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専門家が投稿したコラム

半月板損傷(スポーツ障害):ケガをする前と同じ状態に

以前に頂きました患者さんからの感想をご紹介します。 トランポリンの着地に失敗して膝を痛めてから8ヵ月(半月板損傷でした) 日常生活をするには不自由はしない状態でしたが、スポーツをするには、ケガをする前よりも明らかにパフォーマンスが落ちたままで、何とか改善したいと思い、たどり着いたのが、カイロプラクティックでした。   それまで、複数の整形外科を受診し、リハビリをしても回復しない膝だった...

山中 英司
執筆者
山中 英司
カイロプラクター

俺は走る!そう、うなぎりの為に!!

おはよう御座います、治療庵みかん院長カワムラです。7月13日那須ロングライド、丁度良いくらいの風と空。早朝の気温は22度。素晴らしい走行日和でした!さて、坂は苦手な筆者。そう、斜度のある那須ロングライド70㎞に何故か申し込まれていた筆者です。「もう、自分そんな気じゃあなかったんですけどお。 友達がこのオーディションに写真を勝手に送って申し込んじゃっていてえ~!」何故か聖子カットにしてぶりながら言い...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

重くても軽くても・・

他の方からすれば軽いと思われる内容でも、本人からすればとても重い悩みだというのはよく言われる事ですが・・・。 身体の「辛さ」も、本人と同調して感じる事が出来ない見ているだけではわからない。というものの一つですね。 見えないからといって、無いわけではありません。身体の中の声を外に出す術、他の人に伝える術を持つ人だけではありません。唯々、何か違和感がある。なぜだか判らないけれど、辛い。そんな思いを抱え...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

無理は良くない!自分があわせるのではなく、あわせて貰いましょう!

これ、仕事や人間関係で言っていたら「傲慢」で「痛い」人ですね。 相手を思い遣らず、唯々我を通してしまっては、 きっと「辛さ」が色々な方面から噴出してくる事でしょう。 「力が全て!」な某バキの世界で背中に鬼を飼っている男は 「強さとは…希望(のぞ)みを実現させる力」と言ってはばかりませんが、なかなかそんな世界ありゃしません。実際は…色々と皆さん悩み多いですよね。   しかし! 身体につ...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

膝の痛みと体重とそれから癖。

膝の痛みってイヤですよね。 階段だと上る時より下りる時の方が辛いという方、結構多いんじゃないでしょうか。 実は私もでした。  膝の痛みも理由が色々あるんですね。   例えば、使いすぎ。 運動を良くされていたりと、酷使している環境の方に多いですよね。  それから、年齢。 個人的には歴史と経験・知識を重ねていくのだと思うと楽しみではあるのですが、それでも年を重ねる事で出てくる色々。 ...

みかん
執筆者
みかん
人体調律師 ・ 鍼灸マッサージ師

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「出っ歯の矯正」に関するまとめ

  • 出っ歯の矯正って費用はいくらかかるの?専門家に聞いてみました

    出っ歯の矯正っていくら費用がかかるかみなさんご存知ですか?矯正って結構費用がかかるから、実際やるのに悩んでいる…でも、矯正って結構大切なことなんです。歯並びを治すことで肩こりが解消する、スポーツのパフォーマンスが高まるなんて効果も!?出っ歯だけなく、そんな矯正の費用や効果、注意すべきポイントを専門家にきいてみました。

「熱中症対策」に関するまとめ

  • モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか?

    モンフェス(モンストフェスティバル2015)で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない?と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。

「背中の痛み」に関するまとめ

  • 背中が痛い!痛みの原因と対処方法をまとめてみました

    背中から首の辺りが痛い、肩甲骨辺りが痛い、右(左)側が痛い、息を吸うと背中が痛む。背中が痛いと言っても人によって症状、場所は人によって様々です。 また、朝起きたら痛くなった、打撲により痛み出した、少しずつ痛みが酷くなったなど、きっかけも様々。 痛みの原因は、筋肉疲労であったり、骨や内蔵に問題が発覚することもあります。 自分の体に異常を感じたら、我慢したり、自分で勝手に判断したりしないで、専門家の意見を聞くことをおすすめします。 あなたと同じ痛みを抱えた人の相談に、様々な分野の専門家が答えてくれています。 せひ、参考にしてみてください!

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