耐えられないのは私の頭がおかしいからですか？

いつごろからなのかわからないのですが、耐えられないものがいくつかあって困っています。高校に入学したころに、クラス別で校歌の合唱があったのですが、この校歌は女子でも出しにくい（らしい）高音域があり、その部分からみんなが音を下げて歌うんです。私はソプラノが得意なので、音を下げないと歌えないことが理解できず、また途中から音程を下げられることに耐えられなくて気分が悪くなり、我慢してい…

ストレス障害？

44歳男性です。昨年より心療内科にかかり軽いストレスという診断を受け約半年ほど投薬治療を受けていますが、一日の中で特に風呂上がりなど気分がさえなく気分が悪くなるというか体の力が抜け気怠い憂鬱感に浸ることが多々あります。医者を半分信じれず本当にこれはストレスだけなのかと疑っています。というのも3年ほど前に急にめまいがし内科に行きましたところ自律神経失調症だと診断され1年ちょい投薬治…

遠距離恋愛中の彼が鬱っぽくなりました。

こんにちは。私は33歳女性、彼は23歳男性で、遠距離恋愛中です。彼は家の事情で実家に戻り、私は夫のDVにより実家に戻り離婚係争中です。この間、私の支えとなってくれて、お互い恋愛感情が芽生えました。彼は仕事を辞めて実家に帰っており、すぐに次の仕事を始めました。それからも頻繁にやりとりをしていました。数日後、彼の様子がおかしくなりました。普通にメールをすることもあれば、ぱったりと止まる…

大切なことをどうやって彼女に理解してもらったらよいか

私は30代後半男性ですが、同年代の彼女がいて同棲しています。同じ趣味を通して付き合うようになり、ずっと一緒にその趣味を続けてきたのですが、彼女はもう止めたいと言っています。私にとってそれを彼女と一緒にやること自体が生きがいなので、彼女は私に一人で続けてというのですが、私にとってはそれでは解決になりません。趣味といっても趣味がこうじてプロのレベルまで来ています。だから楽しいことも…

夫の事で

４４歳になる夫は相談もせず昨日仕事を辞めて帰ってきました。その数カ月前に仕事の悩みは聞いては居ましたが、何処も色々あるのよ～何も無い会社は無いと言って言い聞かせて来たんです。夫の会社は社長が息子の代になってから、次々と辞めて行き今は社員４人と社長の弟さんとやっていました。他はパートのおばちゃんちです。辞めた後も補充はせず、昼休みもそこそこに仕事しないと納期に間に合わない状況が…

うつ病から2年、転職について

私は現在入社4年目（正社員）で、スタッフ職を担当しています。1年目の冬に営業ノルマ未達に対して、過度に働きすぎたことと切迫感で適応障害と診断され3カ月休職しました。その後、2年目からスタッフ職として復職し、現在まで同じ現チームで働いています。復職後、勤務体系等改善されたのですが、きつい言い方をするお局?の女性がいて、その後うつ病と診断されてしまいました。正社員の立場なので、10歳以上…

頭の中のもうひとつの意識

考えたり、会話を思い出したりすると内容が頭の中で音声として認識できるのは至って有り得るのことだと思うのですが。その声自体が自分の思っていること、やっている事に対して反論してくる事はありえますか？何かをきっかけに感情が高ぶると、必ず侵害的・批判的な反論をしてくるので困っています。幸いな事に、今同棲している相手がSF好きな事もあり理解はしてくれるので日常生活にはなんら問題はないので…

おとなしい子供に適した習い事は？

子供にお稽古事をさせたいのですが、おとなしいのでマイペースにできることがよいと考えています。どのようなものがおすすめですか？※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

仕事が一番、プライベートとの切り替えができない彼

こんにちは付き合って数年経つ彼（40代前半）との接し方で悩んでいます。もともと仕事がなにより一番な人で、毎日夜遅くまで、休日出勤もよくやっています。あまり会えなくて寂しくて喧嘩になる、最初の頃はそんな感じでしたが、ただ忙しいだけでなくて彼の場合はちょっと様子が違うというか・・・ずっと仕事のことが頭から離れなくて、プライベートとの切り替えができないのだそうです。遊びに行っても人と…

Skypeでの英会話レッスン

はじめまして。時間の自由さとリーズナブルさでSkypeでの英会話レッスンを検討しています。こちらは、対面でのレッスンに比べて、メリットやデメリットはありますでしょうか？

感情のコントロールの仕方がわからない

実家通いの大学２年生です。友達を作ってその後うまくやっていく方法がわかりません。人見知りが激しく地味で,派手だなと思う恰好をしている子と線引きをしてしまいます。しゃべる機会があっても知らず知らずに声がこもり低い小さな声になっています。あー,また無愛想な人やと思われただろな。と落ち込んでしまいます。いつもニコニコできる愛想のいい人になりたいと思い,いろんな役に立つ本や情報を集めて,…

母のことについて。

ヒステリー気味の母との付き合い方についてご質問させていただきます。現在23歳の女です。小学校にあがったと同時に父方の祖母と同居し始め、そのころから家庭内で言い争いが絶えなくなりました。毎日居間で怒鳴り声がしていたり、言い争いを終えた母に八つ当たり気味に怒鳴られたりするのが怖く、じっと自分の部屋で篭ったり、布団に潜って泣いていたりました。それからなのか、元々なのかよくわかりません…

職場の雰囲気が最悪です。

こんにちは。現在コールセンターで仕事をしているのですが、リーダーの質の悪さに悩んでいます。センターを仕切るリーダーですが、特定の女性ＳＶと仲良くしたり、仕事場でもあからさまにいちゃついているそぶりを見せます。仕事に身を入れていないタイプで上は彼を指導力不足、マネジメント能力不足と見ているようです。指導と称して、個人的な感情をこちらにぶつけ、「○●さんはクレームが多い仕事ぶりだよ…

英会話スクールの受付対応について

このカテゴリーでよいのか分かりませんが、質問させていただきました。長年通っているスクールの受付の方の対応に困っています。キャリアウーマン的で強引、話が通じません。スクール側の都合でクラス変更のお願いなど必ず「あなたのため」と話をすり替えます。授業料値上げに関しても、電卓片手に「値上げって言っても、この程度だから大したことないでしょ？」（サービス業で客にこんなこと言ったら、クビ…

私は情緒不安定なんでしょうか。

はじめまして。18歳の女です。私は小学２年生の頃から、理由は覚えていないのですが、登校拒否をし始め、高校2年生までまともに学校へ行ったことがありませんでした。高校についても、親が高校だけは卒業しろと言うので、行きたくなかったのですが、高校で出会った友達のおかげで、なんとか卒業出来ました。家族と一緒にいるのが嫌で、専門学校への進学をきめたのですが、今更になって行きたくない気持ちが大…

勤務中の睡魔について

勤務中に酷く眠くなる状況が社会人になってから悩まされ続けています。私SEをしておりまして、何年か残業続きの生活をしていて疲れや気の緩みから来るものだと思い込んでいました。何度も仕事中に居眠りをしてしまい、注意されるたび罪悪感、自己嫌悪に陥ってしまい精神的にも参ってしまっていた時に決心して精神科でカウンセリング受けてみました。そこで居眠り病(ナルコレプシー)なるものがあると知りまし…

プレゼン資料作成のポイントは？

プレゼンテーションの際の資料を作るのが苦手です。内容をわかりやすく伝え、相手を魅了するプレゼン資料を作成するポイントを教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

息子への対応

はじめまして。昨年１２月に主人の赴任に伴いホーチミンで生活しております。幼稚園はインターナショナルスクールに通い始めて２か月経ちます。息子は４歳５か月のです。一度言い出すとまったく聞く耳を持たず、同じ事を言い続けます。簡単に解決出来ることならいいのですが説明しても無理で結局こちらが大きな声を出してしまい、思わず手をあげることもありますし、今朝は蹴ってしまいました。例えば、以前…

食わず嫌いな性格

自分は食わず嫌いです。食わず嫌いと言うのは食べ物のことでなく「物事、対象」に対してです。　例えば人との会話、相手の話が始まり何のジャンルかわかった途端、頭の中で「あ、やだ」と全自動で立ち上がり、適当に相づちすませてしまいます。　後最近顕著にそれが出てると感じたのは漫画です。自分は漫画をほとんど読みません。漫画の表紙、帯をパッと見ただけですぐに「なんだよこんなの、変なのだな、馬…

critical thinking について学びたい

初めまして。よろしくお願いいたします。私はcritical thinkingに興味を持っており、自分の人生に生かすためにもちゃんと学んでみたいと考えています。しかし、まだ本もちゃんと読んでおらず、ほとんど理解していないのが現状です。そこで、１、日本人・外国人含めてどの著者の本がお勧めでしょうか？２、外国ではどこの大学で学べますか？特にお勧めの大学があれば教えて下さい。

賃貸マンション1Fベランダ部分の巨大ヒビ割れ修理について

２年程前から賃貸マンション1F部分に入居しています。入居したときからベランダのコンクリート部分にヒビ割れがあったのですが、当時は小さいし、距離もなかったので特に管理会社に言ってはいませんでした。ただ地震があったからなのか、また角部屋で雨の日の雨どいの配管の水が影響しているのか、次第にヒビ割れが大きく、長くなり、今ではちょっとした裂け目と言えるぐらいになってしまいました。子供がケ…

体調悪化で今の仕事を続けられません

フルタイムのパートです（事務系）。アウトソーシングを請け負っている会社で、委託先企業で勤務中です。外部・内部との接触の多い部署です。終日勤務は私だけで、後は半日パートの人と組んでいました。増大する一方の業務量に対し、せめて部署の人員補強を考えて欲しいと上司に依頼。半年前には既にうつ状態でした。年末に半日パートではなく契約社員が異動。フォローしてきましたが、同時期に家族の体調が…

建築請負契約解除の撤回について（新築一戸建て）

建築条件付き土地を購入し、当初の予定から２カ月遅れて、基礎工事が終了したところです。　建築請負業者社員が、現場監督者の勝手な判断により工期を遅らせたことに対し、謝罪のため訪問がありました。　私は、以前から工期が遅れていることに不安を感じておりました。新たに担当となる人から謝罪・担当者の変更について話がありましたが、感情的になってしまい、すぐに謝罪を受け入れることができず、今回…

結婚式を挙げられなかったことが後悔です

３０代女性です。５年前に入籍のみで結婚しました。当時仕事が多忙で、また夫婦双方友人が少ないこともあり「引っ越し後に落ち着いたら考えよう」と言っていました。しかし入籍後すぐ私が病気（うつ病）になってしまい、休職、自宅療養となりました。私の友人が「内輪の１．５次会なら企画するよ」と言ってくれたので、そのつもりでいたのですが、会社を休んでいるのにパーティーの主役にはなれないと思い、…

好きな人に対する気持ち

私はいま好きな人がいて、その人は私が通っている学校のELTなんですが、会うことができるのは週に一回です。だから、なるべく自分の思いや存在を訴えなければいけないことは分かってるんですが、周りの反応や目を気にするのもあり、なかなか前に進めません…。現在周囲の人や友達でさえも自分には好きな人がいることを伝えてないですし、伝えたとしても意味がないかとも思って、ここに相談しにきたんですが…そ…

借金を告白できなくて

私は都内に住む２０代後半の女性です。現在交際２年の彼氏と同棲しており、先日、プロポーズをされました。もちろん私も結婚したいのですが、私には現在１００万円の借金があります。これまで彼にも親にも打ち明けることができず、隠しています。私は彼と同棲する前、一人暮らしをしており、貯金は全くできていませんでした。そんな中、病気や失業をしてしまい、生活費をクレジットカードで支払っていました…

日本に帰りたい、ホームシックです。

只今途上国で国際協力をしに来ています。2年間という限られた期間での契約で来たのですが、実際来てみると私に出来る事もなくお客様状態です。半年間その状態で過ごしましたが、もう限界です。私が派遣されるまでに大変なお金も時間もかかり、会社に負担してもらってる形です。会社的には、私がここに2年間いるだけで国際協力になるので、良いと言われていますが、自分では納得できません。年齢も30になり、…

シングルマザーの恋って

私は4年前に離婚して三人の子供を育てるシングルマザーです。離婚して当分は人生悲観的になってどう生きていくか必死で恋愛に全く興味がありませんでした。時が経つにつれ、傷も癒えてきて、最近心の支えとなる男性が欲しいと思えるようになりました。まだ漠然としていて恋愛をしたいのか、再婚がしたいのか、友人が欲しいのか自分でもよくわかりません。ただ、30代で女一人でこのまま一生誰からも女性として…

慰謝料支払い後の対応について

公正証書にて慰謝料の支払いについて取り決めており、その通り支払いが完了したので、相手に以下の事項を要求しましたが対応してくれず困っております。１）慰謝料の支払いが完了したことに同意する公正な文書の作成。２）慰謝料の請求根拠となった当方の不貞の交際相手に関する情報廃棄と、廃棄を証明する公正な文書の作成。３）慰謝料支払いに関する公正証書原本の送付。離婚の際は当方に不貞がありました…

境界線について

平成１年９月に昭和５５年５月築の中古住宅をA氏より購入平成２２年１２月に新築　A氏が購入の際、車が入らないので隣家B氏に塀の位置を数センチB氏側にずらして欲しいと不動産会社要望。不動産会社はB氏に依頼し、塀をずらした。A氏はB氏の息子さんの中学の先生。私どもは、その事情を知らないで購入し２２年間居住した。そのままの土地を使えると思い新築したが、B氏より、測量をしたのに境界線よりはみ出…

熟年離婚

男性４５歳です。結婚２０年目。長男１８歳、次男１５歳。夫婦仲は去年夏以降急激によく有りませんでした。去年１０月末、最近実家に帰ってないので帰りたいとの事で帰らせました。中３次男の保護者面談までに戻ってくる予定でしたが体調不良の為もう少し実家にいるとの事で延長しました。全部で約３週間。帰宅した時は義母と一緒に帰ってきました。次男の修学旅行の準備等もありましたので戻ってきたと思い…

子供の教育について

地方都市に住んでいる小学生１男の母親です。最近、私立中学受験が乱立したこともあり、受験ブームになっています。もともと保守的な土地柄・・・。出身高校や学歴にこだわる人が多いところです。近所のママ友たちは、公立の中学に行く子たちは、あまり親が熱心でない家庭が多いから、私立私立と夜中まで小学生を塾づけにします。学校の課外活動の野球やその他のスポーツも参加させず、習い事としてのスイミ…

自分を受け入れる方法の選択肢をお教えください

知人(既婚・男性・50歳)からカウンセリングを勧められて悩んでいます。私は現在34歳です。知人とは4年前にチャットで知り合いました。知人はいわゆる婚外恋愛をしたいだけの男性です。当初から女扱いをされることが苦痛だったので、正直にこの知人にこれまでの事を話しました。・父親から『なにが進学だ？高校を受験させてもらえるだけでも感謝しろ。結局女は結婚したらタダ飯を食べるだけじゃないか。所詮は…

遺産相続協議で０は受け入れられません

昨年10月に母(76)を肝硬変で亡くしました。 相続人は長女(48・未婚・父母と同居)と私(47・既婚・隣県)次女の2名です。父は5年前に死去、遺産協議書を作成。遺言はなかったので、預貯金を法定相続分通りに分配。全てを一旦姉が相続しその中の920万を母に、460万を次女の私に譲渡すると書き込み、金融機関への名義変更は済ませました。 土地・建物(600万)はいずれ2次相続を考慮して姉が相続し登記変更...

披露宴で流す映像について

最近出席したほとんどの披露宴で、プロフィールビデオ、エンドロールビデオを見ます。自分の披露宴でもぜひ作りたいと思っているのですが、なんとなくマンネリ化している気がするので、何か工夫できないかと考えています。よいアイデアはないでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ホームシック

英語圏に住み始めて約１年半が経とうとしています。私には外国人の夫と１３歳の子供がおります。移住当時は、生活に慣れるのに忙しくて感じたことが無かったのですが最近すごいホームシックにかかっています。とにかく毎日日本に帰りたいと時々涙が出ることもあります。夫は現地の人なので家族も近くにいるし友達もいます。最近ケンカも多くなり、現在夫婦で結婚カウンセリングを受けていますが別居の話しも…

バツイチ男性と結婚した場合の養育費・遺産相続について

私には現在結婚を前提にお付き合いしている男性がいます。彼(37)バツイチで15歳の子どもが一人、私(32)バツなし独身です。養育費は月４万円で、20歳までの支払いだそうです。彼はトラックの運転手で、収入はその月によってまちまち(手取り35万前後)。ボーナスもありません。私は病院勤務で、手取り18万程度とボーナス約80万ほどです。年齢的にも私としては結婚し、子どもが欲しいと考えています。もし私と彼…

退職について

私は葬儀会社に勤めています。料理や花の手配、お式のお手伝いと掃除・片付け請求計算書の発行が主な業務です。求人には９０分の昼休みでフロント係りとされていましたが、実際は昼休みはなくお式の合間にお昼をかき込む状態です。そして今時週休二日ではない。４週６休で、休みの希望を出しても理由について小言を言われ休みがとりにくい体制です。現在４年目に突入しましたが、最初から辞めたい気持ちがあ…

心療内科へ行くべきでしょうか？

多少は改善されてきたのではありますが、不安が生まれてからずっと動悸がして、唾液が分泌されにくく口の中が乾いて、食欲もなく、おなかの調子も悪く、体に力が入らず、極度の興奮で目がさえて眠れないことも多く、眠れても睡眠の浅い日が続いています。原因は、精神的なショック（原因はすべて相手側にあります）と判明しています。その原因については、先日表面的には決着がついており、後遺症の出た場合…

終わりしかないのは分かってるけど…

彼は家庭がある50歳。妻は18の時からの人で子供は23、10、17の3人。単身赴任の2年半、寝る家こそ違えど夫婦みたいに過ごしました。私は離婚して、子供が２人。初めは赴任期間のみだからと割り切らなければと思ってましたが、引っ越してきて欲しいとか向こうの子供と会わせてくれたり、休日には私の子供を自分の子供に思えると可愛がったり、何でも私に見せてやりたい、一緒にしたいと言っていました。そのう…

左腰後ろあたりの違和感

もう何年も前から就寝する際、右側を下にして横向きで寝ると左腰（やや後ろ）あたりが「ぞわっ」と言うか酷い「ぞくぞく感」がして居てもたってもいられない感じになるので、それ以外の向きで寝ていましたが、（疲れていると寝れる事もありますが、その場所を刺される夢と同時にぞくっとして毎回目が覚めます。）最近は起きていてもこの言い様の無い違和感があります。どんな時と言う具体的にはよく分からな…

苦しいです

８年付き合っている彼。最近連絡も取りにくく、会う約束をしても毎回のようにすっぽかされます。昨日のクリスマスも彼を１２時間待ち、結局「プレゼントを用意できなかったから今日会えない」という連絡を最後にすっぽかされ、いまだに連絡はつきません。過去に浮気をされた経験もあり、彼とは別れを考えたこともありました。しかし彼は、私を好きだと言って謝り、浮気相手とは別れ、私にも自分を好きなら信…

今頃何を言いたいのか理解に苦しみます。

１３坪の親名義の土地に４階建てのビルを１４年前に建てて住んでいます。この土地は我が家のすぐ裏に今も住んでいる方から、義父が５０年前に１０坪と３坪を１ヵ月遅れで買った土地です。きちんと不動産屋を中に建てて買いました。５０年前は２階建ての家でしたが、１４年前に建て替える時に測量しなおして、きちんとして１３坪の土地に建ぺい率８０パーセントなので１０坪弱の建坪で建てました。もちろん大…

祖母の面会交流について

はじめまして。面会交流について質問があります。昨年、調停離婚の末、4歳の娘の親権者となりました。面会交流については、非親権者（子の父親）と子の面会を月１回程度行う事とし、内容・場所等は都度決定するという調停調書の内容になっております。これまでの面会は、双方の都合のつく限り月1回の面会を実行しており、今後も面会自体は続けていくつもりです。しかし、初めは子の父親と子の二人で面会して…

シャッターの間違いについて

新築時の施工の間違いがあったので、対応方法について質問させてください。現在、ＨＭで新築中です。リビングなどに電動シャッターをつけてもらうように、お願いしておりました。当初は、リモコンのみで壁には電源を付けないように決めておりました。担当者には、子供がいるので、電源が壁付けなら電動にはしたくないと伝え、設計図面や上棟時のコンセント等の位置確認では、もちろん電源の位置の設定はあり…

基礎工事をはじめた段階で、屋根の形状を変更できますか？

設計士さんに依頼し、住宅（平屋127平米）を新築中です。屋根の形状を、今現在：ウエーブしたモダンなもの変更希望：ただの平らな屋根に変更したいのですが、建築確認申請もおわり、基礎工事をはじめているところです。屋根の形状に合わせた梁の切り出しもはじまりました。こんな段階から、変更したら、・どんな手続きが必要になりますか？・また、設計士＆工務店さんの手間はかなりかかるものですか？・また…

為替ヘッジ

投資信託初心者です。色々な金融機関の人に説明してもらって、「ＵＳ-ＲＥＩＴ」を始めたいと思ったのですが、自分としては、為替ヘッジなし、と考えていたのですが、お店の人は、だんぜん「あり」をすすめてきます。今、円高でこの先円安にむかっていくと、単純に考えたら「なし」でいいのかな、と素人考えをしたのですが、為替ヘッジありをすすめられる理由はなんでしょうか？為替の変動をうけようが、うけ…

友達関係　中2女子

私は同じ部活の仲の良い友達が2人いて、AちゃんとBちゃんとします。 1年生のころは3人でずっと仲良かったのですが、2年生になってから、私とAちゃんが2人でいることが多くなりました。 もちろん、Bちゃんには他の友達がいて、1人じゃありません。 だから省いたとかそういうのじゃありません。 1年生のときはずっと3人で遊びに行ってました。 でも、遊ぶときはいつも7割私が誘って3割Aちゃんが誘っていました…

突然病気で働けなくなったときの家計の助け

はじめまして。我が家は、介護を必要とする母、介護をしながらパートをする私、一般サラリーマンの兄の3人家族です。母の年金と私のパート代と兄のお給料でやっとごく一般的な生活ができるようなかんじでした。ところが兄が働きすぎによるうつ病になり、この先、いつ仕事につけるかわからない状況に追い込まれました。今は傷病手当金がでているのですが、兄のお給料もそれほどよいわけでもないので傷病手当金…