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姿勢・歩き方改善メソッド考案者
ねじれを整え感覚を育てる体の専門家
体のねじれと感覚のズレに着目し、日常動作から体を整えるメソッド『YURUKU』を考案。解剖学・運動生理学・施術法を基盤に、筋力や年齢に頼らず姿勢・歩き方・動作を…
恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
何より優しく共感を持って、あなたの味方になります
2021年公認心理師（国家資格）取得13年間で1万人以上の相談実績を基に、深く人を理解し心のもつれた糸を解きほぐします。恋愛が出来ない、自己否定感、人と接するのが…
獣医
科学的な理論を基に人と動物が共生できる方法を提案します。
ペットの犬や猫の問題行動の予防や改善のためのコンサルテーションや個人トレーニング、グループトレーニングを行っています。当しつけ教室の卒業生には、老人福祉施…
利用者からのQ＆A相談
現在30歳で今まで姿勢悪く生きてきたので反り腰でポッコリお腹です。自宅での骨盤矯正ストレッチだけで何ヶ月くらいで治りますか？？個人差はあるんでしょうけどだいたい一般的には。
- 回答者
- 沖田京子
- ヨガインストラクター
現在、心療内科に通院しています。強迫性障害と診断されたのですが、最近戦争が怖く、日本も本土が攻められてしまうという強迫観念が消えません。一応レクサプロを飲んでいるのですが、大した不安がないときは効果を実感しています。しかし、大きな不安に苛まれるとやはり強迫性障害の症状が出てしまいます。日常生活でも支障をきたしているのですが、不安を和らげるためには何をすべきでしょうか？ご回答をよろしくお願いいたします。
- 回答者
- 佐藤寛朗
- 心理カウンセラー
勉強しているときやぼーっとしているときにだんだんと頭の中から声が聞こえてきます。はっきりと聞こえてくると自分を否定したり、怒ってきたりします。毎日なるわけではないのですが、頭の中で声がしているときは何もすることができません。どうやったらなくなるのか、何が原因なのか、病院に行ったほうがいいのか分かりません。教えて下さい。
- 回答者
- 春野 みどり
- 臨床心理士、公認心理師、アートセラピスト
今回の質問は愚痴のような相談です。十人十色の対処法があるような内容になると思います。最近、休日に何もやる気が起きません。正確には仕事の為の勉強とか、将来の為の勉強とかをするやる気が起きないんです。筋トレも半年くらい前まではジムに行って頑張っていたのですが、勤務先が自宅から1時間以上かかる場所になったのをきっかけに行かなくなりました。そして今の休日は家で横になりながら、YouTubeを見たり、疲れて...
- 回答者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
専門家が投稿したコラム
本日2月11日の診療
本日2月11日（水祝）は午後2時～6時迄診療致します
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
鬼滅の刃23 呼吸法編12 筋トレに効果的な呼吸法
前回は、ヨガを例として「呼吸をコントロールする力が身に付くということは、呼吸に使われる筋肉も鍛えられ強くなる」と言うような事について考えてみました。 今回は、 「呼吸をコントロールしながら筋トレすると、より効果的に筋肉が鍛えられる」 と言うお話です。 こちらのサイトがとても参考になります。「効果的な筋トレを行う鍵は「呼吸法」にあった！？」 筋トレをする目的も人によって違うものでしょう。...
- 執筆者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
年末年始の診療のお知らせです
年内は12月30日（火）迄診療致します。年始は1月5日（月）の午後より診療開始しますので宜しくお願い致します いちはら治療院 TEL０１２０－１４－００９１
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
社員の休職報告書に愕然とする人事・管理職の皆様。なぜ、あなたの会社ではメンタル不調者が減らないのか？
これは従来の「働き方改革」や「ストレス対策」に限界を感じている全ての人事・管理職の方へ送る、きわめて重要な処方箋です。 「また部下から体調不良の連絡が来た」「 また人事から休職前面談の依頼が来た」 「会議室でうつむく社員の顔を見てしまった」・・など、毎日のように降りかかる難題の数々。 「働き方改革で、残業は減ったはずだ」 「ストレスチェックも実施している」 「産業医面談も設定している」 「パワハ...
- 執筆者
- 吉野 真人
- 医師
カレンダーの配布を開始致しました
２０２６年のカレンダーの配布を開始致しましたので御希望の方はお申し出下さいませ いちはら治療院 TEL０１２０－１４－００９１ TEL０４６６－３７－００２１
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
サービス
休職・離職を防ぐ、薬に頼らない「栄養」という新しい視点とは？
社員のうつは「死活問題」！心療内科へ行く前に知ってほしい働き方改革だけでは解決できない「第3の原因」
カテゴリ：心と体の不調全般
料金：無料
場所：東京都大田区
（医師）
つらい睡眠の悩みにさよなら！【快眠レッスン初回体験】【電話】
なぜ私は眠れない？睡眠の原因をチェックし、あなただけの改善プランを立てていきましょう。
カテゴリ：睡眠障害・目覚め
料金：￥11,000(税込)
場所：---
（心理カウンセラー）
つらい睡眠の悩みにさよなら【快眠レッスン初回体験】【メール】
なぜ私は眠れない？睡眠の原因をチェックし、あなただけの改善プランを立てていきましょう。
カテゴリ：睡眠障害・目覚め
料金：￥5,500(税込)
場所：---
（心理カウンセラー）
（医師）
専門家が投稿した写真・作品
「歯の痛み」に関するまとめ
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歯の痛みは虫歯だけじゃない？！歯科医にきいた歯のトラブル
虫歯を治療して治ったはずなのに歯の痛みが続いてる…。皆さんもこんな経験ありませんか？実は歯の痛みは、虫歯以外の原因もたくさんあるんです。少しだから大丈夫だと思っているそこのアナタ！放っておかずに近所の歯医者さんに相談してくださいね。早くいかないと悪化してしまうかもしれません。 今回はそんな歯の痛みについて皆さんから寄せられた質問に、歯科のエキスパートの方々が回答しています。
「出っ歯の矯正」に関するまとめ
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出っ歯の矯正って費用はいくらかかるの？専門家に聞いてみました
出っ歯の矯正っていくら費用がかかるかみなさんご存知ですか？矯正って結構費用がかかるから、実際やるのに悩んでいる…でも、矯正って結構大切なことなんです。歯並びを治すことで肩こりが解消する、スポーツのパフォーマンスが高まるなんて効果も！？出っ歯だけなく、そんな矯正の費用や効果、注意すべきポイントを専門家にきいてみました。
「腕の痛み」に関するまとめ
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腕の痛みの原因は部位によって症状が変わります
長い時間PCを操作していて、席を立ったときに腕の痛みを感じた経験はありませんか？腕の痛みは部位によって、肩こりは過去のケガの後遺症で、はてはストレスによる不調までさまざまです。痛みや動きに違和感などを感じたら、我慢せずに専門家に診断してもらうことをおすすめします。意外と怖い病気にかかっている可能性もあるそうです…。今回の特集では、さまざまな腕の痛みを抱えた人の相談に、専門家が答えています。せひ、参考にしてみてください！
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