行政書士が綴る国際結婚「フィリピーナに恋して」　第八十五回 特例措置期間　第85回2010.11.1発行   行政書士の折本です。 一雨ごとに寒くなってきている、ということが実感できる今日この頃です。 風邪を引かぬように、体調に気をつけて過ごしてください。  さて、このメルマガの読者になかには、 外国人と結婚されている方もいらっしゃると思います。 最近、「日本人の配偶者等」の在留資...（続きを読む）

折本 徹

（行政書士）

（続き）・・さて東洋医学では、上記の陰陽や気・血・水の他にも、様々な考え方があります。一つには「五臓六腑」の考え方です。五臓とは肝・心・脾・肺・腎という５つの充実性の臓器を指し、六腑とは胆・小腸・胃・大腸・膀胱という５つの管腔性臓器に三焦（さんしょう）を合わせた６つを意味します。これらはそれぞれ西洋医学的な意味での機能単位であると同時に、気や血を動かすパワーの源であり、また精神的な役割りも含めた、...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

おはようございます、良い天気です。 明日は次男の七五三、少し風邪気味なので心配ですが。   昨日からの続き、個人と法人を分けたほうが良い面について。 今日ご紹介しておきたいのはずばり「生活費」についてです。 事業経営の状況に応じて、本来は生活費についても 柔軟に対応しなければなりません。 ところが、この生活費の見直しというものが本当に難しい。   そして、この状況にあってよく起こ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

（続き）・・東洋医学の最大の特徴は、病気の表面的な症状よりも、その人の体質や気質を重要視し、それに基づいた処方をする、ということです。その体質や気質のことを「証」と呼んでいます。証とは一種の座標軸で、二つの指標の関係性を検討してその人の体質や気質を定義し、様々な診療上の判断を下します。つまり病気に対して画一的な治療を行なうのではなく、その人の体質、気質を考慮して、いわば「オーダーメイド」の治療を施...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

最近は乳幼児の湿疹やアトピーで悩む方が非常に増えていますね。 肌がザラザラしている。　赤いブツブツができてかゆがる。 これは何かのアレルギーなんじゃないか？ ひょっとしてアトピーなんじゃないか？？ でもあまり過剰に心配しなくてもよいと思いますよ。 アレルギー？アトピー？？と慌てる前に、 まずしっかりと乳幼児の体のしくみを理解しましょう。   乳幼児の体のしくみと成長過程 ...（続きを読む）

川井 太郎

（あん摩マッサージ指圧師）

（続き）・・我々は風邪やインフルエンザにかかった場合、薬を飲んでも飲まなくてもたいてい自然に治ってしまうものです。よほど弱っていなければ、多くは４～５日程度で治るのではないでしょうか。インフルエンザウイルスにはＨ１Ｎ１やＨ３Ｎ２などといった変種がありますが、一般の風邪では少なく見積もっても１００種類以上の原因ウイルスが存在しますし、時折、新型の風邪ウイルスも登場します。我々はこれら全てのウイルスに...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・つまりインフルエンザウイルスの国内に於ける蔓延を防止するには、一人ひとりの心がけと、地域や職場、学校、病院などに於ける地道な取り組みが必要です。その中で特に優先順位が高い取り組みは、すでに感染している人が周囲に「うつさない」ようにすることです。つまり未だ感染していない人がいくら気をつけていても、感染している人が不用心な行動をとることによって、いとも簡単にウイルスを拡散させてしまうのです...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・それならば「薬」というものはどうでしょうか。一昔前までは一般の風邪と同様に、インフルエンザには特効薬はない、とされてきました。インフルエンザ特有の高熱に対してはアスピリンなどの鎮痛解熱剤が盛んに用いられましたが、小児を中心として脳症やライ症候群といった重症の副作用が多発し、死亡例や後遺症例などが相次いだため、国内外ともに鎮痛解熱剤の使用には慎重になっていきました。そういう状況の中、２０...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

こんにちは。不破です。 今回は、かぼちゃのお話し＆レシピです。 私は、かぼちゃは、旬が夏だと思っていました。 だって、田舎では、夏の間、畑からﾂﾙを伸ばして、小道にごろごろとカボチャが育っている光景を良く見てきたからです。 あるとき、母が、夏に収穫して、でも、我慢して食べない。ゆっくり日陰で風にあたらせ、食べごろは、秋から冬に食べると甘くて美味しいんだよって教えてくれました。 そして、昨年...（続きを読む）

不破 美穂子

（料理講師）

（続き）・・インフルエンザにちなんでよく挙げられる用語に、昨年来よく話題にのぼる「Ｈ１Ｎ１」とか「Ｈ３Ｎ２」とかいうタイプ分けがあります。ウイルスを電子顕微鏡で拡大して観察すると、表面に無数の小さな突起があることに気付きます。主な突起には２種類あり、一つはヘマグルチニン、もう一つはノイラミニダーゼといいます。一般には前者の頭文字をとって「Ｈ」、後者の頭文字をとって「Ｎ」と呼称しています。   ウイ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

いわゆる新型インフルエンザ（Ｈ１Ｎ１）が国内外で流行してから１年あまりが経過しました。昨年春にメキシコから流行が始まり、米国、カナダを経て日本へ上陸し、夏から秋にかけて猛威をふるいました。５月に空港などでの鳴り物入りの厳しい検疫を易々とくぐり抜けて、あっという間に全国に感染が拡大したのは記憶に新しいところです。   通常インフルエンザの流行は、年末から厳冬期の２月、３月頃にかけてがピークです。とこ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

昨日、今日と、雨・・。 雨にぬれるととても寒いです。 暑かったり、急に寒くなったりと、こんな時期は風邪をひきやすくなりますから 皆様、ご注意ください。 さてＹ様邸ですが、お住まいが完成に近づいて参りました。 外観が完成し、外部足場をはずしました段階で 工事現場に御客様にもいらしていただき 職人と、現場監督の荒井と、設計の私かもしくは小池の ４者で外構工事の現場打ち合わせをいつも致しております。...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

（続き）・・さて生きた野菜や果物には、他にも様々な利点があります。これらの食材には「ビタミン」や「ミネラル」が豊富に含まれ、人間が生命活動を営む上で必要なそれらの栄養素を、ふんだんに供給してくれます。果物を食べると風邪をひかない、などと言われるのはそのような理由からです。これらの栄養素は、加熱された食事や加工食品には殆んど含まれていないか、変性してバイオアベイラビリティー（生物学的利用度）が低下し...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・それでは毒血症になってしまった場合、人間はなぜ病気になったり具合が悪くなってしまうのでしょうか。病気にはそれぞれ異なった病名が付けられていて、何千もの病気が存在していますが、ナチュラル・ハイジーンの考え方によれば、多くの病気は人体が毒を体外に排除しようとする作業の過程で起こる必然の結果だ、と説明されています。つまり人体は、溜まり続ける毒を半ば強制的に排除する目的で、病気を発症させたり様...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・一方で近年、様々なダイエット法が普及しては忘れ去られ、また別のダイエット法が出現する、という奇妙な現象が国内外で続いています。あるダイエット法ではたんぱく質を減らして糖質を摂るように勧めたかと思えば、他のダイエット法では逆に糖質を減らしてたんぱく質を摂るように説いています。またあるダイエット法は脂質を制限し、別のものは脂質を積極的に摂るように言っています。またあるものは指定されたサプリ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

猛烈な残暑が続いていますが、お身体の管理は、上手く出来て ますでしょうか。 特に、失業の最中、メンタル面も含め、不規則な生活を送られ ている方々などは、ちょっとしたことで、体調を崩してしまう 事はよくありますので、くれぐれもお気をつけください。 厳しい見方になりますが、企業の側からすると、体調管理が 出来ない人間は、仕事力そのものの評価が、大きく下がって しまう傾向があります。 例えば、就職...（続きを読む）

葉玉 義則

（キャリアカウンセラー）

（続き）・・さて、そのオフィス環境としてはどのような要素があるのでしょうか。大きく分けて、職場のレイアウトや人々の動線、配色や採光、温度や風通し、騒音やにおい、建材や有害物質、電磁波や地磁気の乱れ、さらにはロケーションや周囲の地形、などといった実に多様な要素が挙げられますが、これらの中でも真っ先に取り上げなければならないのが、各種の有害物質です。   有害物質の中でも特に、住宅や学校の場合も含...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

おはようございます、エアコンをつけずに寝たら夏風邪全快です。 身体が強くなっているんだか弱くなっているんだかよく分かりません…。 昨日からの続き、事業の専門分野を創り上げることについて。 この作業を進めていると、どうしても目についてくるものがあります。 それは「今持っているもので不要なもの」です。 最初に指摘したとおり、事業というものは案外と多角化しています。 で、よ...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

（続き）・・さて以上のように、夏バテや熱中症にかかってしまうリスクが高い環境に我々は暮らしている訳ですが、その中でも何とか夏バテや熱中症にかかる危険を減らし、少しでも暑い夏を快適に健康に過ごすことはできないのでしょうか。実は、環境面の改善と生活習慣の改善を通して、それはかなりの程度可能なのです。   まず取り組むべきは、冷房への過剰な依存をやめることです。家庭や職場では冷房の温度設定を２６～２...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

（続き）・・それでは我々現代人は、なぜ体温が低くなってしまったのでしょうか。またなぜ汗をかけなくなってしまったのでしょうか。その答えを探す前に、人間の体温はなぜ３６．５℃なのか、人間にはなぜ汗が必要なのかを考えてみる必要がありそうです。そもそも人間にとって体温とは何か、そして汗とは何なのでしょうか。   人間が生きていくためにはエネルギーが必要ですが、それを得るためには食べたものを消化・吸収し...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

はじめまして、こんにちは。 洋菓子研究家の宮代眞弓です。 梅雨から夏にかけてのこの時期、お仕事でよくハーブやお茶のレシピやコメントを求められました。 スッキリしないこの時期には、リフレッシュできる何かで生活を爽やかに楽しく出来たら良いですものね。 このリフレッシュできる何かにスパイスを当てはめて、楽しんでみようと思うのです。   まずは、スパイスって何？と言う方の為に スパイスは、料...（続きを読む）

宮代 眞弓

（料理講師）

（続き）・・例えば同じ糖質でも、小腸からの吸収の早い糖質は血糖値を上げ、肥満を招きやすいとされます。具体的には白砂糖などの単糖質は著しく吸収が早いので要注意です。炭水化物では、白米や精白した小麦粉は玄米や全粒粉よりも早く吸収されます。要するに精白した砂糖や穀物は、未精白のものよりもそれだけ肥満につながりやすいのです。 脂質は糖質に比べれば吸収は緩徐ですが、それ自体が糖質以上に高カロリーなので、ど...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

こんにちは！   さて、やっと暖かくなってきたと思ったら、「夏風邪」をひいてしまいましたぁ。。   今年は、「のど」に強烈な痛みがきます。   のどの痛み→発熱→声がれ→咳込む   といった“悪循環”が襲ってきます。   皆さんは、くれぐれもお気をつけて！     さて、気を付けていても、一般の投資家が見抜けないのが、上場企業の粉飾決算です。   東証マザーズに上場す...（続きを読む）

荒川 雄一

（投資アドバイザー）

こんにちは！ 高窪です。   今日は梅雨の前の貴重な晴れ間！ 気持ちがいいですね。   さて、本格的にお教室を始めてもう少しで2年。おかげさまで、熱心に通って下さる生徒の方たちが何人もいらっしゃいます。   お教室は、家庭料理のコースとワインとあわせる前菜のコース、そしてメインのおもてなし料理のコースがあるのですが、特にみなさん驚かれるのが家庭料理コースの試食の量（笑）。 メインが...（続きを読む）

高窪 美穂子

（料理講師）

「咳が止まらない」 と言って来院される患者さんがいらっしゃいます。 今の時期は、季節の変わり目で、暑かったり寒かったりですね、風邪を引いてから咳が止まらなくなってしまったという患者さんをみると、   背中の緊張   が強いです。   アクティベータメソッドで神経機能異常を検査すると、やはり背中に神経機能異常が多いです。   背中の緊張をとると、咳が治まる患者さんが多いです。 ...（続きを読む）

岩崎 久弥

（カイロプラクター）