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利用者からのQ&A相談
現在30歳で今まで姿勢悪く生きてきたので反り腰でポッコリお腹です。自宅での骨盤矯正ストレッチだけで何ヶ月くらいで治りますか??個人差はあるんでしょうけどだいたい一般的には。
- 回答者
- 沖田京子
- ヨガインストラクター
現在、心療内科に通院しています。強迫性障害と診断されたのですが、最近戦争が怖く、日本も本土が攻められてしまうという強迫観念が消えません。一応レクサプロを飲んでいるのですが、大した不安がないときは効果を実感しています。しかし、大きな不安に苛まれるとやはり強迫性障害の症状が出てしまいます。日常生活でも支障をきたしているのですが、不安を和らげるためには何をすべきでしょうか?ご回答をよろしくお願いいたします。
- 回答者
- 佐藤寛朗
- 心理カウンセラー
勉強しているときやぼーっとしているときにだんだんと頭の中から声が聞こえてきます。はっきりと聞こえてくると自分を否定したり、怒ってきたりします。毎日なるわけではないのですが、頭の中で声がしているときは何もすることができません。どうやったらなくなるのか、何が原因なのか、病院に行ったほうがいいのか分かりません。教えて下さい。
- 回答者
- 春野 みどり
- 臨床心理士、公認心理師、アートセラピスト
今回の質問は愚痴のような相談です。十人十色の対処法があるような内容になると思います。最近、休日に何もやる気が起きません。正確には仕事の為の勉強とか、将来の為の勉強とかをするやる気が起きないんです。筋トレも半年くらい前まではジムに行って頑張っていたのですが、勤務先が自宅から1時間以上かかる場所になったのをきっかけに行かなくなりました。そして今の休日は家で横になりながら、YouTubeを見たり、疲れて...
- 回答者
- 堀江 健一
- 恋愛恐怖症・心の問題カウンセラー
19歳女性 大学生です。昔からよく寝る人なのですが、最近学校に行かないといけないのに、夜寝てから起きると夕方で学校も終わってしまってる、ということが続いています。最近の休日は何度か目を覚ますことは覚ますのですが一日中寝てたこともありました。今まで10時間以上寝るということが休日、たまにある程度だったのに最近はしょっちゅうで、ついに平日にも入ってきて、困っています。大事な授業も出られませんでした…何...
- 回答者
- 田倉 怜美
- 心理カウンセラー
専門家が投稿したコラム
臨時診療日のお知らせです
11月3日(金祝)は10時~7時迄診療致します。 11月23日(木祝)は午前診療致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
臨時診療日のお知らせです
8月11日(金祝)は11時~6時迄診療致します。8月のその他の日は通常通り診療致します。尚、9月4日(月)~7日(木)迄は臨時休診とさせて頂きますので、宜しくお願い致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
臨時診療日のお知らせです
4月29日(土祝)及び5月3日(水祝)、5月5日(金祝)は通常通り診療致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
慢性上咽頭炎が併発する新型コロナ後遺症について
新型コロナウイルス感染症による後遺症として、2020年2月以降、微熱・倦怠感・強い疲労感・しびれ・呼吸苦・頭痛・食欲不振などの症状が長引いたり、出たり消えたりしている方々が世界中で報告されています。 さらに、筋痛性脳脊髄炎/慢性疲労症候群(ME/CFS)は、少しの労作の後、極端な疲労感そのほかの症状をきたす疾患ですが、SARSのあと、ME/CFSが多発したことが報告されており、新型コロナの感染後...
- 執筆者
- 岩崎 治之
- 柔道整復師
臨時診療日のお知らせです
2月11日(土祝)及び23日(木祝)は通常通り診療致します。 いちはら治療院 TEL0120-14-0091 TEL0466-37-0021
- 執筆者
- 市原 真二郎
- カイロプラクター
サービス
つらい睡眠の悩みにさよなら!【快眠レッスン初回体験】【電話】
なぜ私は眠れない?睡眠の原因をチェックし、あなただけの改善プランを立てていきましょう。
カテゴリ:睡眠障害・目覚め
料金:¥11,000(税込)
場所:---
(心理カウンセラー)
つらい睡眠の悩みにさよなら【快眠レッスン初回体験】【メール】
なぜ私は眠れない?睡眠の原因をチェックし、あなただけの改善プランを立てていきましょう。
カテゴリ:睡眠障害・目覚め
料金:¥5,500(税込)
場所:---
(心理カウンセラー)
専門家が投稿した写真・作品
「ストレートネック」に関するまとめ
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ストレートネックって知ってる?スマホ操作でストレートネックになって首こり、体調不良の人が急増中!
スマホなどの普及により長時間下を見て生活する人が増え、ストレートネックの人が増加しているそうです。 首こりが酷いのだけど自分もストレートネックになってないか? 通常湾曲している首の骨がストレートネックになることでどのような症状が出るのか? ストレートネックになってしまう原因やストレートネックの危険性、ストレートネックを改善する方法を知ることで対策を考えましょう。
「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?
「出っ歯の矯正」に関するまとめ
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出っ歯の矯正って費用はいくらかかるの?専門家に聞いてみました
出っ歯の矯正っていくら費用がかかるかみなさんご存知ですか?矯正って結構費用がかかるから、実際やるのに悩んでいる…でも、矯正って結構大切なことなんです。歯並びを治すことで肩こりが解消する、スポーツのパフォーマンスが高まるなんて効果も!?出っ歯だけなく、そんな矯正の費用や効果、注意すべきポイントを専門家にきいてみました。
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