沖田京子

オキタキョウコ

( ヨガインストラクター )

PEACEFUL YOGA　主宰

体のすっきり感だけではなく、心も軽くなるヨガです。はげしい動きはせず、体の緊張を和らげるような動きと、心を落ち着けたり、少しやる気が出る呼吸法だったり持て余す気持ちをちゃんと自分で宥められるように、気持ちを受け流す練習をしていきます。

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強み・特徴

メンタルヘルスケアの為のヨーガ
体が硬いからリラックスして柔らかくなりたい方。運動は苦手だけど体を動かしたい方向けヨーガ。
統合失調症など、病院やクリニックにて、心のヘルスケアの為のヨーガ療法。
メンタルヘルスケア講師向けの講習会もしております。
企業様で、健康増進セミナーなど、開催しています。

ヨガ全般	心も体もリフレッシュする様な、心地よいレッスンを心がけています

ハタヨガ・陰ヨガ・マタニティヨガ等、教室運営や出張教室、イベント開催等しております。

基本情報	年齢：　54歳性別：　女性出身：　兵庫県	職種	ヨガインストラクター
保有資格	V YASA(ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団）ヨーガインストラクター/ヨーガ療法士養成講座修了。整体師。日本ダイエット協会プロフェッショナルアドバイザー。KIJマクロビオティックadvance修了。日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級。	所属団体	ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士