異常性癖と恋愛について

こんにちは、LGBTという言葉が一般的にも使われ始めるようになってきたのは良いことだと感じています。わくさんご自身はレスビアンと認識しているのですね。ただ『性欲のトリガーが性的なものでは無いこと』を気にされていて、最後の「ごく普通の性行為や性的魅力に幸福を感じるために、何か出来ることや考え方を変える方法はあるのでしょうか？」
身体的な行為を通して幸福感を感じたいということですね。答えになるかどうか分かりませんが参考にしてください。

ひとつは、普通にこだわらなくても良いように思います。普通にとらわれて不自由になるよりも、わくさんのような、プラトニックラブで一緒に居るだけで幸せという感覚もあると思います。精神的なつながりだけで同棲しているカップルもいると聞きますので、普通にこだわらない。精神的な愛のつながりは本当の愛がないとつながれないと思います。そうした精神的な愛を深める生き方もあると思います。純粋であるだけに逆に素晴らしいことだと感じます。恥ずかしいと感じる必要はないと思います。「自分自身が暴力を振るわれたり振るったりしたいという欲求は全く無く、むしろそれらの行為を現実に持ち込むことには嫌悪感を覚える」この一文にわくさんの肉体を使った欲求より精神的なものの優位性を感じます。

ふたつには、普通の恋愛がしたいという気持ちがあるのでしたら、セラピーにおける行動療法的なアプローチを試みても良いと感じます。対象ととなるお相手が居るなら、徐々に行為を重ねていくということになります。まずは、軽く手を握る、肩に振れる、そうして徐々に体に触れていくという方法です。徐々にがポイントです。その時に自分の心に感じるものを感じながら育てながら、相手の反応も感じながら進めていくということになります。

普通にこだわらない、その枠にはめると自分自身が不自由になってしまいますので、それが自分と思うと楽になるかもしれません。試みられるようでしたら徐々に感じ確かめ育てることも行ってみてください。幸福感を感じるその内容は、人それぞれですので、ご自身のプラトニックな愛を育てることもとても大事な気がします。お答えにならなかったかもしれませんが参考にして頂けたら幸いです。