おはようございます、少し風邪をひいたようです。 日頃の疲れが少し出てきたのか…養生します。   昨日からの続き、震災以降の事業経営について。 金融機関への対応に続き、次は借入について考えてみます。 いまの状況にあって、一番気にしなければならない会計数値は ずばり現預金の残高ではないかと思います。 売上などももちろん大切ですが、最終的に企業が残るか否かは お金があるかないかにかかって...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

（続き）・・次に寒くて窮屈な避難所に於いては、ストレスの蓄積なども相まって、高血圧や糖尿病など慢性疾患の悪化や、脳卒中や心筋梗塞などといった血管系の深刻な病気を発症する人が後を絶ちません。医療機関も被害を受けて医師も薬も足りないような状況では、いざという時にも迅速かつ充分な診療を受けられるとは限りません。従ってある程度は自己責任のもとで病気の予防や健康維持をしていかなければなりませんが、このような...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・今回のような大震災では被災地域がたいへん広大で、被災者の方々の人数があまりにも膨大であること、また救援にあたる警察や自衛隊、消防、医療、自治体などのスタッフの数も同様に膨大であることから、非常に多くの方々の心身の健康状態が危惧されています。さらに大規模停電や物資の不足、報道等による心理的ショックなどから、一般の国民であっても日常的な健康状態を維持するために、細心の注意が必要と考えられま...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

行政書士が綴る国際結婚「フィリピーナに恋して」　第八十八回 行政書士の折本です。 ここのところ、暖かい日もあったり、寒い日もあったり、 又、花粉症の飛ぶ季節にもなりました。 具合が良くないのは、風邪なのか?それとも花粉症なのか?わからなくなりますが、 体調に留意してお過ごしくださいね。   今回は、新聞記事のネタです。 前回、医療滞在ビザのお話をしました。 2月10日の日本経済新...（続きを読む）

折本 徹

（行政書士）

２月に入り、寒い日が続いてますね。 風邪だのインフルエンザだのいろいろ怖い季節ですから、 皆さん、ご体調には十分ご注意ください。 さて、本日はマイホーム購入時の予算のたて方について、 書いていきたいと思いますので、宜しくお願いします。 実は、当社にお越しいただくお客様からのご相談内容で、 最も多いご相談内容が「予算決め」についてです。 予算を決定する為に銀行にローンの相...（続きを読む）

宮下 弘章

（不動産コンサルタント）

寒い季節、ワンズに風邪をひかせてしまっては大変と考えてしまいますが、月に１回か２回程度のシャンプーは必要です。体調を壊さないように室温にも注意して洗ってあげましょう。 シャンプーは、ゆっくり、優しく・・・・ まずは、ワンズに合うシャンプーを見つけることが大切。皮膚の弱い子やアレルギーを持っている子などは特に注意が必要です。だいたいのワンズはシャンプーが苦手ですが、オーナーさんがビックリさせない...（続きを読む）

太田 理恵

（リフォームコーディネーター）

花粉飛散予測によると、今年は例年に比べて数倍もの花粉が飛散するといわれています。 やっと立春を越えたところだというのに、もうCMは花粉症対策を打ち出した薬などの 宣伝を行っていますね。   花粉症で困られている方は、今年はどうなるんだろうと、今から戦々恐々とされて いるかも知れません。   「花粉症になったら花粉症の症状が出る前から薬を飲んで、花粉症に備えましょう。」 こんなフレー...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

最近ちょっと暖かくなったと思って、油断したら寒気が・・・。 近くの耳鼻科へ。 インフルエンザではないようです。 寒気、頭痛、目が腫れぼったく、喉が痛く、鼻が出ます。 少し、仕事のピッチを落とします。 また明日朝、寒くなるようで、マスクしてホカロン沢山貼って重装備で打ち合わせに出かけます。     遠藤浩建築設計事務所 （続きを読む）

遠藤 浩

（建築家）

こんにちは。 消臭・脱臭専門会社　共生エアテクノの 臭気判定士でもある、におい刑事（デカ）です。 インフルエンザが流行っていて、花粉もそろそろ飛散がスタート。 皆様はどのような対策をなさっていますか？ 弊社の御客様の事例をご紹介させていただきます。 「子どもの成績は、お母さんの言葉で９割変わる！」 の著者でもある、ステージメソッドの西角塾長。 http://profile.ameb...（続きを読む）

松林 宏治

（住宅設備コーディネーター）

ちょうど屋根工事が終わるころ現場に行ってきました。 冬でも陽が出てて風がないと結構暖かいみたいですが。。。   この日は気温7度。ちょっと寒かったのですが・・・ 上に登って瓦屋さんと話していると冷たい風が 吹いていました。   ちょっとのつもりだったので上着を着なかったのですが・・・ 風邪はカーディガンの繊維を抜けてその下のセーターの繊維 を抜けて更に暖かい下着の繊維を抜けてお腹...（続きを読む）

信戸 昌宏

（建築家）

  1月19日のセミナーの速報です！ 今回も、受講してくださった方全員、 楽しくキャッチフレーズを完成させることができました！ お風邪でのキャンセルもあり（お大事に！） ３名のアットホームな雰囲気で、 みなさまの豊かな感性と温かな雰囲気で、 とても和やかかつクリエイティブな場になりました！ 完成したキャッチフレーズのご紹介！ ・仲間と本能のままに生きる原始人。 ・幸せをもたらす...（続きを読む）

冨永 のむ子

（パーソナルコーチ）

こんばんは、高窪です。 去年から今年にかけては、気候が悪かったせいでしょうか。 柚子も裏年だそうで、あまり作柄がよくなかったとか。 とはいえ、有り難いことに今年も叔母から届いたきれいなゆずを、母が送ってくれました。 柚子はお料理にはもちろん、飲み物としてもいろいろと使えますよね。 その中でも思い出深いのは、温かいはちみつ入りの柚入りドリンクです。 これは、きれいに洗った柚子を皮ごと輪切りにし...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんばんは、高窪です。 今日も寒かったですね！ 風邪がはやっているようですが、体調は大丈夫でしょうか？ さて、寒いこの時期になると身体がなんだか寒くて、ということも多いものです。 そんな時に思い出すのが、母が作ってくれた葛湯です。 葛粉にお砂糖と水を加え練り上げただけのものですが、母はそこにいつでもすりおろした生姜を入れてくれたものです。 生姜の香りと、ほんの少しだけツンとするあの香りが幼いこ...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

こんばんは、高窪です。 年明けから、本当に寒い毎日が続いていますね。 風邪などひいていらっしゃいませんか？ 明日は七草。 我が家も例年通り七草粥を炊く予定です。 さて、みなさん、七草を包丁できざむときに、歌いながらきざんでいくのを知っていますか？ 大学時代、日本史の授業で中世史の教授がその話をして、知っている人、実行している人があまりに少なくてびっくりしたのを覚えています。 というのも、実家...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

ここ数年、住宅市場はエコ性能の高いものが売れるという傾向が続いています。 エコ性能とは、   ・太陽光発電による電力供給、売電 ・オール電化による光熱費削減 ・断熱素材や二重ガラスなどによる高い空調性能   こうした機能のことを言います。 いずれも地球環境保護についても高い機能を持っているだけでなく、光熱費を削減するという経済的な効果も期待できます。 さらに、住宅エコポイントとい...（続きを読む）

石橋 大右

（住宅設備コーディネーター）

◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ～経営者×ビジネス"の彼方此方"をパッケージします～  発行部数:?????部 ＊ＴＯＫＯビジネス通信　　　　　　　    　         vol:第５号　10/12/21＊ ◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆◇ 創刊５号の記事は、一生涯のLIFE WORKを”コンピテンシー・プロフ...（続きを読む）

中沢雅孝

（ビジネススキル講師）

（続き）・・有酸素運動を定期的に行なうと、心臓が多量の血液を拍出する必要があるために、心臓の容積が大きくなります。そうすると、心臓が１回の収縮で拍出できる血液量が増加し、同時に最大酸素摂取量も向上します。この変化は加齢とはあまり関係なく、中・高齢者でもトレーニングにより１０～３０％の増加が期待できます。つまり高齢になっても練習次第では心肺能力を向上させることが充分に可能です。   有酸素運動の効果...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

おはようございます、胃腸風邪はほぼ完治かと。 病み上がりですので、無理はしないようにします。   昨日からの続き、法人化による影響について。 ここまで「社長と個人でどう利益を配分するか」といったお話を 延々としてきました。 実務的なお話でいえば「役員報酬をいくらにするか」という 問題になってきます。 実際に「法人化」を利用したほうが全体での節税が図れる可能性は 高まっているわけで...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

こんばんは！ 高窪です。 週の初め、冷たい雨が降っていますね。 みなさま風邪などひいていらっしゃいませんか？ さて、つい先日のパーティー。 自宅でどんなおもてなしをしたらいいのか、ということがなかなか想像できないという方も多いかと思います。 そこで、今日・明日はどんな食材を使っているのか、どんなセッティングだったのかを少しだけご紹介していきたいと思います。 今回作ったのは、子供の分も入れて...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

（続き）・・そのような情勢に対して厚労省も決して手をこまねいている訳では決してありません。上記の特定健診には、その解決策として「特定保健指導」が用意されています。これは腹囲が超過したり血糖値が高いなどの理由で異常を指摘された人が、医師や保健師などによる生活指導を受けるというものです。具体的には食事や運動などのライフスタイルに関して、改善のためのアドバイスを受けることになります。   実際にそのよう...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

  【Webにもっと詳しくなりたい方へ】 「かわいい」素材見つけよう！ 日本初のWeb専門スクール「インターネット・アカデミー」現役インストラクターが書く公式ブログ『webism』の記事を紹介いたします。 -+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+ ☆「かわいい」素材見つけよう！☆ 日本初の...（続きを読む）

荒川 裕二郎

（キャリアカウンセラー）

（続き）・・朝には果物がよいと述べましたが、身体を温めるという目的からはリンゴなどの陽性食材が特にお勧めです。これに同じく陽性の野菜であるニンジンを加えた「ニンジン・リンゴジュース」は、身体を温め余分な水分を腎臓から排出させる効果の高い、たいへん優れた飲み物です。ニンジンとリンゴをジューサーかミキサーにかけて簡単に作ることができ、風邪やガン、アレルギーなどの予防にもなります。   それから代表的な...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

こんばんは！ 高窪です。 今日は一段と冷え込んできました。 いよいよ本格的な冬が近づいてきましたね。 みなさま、いかがお過ごしでしょうか？ 実はこの数日、風邪から起こった喘息で咳が止まらずに苦しい思いをしていましたが、やっと軽くなってきて、ホッとしています。 今週は後半にレッスンや仕事が詰まっていたのもラッキーでした。 そんなことで、お恥ずかしいことに主人と娘のフォローで、食事の用意もごく軽め...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

サラリーマンが過去に確定申告をしていない場合、一定の期間、さかのぼって確定申告をして還付してもらうという手続きがあります。 この制度は過去の医療費控除の申告をしていないサラリーマンに有効な手続きです。よくあるパターンとしては以下のような場合が考えられます。 一、 介護が必要な親がいる。 二、 毎年、介護で多額の医療費がかかる。 三、 介護が軌道に乗ってきた今年からようやく確定申告で医療費控...（続きを読む）

福田 和博

（税理士）

おはようございます、家族内で風邪が流行ってきました。 乾燥が進んでいることもあります、皆様お気をつけ下さい。   昨日からの続き、個人と会社の分け方について。 そもそも「役員報酬」とはなんなのか？を考えてみたいと思います。   その本質は「役員の給与に相当するもの」なわけですが、 それでは金額の設定に関してはどうなのか？といいますと   「設定された額　＝　生活費」 ではない ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）