「体」の専門家Q&A 一覧 - 専門家プロファイル

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「体」を含むQ&A

3,899件が該当しました

3,899件中 1~50件目

卵巣嚢腫の手術後について

2年前に卵巣嚢腫の手術をしました。術後、とても痛いのにも関わらず主治医から、退院していいと言われて驚きました。それに、手術の影響で、精神病になっているとまで言われて精神科に入院させられました。そこで病名が「坑MNDA受容体脳炎」との診断。スイスの病院からの解答だそうです。入院先は、神奈川県相模原市の北里大学東病院でした。処方薬は「イムラン」です。このような、後遺症がなぜ存在するので…

回答者
浅川 恭行
医師(産婦人科)
浅川 恭行
  • 青いミドリさん ( 神奈川県 /47歳 /女性 )
  • 2020/07/03 07:53
  • 回答1件

ご飯を減らしてダイエットしてしまいました。

自粛期間で体重が3キロほど増えてしまい、それを落とすために大体一日摂取カロリーを700kcalに抑えてちょくちょく有酸素運動を取り入れて一ヶ月かけて増えた分だけ戻すことができました。が、無茶な食事制限は以前の食事に戻したらリバウンドするどころか筋肉量の低下でダイエット前よりも体重が増えるそうなんです。ただ、私は食が大好きなのですがリバウンドは勿論避けたいので十分な食事量を得ようにも得…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • luna8822さん ( 東京都 /15歳 /女性 )
  • 2020/06/04 01:24
  • 回答1件

特に生活は変えていないのに

170センチ70キロ 24歳女性です。この1ヶ月で3キロ太りました。ちょうど1ヶ月前に転職しデスクワークになりました。なので一日8000〜10000歩を目安に歩き、朝ごはんは味噌汁と玄米とお弁当のおかずの残り、お昼は作ったお弁当、夜は基本的に温野菜と鶏肉、間食は週に1〜2度するかしないかくらいで200kcal以内です。ほぼ毎日40分ほど半身浴をしています。軽いものですが腹筋メインの筋トレもしたりし...

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • やす13さん ( 宮崎県 /26歳 /女性 )
  • 2020/05/28 07:42
  • 回答2件

長期的な大幅ダイエットでの食事内容について

もともと太っていた上、妊娠出産を経て、気づいたら86キロになってしまっていました。身長は159センチです。一念発起し、先日からダイエットを始めたのですが、最初の一週間で4キロ落ち、そこからピクリとも動かなくなりました。停滞期にしては早すぎる気もするし、どうして落ちなくなったのか自分の知識では分からず、相談させていただきたいです。食事内容は、8:00頃 ・パイナップル8/1、りんご4/1、キウ…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • トン子さん ( 兵庫県 /36歳 /女性 )
  • 2020/05/24 08:51
  • 回答1件

無理なダイエットを変えたいです。

27歳男性のダイエットについてです。身体は170センチ。現在は、80キロで75キロを目指しています。以前は、運動をしてダイエットを行なっていたのですが、すぐに結果がでず継続できませんでした。また仕事により夕食を摂る時間が夜の10時以降と遅くなったり深夜1時や2時にお茶漬けやうどんなどの夜食を食べてしまう生活でした。現在、転職をして夕食も夕方の6時半頃に食べられる生活になり夜食を食べることも…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • ponpokoyamadaさん ( 島根県 /27歳 /男性 )
  • 2020/05/20 09:20
  • 回答2件

今までと気持ちの落ち着きが違う

今まで好きな人や彼氏ができるとその人で頭いっぱいでドキドキしてちょっとしたことで一喜一憂したりすぐ惚気たり生活の中心がその人になったり周りからは盲目や依存と言った言葉が似合うとよく言われていました。そんな私ですが、つい先日告白をしていただいて彼氏が出来ました。告白される前に何度か遊んでいて普通に楽しかったし誰でもいいと適当に選んだ訳では決してないのですがその彼氏に対して恋愛的…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • えむちゃんさん ( 岡山県 /23歳 /女性 )
  • 2020/03/02 16:00
  • 回答1件

減量の停滞

こんにちは。現在20歳、170センチ・71キロほどです。今年の4月ごろからダイエットを始めましたが思うように体重が減りません。(開始時は72キロ)今は、一日ごとに脚(スクワット・ブルガリアンスクワット)⇒胸(腕立て伏せ)⇒肩、腹筋⇒脚⇒胸⇒肩、腹筋⇒休養といった形で自重でトレーニングをしています。(トレーニングでは結構追い込めていると自分では思っています)他にも毎朝20分程度のウオーキングとト…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • ぴよまるさん ( 神奈川県 /20歳 /男性 )
  • 2020/05/19 09:09
  • 回答1件

本気噛みされました。

7歳のトイプードルを飼っています。元々祖母には本気で噛み付いていたのですが、明らかに唸っているのに執拗に触り続けており、そりゃ怒るだろうなとは思っていました。トレーナーに相談しようと思ったものの、元から怖がりな子でしたが、実は噛むようになったのはトレーナーに預けた3歳以降で、下手に相談して悪化したらどうしようという思いです。なんの予兆も無く噛むようになっていましたので.......。…

回答者
千田 純子
獣医
千田 純子
  • もけ太郎さん ( 愛知県 /34歳 /女性 )
  • 2020/05/12 12:44
  • 回答1件

父の日にふさわしい贈り物はありますか?

母の日が過ぎて間もなく、父の日が再び来ています。父の日のために何か良い贈り物をお勧めしますか?答えを求めて

回答者
池見 浩
消費生活アドバイザー
池見 浩
  • jackchen87さん ( 東京都 /20歳 /男性 )
  • 2020/05/11 16:29
  • 回答1件

コンクリート壁にアンカー

マンション管理規約を知らず、戸境壁のコンクリートにドリルで穴をあけ、アンカーを打ち込んで写真を飾りました。深さ4センチほどで、5箇所あけてしまっています。戸境壁の厚さは、素人目には16センチ以上はあると思います。14階建ての3階部分です。耐震性に問題を与えてしまったのでは と不安になっております。現状復帰が必要かと思いますが、どのような作業が必要になりますでしょうか。よく考えもせず、…

回答者
稲垣 史朗
リフォームコーディネーター
稲垣 史朗
  • シューズさん ( 大阪府 /39歳 /女性 )
  • 2020/05/11 02:15
  • 回答1件

ダイエットの停滞期について

19歳女子です。今年の3月末からダイエットをはじめました。3月末〜は1日の摂取カロリーを1200程度に抑え4月下旬〜は上記+pfcバランスを気にすることと、1日30分のジョギング、20分程の全身の筋トレ、水を2リットル飲むように5月からは上記にさらにジョギングを30分追加しました。1日のスケジュールとしては、5時半起床、白湯を飲む、軽食、筋トレ(足&お尻合わせて15分)、プロテイン摂取、30分のジ...

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • みーるさん ( 神奈川県 /19歳 /女性 )
  • 2020/05/09 15:11
  • 回答2件

食生活について

今年の初めから筋トレを初めて体も理想の体型に少しずつ近づき嬉しかったのでもっと結果を出したいと思い最近、食事の事についても気にするようになりました。ネットで色々調べ、消費カロリー>摂取カロリーにする事、基礎代謝カロリーよりは摂ることや、PFCバランスを守るといいという事を知ったので早速献立を立てました。普段はデスクワーク中心ですが、運動中はほぼ休みを入れずに筋トレを1時間半、有酸素…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • レルさん ( 東京都 /20歳 /女性 )
  • 2020/05/10 11:23
  • 回答2件

大手HMの見積り内容と提案に疑問

大手ハウスメーカーで新築依頼中、着工目前に追加料金3,400万円を請求されています。吹き放し→トラバーチン仕上げに変更として21万円追加されましたが、契約書内の見積りには外壁パターン仕上げと書いてあります。パターン仕上げとは、吹き放し以外の仕上げ方ではないのか、ダブルカウントではないかと疑っています。オーダーアイアン門扉が100万円以上、門扉にアイアン(重い、錆びる)ってどうなんでしょう…

回答者
畔柳 美知子
建築家
畔柳 美知子
  • 321homeさん ( 兵庫県 /50歳 /女性 )
  • 2020/05/08 13:40
  • 回答3件

家電量販店の携帯販売

最近転職して人材派遣会社に正社員として雇用され、家電量販店の携帯コーナーに配属されました業界、業種未経験なので出来る事が少ないのも知識が無いのも当然なのですが実働から数日で早くも店頭での宣伝業務(ティッシュとチラシを配りつつお客様に声をかける)に挫折しそうになっています前職が飲食店のフロアスタッフだった事もあって自分の出来る業務が少ない事とお客様が来ても何も出来ないのがキツイで…

回答者
笹木 正明
キャリアカウンセラー
笹木 正明
  • マッサーさん ( 宮崎県 /24歳 /男性 )
  • 2020/05/06 12:56
  • 回答2件

クロストレーナーの使い方

クロストレーナーは、腰痛に良いと聞き、購入しました。階段昇降のタイプのものになります。明日が前後にというよりは、上下に移動するタイプです。これを5分ほど使用すると、腰が痛くなってしまいました。しばらくして使ってもなってしまいました。恐らく自分の根本的な使い方が悪いのだと思うのですが、どのようにすればよろしいでしょうか?教えて頂けますでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします。…

回答者
石本 工
スポーツトレーナー
石本 工
  • deep seaさん ( 東京都 /44歳 /男性 )
  • 2020/04/25 15:58
  • 回答1件

踵と腰を痛めてます

わたしは41歳、166センチ、体重85キロあります。パートはホームセンターの品だしで一日中あるいてますが、運動やダイエットは続かず、腰痛と足底筋膜炎で両踵いためてます。自転車ももっておらず(置場所がない)、仕事と家事で毎日踵や腰がいたくてウォーキングもなかなかできません。言い訳にしかなりませんが。ただ、今後の健康のためにも痩せたいとおもいますが、先が程遠くなにからはじめたらよいかわかり…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 里香さん ( 佐賀県 /41歳 /女性 )
  • 2020/04/19 06:49
  • 回答2件

説明されていないのに勝手に解体される

現在住んでいる家を建て替えするためにHMに依頼中です。5/8着工予定でほぼ内容が確定し4月から解体工事が始まりました。駐車場は庭を潰して作り費用もそれなりに掛かってますし1年ほどしか経ってない事をHMにも伝えていました。営業担当からは駐車場は活用できますのでそのまま残しておきましょうとの話でまとまっていました。最終の外構費用の話の際も特に詳しい見積もり書類、駐車場に関しての話はされま…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • かつお節さん ( 千葉県 /26歳 /女性 )
  • 2020/04/18 20:30
  • 回答2件

PTSD持ちの人が選ぶべき物件について

はじめての質問なので至らない所などがあるかと思いますがよろしくお願いします。東京つつじヶ丘にて賃貸物件を探している者です。まず前提として私は東日本大震災の被災を受け、地震恐怖症だということを前提にお話を聞いてください。防災マップを見ても地震の影響がなるべく少ない地域の調布で地盤が強いつつじヶ丘を選び探しています。今日、物件を探して、二件ほど見つけたのですが、耐震構造的にはどち…

回答者
志田 茂
建築家
志田 茂
  • ころぼんさん ( 東京都 /17歳 /男性 )
  • 2013/08/27 09:04
  • 回答2件

無月経の治療への葛藤

こんにちは。大学生の20代女です。現在の体型は150.1センチ42キロ体脂肪率28%です。突然ですが、私は続発性無月経です。高校生のときに気がつくと生理が自然に来なくなっていて、現在もカウフマン療法で月経を起こさせている状態です。原因ははっきりしませんが、留学中の体重増加期に起こったので、多分環境や食生活の変化なのかなと思っています。帰国後しばらくして婦人科にかかりました。治療と並行にダ…

回答者
浅川 恭行
医師(産婦人科)
浅川 恭行
  • Broccoli umaさん ( 京都府 /21歳 /女性 )
  • 2020/04/12 10:46
  • 回答1件

息苦しさの原因について

息苦しさは自律神経が原因なのでしょうか?2月20日頃から息苦しいのがずっと続いています。特に最初の2週間は苦しさが強く、1度夜間やってる病院にもいったほどでした。病院では、胃カメラ、胸部レントゲン、心電図、心臓エコー、鼻のCT、採血、採尿をしていただき、その中で見つかったのは食道に少しカビがあったのと採血で肝臓の数値が悪いということくらいで息苦しさの原因だろうというものはみつかりま…

回答者
山内 ケイト
ビジネスコーチ
山内 ケイト
  • ベルナさん ( 神奈川県 /31歳 /男性 )
  • 2020/04/09 12:06
  • 回答2件

車の事故について。

腑に落ちない点がありますので、ご相談させて下さい。高速道路の事故で、相手が一方的に悪く10対0でこちらは被害者です。相手の方は国税局の方とかで普通の保険会社同士のやり取りとかではなく、代車の費用も被害者であるこちらがお金を立て替えて下さいとの事。本来なら加害者の方が払うべきだと思うのですが、国税局とかは異例なのでしょうか?

回答者
小島 雅彦
保険アドバイザー
小島 雅彦
  • 匿名希望さん ( /55歳 /女性 )
  • 2020/04/09 11:33
  • 回答1件

50代、筋トレと糖質制限しても痩せません

49歳、159cm、72キロ、体脂肪率47%です。何度か糖質制限やジムでの運動もしましたが痩せられず、パーソナルトレーニングを受けるようになりました。トレーナーの指示で、サプリはビタミンB、カルニチンBCAA、DHAEPA、アルファリポ酸を接種し、朝はホエイ、夜はソイのプロテイン、水は二リットル、食事を写真で送るなど徹底した糖質制限もしています。トレーニングは週二回、30キロ近いバーベルでスクワッ...

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • yori1205さん ( 栃木県 /49歳 /女性 )
  • 2020/04/06 08:36
  • 回答1件

痩せるための運動

24時間営業のジムに通っています性別は男で年齢24歳、身長176cm、体重66kg、体脂肪率19%、上半身の筋肉量が少なく下半身の筋肉量は標準です通い始めて少しお腹は凹んできたのですが脚が太いままで変化を感じませんジムの運動はランニングを合計で30分と上半身の筋トレにアブドミナルクランチマシンとロータリートルソーマシン、下半身の筋トレにレッグプレスとレッグカールとレッグエクステンションを使って…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • マッサーさん ( 宮崎県 /24歳 /男性 )
  • 2020/03/25 17:29
  • 回答1件

食事

プロテイン置き換えダイエットを実施しています。朝昼は、プロテイン。夕飯は、お肉と野菜中心の食事で摂取カロリーは1800カロリー位です。体重85キロ、標準体重58キロ。週3回、ジムで有酸素運動と筋トレをしています。これで痩せますか?標準体重まではどのくらいかかりますか?

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • kenzo123さん ( 群馬県 /38歳 /男性 )
  • 2020/02/05 20:33
  • 回答1件

自分のダイエットが正しいのか教えて頂きたいです

現在、24歳女性、163センチ54〜55キロで、体脂肪20〜22%程です。元々マックス65キロ、体脂肪34%だったのですが、2年位かけてゆっくり57キロ程まで落としていき一年前程前から少し気合を入れ始めました。○食事について食事量は普段通りで、なるべくハイカロリーなものは避け、食べ過ぎたら調整をしつつお菓子は原則週一回(と決めていますが、少量なら食べています)○運動について週2回程、1時間水泳(平...

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • gpjtmwさん ( 鳥取県 /24歳 /女性 )
  • 2019/12/24 08:08
  • 回答1件

床が盛り上がってきた

突然、ワンルームマンションの床が盛り上がってきました。1日かけて、ミシミシ、バキバキと凄い音がしていました。今すでに、幅1メートル、高さ1〜2センチ分は盛り上がっています。目地のセメントも割れてしまいました。 このままここで生活しても安全なのか考えたいので、どんな原因が考えられそうか、ご教授ください。どうぞ宜しくお願いします。

回答者
平松 徹
社会保険労務士
平松 徹
  • 田中さくらさん ( 千葉県 /24歳 /女性 )
  • 2019/12/09 17:27
  • 回答2件

こんなことで病院に行ってもいいのでしょうか

時々、自分でも原因がわからず病んでしまって無気力になったり涙が止まらなくなったり胸が苦しくなって動悸がしたり急に寂しくなって孤独感や疎外感に襲われたり激しい時には死にたいとすら思ったりしてしまいます。(はっきり原因がわかってる時もあります)1日の中でコロコロ感情が変わってしまったり病んで何もしなくなかったり寂しくて誰かと関わりたかったり無気力なって誰とも関わりたくなかったり感情の…

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子
  • えむちゃんさん ( 岡山県 /23歳 /女性 )
  • 2019/12/03 02:02
  • 回答2件

背中の痛み

2週間ほど前から、朝起きたら背中に痛みを感じました。最初は、寝違えたか筋肉痛かと思い、放置していたのですが、一向に治らないので少し不安で投稿させていただきました。普通にしていれば、少しだるいくらいで痛みは感じないのですが、上半身をひねると背中に筋肉痛のような痛みを感じます。病院で診てもらったほうがいいでしょうか。診てもらうとしたら何科がいいでしょうか。

回答者
沖田 京子
ヨガインストラクター
沖田 京子
  • 20代会社員さん ( 埼玉県 /27歳 /女性 )
  • 2019/10/25 12:38
  • 回答1件

中古住宅の諸問題

今年1月に現金で購入しました。H10年築の木造2階建て中古住宅、リフォーム済みで、業者からの購入です。アフターサービス保証書がついておりますすでに、トイレと建具の不具合を補修してもらっております。購入後、下水道工事、都市ガス化工事を自費で行いました。契約時に説明を受けた瑕疵はシロアリ歴のみで、シロアリ対策の保証(5年間)がついております。下記状態について、今自分が契約上、何かやれる…

回答者
志田 茂
建築家
志田 茂
  • frさん ( 千葉県 /40歳 /男性 )
  • 2013/10/17 13:29
  • 回答2件

中古マンション購入後の瑕疵発覚について

お世話になります。築16年のマンション、売主は個人です。住んでから、床の傾き、壁のクラック、一箇所の窓付近からの隙間風がわかりました。床の傾きは、隙間の処理から見て建物が出来たときからと思われます。クラックは大きいものが2箇所、縦のものと横のもの、それぞれ2メートル前後で表面しかわかりませんが、割れた、というイメージです。隙間風はカーテンが膨らむくらいです。1、上記の件について…

回答者
畔柳 美知子
建築家
畔柳 美知子
  • あかぱんさん ( 東京都 /55歳 /女性 )
  • 2014/05/09 14:52
  • 回答3件

こころの病との向き合いかた

付き合って3年半程度の彼氏30がいます。最近ひどく体調と気分が悪いようで仕事を休むことをあまり好まない彼が一日休みました。寝ると明日がくるから眠れない、2時間に一度のペースで目が覚める、帰宅後、疲れて何もやる気が出らずいつの間にか寝落ちしていることがよくある、食欲がない、腹痛、吐き気、体のだるさ、、体調の不調とネガティブ思考が止まりません。現在の職に就く前先輩にひどい扱いをさ…

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー
吉田 靖
  • anikaさん ( 福岡県 /27歳 /女性 )
  • 2019/09/03 14:32
  • 回答1件

背中の激痛

はじめまして。今朝、起きたときは何とも無かったんですが、急に 背中右側に激痛が走りました。体を少し動かすだけでも激痛が走り息も出来ないくらいです。肥満体型で、健康診断で肝機能が要精密検査となっていますが通院していません。やはり病院に行った方が良いのでしょうか?ご教示をお願い致します。

回答者
市原 真二郎
カイロプラクター
市原 真二郎
  • KAZU.さん ( 神奈川県 /38歳 /男性 )
  • 2019/08/17 16:34
  • 回答1件

運動すると太ります

158cm/50~52kgをさまよっている26歳女性です。少し前にランニングと筋トレをやっていた頃、1~2Kg増えました。 運動をパタッとやめると、数週間後に2kg減りました。 最近家の隣にジムができたので、通ってみようと思い入会したのですが、やはりすぐ体重が1kg増えました。 前回も今回も体脂肪は1%くらいしか変動ないので筋肉で重くなったわけでもないと思います。アラサーに突入し、食事制限だけでは...

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • りゅんぴさん ( 愛知県 /26歳 /女性 )
  • 2019/08/23 11:11
  • 回答2件

運動も食事制限もしていますが脂肪が一向に落ちません。

21歳女、162cm、基礎代謝は1300kcl前後です。ジムにタニタの体組成計があるので運動前に毎回測って記録しているのですが、そのデータを抜粋します。6/19体重60.8kg/体脂肪32.4%/脂肪量19.7kg/筋肉量38.7kg7/460.4kg/32.0%/19.3kg/38.7kg7/2261.3kg/32.1%/19.7kg/39.1kg8/661.5kg/31.2%/19.2kg/3...

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • リナナリさん ( 東京都 /21歳 /女性 )
  • 2019/08/07 03:34
  • 回答2件

2階へ向けての防音対策

はじめまして。夫婦で生活仕事時間帯が深夜と昼の逆転生活をしています。都内で変形狭小住宅のため、どうしても寝室の下にトイレ、UBの配置となってしまいました。1階天井裏にはアクリアt60の2枚重ねで工務店様は大丈夫だろう…との、だろう…が心配になり相談させて頂きました。天井裏のみならず、水回り壁内等他には何か防音材施工は要らないのでしょうか?アクリア以外にも名案ありましたら、アドバイスよ…

回答者
斉藤 進一
建築家
斉藤 進一
  • ダイちゃんさん ( 東京都 /52歳 /男性 )
  • 2019/07/26 11:49
  • 回答1件

鬱か自律神経失調症

現在大学4年生の男性です。高校3年生の時に首と肩の激しいコリから始まり、今では症状が把握できないほど困っています。主な症状としては、全身の筋肉の硬直、攣る、コリ(首、肩、背中、腕)がひどいです。その他にも声が吃る、理解力、読解力が下がり最近では人と会話をしていてもたまに理解できないことがあります。また、文字を読んでも頭に入らない。体の至る所が痙攣する。などが挙げられます。原因と…

回答者
シェシャドゥリ(福田)育子
メンタルヘルスコンサルタント
シェシャドゥリ(福田)育子
  • ココアパンマンさん ( 千葉県 /21歳 /男性 )
  • 2019/07/15 23:54
  • 回答1件

1日のカロリー目標設定と減量の方法について

お世話になります。長くなるので先に簡潔に書くと、減量をする為に設定した1日の摂取カロリー目標に限界を感じています。最近はストレスからドカ食い→極端に減らすを繰り返しています。どうしたら習慣改善できるでしょうか?また、減量のやり方は正しいのでしょうか?詳細については以下お読み頂けますでしょうか。身体情報=============性別:女年齢:30代前半身長:150cm今朝の体重:43.5kg=…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • おかっぱさん ( 神奈川県 /30歳 /女性 )
  • 2019/07/10 13:08
  • 回答1件

毒親について

私は毒親傾向のある両親に育てられました。 頑張ってもなかなか褒めない、友達付き合いに口出しする、やりたいことを否定する、などです。  ただ、私は全てにおいて親の行いが間違っていたとは思いません。私も物質的に恵まれていたので、わがままを通しすぎましたし、子供を思っての行いことだと分かることもあります。完璧な親もいないでしょう。 我が家にいたっては、父は仕事で忙しく、リストラも多…

回答者
白浜 清子
心理カウンセラー
白浜 清子
  • とりせりさん ( 茨城県 /31歳 /女性 )
  • 2019/07/06 23:13
  • 回答2件

4ヶ月ダイエットの目標設定について

はじめまして!ダイエットの目標設定と内容について相談させていただきたく投稿しました。私は26歳165cm94キロの女です。理由は様々ありますが、なかでも片思いをきっかけに痩せよう!と本日強く決意しました…!そして私の生活のとある区切りが4ヶ月後にあるため、一旦まずは4カ月本気で頑張ろうと思いたったのですが、目標設定や具体的なメニューでもたついてしまい…。最終的な目標は筋肉もしっかりある健康…

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • Nancy_235さん ( 東京都 /26歳 /男性 )
  • 2019/06/05 01:05
  • 回答1件

痩せ方が分からない

私は身長152.2cm 55kg 体脂肪率28% 筋肉率36% 筋肉量19.8kgウエスト66cm 下腹部71cm 太もも56cm ふくらはぎ37cmですどんなダイエットをしても全然痩せませんいいダイエット方が知りたいです目標体重46kg ウエスト55cm 下腹部56cmです

回答者
石川 ロバート誠
食事・栄養アドバイザー
石川 ロバート誠
  • りりりさん ( 神奈川県 /18歳 /女性 )
  • 2019/06/01 22:20
  • 回答1件

普通の人と同じような暮らしがしたい

1年ほど前から感情の波を改善したく精神科に通ってサインバルタ20を飲み続けていましたですが何も改善されなくやめたのですがこれからどうしていいのかわかりませんそもそも精神科に行くようになったきっかけはいろいろあって自分がおかしいなと思ったのは小学4年生のとき急に死ぬとゆうことが怖くなったんです。なにかされたとか死に直面したわけでもないのに怖くなり夜は神様にお祈りしてからでないと寝ら…

回答者
MASA 大坪
メンタルヘルスコンサルタント
MASA 大坪
  • roinana3さん ( 埼玉県 /20歳 /女性 )
  • 2019/05/31 15:20
  • 回答2件

工場の火災について

先日工場が火災にあい、建物の修繕を考えています。躯体は重量鉄骨でできていますが、まっすぐ立っているように見えますが、よく見ると熱のせいで多少曲がってしまっています。躯体をこのままで修繕した方がいいのか、解体した方がいいのか、迷っています。このような場合の耐震診断等にはどの程度費用が掛かるものでしょうか?

回答者
福味 健治
建築家
福味 健治
  • かんげんさん ( 愛知県 /43歳 /男性 )
  • 2019/05/20 09:52
  • 回答1件

頭痛がおさまらない

直近2週間ほど毎日頭痛がします。市販薬を買って飲んでいるのですが、効きにくくなってきたように思います。頭痛外来に行く時間もなく、何とか自分で対処してやわらげたいのですが、何か方法はないでしょうか。

回答者
井元 雄一
カイロプラクター
井元 雄一
  • nmegさん ( 東京都 /25歳 /女性 )
  • 2017/10/14 16:10
  • 回答1件

彼女って何でしょうか

12歳年上の35歳の方とお付き合いをしています。仕事先で出会いましたが、相手が一時的にヘルパーとして来ていた時に出会ったので、先輩後輩というよりかは仕事のことも相談できる良き友達のような感じでした。一緒に仕事をしていたのは2ヶ月ほどでした。半年経ったころ久し振りに何気ない連絡が来て連絡を取るようになり、何度か2人で遊びに行ったりするうちに告白されて付き合うようになりました。もともと…

回答者
星野美咲
恋愛アドバイザー
星野美咲
  • 匿名希望さん ( /25歳 /女性 )
  • 2019/05/13 22:22
  • 回答1件

派遣が指揮をしてる。

会社に通常の仕事の他に、担当業務があります。社員がいるのに、何故か自分(派遣)が上司にいろいろ言われて。指揮をとってます。他の、社員が動かず。自分だけが、上司に「何で早めに動かない」「みんなが仕事を取るには、早く対策しないと駄目だ!」とかを言われて。派遣なのにどうして?給料面でも、社員の方が給料高いし、やる気が出なくなって来ました。正直もう、行きたくないです。体も、毎日腹痛いし…

回答者
村川 圭一
心理カウンセラー
村川 圭一
  • 匿名希望さん ( /25歳 /男性 )
  • 2019/04/20 07:49
  • 回答1件

助けてください。

初めて会う男性とお酒を交えてしまうと、そのまま流れて体を許してしまいます。お酒はすきでやめられないんです。何か対処方法ありますか?

回答者
芭蕉先生
離婚アドバイザー
芭蕉先生
  • かえちゃんさん ( /25歳 /女性 )
  • 2019/02/04 18:40
  • 回答1件

過去に商品のデザインしたブランドのロゴを使用できるか?

今年独立して、現在自社のHPを作成しています。過去(会社員時代)10年以上にわたり、国内外の超有名ブランドの商品デザインをしてきました。過去の実績として有名ブランドのロゴ(約30ブランド)をHPの【実績】ページに並べて表記したいのですが問題はないでしょうか?

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • ぶるーさんさん ( 東京都 /46歳 /男性 )
  • 2019/01/24 18:12
  • 回答1件

頑張りたいのに頑張れない

頑張りたいのに頑張れません。昨年の12月頃にうつ病であると診断されました。高2の冬、しかもセンター最後の年なのでみんな頑張って勉強して成績も上げているのに、自分は単位ギリギリまで休んでジリ貧です。今はいくらつらくても休めません。頑張ろうと決心して机に向かっても、頑張れる時は10時間できるのですが、頑張れない時は動くことすらできません。今まで学年トップクラスだった分、できない自分が見…

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー
吉田 靖
  • しらたき団子さん ( 和歌山県 /17歳 /女性 )
  • 2019/02/14 00:10
  • 回答2件

社会人が趣味としての絵の勉強を続けていく上でのコツ

はじめまして、現在社会人3年目の者です。仕事では主に商品企画を担当しており、これまでも特に芸術や美術を専攻するといった経験はないのですが、自分でも絵が描けたらいいなぁと思い、今年から絵を少しづつ練習しています。ただ、仕事もそれなりに忙しいのでまとまった時間が取りづらいこともあり、続けていく上でのコツみたいなものがあればぜひ教えていただきたいです。

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • にくきゅーさん ( 東京都 /24歳 /男性 )
  • 2019/02/12 11:45
  • 回答1件

入社式での立ち方、座り方

総務課で社の年中行事の事務局をしています。その1つに入社式があります。毎年10名くらい入社していますが話をしたことがないためか入社式の中で返事が小さかったり立ち上がり、座り方などの動きが揃いません。役員からはもっときちんとならないかと昨年言われたので今年は立ち方、座り方がキビキビとした入社式にしたいと思っています。

回答者
竹上 順子
研修講師
竹上 順子
  • スノー2250さん ( 島根県 /38歳 /女性 )
  • 2019/02/02 10:10
  • 回答2件

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