務所協会へ、苦情相談の申し込みをしましたところ、先ほど建築士の方から突然メールにて連絡が入りました。恐らく、建築士事務所協会の方から先方へ連絡が入ったものと思われます。要約すると、設計作業は既に行っており、突然解除したいということで、仕方なく承知。依頼をうけて、提案設計を行う為に、敷地を調査し、細かい要望をうけて5月の時点から相当な時間の業務を行って…

回答者
清水 煬二
建築家
清水 煬二
  • はんみさん ( 沖縄県 /44歳 /女性 )
  • 2017/09/20 23:52
  • 回答1件

事業として対価に見合う収入を得たい。

約2年前、心理カウンセラー、メンタルアドバイザーとして、1人で起業しました。当時の資本金は600万円でしたが、ネット社会の中私は何に初期投資が必要か?利益もないのに、オフィスなどを借り一人前になっていると思いっきり勘違いしており、資本金もすぐに無くなり子供2人を抱えて生活にまで支障をきたすようになりました。カウンセラーどこか固定給で募集してないかな?など甘い気持ちで探していた所、契…

回答者
国府谷 明彦
心理カウンセラー
国府谷 明彦
  • 井上さん ( 神奈川県 /49歳 /女性 )
  • 2017/09/15 02:50
  • 回答1件

転職を検討しています

27歳未婚女です。表題通り転職を検討しています。現在の会社は小売企業ですが、残業もなく、定時退社、毎年昇給、少額でもボーナスは出る、福利厚生(産前産後休暇・育児休暇あり)、東証一部上場、かなりホワイト企業であると思っております。人間関係も非常に良いです。新卒から6年勤務していることもあり、仕事の大半は任され自分の裁量で仕事をこなせています。しかし、自分の人生を考えたときに転職…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • nico888さん ( 東京都 /27歳 /女性 )
  • 2017/09/14 15:21
  • 回答1件

インサイザルカーブ、スマイルラインについて

2年半ほどの歯科矯正を終えた者です。抜かない治療で、叢生を解消し噛み合わせも良くなったのですが、終了後の笑顔に違和感を感じていました。そこで色々調べてみると、理想の歯並びは、下唇のカーブに上の歯がそった状態なのに対し、今は平坦であることに気づきました。歯の見え方も上の歯が半分くらい隠れます。おそらく担当の先生は一般歯科のため、審美的な概念がなかったものと思われます。そこで質問な…

回答者
丸山 浩二
歯科医師
丸山 浩二
  • ことりっぷさん ( 東京都 /24歳 /女性 )
  • 2017/09/12 01:23
  • 回答1件

すべてを手放したいです

はじめまして、32歳の女性です。様々なストレスにより体調を崩し、この先どうしていいのか分からなくなってしまったため、相談させてください。今年に入って人事異動があり、上司が全員変わってしまいました。また、職場は本屋なのですが会社が吸収合併され、事務職である私一人だけが今までの倍以上の仕事をしなければならなくなりました。激務の事務職と、楽な仕事の接客専門の従業員、同じ給料でなんで私…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • yuka8787さん ( 茨城県 /32歳 /女性 )
  • 2017/09/04 19:17
  • 回答1件

後腐れなく終われるために

こんばんは。現在、社会人サークルの中に好きな人がいて、2回食事をしたり、遊びに行ったりしました。僕としては異性として見ていて、もっと仲良くなりたいと思っていましたが、相手は完全にサークルメンバーの一員としてしか見ていないようでした。気になる人(完全にその人ですがw)がいるという体でラインをしてみたら、勢いよく応援されてしまったので、もう完全に脈がないのは解りきっているのですが、最…

回答者
湯田 佐恵子
婚活アドバイザー
湯田 佐恵子
  • ガンちゃんさん ( 和歌山県 /30歳 /男性 )
  • 2017/09/11 05:31
  • 回答1件

指摘をお願いします

ここ最近制限なく食べてしまう自分が嫌で、ダイエットクラブを始めたのを機に本気で目標体重に向けて頑張りたいと思っています。今のダイエットのルールは、①炭水化物を極力控え、代わりに高タンパク低カロリーなタンパク質を摂る②.1200キロカロリー/日以内に収める③19時以降は食べない④よく咀嚼、一口を小さくする、の四つをルールに考えています。極端で少し完璧主義なところがあり、上のルールは少し厳し…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • りりさん
  • 2017/09/06 00:11
  • 回答1件

ほぼ毎日動悸がします。

44才女性です。今年になってから動悸を感じる日が多く、ここ1ヶ月くらいはほぼ毎日です。すぐ収まりはしますが繰り返し起こります。また、睡眠中もふと目が覚めると心臓がドクドクと強く鼓動を打っていて息苦しさもあります。毎年市町村で受けてる健診の心電図や、血圧測定は異常なしといわれてました。今年はまだ受診してはないのですが、心臓に何か問題があるのでしょうか?家族に心臓が悪い人や高血圧の人…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • みーみみーみさん ( 長野県 /44歳 /女性 )
  • 2017/08/17 14:09
  • 回答1件

うつ状態 治った気がします

現在20代後半の女です。職場の人間関係や不規則な勤務等で悩みを抱えていました。1ヵ月半程前から不眠や意欲低下などが出始めうつ状態と診断されました。薬を飲めばすぐに治ると思っていたのですが一向に良くならず、転職を考え色々と探したのですが現実の厳しさを痛感、症状もひどくなり職場の人間関係も悪化してしまいました。自殺も考えるようになりこれ以上は無理と思い次の就職先が決まる前に会社に退職…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • omatsuさん ( 山形県 /26歳 /女性 )
  • 2017/08/15 03:06
  • 回答1件

子犬の朝鳴きがひどい

生後2ヶ月のMIX犬(トイプー×ビジョンフリーゼ)男の子です。家に来て、2週間ほど。日中は仕事で家を開けることがおおく帰宅後なるべく接するようにしています。しかし、夜中もぐっすりとは寝てくれず隣の部屋にゲージがあるのですが、クンクンと鳴く。こちらはペットショップさんより無視するように言われたので無視をしていたら1週間ほどでいまでも鳴きますが、諦めてやめてくれます。しかし、私たちが起き…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • aimskiさん ( 兵庫県 /21歳 /女性 )
  • 2017/08/18 09:49
  • 回答1件

心の調子が良くありません。

私は自律神経失調症とパニック障害を持っています。少し前から気分の落ち込みがあり、それが積もり積もって1度死にたいと凄く思い爆発したように泣いてしまいました。そこからは回復しましたが夜になると理由はありませんが気分が落ち込んだり憂鬱になったりして不安になります。もともと感情も豊かで音楽をきいたりしては感情がよく入りこんだりしていたのに最近は音楽をきいてもしんみりした気分などに前…

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • らら。さん ( 静岡県 /23歳 /女性 )
  • 2017/07/21 20:35
  • 回答1件

子犬、吠えについて

生後2ヶ月のトイプードル♂を飼い始めました。うちにきて2週間になります。リビングにケージを置き、仕事中の留守番と寝る時はケージ内で過ごします。朝起きたり帰ってきたあとに10-20分程度、あとは家事を終わらせて30-1時間遊んだりブラッシングしたりしています。要求吠えには無視がいいと聞き、ひたすらに無視をしていますが、ワンワンうるさく思う瞬間があり、このままの対応でこの要求吠えがよくなるの…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • チャチャ0324さん ( 長野県 /30歳 /女性 )
  • 2017/08/14 08:47
  • 回答1件

電柱設置&移設のトラブル

とある建設会社が宅地開発した土地の一区画を契約しました。全部で11区画あり、仲介人を通して購入しました。角地のため、土地の前面には止まれの標識がありました。数日後、造設具合を見に寄ると、契約した土地には止まれの標識があるにも関わらず、電柱までもが立てられていました。標識と電柱の間が狭く、車の出し入れに邪魔です。そこで仲介人に問い合わせたところ、仲介人もご存知ではありませんでした…

回答者
大沼 徹
建築家
大沼 徹
  • Monica0806さん ( 東京都 /29歳 /女性 )
  • 2017/08/11 21:55
  • 回答1件

痩せれません

20代の頃から10年近く安定剤や睡眠薬を飲んでたせいかやめて5年たった今もなかなか痩せれません。タバコもやめたのですが逆に太ってしまって悩んでます。身長152cm、体重67.5、です。自営業で終わる時間が不規則で夕飯が遅くなってしまう時があります。どうしたら痩せれるでしょうか?ダイエットサプリメントも全然効かないしどんなダイエットがいいのかわかりません。お腹まわり、特に横っ腹のお肉が凄くてお…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • ゆうちゃん777さん ( 神奈川県 /34歳 /女性 )
  • 2017/08/02 19:40
  • 回答1件

糖分欲求

こんにちは。質問失礼致します。高校3年女子です。最近、午後(15:00-19:00頃)に糖分が物凄く欲しくなります。お腹が空いたのではないのですが、甘いものが食べたくて勉強に集中できなくなります。部活は引退し、体育は毎週金曜日1.2時間目(50分×2=100分)しかないため、運動は基本できません。また、クラスのルールで授業後から20:00までは自習をしなければならないため、何か運動を始めるというこ...

回答者
吉野 真人
医師(精神科)
吉野 真人
  • M。(えむまる)さん ( 埼玉県 /17歳 /女性 )
  • 2017/07/12 17:32
  • 回答1件

大学生の引きこもり

四月に大学一年生になり、今月末には初めてのテストがあります。ですが私は6月の中旬から一カ月ほど家に引きこもっています。週に一回だけ大学に行ってみたり、つらくて無理なときは一コマだけ授業を受けて家に帰ってきてしまいます。原因はわかっているつもりです。1 自分は本当にこれが学びたいのかわからない。2 周りのみんなと違って、自分のやりたいことがわからないし自分に自信がもてるものもない。3…

回答者
大澤 眞知子
英語講師
大澤 眞知子
  • ももちゃーさん ( 東京都 /18歳 /女性 )
  • 2017/07/20 18:02
  • 回答1件

キャバ嬢ですが心が弱すぎて生きているのが辛い

以前、病院で『高機能自閉症』『不安障害』『自律神経失調症』の病名をもらったことがあります。私は世間一般にいう、『普通の仕事』ができません。キャバ嬢なんです。昔から嫌なことを考えたり、不安になると体調を崩します。猛烈な吐き気により出勤できません。「もう立派な社会人なんだから、体調管理も出来ないなんて最低だ。せっかく期待して私を雇ってくれたのに申し訳無い。期待を裏切りたくない。私…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • どきゅんちゃんさん ( 青森県 /22歳 /女性 )
  • 2017/07/19 00:12
  • 回答1件

打ち合わせ時のお茶の出すタイミング

いらっしゃったお客様へお茶を出そうと思うのですが、今まではホットコーヒーを出していました。でも、これから暑い時期になりますので、冷たいものをお出しした方が良いかとも思うのですが、アイスが苦手な方もいるのでは・・・と思うと躊躇します。定番としてホットコーヒーにしたほうが良いでしょうか?また、時折ですけど、打合せが長引く場合があります。途中でお飲み物をお持ちしたほうが良いのでしょ…

回答者
竹上 順子
研修講師
竹上 順子
  • スノー2250さん ( 島根県 /36歳 /女性 )
  • 2017/07/15 08:11
  • 回答1件

どうすればいいのか

留年をきっかけにアムカを始めてしまいました。学校の授業で半そでになる機会があり、ばれない様にと思い二の腕を切り始めてしまっています。友人に相談したところ、すぐにやめることを約束し、何かあったら電話して欲しいといわれました。しかし、きりたくなるときは電話をしている余裕もないし、きることに精一杯になってしまっています。毎日きりたいとかは無く我慢できる時もあり、長期的にやめることが…

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子
  • ゆりいかさん ( 神奈川県 /21歳 /女性 )
  • 2017/07/12 09:57
  • 回答1件

トイレのしつけとゲージでのお留守番

3ヶ月半のトイプードルの女の子です。我が家に来て2週間ほどですが、ゲージに入れるとゲージ内でひたすらキュンキュン鳴きウロウロし続け、トイレで成功したウンチも踏みつけて、そこらじゅう汚してしまいます。日中はゲージでお留守しないといけないため、帰宅するとまずお風呂とゲージの掃除で毎日クタクタです。ネットで検索して試行錯誤を繰り返してますが、なかなか改善がみられません。トイレもブリー…

回答者
橘 和子
しつけインストラクター
橘 和子
  • Bell0810さん ( 大阪府 /38歳 /女性 )
  • 2017/07/11 15:15
  • 回答2件

夜の運動について

2ヶ月ほど前から,ダイエットのために晩御飯後に旦那さんと1時間ほどウォーキングをしています。雨の日は,ヨガアプリやワークアウトアプリを使用して家の中で運動をしています。しかし,インターネットで夜の運動は太るし老化を早めるという情報を見つけました。実際のところはどうなのでしょうか。よろしくお願い致します。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • しんこさん
  • 2017/04/17 20:35
  • 回答2件

新卒で入社したのですがはやくも辞めたいです

新卒で委託給食会社に栄養士として入社しました。3ヶ月間頑張ってきましたが、いろいろありすぎてはやくも辞めたいと思っています。まず、入社して病院に配属されたのですが、1ヶ月経たないうちに病院が直営化するとのことで、時期は未定だけど別の所に異動になるからと上司に言われました。1年間は同じ事業所だと入社する前は言われて1年間は頑張ろうと奮起していた矢先のことで、ショックが大きく、ただの…

回答者
西澤 靖夫
キャリアカウンセラー
西澤 靖夫
  • ゆっけ@さん ( 兵庫県 /22歳 /女性 )
  • 2017/07/06 16:04
  • 回答1件

転職 退職届けにつきまして

お世話になっております。転職活動をしておりまして今週に最終面接がございます。質問の趣旨を致しましては内定が出る前に退職届けを出すか否かです。本企業様は転職サイトには求人を出しておらず自社サイトからの応募となります。・一次面接から翌日にWEB適性検査連絡(サイトですと1週間以内の結果連絡と記載あり)・WEB適性検査から2日後に最終面接連絡(サイトですと2週間以内の結果連絡ありと記載)・ネ…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • ちびまるさん ( 神奈川県 /36歳 /男性 )
  • 2017/07/03 10:35
  • 回答1件

夏の運動について

初めて質問します。冬くらいから朝に20分くらいウォーキングをしています。ダイエットを本格的に始めてから、初めて夏がきて、その運動の代わりになる運動を探しています。日差しも暑く、汗もじんわりで続かなそうです・・・夜は日が暮れてからの帰宅になるため夜に家で出来る運動だと嬉しいです。よろしくお願いします。

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • むーさん
  • 2017/07/05 08:16
  • 回答1件

エステサロン開業に向けて

現在エステサロンに正社員で勤務している者です。来年の3月に今の会社を退職し、4月から独立サロンオープンを考えています。退職してからサロンオープンまでの間には店舗改装やDMや広告の作成などいろんな準備が必要ですが。あまり退職〜オープンまでの期間を空けたくありません。なのでその準備期間を現在の会社に在籍しているうちに行っても問題はないのでしょうか?開業準備に使用したものは経費としてお…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • TESSYさん ( 岐阜県 /24歳 /女性 )
  • 2009/11/18 17:16
  • 回答1件

リノベーション後、ガルバ屋根の断熱の解決策について

京都市の築50年の木造家屋2階建てを2年前にリノバーションしました。2階部屋は、これまでの瓦屋根と低い天井からガルバ屋根と天井なしの吹き抜け勾配天井としました。使用したマテリアルは、NISC 遮熱対摩カラーGLにてガルバ鋼板縦ハゼ葺き、ネオマフォーム t45(厚45)、構造用合板(厚9)による切妻屋根構造です。改築後、約2年を経過しましたが、7〜8月の日中時間は、京都の暑さのため、2階…

回答者
小松原 敬
建築家
小松原 敬
  • shimasanさん ( 京都府 /61歳 /男性 )
  • 2017/07/03 21:19
  • 回答1件

代謝について

26歳、166センチ92.4キロの女です。体は周りからはよく筋肉質とは言われます。だけど、汗をあまりかきません。運動しても額と鼻の下に滲むくらい、半身浴もぬるま湯だとまったくかかず、ちょっと熱めのお湯で浸かると30分たってようやく汗が出ます。ダイエットの基礎は代謝をあげることということで、よく筋トレ(腹筋、背筋、スクワットなど)をかれこれ3ヶ月ほどしていますが、やはり汗をあまりかきません…

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • せんまさん
  • 2016/11/22 11:05
  • 回答3件

食事のタイミングが分かりません

仕事の時間が13時〜0時です。仕事中に食事がとれる時間は13時〜17時です。1日3食どうとっていいか分かりません。今は10時起床、11時朝食、16時お弁当、23時半におやつ、0時30帰宅、3時就寝 です。仕事が終わった後は疲れて、無性に甘いものが食べたくなり、どか食いになることがちょいちょいあります…。ダイエットのために、どういうタイミングでどのような食事をしたらよいか教えてください。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • さやペンさん
  • 2016/11/13 13:19
  • 回答2件

夜ご飯がどうしても遅くなってしまいます

私は週4でバイトに入っているんですが終わるのが9時か長引くと10時過ぎで終わります。 そこからまかないが出るのですが、いつも吐きそうになってしまうほど多い量がでてきます…出てくるメニューがいつも唐揚げや、寿司12貫など夜は控えたい食べ物の量がとにかくすごいです… バイト以外の日は朝しっかり食べ、昼は普通より少し少なめで、夜は必ず8時までには食べるようにしています。 ですが、週4も夜遅くに炭…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • yukaさん
  • 2017/03/29 15:59
  • 回答2件

ストレス食べ

嫌なことがあると、食べて心の隙間をうめようとしてしまいます。その時に、順調に減っていたのに、だいなしに。いつも、そのパターンです。どうしたらいいのか、我慢できる方法はありますでしょうか?

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • さよさん
  • 2017/05/13 17:01
  • 回答1件

新築建売住宅の購入申込後のキャンセルについて

新築建売住宅の購入申込後のキャンセルについて質問です。現状・不動産購入申込書提出済みで契約締結前です。(申込金なし)・現在あるローン完済を条件で融資事前審査OK。但し何処の金融機関なのか仲介業者からの連絡なし返済方法などの説明も一切なし。不信感があったこ事も確かですが、疑問なところを担当者へきく前に、諸事情で現在のローンの完済目処が立たなくなってしまい、キャンセルしたいと担当営…

回答者
佛坂 好信
不動産コンサルタント
佛坂 好信
  • dekopon39さん ( 東京都 /39歳 /男性 )
  • 2017/06/28 17:50
  • 回答2件

筋肉がすぐについてしまいます

玄米菜食を基本にタンパク質をプラスしてバランスよい食事でダイエットしています。体調も良く、それは良いのですが、運動すると男性のようにすぐに筋肉が大きく太くなってしまいます。筋肉がつかないで有酸素運動をしたり、腕などを細く引き締めることなできないでしょうか?二の腕を引き締めようと軽い腕の運動をするだけでムキッと腕の表も裏も筋肉の盛り上がりが育ち、サイズアップします。平地をウォー…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • ミスティさん
  • 2017/03/31 22:42
  • 回答2件

ドローインとスクワット

頑張ってダイエットして5~6キロは減ったのですがお腹が全く減りません。筋トレは全くしてなかったので筋トレを最近取り入れてるんですがドローインとスクワットどっちが効果が出やすいですか?

回答者
佐久間 健一
スポーツトレーナー
佐久間 健一
  • nonさん
  • 2017/05/26 20:21
  • 回答1件

痩せたい

キレイに痩せたい、間食やめたい、お菓子大好き、コンビニ食も大好き、パンも揚げ物。外食は週2回(-.-)だめですよね自分…。痩せたい(涙)こんな私、どうしたらいいですか?!ダイエット方法教えて下さい。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • まめちゃんさん
  • 2017/03/17 21:05
  • 回答2件

痩せないです。ダイエットメニューを改善すべきでしょうか。

はじめまして。24歳、女です。現在158cm 61kg~58kgの体重をさまよっています。体脂肪率32% 筋肉量38.7kg 基礎代謝1197kcal(ジムの体重計より)目標は48kgを目指しています。今年の1月から4ヵ月約週5回のペースでジムに通っています。メニューは筋トレ→二の腕、ヒップ、外転筋、内転筋、腹筋を30分間鍛えています。出来るだけウエイトは慣れてきたら上げていますが、沢山の回数をこ...

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • piccobuuさん
  • 2017/04/25 09:08
  • 回答2件

停止条件付売買契約について

現在、中古マンションの買入申込をしており、話がまとまれば売買契約となります。購入マンションの売主の売り事由は住み替えで、現在住み替え先の新築戸建を探しておられます。 したがいまして、売買契約にあたり、停止条件付きとなることを事前に仲介業者から説明をうけており、当方としては条件付きを了承しています。 また、仲介業者からは、「停止条件は、住み替え先購入にあたり、住宅ローン審査が通…

回答者
山田 大史
不動産業
山田 大史
  • ころっきぃさん ( 大阪府 /34歳 /男性 )
  • 2016/08/05 08:21
  • 回答2件

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