「疲れ」を含むコラム・事例
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◆大人のきれい字 書き方情報 （ 実技編 ）◆ vol.３２
こんにちは、今井淑恵です。
８月も後半、そろそろ夏バテなど暑さの疲れが出てきますので
体調には気をつけてくださいね。
今日は「大人のきれい字 実技編」です。（ちょっと続け字も参考に
してください）
◆今井淑恵の《 大人のきれい字 実技編 》―書き方のコツ画像付き―◆
あるあるこんな癖 ２分でわかる“くせ字改善のコツ”
～ 今週の書きコツはこちらから ↓↓ ～
http:/...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
イギリスの庶民生活 パート１１
BOOK SHOP の中の カフェ
アンティークマーケットで有名なポートベロー、
ここにお料理本専門の本屋さんがありました。
最近は、日本にもカフェが併設されている本屋さんが増えていますが、
この本屋さんの奥にこんな居心地の良いカフェがありました。
お料理は本日のスープとパン・・・といったとてもシンプルな軽食がメインで、
あとは紅茶やコーヒー、そしてケーキがおいてあります。
お買い...（続きを読む）
- 柳生 千恵
- （インテリアコーディネーター）
不倫されたときの心の癒し方 ２
恋愛セラピストあづまです。「不倫されたときの心の癒し方１」の続きです。始めは、怒りが何度も何度も現れて、心が壊れそうだった。 でも、夫を責めても、関係修復の道はないことを肝に銘じて、 怒りがこみ上げてくることを、夫に伝えるにとどめた。 辛い気持ちを否定せずにただ聞いてもらうだけで、楽になった。 そんな思いやりのある友だちがいたことが、A子さんにとって救いだった。 不倫した夫も、今は反省し...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
冷えた飲み物を飲むならおろし生姜を入れましょう！
私は冷えた飲み物を飲む時は必ずおろし生姜を飲み物に入れます。 仕事の後の冷たいビールはなんとも言えませんが、胃腸が冷えてしまいます。 そこで、すった生姜を入れることにしてます。そうすることで、冷えを中和し、冷えの悪影響を受けにくくしているのです。 私は生姜を買ってきたら、きれにあらって、皮のまま全部すり下ろします。 そして、すった生姜をサランラップの上に薄くスプーンの裏での...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
妊娠しやすい身体づくり （不妊治療を長引かせないコツ）
体外受精によって体調を崩され来院される方が多くいらっしゃいます。 気持ち悪くなったり、お腹が張ったり、身体がむくんだり、、、、不調は様々です。 不妊治療を受けている多くの患者様を診させていただいて思うことは治療が長引けば長引くほど、 精神的・肉体的・金銭的な消耗が増えること。「体外受精を5回も受けているから本当に元気になった！！」なんて人は聞いたことがありません。 やはり...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
私は損得勘定にめざとく、いつも損得で動いてしまいます
ギバーズ・ゲインという言葉があります。日本語で言うならば「与えるものが与えられる」という感じでしょうか。人それぞれ、いろいろな人生訓をもっていると思いますが、私はこの考え方が好きです。
あれが足りない、これが欲しいという前に、自分が少し余分に持っているもの（お金、モノ、人脈、知識、ノウハウ、その他なんでも）を人に与えることが大切であって、そうして与え続けていると、いずれ自分にも人から与えられるも...（続きを読む）
- 小松 俊明
- （経営コンサルタント）
働きがいって何でしょうか
ＮＴＴ経営研究所が働く男女約1000人に調査した結果、「心に何らかの疲労感を感じている人」は約70％、さらに「仕事にやりがいを感じない人」に調査をしたところ、心に疲労感を感じる人の割合はさらにアップして80％以上になったというデータが発表されていました。
一方、「働きがいを感じている人」に同じ質問をすると、心に疲労感を覚える人は60％に満たず、実に20ポイント以上の違いがあったとのこと。このデー...（続きを読む）
- 小松 俊明
- （経営コンサルタント）
郷土料理にみる夏の逸品
夏野菜を小さく刻んで、醤油をかけていただく、山形県・内陸地方の郷土料理 「だし」。ご存知でしょうか？
地元では郷土料理の定番ですが、清涼な風味とシャキシャキした食感は、暑さで食欲の落ちる夏場に合う逸品です。
「茗荷が出たら、だしを作る」山形の内陸地方で昔から言い伝えられている言葉です。山形では茗荷が出回り始める頃、胡瓜、茄子、青紫蘇、長葱など、夏の露地物野菜が出揃います。これらを微塵切り...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
発音はともかく通じれば良い
一般に発音が良い、悪いと言いますが、実は正しい領域に入っているか、間違っているかです。英語と比較して約半分しかない日本語の音になれている私達には大した違いではない、通じるだろうと考えがちです。時たま外国人が一生懸命に日本語の単語を並べてを話しているのを聞き、微笑ましいと感じた事があると思います。ただ二言三言ならともかく、もしもそれが長〜くなったらどうでしょうか。理解しようとする集中力はそうは続きま...（続きを読む）
- クイニー 牧子
- （英語講師）
広島でのフラメンコ公演観てきました！
先週土曜日に広島でフラメンコ公演観てきました！仲のよい友人の長年の夢、スペイン在住のギタリスト、パコ・フェルナンデスを招聘した舞台でした。温かい彼女の心を反映した温かく素晴らしい舞台でした。パコのギター絶品でした♪ 去年彼女と一緒にスペインに行った際パンフレット用の写真を私が撮りまして（自称写真が上手い。。。なんちゃって）、空気がよかったんでしょうね、素敵な写真が撮れてフライヤーなんかにも使っても...（続きを読む）
- 市川 幸子
- （ダンスインストラクター）
こどもを怒らずに見守る２１日間の自分との約束～その１～
こんにちは。暑い日が続きますが 皆様 いかがお過ごしですか？ さて、つい感情的になってしまうという お母さんの声を ときどき耳にします。 誰でも 始めから上手くできるとは いかずに しばらく つい怒って言い過ぎたり 関わりすぎたり。 出来ない時も あるものです。 でも 続けていたら・・・何かが違ってきました。 私のクライアント（コーチングセッションを受けている）Ａさんの例から ご了解をいただ...（続きを読む）
- 高野 まゆみ
- （研修講師）
お風呂をリフォームしました。
浴室も、長年使っていると、だんだんとくたびれてきます。 一日の疲れを取りたい。 そんなお客様のご要望で、浴室をリフォームしました。 他のお部屋とのコーディネートを統一すると、 なんとなく落ち着きますね。（続きを読む）
- 漆原 智
- （建築家）
在宅勤務で家計の支出は増える？ 減る？
節電対策や災害発生時にも対応できるようにと、
在宅勤務を推進する企業が増えてきました
自宅で仕事ができると、通勤時間も不要、ラッシュの疲れもなく、
家族との時間も増やせて、とても快適です。
けれども、何か気をつけることはあるのでしょうか？
家計はどう変わるのでしょうか？
そこで今回は、在宅勤務をする際の時間の使い方や
家事育児のこなし方、家計の変化について
解説したコラムをご紹介します。
...（続きを読む）
- 平野 直子
- （ファイナンシャルプランナー）
人間的行動入門 （その１）
皆さん、「人間的行動」って知っていますか？ 人間的行動とは「人間らしさ」に基づいた行動であり、「実存的な行動」のことでもあります。 では「実存的な行動」とは何か？ ・・人間の中に「現実」に「存在」する「今、ここにある、この現実性」から出発する行動のことであります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ある男が自分の娘を叱った。 ...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
社会人ための人間性回復講座（その１）
仕事をしていると疲れますね。 毎日毎日競争で「相手を慮る」余裕なんてなくなりますね。 人間がだんだん人間でなくなっていく。 人間性がどんどん破壊されていく。 どうしたらいいか？ ◆「本当にこれでいいのだろうか？」と自問自答してみたらどうでしょうか？ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 仕事をしているときに 「自分は何でこんな...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
子どもの「命」とは何か？
子どもの「いのち」をどう定義するか。 いのちを大切に 大切な命 毎日おどる「子どもの命を大切に」というキャッチコピー そもそも命とは何か？ 概念を定義しておかないと、話がかみあわないし、物事の優先順位も決まらない。 天災地変、交通事故、大病であれば、 いのちとは、生命＝生死のことになる。 生死をさまよう状況ではない場合、 「日常における命」とは一体何だろうか。 ...（続きを読む）
- 小川 勇人
- （建築プロデューサー）
炊き出しボランティアに行ってきました
5/6〜8まで岩手県釜石市に、炊き出しのボランティアに行ってきました。
今私に何ができるのか。ずっと考え続けていたところ、人を介して「料理研究家によるプロの炊き出し」へのボランティア参加のお誘いをいただきました。悩みましたが、微力ながらも私でお役に立てるのならと、思い切って行くことに決めました。
代表は中山桜甫先生。http://www.sakuraho.com/
ご友人でいらっしゃる、タレ...（続きを読む）
- 塚本 有紀
- （料理講師）
イマジネーション・ツアー in TDS（第６回☆Part-2)
from （藤谷桃さん似の）A.Wさん
・入口の地球は２トンの重さ。
・イタリアの町並みをモデルにし、だまし絵が使われている。
・ディズニーシーには高橋さんの思いが詰まっていた。
・インディージョーンズのスタンバイの並ぶところに、ストーリーが書かれている。
・お客様はゲスト、スタッフはキャスト。
・コミュニケーション、相手が返事をくれるような言葉を投げ掛ける仕事。
・ディズニーシーは実際にある国...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
五月病を吹っ飛ばせ！
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 今年の長い連休も終わり いよいよ再スタートの方も 多いでしょうね。 毎年、この時期に必ず出てくるのは “五月病” ですよね。 医学的には五月病というものの定義は ないそうですが、 一般的にはこの時期に ...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
社長と不倫しているが、仕事上別れられない・・・ １
恋愛セラピストあづまです。 私は色々な悩み相談を受けていますが、 なかなか解決が一筋縄ではいかない問題のひとつとして、 社長と不倫していて（社長が既婚）、 一緒にビジネスもしていて、 男女の関係としては、もう別れようと思うのだが、 ビジネスをしている関係上、すぐに関係を断ち切れない。 という種類の悩みがあります。 これは本当に、精神的に疲労するので、私も何とか手助けしたいと思う...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
ご自分で似合う色のコスメを選べるようになること
肌に柔らかくタッチするだけで顔の歪みを取り除き、生き生きとした透明感のある美肌を蘇らせてくれる『LA FONTE』。まぶたが重たくて目がパッチリ開かない、重力に負けて法令線が濃くなってきた、顔がくすんで疲れているように見える…などの悩みは、すべて 顔に蓄積した表情筋のクセによるもの。1 回20分の施術により顔のバランスを整え、驚くほどの小顔・美肌効果を発揮するサロンです。40代、50代の女性にたる...（続きを読む）
- 杉浦 祐加子
- （イメージコンサルタント）
MiSAEの伝えたいこと7
＜光と闇の統合＞ たくさん抵抗してきたが、疲れてしまった。 闘いはもう嫌だ。 「報復」という仕返しをしても、また、仕返しを受ける。 これでは、闘いは終わらない。 ああ、もう平和がいい。 それには、互いの違いを認め、尊重するしかない。 この世は二つに分かれている。 上と下、 右と左、 光と闇、 陰と陽、 男と女、 …。 どちらかが正しい...（続きを読む）
- MiSAE
- （イメージコンサルタント）
ブルーベルの花育活動‐２
■ブルーベルではビジネスマンのためのフラワーアレンジを行っております■
ストレスの緩和を目的としたフラワーアレンジ・カリキュラム！
クリエイティブ力を引き出し、心身のバランスを整えます！
仕事で疲れがたまって、自分の能力に行き詰まりを感じている方に。
ビジネスマンだけでなく、美容師、デザイナー、シェフ、建築関係など
クリエイティブな仕事に携わっている方などに。
花と触れ合うことで...（続きを読む）
- 内田 順子
- （パーソナルコーチ）
表情筋を整え、歪みのない 幸運を呼び寄せるオーラ顔に
肌に柔らかくタッチするだけで顔の歪みを取り除き、生き生きとした透明感のある美肌を蘇らせてくれる『LA FONTE愛知』。まぶたが重たくて目がパッチリ開かない、重力に負けて法令線が濃くなってきた、顔がくすんで疲れているように見える…などの悩みは、すべて 顔に蓄積した表情筋のクセによるもの。1 回20分の施術により顔のバランスを整え、驚くほどの小顔・美肌効果を発揮するサロンの紹介です。
nagoy...（続きを読む）
- 杉浦 祐加子
- （イメージコンサルタント）
恋愛に悩む方必見！マリアージュ講座受講生からのメール公開！
マリアージュ講座は、Blue Bellフラワー療法アカデミーで大人気の講座です。
出会い確立40％以上（フラワーエッセンス使用から半年以内で約40％の受講生が運命の人に出会っています・当スクール調べ）
ご興味をお持ちの方も多いと思います。
受講された方からメールをいただきましたので掲載しますね。
マリアージュ講座の雰囲気を感じていただければと思います。
（受講生氏名は仮名。メール内容掲載...（続きを読む）
- 内田 順子
- （パーソナルコーチ）
花占い（フラワーコーチング）１－２
７、美意識 あなたにとっての「美しさ」へのこだわりは何ですか？美的探究心がさらに成熟しようとしています。それは、外見的なことというよりもしぐさや雰囲気、内面から滲み出てくる美のエネルギーです。自分が素敵だなと感じる人の立ち居振る舞いや表情、話し方をモデリングしてみましょう。そこにあなたが目指す「美しさ」へのこだわりのヒントがあります。 心の鍵：「美」に触れると心が潤います。 ８、細胞の活性 ...（続きを読む）
- 内田 順子
- （パーソナルコーチ）
フラワーセラピーって？
フラワーセラピーは、花を美しくアレンジするだけでなく、作品によってもたらされる心理的効用に焦点をあて、花と心理学が融合したセラピー法です。ストレスの多い現代社会で疲れた人々の心を癒すことを目的としています。
花には、それぞれの花に固有の癒しのパワーがあります。例えば、優しさや思いやりの心を取り戻したいときは「優しさ」の意味を持つ淡いピンク系の花、ストレスを感じていてリラックスしたいときには「リラ...（続きを読む）
- 内田 順子
- （パーソナルコーチ）
ドラムセットがなくても。～練習の環境作り～
前回のコラムでは、スタジオ等でまずは叩いてみよう！というお話でした。 なんとなくドラムってこういう音がするんだ、ということがわかったあとは、 いろいろと練習がスタートするわけですが、毎日毎日、スタジオを借りるわけにはいきませんよね。 ドラムセットを持っていて、自宅で自由に叩ける、という環境も、めったにないことだと思います。 そんなドラマーたちは、ふだんは「練習台」というものを使ってい...（続きを読む）
- 新谷 康二郎
- （音楽講師）
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