母のことについて。

mkl5さま

発達心理学からの考え方を書かせていただきます。
特にEducational Psychology の分野で、人間の行動の理由を研究しております。

ご相談の中にある親子関係は、集団主義（みんなが同じ考えで、同じ行動をし、和を保つ）の日本独特のもとだと考えます。

親が（特に母親が）、子供はいつまでも自分と同じ考えで、何も言わないでも親のことを理解出来るはずという考えから抜け出せず、子供が何歳になっても心理的コントロールを強要してしまうケースのようです。

その中で育った子供は、本来なら10代後半で発達させるはずの自治・独立（自分のことは自分で決める）能力を育てる機会を失ってしまいます。

親による心理的介入は、親子関係を緊張させ、否定的な感情のやりとりに結び付くことがよく見られます。

多くの研究結果が証明しているのですが、このような緊張・否定的な親子関係により、子供は「自己評価」が低くなり、うつ病などの心理的問題を引き起こすことが多々見られます。
そして、その「低い自己評価」と「心理的問題」は大人になっても後遺症として長年残る傾向が強いです。

その悪循環から抜け出すためには

家族を単に一体感を持つべきグループとみなすのをやめることが必要だと思います。
家族を、家族のひとりひとりが、お互いの変化に順応していくsystem だと考えて見て下さい。

つまり、母親は子供の変化に順応することが大切ですし、子供は母親の変化を理解し順応することが大切です。 （親も変化し続けるはずですから、人間として。）

家族は無条件にわかりあえる一体のグループではなく、それぞれが異なる個々で形成されているsystem だと考えることは、これからの日本社会では非常に大切なことだと思います。

社会の集団主義が崩れて久しいです。 国の集団主義のしての保障もどんどん崩れて行きます。 社会保障制度の破たんなどがそのいい例です。 社会でも孤立する人が増えています。

その中で、未だに親子関係のみが昔ながらの考え方に支配されたままだと、現代日本社会でもがく若者はどう行動したらいいのか迷ってしまいます。
それが日本一大うつ病現象のひとつの要因かもわかりませんね。


もう一度、ご家族と物理的に距離をおくことをお勧めします。
自立して生活なさることをお勧めします。

はじめまして、ディアナの清水と申します。

ご家族との件はとてもつらいですね。

インナーチャイルドセラピーを受けたことはありますでしょうか？
子供の時に許せなかった思い等を吐き出したり、認めたりとするのですが、
消えない思いを持っていらっしゃるようなので、効果があるのではないかと思います。
お相手の方にも小さい頃からの辛い思いが出てしまうのだと思います。
お母さんもまた、mkl5さんと同じように育ったのではないでしょうか。
そのため、同じことを繰り返してしまうスパイラルになってしまうので、
できることなら、今はお母さまと距離をおき、環境を変えることもお勧め致します。
今のお相手（彼氏）との関係のためにも、環境を変えて見ることは大切です。
鬱がよくなったちのことなので、これを機会に思い切ってみてはいかがでしょうか。
職場環境で鬱になった場合も部署を変えると良くなることがよくあります。
今後お母様の老後の面倒を見ることもお考えのようなので、ずっとこのままでは大変お辛いと思います。
上手くお母様との距離をたもって行くことが大切です。