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おはようございます、風邪がそうとうに流行しているようです。
昨日は長男のクラスで７人も休みが出たとか。
昨日からの続き、身体に関するお話。
「志」について取り上げましたが、その実現には身体レベルを高める
ことも絶対に必要なのではないかと。
一番身近な例でいうと、呼吸法などが有名です。
現代では「口呼吸」をする人がどんどん増えていますが、これは
感覚の機能論からすると非常に大きな「退化」であると言えます。
「鼻が利く」という機能が使えず、更に雑菌の吸入を防ぎにくい
口呼吸は病気のかかりやすさにも直結します。
また、こわばった身体では必然的に浅い呼吸しか出来ません。
個別の呼吸法にまで踏み込むことはしませんが、一つだけ
技術として押させておきたいことを。
それは「深呼吸の仕方」です。
いつもお読み頂き、ありがとうございます。
このコラムの執筆専門家
- 高橋 昌也
- （税理士）
- 高橋昌也税理士・FP事務所 税理士
「税務×経営コンサルティング」の複合サービスを提供します
節税だけ考えていては事業の根幹が危うい時代。当事務所は、税務・会計はもちろん、マーケティングや経営戦略提案にも強みを発揮。とくにキャッシュベースの経営を重視し、小規模事業体が「いかにキャッシュを毎月手元に残すか」のアドバイスを行います。
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