自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ダニというと春、というイメージを 持っている方が多いかと思いますが・・・  冬もダニはしっかりといますよ！！！  昔の家屋は、隙間風が入って来ていて、暖房器具も 充実していなかったため、冬はダニは少なかったそうです。 が・・・・今の家...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

しんどい体を 楽チン綺麗な体に変えるYURUKU®︎代表Norikoです。 昨日はYURUKUバランス®︎ヨガインストラクター養成講座1期の修了日でした。 このクラスがスタートしたのは今年の9月。 私Norikoが担当する基礎となる体作りYURUKUバランス®︎BASIC＆ADVANCEの講義と実践が8時間。 池田みゆき講師が担当するYURUKUバランス®︎ヨガの講義と実践が6時間＋パ...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 すっかり寒くなりましたが、 皆さんいかがお過ごしですか。 そろそろ暖房の 季節かな～と思ったら 気づけばもう11月も半ばですね。 今年はいつもよりも 1年が過ぎるのが早い気がします。 さて、今日は、 アメリカ大統領選と 日本の株価という話をします。 このところ、 アメリカの選挙の話題が ニ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 いよいよ寒くなってきたので、 先日から、暖房と加湿器を付けました。 冬だな～という感じがしますね。 さて、今日は、 アフターコロナの投資術 について書きます。 去年から投資に興味を 持つ人は増えたと思いますが、 コロナになってますます 「お金を増やす」 ということに興味を持つ人が 増えたよ...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

緊急事態宣言解除をうけ、5/27よりリアル教室を再開致します！ また、6月のスケジュールを更新いたしました(^^) >> スケジュールはこちら 今回は注目講義が盛りだくさんです！ ・5/30（土）、6/27（土） 【New!】マーチン先生になれる講座 第8回目、9回目 「ホテル＆部屋への誘い方、過ごし方をマスターする講座」を開催中！男性に限らず、女性から頑張る場合も必要になる...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←）今日1/22は大安ではありませんが天赦日一粒万倍日天恩日が重なる暦の上で最も良い大吉日ですね。 今年は、ねずみ年なので玄関に招き猫は飾らず、生け花を飾っています♪赤いシクラメンは花が満開になってきたので実家にプレゼント 同じシクラメンの紫を育て中です   室温に影響されないよう「全館暖房」の方法で枯らさないようにしたいですｖ   （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 今年の夏も酷暑が続いたり、大型の台風による自然災害が多かった年になってしまいました。 地球温暖化による影響は、冬においても「暖冬」というイメージがありますが、2030年あたりからミニ氷河期がくるという研究データもあるので、今までにない寒さがやってくる準備もしておくべきですね！ NOAA論文より・20世紀の終わりから、有意な気温の上昇がもたらされ、それは...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 秋らしい気候もないまま、一気に冬がやって来たようです山沿いでは雪の予報衣替えや寝具の冬支度は既に終わっていると思いますが、暖房の準備もしておきたいですね！自動車もそろそろスタッドレス仕様にしておかないと、１２月に入ってからのショップ作業は予約一杯だそうです。。 tanki.jpより （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの宮崎佐智子です。いつもご訪問いただきありがとうございます。  急に寒くなりましたね。台風の影響でしょうか。 今年は本当に災害が多く各地での被害が心配ですが、いつどこにいても何が起こるかわからない状況ですね。自分の身は自分で守るしかないですね。  酷暑が続いてエアコンもフル稼働だったことと思います。換気口も汚れていますね。...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） いよいよ湿度が高くなりエアコン作動の季節がやってきます。冬の暖房で使用して以来、起動してなかったエアコンをいきなりつけると、カビの繁殖に気づかず吸ってしまい、夏型過敏性肺炎になるケースが多々あります。 フィン部分が埃で目詰まりしている場合も、エアコンの機能が下がるので、専用洗浄キットなどで今のうちに清掃しておくと安心ですね！ シンプルな仕様↓ 自動洗浄...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） インフルエンザの猛威で、罹患している話を良く聞きます。私は幸い未だ大丈夫で、「睡眠」「栄養」「運動」で抵抗力を上げています。感染するときはうつってしまうものだと思いますが、回復力は現状の抵抗力が物を言うそうです。先週の土日は全く運動できませんでしたので今週から再開！ 何処かのスナイパーみたいな完全防寒で屋外でトレーニングしてますが、帰宅後にヒートショッ...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

自分整理®ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ＥＬＭトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   ダニというと春、というイメージを 持っている方が多いかと思いますが・・・  冬もダニはしっかりといますよ！！！  昔の家屋は、隙間風が入って来ていて、暖房器具も 充実していなかったため、冬はダニは少なかったそうです。 が・・・・今の家...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 冬の暖房機器は輻射熱の暖房をお勧めしています。  事務所ではデロンギ・オイルヒーターを愛用していますが、今年は久しぶりにエアコン暖房を実験で使用するため、夏の冷房使用前に清掃した以来、久しぶりの洗浄  フィンのホコリ詰りなどキレイに取れました！   実験内容・冷房使用と比べ暖房での電気代・乾燥具合（湿度）・室内のホコリだまり具合・室内の床、壁、天井の温...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

自分整理®（住まい・思考・人生）ナビゲーター＆ アドラー心理学スマイルリーダー・ELMトレーナーの 宮崎佐智子です。 いつもご訪問いただきありがとうございます。   来週はまた冷え込むと天気予報で言っていましたが・・・ 気温が下がると、外に洗濯物を干しても乾いた感じがしなくて 部屋干しが多くなる、という方も多いのではないでしょうか。   暖房を活用して、部屋干しの洗濯物も時短...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

講師をしていて、私は最も悩むのは空調です。暑い、寒いの感じ方は、お一人おひとりによって異なりますからね。それに座席の位置や空調の吹き出し口の向き、それに日当たりなど、物理的な環境によっても、暑さや寒さが変わってきますね。もし、物理的な環境によって暑さや寒さが変わるのなら、座席の位置を変えてもらえれば解決するのですが。理由はともかく、座席の位置を変えるのを拒まれたり。 「もし、暑かったり、寒かっ...（続きを読む）

大泉 稔

（ファイナンシャルプランナー）

「photo by 中庭のあるテラスハウス」 光と風を上手に取り入れると、暖房冷房に頼る期間が少なくてすみます。 機械空調を否定するものでは無く、私も床暖房の恩恵に預かっているものですが、家を締め切るとどうしても空気がよどみます。 よどんだ空気を入れ替えるのには窓を開けることです。 夏涼しく、冬暖かい家をつくれば窓を開けておける季節が長くなります。 窓やひさし、部屋の配置の工夫などで、光の入...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 季節の変わり目に行うこと・衣替え（衣服・靴・寝具）・エアコンの清掃 暖房前に行った清掃  既に夏物への衣替えが終了していますが、GW中にエアコン清掃も行いました♪  これからの梅雨時期の除湿もホコリやカビとは無縁で運転できますｖ  （続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 3月～4月にかけ、引っ越しをされた方も多いかと思います。 新築・リフォームで設置された新しい設備機器の基本的な保証期間は1～2年が殆どです。 案外、暖房便座付きウォシュレットなどが不調になることもありますので、「メーカー延長保証」に入ると安心ですね。  東京ガスでも機器の保証を始めたようです  新年度から始まるサービスなので情報にアンテナをはりたいです...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

こんにちは(^^♪   日があるうちは暖かいので暖房つけずに過ごせるようになってきました☆節約にもなるし肌の乾燥も防げるし(^_-)     ◇今回の質問はコチラです↴ 【目に傷がついている状態でのカラコンは危険ですか？】カラコンの購入を考えてます。 2ヶ月ほど前に眼科で診察を受けて、目に傷がついて目薬で治すように言われて1ヶ月前にコンタクトをつけました。そこでカラコンに興味があるの...（続きを読む）

YURIKA

（パーソナルスタイリスト）

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。年で一番の冷え込み、2月。この期間は冷えが辛い、、体温の低下は免疫力の低下でもあり○午前中はとにかく体調も血色も悪い○常に原因不明で体調がすぐれない○暖房がついていても手足が冷たい今の時期だけ。と思いつつも、毎年これが春先も続く、、今日はそんなあなたのための冷え体質の克服方法です。外部が暖かくても続く冷え一番の冷え込みから春先へ。この間でも...（続きを読む）

佐久間 健一

（スポーツトレーナー）

（専門家プロファイルからはこちらから←） 社会福祉士試験は、毎年1月最後の日曜というイメージがありますが、今年度は2月最初の日曜日が試験日ですね！ 試験会場は県によって様々ですが、教室の「暖房のシステム」をまずチェックしましょう。 窓際に床据え置きのタイプや壁面上部にあるタイプなら問題ないと思いますが、天井埋め込みのタイプの場合は着席した場所に暖房が直接当たるような場合は試験官に申し出たほうが...（続きを読む）

齋藤 進一

（建築家）

環境省、全国１０カ所のＺＥＨ施設に体験宿泊できるキャンペーン実施   詳しくは、環境省のホームページをどうぞご覧下さい。 クリック　　https://ondankataisaku.env.go.jp/coolchoice/jutaku/zeh/       高断熱高気密の住まいを体感するのによい機会ですね。 お建て替えやご新築をお考えの方は、是非体験されるとよいでしょう！ ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

こんにちは 女性向け初心者のための投資スクール ブルーストーンアカデミー代表の 青柳仁子です。 週末はまた台風が来るかもしれない、 という予報が出ています。 心配ですね。 寒いし雨だし、 秋を飛ばして冬になりそうな感じです。 私は先日、加湿器を出して、 エアコンも暖房にしたら快適です。 皆さんも、急激な寒さと乾燥で のどを痛め無いように気を付けてくださいね。 さて、先日、 受講生...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

グレーの600角床タイルを貼った２階２０帖ＬＤＫのお住まい 東京２３区内　　高断熱高気密　木造２階建　長期優良住宅のお住まいです。 床タイルは、LIXILの商品ですが、現在は廃盤のようです。 現在、使用できる内装床タイルは、こちら　　http://www.lixil.co.jp/lineup/tile/interior_floor/interiorfloor/ 足触りのよいものなら...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

大腸菌の汚染による膀胱炎（ぼうこうえん）ではなく、尿を「ためると」「出すと」「出し終わると」痛い、何度もトイレに行きたくなる、時には我慢ができないほどに強くなる、この様な症状に対して《風呂場で尿痛脱却》をテーマに取り組んでおります。 症状が著明にあるのにその原因が不明なことから、症状に対して確立した治療法がないことから対症療法となり根治に至らないことから治療が長期化して慢性化する形をとりま...（続きを読む）

奈良 修次

（鍼灸師）