心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (268ページ目)

体外受精によって体調を崩され来院される方が多くいらっしゃいます。 気持ち悪くなったり、お腹が張ったり、身体がむくんだり、、、、不調は様々です。 不妊治療を受けている多くの患者様を診させていただいて思うことは治療が長引けば長引くほど、 精神的・肉体的・金銭的な消耗が増えること。「体外受精を5回も受けているから本当に元気になった！！」なんて人は聞いたことがありません。 やはり...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

肩こりは、たたいたり、もんだりしても根本的によくならない。 逆に悪化するケースが多いので、もう「かあさん、お肩はたたきません！」と決めましょう。 肩をたたくと、一時的に血行が良くなってコリがやわらいだり気がするが、すぐにぶり返してしまうのは、根本的な解決ではないから。 しっかりとコリの元から改善したほうが良いのです。 そのコリの元はというと、多くの場合、頚椎という首の骨のズレなんです。 ...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

（続き）・・油と並んで「炭水化物」の摂り方にも気をつけなければなりません。人間は農業の開始から米や麦など「穀物」の栽培に最も重点を置き、これらを重要な糖質源、つまり「主食」と位置付けてきました。その大半の時代を全粒穀物、すなわち未精製の状態で摂取してきましたが、この１００～２００年ほどの間に精製技術が普及し、精白した米や麦、またはそのパウダーを利用するようになりました。精白した穀物は甘みときれいな...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

歯の治療に恐怖症がある方はたくさんいると思います。（実は僕もとても苦手です。。） 矯正治療は虫歯の治療などに比べれば、はるかに恐怖感はすくないです。 とはいっても、余分な接着剤をはずしたりするときに、皆さんが大嫌いな、キーンとした音のでる 装置をお口の中で使うことになります。 特に治療が終わって装置を外す時は全部の装置の接着剤を削らなくてはいけないのでとても耐えられないという方もいます。 ...（続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

（続き）・・重要なのは脂肪酸の比率だけではありません。その品質も同じくらい重要です。何よりも注意しなければならないのが「トランス脂肪酸」の存在です。上記のような飽和脂肪酸や不飽和脂肪酸はいずれも自然界に存在する油ですが、自然には決して存在しないような油が世の中には出回っているのが現状です。トランス脂肪酸とは、不飽和脂肪酸の炭素の二重結合の形が通常の「シス型」ではなく、不自然な「トランス型」になって...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・これらの不飽和脂肪酸のうちオメガ３とオメガ６は「必須脂肪酸」であり、人体では合成できないため、毎日の食事から摂取する必要があります。極端に脂肪分の摂取を制限すると、かえって健康を害するのはこのためです。オメガ９は必須脂肪酸ではありませんが、動脈硬化を防止するなどの効果があるので、ぜひ摂りたい油です。それでは無作為に植物油を摂取するとどうなるかといえば、別の意味で健康に良くありません。こ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックの午前中には、上越方面の患者様が新幹線で来院されました。 月一回ほどのペースで来院されるのですが、冬の間は積雪が多く時々キャンセルされつつ、頑張って通院していただいてます。 お陰様で、初診時とは比較にならない口腔内に変貌しています。あと少しで完成になります。頑張って通院して下さい。 前回のブログもそうですが、遠方から来院される方々に...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

前回、 「むずむず脚症候群って何？」の続きです。 むずむず脚症候群の症状を前回ご紹介しましたら、 今回は、当院での捉え方や施術方法をご紹介しましょう。 一般的にむずむず脚症候群は、 脚のマッサージや動かすことで軽減がみられます。 と言うことは、 筋肉の状態や血流が、 症状の要因になっていると言うことです。 ですので、 脚の筋肉の状...（続きを読む）

山中 英司

（カイロプラクター）

昨日は東伏見で開業した後輩の開業祝いをしました。 写真のメンバーで水炊きです。 大学時代の大先輩で防衛医大に勤務されている先生も来ていただきとても楽しい時間を過ごせました。 防衛医大の先生とは外科矯正でお世話になっています。 夏休み中にはたくさんの手術が予定しているのでよくお願いもできて安心です。 2次会で飲んだギネスビールの泡がきれいだったので思わず写真を撮りました。 ギネス...（続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

（続き）・・ところが食事の近代化は、人間の健康面に少なからぬ影響をもたらしました。カロリーの多量摂取、なかでも砂糖など炭水化物をふんだんに用いた食品の摂取によって「肥満」が一般的な傾向となり、糖尿病や脂質異常症、高血圧などの慢性疾患が多発するようになりました。それに加え、肉の多食によって飽和脂肪酸が過剰となり、心筋梗塞など心血管系の重大な病気が増える一因となりました。そのように豊かな食卓と引き換え...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

こんにちは。 私たちの身体は心の影響を受けています。 失敗をすれば胃がキリキリと痛みます。 ケンカでかっとなったり、 車の運転で極端に緊張すれば血圧は急上昇するでしょう。 そのほかにも、頭痛やめまい、目の痛み、手足の神経痛、蕁麻疹に食欲不振、 便秘や下痢に頻尿など、ストレスは多くの身体的症状をひきおこします。 朝おきれなくなったり、円形脱毛症になったときは要注意です。   生活に...（続きを読む）

福島 多香恵

（ピラティスインストラクター　社会福祉士）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが休診の先週末は、去年の秋にフランスへご一緒したO先生、大学同期の親友Hと技工士さんと辻堂へ行きました〜。 O先生とは去年の１０月以来で、久しぶりの再会でした。医院の中を見学させていただいたり、お勧めのもつ鍋店で炙りしめ鯖（目の前でバーナー炙りをしてくれ、その後すぐにレモンを搾り）等を頬張りながら、”インプラント”や歯科談義に花が咲きま...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

（続き）・・上述のように、様々な食事法やサプリメント、健康食品や健康に良いとされる食材が出回っており、健康への関心も高まっている状況にもかかわらず、諸疾患が蔓延し国民の一般的な健康状態が良くないとすれば、現状の食生活や食品市場、食についての考え方などに於いて、何らかの問題点が存在することを意味します。つまり健康に良かれと思って行なう食行動や食品の購買が、結果的には病気の発症や悪化を促し、健康状態の...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

糖尿病や脂質異常症などのいわゆる「メタボリック症候群」が急増していることを受け、巷には様々な健康法が流行しています。ある物は炭水化物を制限しタンパク質を多く摂るように勧めており、またある物は脂質を制限して逆に炭水化物の摂取を推奨しています。また別の物は厳格なカロリー制限を求めているかと思えば、他の物は一切制限せず、ある特定の食材やサプリメントの摂取を条件づけています。このように様々な食事法やダイエ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

野球部の後輩が西武新宿線の東伏見駅近くで開業しました。 2階建てのデザインもとてもおしゃれな診療室です。 アポなしで行ったのですが入口に入ったら青山骨董通り矯正歯科の花が一番目立つところ飾っていました。 しかも秩父市長の隣に、、、 恐縮です（汗） 院内は忙しく、なかなか話す時間も取れませんでした。 開業当初から順調で、とてもよかったです。 2階までの階段にはたくさんのお祝いの花の道になっ...（続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKIです。東日本大震災で被災された方々にお見舞いを申し上げます。ティースアートでは東日本大震災の後、キャンペーンを控えてきましたが、今回7月14日より日比谷シャンテのシャンテバザールが行われるのを機に、キャンペーンを再開いたします。今回シャンテバザールは、7月14日より18日まで行われます。例年通り、地下一階のビューティフロアでもネイルやエステ、マッサー...（続きを読む）

Dr.TSUBAKI

（歯科医師）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが、雑誌MookのDenta-Listに掲載されました〜♪5月に取材が入り、取材者に医院での自費クリーニングを体験していただき、実感してもらいました。また、インプラントオペでは安全・正確・低侵襲なKis-Systemについてじっくり説明させてもらいました。初めて目にされるシステムや機材のため、中々理解してもらえず説明には四苦八苦しました。...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

ﾎﾜｲﾄﾎﾜｲﾄ 　ﾁｪｯｸ ｻﾞ ﾊﾞｰｹﾞﾝ　ﾌ ｧｲﾅﾙ！ 　2011年7/28(木)～7/31(日) の 4日間   ★ カウンセリング は7/11（月）から受付開始　★ 　期間中にお申込（ご精算）のみ、治療はご都合の良い日程でＯＫ   ※カウンセリング は 無料 です。（要予約）    歯のホワイトニング メニュー　      　店頭価格より5％ＯＦＦ   セラミッ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

（続き）・・いよいよタバコをやめる日です。本日からタバコは１本もなく、健康的な素晴らしい日が始まるのです。但しニコチンによる「離脱症状」が現れる可能性があり、それへの対策も必要です。離脱症状の程度や持続期間は個人差が大きく、全く現れない人がいる一方で、２～３週間ほど続いて苦しむ人もいます。平均すると４～５日くらい持続し、３日目が最も辛いとされています。病院に入院して取り組む禁煙スクールもありますが...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・続いてタバコを吸わない、タバコに頼らない生活というものを考えてみましょう。タバコを全く吸わないということは、タバコを原因とする肺ガンやＣＯＰＤなど様々な病気への心配が消え、咳や痰、呼吸の苦しさといった不健康な状態とも縁が切れることを意味します。息切れがなくなるために体も軽くなり、歩くのも外出するのも楽に感じることでしょう。毎日の目覚めや食事も快適になり、本当に健康になった、何歳も若返っ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

歯列を拡大して非抜歯矯正治療にするのは、とても有効的だと考えます。 ただ、どのようなケースも拡大して非抜歯に治療するというは後戻りなどの原因にもなり問題があります。 今回のケースは治療中ですが非抜歯の最適応症の患者さんです。 初診時　奥歯が反対咬合になっていて歯列弓のアーチが下あごより上あごの方が狭くなっています。 写真１ QHにより臼歯部及び側方歯の拡大 写真２ 拡大終了後　PBにて幅...（続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

治療を終えられた患者さんと最後に2ショットで写真を撮らせていただいます。 そして、許可を頂いた方は、待合室に飾らせているのですが この間、気がついたらこんなに増えていました。 飾りきれないくらいに増えて本当に嬉しいかぎりです。 これからも、もっと沢山の笑顔を作れるように頑張っていきます。 （続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが休診の週末は、六本木ミッドタウンでインプラントトラブルカンファレンスが開催されました。 朝８時半から２日間参加してきましたが、インプラントのトラブルに対する関心の高さを実感しました。参加人数は３００名を超えていたそうです。 海外から著名な先生方も招聘し、かなりの時間を割いたレクチャーを聴くことが出来ました。また、２日目には日本の先生...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

（続き）・・それでは前述ようなタバコの害から逃れるためには、具体的にどのように取り組めばよいのでしょうか。多くの喫煙者がまず試みるのが、タバコの本数を徐々に減らしていく「減煙」です。タバコを完全に止めてしまうのは辛いが、吸う本数を減らすのなら何とか可能だと考えがちです。実際に、過去に禁煙を試みたものの失敗した人の多くが減煙に挑戦します。タバコから完全に離れずに済み、しかもタバコの害を最小限にできる...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（質問） 矯正について相談がありメールいたします 　　３６歳　男　既婚　子供2人です 　　子供（小４から小５ぐらい）　に親に言われて矯正をしていたのですが 　　見た目の悪さと転校したことにより　歯の矯正を新しい友達周りにしられるの が嫌で止めてしまいました 　　自分で止めてしまったため親にもまたやりたいとも言えず　また自分自身　あ まり気にならずに 　　大人になり大学を出て社会人になり...（続きを読む）

小谷田 仁

（歯科医師）