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「肌」の専門家コラム 一覧(72ページ目) - 専門家プロファイル

「肌」の専門家コラム 一覧(72ページ目) - 専門家プロファイル

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中西 由里
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「肌」を含むコラム・事例

3,815件が該当しました

3,815件中 3551~3600件目

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(9)

(続き)・・そのため肥満や糖尿病など生活習慣病の防止の意味からも、ウォーキングなどの有酸素運動を中心に行なうとよいでしょう。有酸素運動では体温が向上し、体内の余分な水分を排出する効果も望めます。ただ有酸素運動は30分以上は続けなければ、脂肪燃焼効果が充分に得られないとされているため、思ったほど効果がなかったという失望の声もよく聞かれます。   そこで無酸素運動も併用することがより有効です。有酸素運...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/26 07:00

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(8)

(続き)・・さらに「運動」により、下半身を中心とした筋肉を鍛えることがきわめて重要です。体温の基になるエネルギーの約40%は全身の筋肉から生み出されますが、筋肉の70%以上は下肢や骨盤廻りの下半身に集中しています。筋肉には酸素や栄養を運ぶ毛細血管が網の目のように張り巡らされていますが、筋肉量が減ると毛細血管も減少してしまいます。   人間が生きていく上で必要なエネルギーはおおよそ1800~2200...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/24 07:00

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(7)

(続き)・・次に身体を暖めて余分な水分を排出するには「お風呂」がたいへん重要です。最近、若い人を中心にお風呂に入らずシャワーだけ浴びて済ませてしまう人が目立ちますが、シャワーだけではかえって身体が冷えてしまいます。身体を芯から温めるには、湯ぶねにゆっくりとつかるのが一番です。古来、日本人の健康とお風呂とは、切っても切れない関係にあるのです。   お風呂の入り方でお勧めなのが「ぬるめの半身浴」です。...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/22 07:00

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(6)

(続き)・・朝には果物がよいと述べましたが、身体を温めるという目的からはリンゴなどの陽性食材が特にお勧めです。これに同じく陽性の野菜であるニンジンを加えた「ニンジン・リンゴジュース」は、身体を温め余分な水分を腎臓から排出させる効果の高い、たいへん優れた飲み物です。ニンジンとリンゴをジューサーかミキサーにかけて簡単に作ることができ、風邪やガン、アレルギーなどの予防にもなります。   それから代表的な...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/20 07:00

マンションチェックその2

長い不動産実務経験から肌感覚で情報発信! 売主さんがマンションの玄関を開けて 向かい入れてくれたら まずは玄関の広さ 靴をどれだけ脱いで並べても大丈夫か そして下駄箱の広さ 下駄箱は開けさせてもらい中を見てみる 中が、かさ置き場になっていたり ゴルフバック置き場に代わっていたりで 意外と靴が入らないことがある 下駄箱はそのまま使えるか取り替える必要があるか   そのままリビ...(続きを読む

久野 博
久野 博
(不動産業)
2010/11/19 19:54

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(5)

(続き)・・逆に、たとえ体内に大量の水が入って来なくとも、その水が滞りなく細胞内に取り込まれて活用されれば、その人は肌がみずみずしく、身体は健康な状態になれるのです。そのように細胞内に必要な水をうまく移動させるために不可欠な要素としては、充分な「熱」と腎臓による「排水」が挙げられます。つまり体温が充分に暖かく、余分な細胞外液を腎臓が尿として排出していることが重要です。   すなわち体内に充分な熱が...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/18 07:00

MAQUIA 12月号に掲載!

MAQUIA 12月号(2010年)    ( 集英社 ) に掲載されました。 別冊付録「人生2度目のベビースキン★」 審美歯科ドクター石井さとこの トラブルに立ち向かう肌力を育てる秘訣をご紹介しています。 ぜひ、ご覧になってください。 ↓ ホワイト ホワイトでの 最新 ホワイトニング メニュー はこちら ↓ ◆ NEW!! イオン導入プラスメニュー!! 従来のパッケー...(続きを読む

石井 さとこ
石井 さとこ
(歯科医師)

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(4)

(続き)・・それでは寒く乾燥した冬を健康に元気に乗り切るためには、どのような体調管理をすればよいのでしょうか。インフルエンザや風邪にかかりにくい体にし、脳卒中や心筋梗塞のような重大な病気を予防し、また冷え症や乾燥肌、冬季うつ病などから身を守るための体調管理としては、体温を上げることと、身体の細胞をみずみずしい状態にすることが特に重要なポイントとなります。   実は多くの現代人の身体は冬に限らず、と...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/16 07:00

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(3)

(続き)・・従って室内の温度や湿度を上手に調整することが重要ですが、具体的にはどのような工夫が必要なのでしょうか。乾燥を防ぐには加湿器の使用が有効ですが、加湿し過ぎると今度は寒い外気に冷やされて壁面などに結露が生じ、それによりカビが生える原因となってしまいます。具体的には湿度が60%を超えるとカビが生えやすいとされるため、60%を超えない程度の加湿に留める方が良さそうです。   また家屋内の温度格...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/14 07:00

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(2)

(続き)・・シベリア方面から日本に向けて北西の季節風が吹く場合、その風は日本海上空を通過します。日本海は大陸よりも暖かく、湿った上昇気流が発生しています。そこに大陸からの冷たく乾いた季節風が吹きつけると、湿った気流が急激に冷やされて分厚い雨雲が形成されます。これが季節風に乗って日本列島の脊梁山脈にぶつかると、日本海側の各地で大量の降雪をもたらすのです。   日本海側に雪を降らせた季節風は山脈を越え...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/12 07:00

これでお肌もバッチリ!?真冬の寒さ&乾燥対策マニュアル(1)

毎年冬の寒い時期になると、インフルエンザや感冒、感染性腸炎などが流行し、年によっては各地で学級閉鎖などが相次ぐことがあります。これはインフルエンザなどのウイルスが寒冷と乾燥を好み、また人体が寒冷によって抵抗力が低下しがちなこと、それに屋内に長時間留まることによって、同室者間での感染の機会が増えることなどが要因として挙げられます。   また脳卒中や心筋梗塞など、本来は通年でみられる類の病気に関しても...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/11/10 17:00

雑穀シリーズpart2 雑穀を炊いてみましょう!

雑穀シリーズpart2 雑穀を炊いてみましょう!   雑穀をご飯に混ぜたことはあるけど、他の調理法が分からない…「雑穀のみでどうやって炊いたらいいの?」「どうやって料理に使えばいいの?」という方は多いのではないでしょうか。実は、雑穀の炊き方はとっても簡単。しかも一度炊いておけば保存がきく上(冷蔵庫で3~4日、冷凍庫で1カ月程度)、風味も落ちにくいのです。小分けにして保存すれば、毎日いろんな料理...(続きを読む

廣瀬 ちえ
廣瀬 ちえ
(料理講師)
2010/11/05 21:39

今の自分が何となく嫌になったら・・・

こんにちは。 沖縄で活動しているキャリア・カウンセラー &フラワーエッセンス講師の新垣亜希(あらかき あき)です。 今日は私が対面セッションなどを通じて 日々感じていることをお伝えしたいと思います。 本屋やネットの世界で 「自分を好きになろう」という言葉をよく見かけますよね。 私も周りを見ていて、 確かに自分を好きな人はキラキラ輝いてまぶしいです。 でも、「好きになろう」と思って...(続きを読む

新垣 亜希
新垣 亜希
(キャリアカウンセラー)
2010/11/05 10:08

借りられる人!借りられない人!

長い不動産実務経験から肌感覚で情報発信  住宅ローンの11月の金利も低金利です。   変動金利で借り入れを起こすと 個別対応になりますが 1%を切った金利で借りられることがあります。   この結果住宅ローンを借りて家を購入したほうが 月々の家賃を支払うよりも安くなります。   家賃の支払いよりも安い返済で買える不動産。   これは低金利と不動産の割安感でこうなるのです。 ...(続きを読む

久野 博
久野 博
(不動産業)

乳幼児アトピー患者さんも多く来院しています。

川井筋系帯療法各治療センターには、 病院でよくならなかった様々な痛みや症状の改善を求めて 日本全国から患者さんが来院してます。 特にアトピー性皮膚炎の方は遠方にもかかわらず、 薬に頼らないでアトピーを克服するため、 子供から大人までたくさんの方が来院しています。 今回は、生後2ヶ月でアトピー性皮膚炎と診断された 乳幼児(1歳)の施術経過をご紹介します。 名古屋治療センター長 福安義彦...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2010/11/03 16:45

「1億総半病人」日本の救世主か!?東洋医学の真骨頂とは(7)

(続き)・・続いて生体の物質的側面を支える液体である「血」の異常としては大きく2つあります。一つは血の量が不足している「血虚(けっきょ)」、二つ目は血の流れがスムーズに行かず、途中で停滞したり途絶えてしまう「瘀血(おけつ)」です。生体を自動車に譬えると、ガソリンに相当する血がそもそも不足していて十分に走れない状態を血虚、ガソリンはあるもののスムーズに流れず滞ってしまい、うまく走れない状態を瘀血と表...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

乳幼児の湿疹、アトピーの基本的対処法 その3

乳幼児のお肌の手入れ(スキンケア)について 湿疹やアトピーの「お肌の手入れ」「スキンケア」というと、 まず第一に「保湿!」と一般的にいわれていますね。 でも本当にそうでしょうか??? 真のお肌の手入れ(スキンケア)とは、 古くなった皮膚細胞や汚れなどを落とし、 皮膚細胞が新しく生まれ変わる皮膚の新陳代謝が 起こりやすくすることです。 でも実際には多くの方が「保湿」のしすぎで、 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)
2010/10/26 12:09

展示会場で転職情報の収集

東京ビックサイトや幕張メッセなどで日々開催されている「産業見本市・展示会」が優秀な学生を採用するためのリクルート活動の場になっているのだそうです。 たとえば10月28日~11月2日まで東京ビッグサイトで開催される第25回日本国際工作機械見本市(JIMTOF)では、大学や高等専門学校の学生を対象にした展示に力を入れています。 見本市が新卒採用の場に(時事深層) http://business.n...(続きを読む

藤原 純衛
藤原 純衛
(転職コンサルタント)
2010/10/26 10:00

乳幼児の湿疹、アトピーの基本的対処法 その1

最近は乳幼児の湿疹やアトピーで悩む方が非常に増えていますね。 肌がザラザラしている。 赤いブツブツができてかゆがる。 これは何かのアレルギーなんじゃないか? ひょっとしてアトピーなんじゃないか?? でもあまり過剰に心配しなくてもよいと思いますよ。 アレルギー?アトピー??と慌てる前に、 まずしっかりと乳幼児の体のしくみを理解しましょう。   乳幼児の体のしくみと成長過程 ...(続きを読む

川井 太郎
川井 太郎
(あん摩マッサージ指圧師)

雑貨 美顔器の訴求を検証する 薬事法&景品表示法

売れている「ローラー式の美顔器」 現在では、いろんな形のローラー美顔器が発売されています。 このような雑貨の美顔器で広告の表現上、 薬事法・景品表示法の観点より注意点を解説します。 ●薬事法の観点より 雑貨の美顔器である以上、「医療機器」的な表現はNG ⇒体内に効果がでる 例:血流に改善、血行を促進、コラーゲンの生成を促進 このような体内に効果を与える表現は禁止されています。 =ポイント...(続きを読む

赤坂 卓哉
赤坂 卓哉
(クリエイティブディレクター)
2010/10/25 12:00

物件探しをする前に!

長い不動産実務経験から肌感覚で情報発信。 不動産を買おうと思った時  物件を探す前にやらなくてはならないこと。 それは予算を決めることです。 よく自己資金は20%なくてはとか 30%はないと危険だなどといわれますが いくら頭金を出しても月々の支払いが きつくなればそのうち破綻してしまいます。 ここで大事なことは月々の支払額は 余裕を持って支払える額に決めることです。 今まで払っている家...(続きを読む

久野 博
久野 博
(不動産業)

不動産は自分で探す時代になりました。

長い不動産実務経験から肌感覚で情報発信! お忙しい方や時間のとれない方 不動産屋に行く時間のない方 不動産探しはネットが一番 昔は不動産屋さんを一軒一軒廻り 何か、 でものはないかとたづね廻ったもんですが いまやネットで探せない物件はないとも言われています。 誰でもが情報をとれる時代になり ここで不動産業界が変わらなければなりません。 不動産の情報は自分たちで探し そして自分...(続きを読む

久野 博
久野 博
(不動産業)

旬の野菜でベジフルビューティpart1 サツマイモ

旬の野菜でベジフルビューティpart1 サツマイモ   「実りの秋」に採れる野菜での中で人気の高いものと言えば、「サツマイモ」が筆頭に挙がるのではないでしょうか?甘くてホクホクとした食感は、特に女性が好む食材として、昔から現代に至るまで不動の地位を確立しています。また、おかずにもお菓子にも使える幅の広さも人気の理由として挙げられるでしょう。今回はそんなサツマイモについてお話をします。 サツマ...(続きを読む

廣瀬 ちえ
廣瀬 ちえ
(料理講師)
2010/09/27 08:00

雑穀シリーズpart1 栄養満点.今日からあなたも雑穀美人!

雑穀シリーズpart1 栄養満点!今日からあなたも雑穀美人! 近年健康ブームで話題になっている「雑穀」。雑穀とはイネ科の植物の総称です。「五穀豊穣」という言葉があるように、日本人の先祖は米以外にも多くの雑穀を食べていました。その歴史は古く、稲作が始まる前の縄文時代前期から、きび・ひえ・ハト麦・もろこし・シコクビエなどの栽培がされていたと推測されています。   第二次世界大戦より前は、一般家庭...(続きを読む

廣瀬 ちえ
廣瀬 ちえ
(料理講師)

Webも外見が大事。じゃあ、いけてるの?いけてないの?

人は、第一印象の見た目が大事なんて、よく言いますけど、 これはWebにも言えること。   ボクのフィールドで話をさせていただくと、 自社のホームページ制作でも、見た目の第一印象は大事。    もちろん、最終的な【お問い合わせ】【発注】などの結びつきまでに、ユーザーを持っていくには、コンテンツ内容はもっと大事。   という事だけど、普通の中小企業のサイトなどは、自社ホームページの立ち...(続きを読む

武本 之近
武本 之近
(Webプロデューサー)

D074.ノースエステート13期、決算終了

8月も終わりに近づいてきましたが、まだ暑い暑いと連呼してます。 しょうがなくアジアの夏はアジアの夏として楽しんでいます。 次の密かな楽しみは、9月上旬の夕方、ふと夏の終わりを肌で感じる瞬間です。 小学生4年生の頃、家の近所の自動販売機前で感じたあの瞬間がなぜかフラッシュバックし、軽く郷愁に浸ります^^   と言いつつ、そんな時期がノースエステートは決算ドタバタの季節でもあります。 6月...(続きを読む

大槻 圭将
大槻 圭将
(不動産業)
2010/09/17 13:48

ベトナムマーケット視察ミッションのご紹介

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はイベントについてのお話です。 財団法人横浜企業経営支援財団主催で、ベトナムマーケット視察ミッションが開催されます。 http://www.ywbc.org/events/vie/100813.html 今後の大きな成長が期待されている国ベトナム。 そのベトナムを訪問することで、ベトナムの成長を肌で感じようというのが当ミッションです。 ...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

そのシャンプー方法、本当に正しいですか?

 9月に入ったとはいえまだまだ暑い日が続いていますが、おうちのワンちゃん、ネコさんは元気に過ごしているでしょうか。    暑いシーズン、特にワンちゃんは皮膚病が増え、痒みやフケなどの症状が出る子が多いです。  そんな中、ワンちゃんのシャンプーを日常生活として、あるいは治療行為としてすることも多いと思いますが、皆さん正しいシャンプーの仕方をご存知ですか?    実は結構シャンプーの方法が間...(続きを読む

沖田 将人
沖田 将人
(獣医)

今年の夏は、とにかく花火三昧の夏を過ごしましたね!

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。   湘南・茅ケ崎の夏は未だに盛況ですが、とにかく今年の夏は 江の島の花火に始まり、平塚・茅ヶ崎・鎌倉・川崎・世田谷と 花火一色の夏を思いっきり楽しみました。   これぞ真夏の風物詩! ある時は友人を招いて自宅で鑑賞し、又或る時は友人に家に招待され こんな次第で今年の夏は花火三昧に明け暮れた夏模様の様子でした。   なぜゆえに...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)
2010/09/09 00:00

マンション購入女性の2人に1人がシングル?!

こんにちは。「女性のためのマンション購入相談サイト:ウーマンズリブ」の新沢奈穂子です。 9月に入りましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。みなさん、体調は崩されていませんか? さて今日は、単身女性のマンション購入は増えている!という記事についてお話ししようと思います。 この「ウーマンズリブ」へのマンション購入のご相談も増えているのですが、住宅金融支援機構の分析によると、単身世帯の割合が、各...(続きを読む

新沢 奈穂子
新沢 奈穂子
(宅地建物取引士)

ガンもうつ病も恐くない!自然法則に従った食事法とは?(4)

(続き)・・そのような政府や医学界も巻き込んだ動きの軸となっている考え方の一つに「ナチュラル・ハイジーン」があります。これは米国に100年前から存在した自然志向の強い生き方、食事スタイルを、ハーヴィー&マリリー・ダイヤモンド夫妻らが集大成した思想で、その著書「Fit For Life」は1200万部のベストセラーとなって歴史的名著の一つに挙げられるまでになりました。その日本語訳を書いた松田麻美子氏...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/09/05 07:00

夏の喧騒が嘘のように、静かな海が戻ってきました

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。     にぎわいを見せた湘南。茅ケ崎の海辺も、 夏の終わりを告げると共に、一転、静かな海に戻りました。   今年は、今までに無い猛暑続きの日が多かったですが やはりお盆休みが終わったころから・・・ 肌に刺す日差しが、どことなく少しではありますが 柔らかさを感じる日差しに、感じる事が時折ありましたね。   季節とは、自然に様...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)
2010/09/03 00:00

誰でも買える不動産。

長い不動産実務経験から肌感覚で情報発信! 不動産を購入するためには頭金が20%たまってから と、世間一般では云われています。 そのほかに諸経費が購入価額の8%くらいかかります。 3000万円のマンションを購入するためには頭金600万円 そしてそのほかに諸経費をためなければなりません。 貯金しようと思っても中々たまるものではありません。 これでは、もう一生不動産買うことはは出来ません。...(続きを読む

久野 博
久野 博
(不動産業)

足尾銅山と桐生に行ってきました

〜都市デザイン部会ツアー記〜  ■ JIA 都市デザイン部会のツアーで、群馬、栃木に行ってきました。 足尾銅山は、かつての日本の近代化を支えた繁栄の時代から、産業の衰退、公害問題、そして禿げ山の再生と、産業の歴史を一気に肌で感じられるような場所です。 資源としての銅が日本の近代化に大きな貢献をしたことばかりではなく、欧米の削岩技術や製錬技術の導入により増産と効率化することを習得し、さ...(続きを読む

大川 宗治
大川 宗治
(建築家)
2010/08/24 17:33

チャレンジ!開発マーケティング(2回目)

前回は、ヒット商品を生み出すためには、開発の初期段階よりマーケティング活動を組み込み、 市場とのつながりを強くして商品を創出していく取り組みが重要で、この活動が「開発マーケティング」であるとお話しました。 今回は、どうすれば開発マーケティングを実践できるのか、考えてみたいと思います。 図2は開発マーケティングを進める際の企業と市場の関係を示しています。 少し説明を加えましょう。 企業が、...(続きを読む

石川 憲昭
石川 憲昭
(経営コンサルタント)

夏の風物詩は、やっぱり盆踊りですね!

おはようございます。パウダーイエローの稲垣史朗です。     夏の風物詩は、なんと言っても盆踊り! 子供の頃は、各町内で行われる最大のイベントでした。   これなくして夏は語れません・・・と言うくらいに 日本人の心に根差した風物詩は無いですよね~     毎年、年を追うごとに感じる事があります。 それは人間がどれだけ季節感を感じ取るかとと言うことです。   幼少期は、春夏...(続きを読む

稲垣 史朗
稲垣 史朗
(リフォームコーディネーター)
2010/08/17 00:00

第3部1回 企業が社外秘にしているPRマル秘テクニック1

第3部[第1回:企業が社外秘にしているPRマル秘テクニック] PRネタづくり発想法編  井上戦略PRコンサルティング事務所http://www.mk-pr.jp/   私が企業のPR担当者からよく相談を受けるのは「PRのネタがない。何をPRすればいいのか?」ということです。 確かに新商品を次々に発売する企業ならいざ知らず、そんな恵まれた企業はほんの一握りです。 でも私から見ると、相談し...(続きを読む

井上 岳久
井上 岳久
(経営コンサルタント)

幸せと平和について考える

今日は8月6日、広島の原爆記念日ですね。 あの日から65年。 普段はあまり戦争のことは考えたりしないかも しれませんが、今日はとくに平和や人類の幸福とは何か、 という大きなテーマについて考えたくなる日です。 私が子供の頃は戦争の体験はまだ今より身近な ものだったかなと感じます。小学校の担任の先生は 東京大空襲を経験した人だったし、テレビや映画でも 戦争を扱うものが多かった。 先生の空襲体験話...(続きを読む

小倉 美紀
小倉 美紀
(パーソナルコーチ)
2010/08/06 15:11

2-(4)ビジネスパーソンの朝食の摂りかた

朝食の内容を充実させること、そして、朝の活動量を増やすことで、 1日の代謝が大きく違うことを実感できます。 代謝が上がるメリットは、ウエイトコントロールだけでなく、 疲労のコントロール、肌の調子などの美容面、ポジティブな思考など精神面にも 影響を及ぼします。 栄養学の中でも、体内時計を軸にした「時間栄養」に対する研究が進み、 ウエイトコントロールを考える場合も、いわゆるカロリーだけを見るのはな...(続きを読む

小島 美和子
小島 美和子
(研修講師)
2010/08/03 13:56

日本経団連の「人材の確保・定着・育成に関する報告書」を見て

  先日、日本経団連がまとめて公開した「中小企業を支える人材の確保・定着・育成に関する報告書」を拝見しました。資料としてまとめられた背景としては、一部の大企業の除いてはまだまだ厳しい経済環境という中で、今後、中小企業の持続的な成長を実現していくためには、競争力の源泉である人材の確保・定着・育成が不可欠な要件であるとして、そのポイントや企業事例をまとめ、具体的に参考として実際の改善に活用してもらえれ...(続きを読む

小笠原 隆夫
小笠原 隆夫
(経営コンサルタント)

おススメセミナー 事例から見る租税回避の是否認

税務調査の繁忙期を目前に、おススメのセミナーをご紹介しましょう。   「事例からみる租税回避の是否認(導入編)」  講師:酒井克彦 国士舘大学教授 日時:平成22年7月 30日(金)18時30分~20時30分 会場:スター貸会議室 四谷 第1 新宿区四谷1-8-6 ホリナカビル 302号室 資料代:アコード租税総合研究所会員1,000円、一般10,000円 主催:アコード租税総合研究...(続きを読む

平 仁
平 仁
(税理士)

優しさと経済性の両立をめざして

はじめまして キャリアデザイン・インターナショナル株式会社 中西史子です。 これからこの場をお借りしていくつかのテーマ・・・   ・仕事と家庭の両立「ワークライフバランス」について ・あなた自身の「キャリアデザイン」について ・社会や家庭の中の「幸せな生き方について」 ・企業における「メンタルヘルス対応」について   など、みなさんが関心がある内容で発信していきたいと思っています...(続きを読む

中西 史子
中西 史子
(ビジネスコーチ)

【受講者感想vol.47】 レッスンを受けていて充実しています。

【受講者感想】 レッスンを受けていて充実しています。 ご相談者様: 30歳男性(1部上場企業勤務) → 本社希望部署へ異動成功 ご相談の経緯 現在の仕事内容が肌にあわないとのことで キャリアチェンジのための転職のご相談でお越しになられました。 初回相談の際には明日にも退職願を提出される勢いのご相談様でしたが、 まず、内定を貰ってから退職願を出す進め方をご提案させていただきました。...(続きを読む

タカミ タカシ
タカミ タカシ
(キャリアカウンセラー)

気持ちイイ汗をかいて夏バテから身を守る秘策とは・・?(7)

(続き)・・さて以上のように、夏バテや熱中症にかかってしまうリスクが高い環境に我々は暮らしている訳ですが、その中でも何とか夏バテや熱中症にかかる危険を減らし、少しでも暑い夏を快適に健康に過ごすことはできないのでしょうか。実は、環境面の改善と生活習慣の改善を通して、それはかなりの程度可能なのです。   まず取り組むべきは、冷房への過剰な依存をやめることです。家庭や職場では冷房の温度設定を26~2...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))

せいさつ(033)対象との同一化

あるお昼時、ちょっとした訳があり普段なら利用しない高い店に入った。 もちろん自腹でだ。 店の中は満席とまではいかなかったが、七割がた埋まっていた。 着物を着た女性が、私を一人客には広すぎる席に案内した。 私は注文を終え、出されたお茶を飲んだ。 店の中はゆったりしていた。 物理的な意味だけでなく、空気そのもの…私の胸が吸う、私の耳が聞く、私の肌に触れる、…体に感じる全てのものがゆったりしてい...(続きを読む

中沢 努
中沢 努
(経営コンサルタント)
2010/07/12 09:00

残念ながら不動産に掘り出し物はありません。

  長い不動産実務経験から肌感覚で情報発信! よくお客様からこんなリクエストを頂戴いたします。 掘り出しモンがあったら教えて欲しい。  はっきりいえることは不動産に掘り出し物はありません  若し価額が異状に相場より安い場合はなにか落とし穴が有ります  よく見るケースは、再建築が出来ない物件です。  いろいろの条件で再建築が出来ないのです。 将来は建て替えが出来ないよということです....(続きを読む

久野 博
久野 博
(不動産業)
2010/07/09 19:55

お肌の大敵!?健康の味方!?紫外線との上手なつきあい方(7)

(続き)・・さて、皮膚を丈夫にして紫外線の害から防ぐには、日常の食生活も大切です。皮膚の障害には活性酸素が関与していると上述しましたが、その活性酸素を消去し発生を未然に防いでくれる栄養素と食材がいくつも存在します。それらを日常から積極的に摂ることが、皮膚の健康はもとより全身の健康に深くつながるのです。 先ず最初に挙げられるのがビタミンCです。ビタミンCは活性酸素の働きを抑制し、細胞が長生きするの...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/07/06 07:00

お肌の大敵!?健康の味方!?紫外線との上手なつきあい方(6)

(続き)・・以上のように私たちは紫外線から身を守るために、帽子をかぶったりサングラスをかけたり日傘をさしたりしますが、それにも限界があります。街を歩く場合ならまだしも、アウトドアスポーツや海水浴で日傘をさすという訳にもいきません。また活発に動き回る子供を紫外線から守るには、これだけでは不充分な面があります。 そこで、サンスクリーン剤を有効に使って紫外線を防ぎ、アウトドアライフを満喫することが一つ...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/07/05 07:00

お肌の大敵!?健康の味方!?紫外線との上手なつきあい方(5)

(続き)・・さて、そのように弊害の多い紫外線を避けて、一日中室内に居て日光に当たらないのが正しいかというと、そんなことはありません。室内ばかりに居て外に出ないというのは運動不足になり、精神衛生上も良くありません。必要な仕事や社会生活を行ない生活をエンジョイするには、やはり屋外で活動することが大切です。 それならば、有害な紫外線の暴露から上手く体を守り、それほど心配なく屋外で活動できるような知恵と...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/07/04 07:00

お肌の大敵!?健康の味方!?紫外線との上手なつきあい方(4)

(続き)・・以上のように紫外線への過剰な暴露にはいくつもの侮れない弊害がありますが、とりわけ気をつけなければならないのは子供に対する暴露です。皮膚ガンやシワ、シミなどは主として中高年になって発生するため子供は無縁と考えがちですが、子供の時から充分に注意しなければ、取り返しのつかないことになりかねません。 子供の細胞は成長速度が速く活発に分裂するため、紫外線によって上記の遺伝子への障害が成人よりも...(続きを読む

吉野 真人
吉野 真人
(医師(精神科))
2010/07/03 07:00

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「日焼けのスキンケア」に関するまとめ

  • 【女性必見】日焼けした肌を守る!お化粧やスキンケアの5つのポイント

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