「緊張」を含むコラム・事例
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東北関東大震災後の身体の不調
東北関東大震災後、まだまだ大きな余震が続きますね。 先日、新聞に「地震酔い」の記事が出ていましたが、多くの被災者のかたや、関東や静岡などの方も症状がでているようです。 先日もけんこうカイロプラクティックセンターの来院された患者さんに、ふらふらするとの相談を受けました。 心身条件反射療法（PCRT：ニューロ・パターン・セラピー）で検査したところ、 やはり地震の恐怖を脳が学習してしまっているよ...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
「スーパーの品不足とダイエット」
東北関東巨大地震後は、OBの建て主様への対応や年度末の引き渡しを控えた工事等に追われ、また余震を気にしながら、本社事務所とekreaの事務所を行ったり来たり、必要以上に緊張感が支配した8日間を過ごしました。
おかげさまでＯＢのお客様は全員ご無事で、構造的な被害も一切ありませんでした。
改めて家づくりの方向性は間違っていなかったと思います。
また、このような緊急事態に対応することも家守り...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
「放射線値と距離の関係」
先日は静岡県富士宮市で震度6強の地震がありました。
つくり手の会の仲間、建築工房わたなべさんの事務所が少し離れた富士市にあり、心配していましたが、翌朝連絡が取れ無事を確認できました。
無事を確認できたどころか、とても元気な様子でデカイ声、髭の渡邉さん、さすがです！一緒に頑張りましょう！
さて、福島第一原子力発電所の話題です。
すでに報道等でご存じの通り、東日本大地震で被災した福島第一...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
うつ病の要因とメンタルヘルス対策
「うつ病」になる要因はさまざまです。と前回申しましたが今回はその中の一つを見てまいります。 １）まじめで責任感の高い性格の方が、ご自身の限界に気付かず無理をして発症する うつ病になりやすい性格として以前から言われているのが「まじめで責任感の強い人」「こだわりの強い人」 「融通がきかない人」「仕事を他の方に任せられない人」「自分にはストレスなんてない」と思い込んでいる人などがあります。 こうし...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
生きがいづくりの活動３～ケアプラザで教える笑顔を作るコツ～
皆様、こんにちは。ヒューマン教育研究所の一柳です。 前回は、ケア・プラザでのイベントと合唱をご紹介しましたが、 今回は同じくケア・プラザで行われた「笑顔教室」についてご紹介します。 “笑いは百薬の長”と言われるように、活き活きと生きるために「笑顔」は欠かせません。 では、笑顔とは一体どうやって作るのでしょう？ 世界的に有名なエクマン、フリーセン共著の「表情分析入門」によると、 「幸福の表情...（続きを読む）
- 一柳 起誉
- （研修講師）
３月の住宅ローン金利は横ばい
３月の住宅ローン金利が全て出揃いました。 １月からの流れで株高・金利上昇の勢いが続いていましたが、 中東情勢の問題が発端となった原油高の影響により、株安へと 流れが変わった影響で、結果的には長期金利の上昇にも歯止めが かかってきた様子です。 この結果、長期金利の影響を受ける住宅ローン長期固定金利は、 ほぼ前月並の横ばい状態となりました。 ちなみに、フラット３５については、...（続きを読む）
- 宮下 弘章
- （不動産コンサルタント）
中東情勢緊張で”株安・円高・金利安”
次から次へと問題勃発が止まりませんね。 やっと欧州の金融危機が落ち着いてきたと思ったら、今度は 中東の独裁政権が次々と緊張状態に陥り、このままでは、 ＵＡＥや中国まで飛び火するのではないかという懸念が。 いったいどうなってしまうのでしょうね。 しかし、しばらく経てば落ち着くだろうと楽観視できないのが現実。 この中東情勢の緊張が既に原油価格などの高騰を招き、世界的な 株安へとつ...（続きを読む）
- 宮下 弘章
- （不動産コンサルタント）
大人の人見知り克服法
恋愛セラピストあづまです。 人見知り、対人緊張を直すのは、心理療法の得意分野です。 恋愛セラピーをご利用になり、解決する方法が一番早いと思いますが、 ここでは、自分で解決するためのヒントを書いてみたいと思います。 実は、対人緊張というのは、感情の種類で大きく分けてふたつあります。 ひとつは、「怖い」と感じるもの。 もうひとつは、表面的には「怖い」と感じるかもしれないけれど、掘り下げ...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
「重量木骨プレミアムパートナー総会」
阪神淡路大震災の発生から1月17日で16年間が経過しました。多くの方々が被災し都市型地震としては未曾有の自然災害を、風化させないためにと、神戸大学ニュースネットで活動を進める学生さんが冒頭で挨拶。
改めて工務店の家づくりを考えさせられました。
続けてNCN社長でムジネット（無印良品の家）の実質的な責任者を管掌する田鎖さんから今年の戦略と戦術発表。
いつも思いますが、マーケティングの面で...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
シャンプー ～この時期に気をつけること
寒い季節、ワンズに風邪をひかせてしまっては大変と考えてしまいますが、月に１回か２回程度のシャンプーは必要です。体調を壊さないように室温にも注意して洗ってあげましょう。 シャンプーは、ゆっくり、優しく・・・・ まずは、ワンズに合うシャンプーを見つけることが大切。皮膚の弱い子やアレルギーを持っている子などは特に注意が必要です。だいたいのワンズはシャンプーが苦手ですが、オーナーさんがビックリさせない...（続きを読む）
- 太田 理恵
- （リフォームコーディネーター）
説得力のある文章の書き方 | コピーライティング
実体験を書く 実体験は誰も否定することができません。 「私は、こういう体験をしました」に文句を付けることはできないのです。 そのため、実体験に伴った意見は説得力があります。 たとえば、以下の2つの意見を比べてみてください。 A「私は、医療制度には不備があると思います。そのため、見直しが必要だと思います」 B「私は、医療制度には問題があると思います。 現に私は病院で医療ミスを受けま...（続きを読む）
- 深井 貴明
- （マーケティングプランナー）
創造力や表現力は育成することが出来る
即興は、創造力、想像力、意志力、表現力、個性、自発性、状況判断力、反応力、瞬発力、緊張に負けない力、臨機応変力、脳力が伸ばされます。まるで魔法のようなトレーニングです。あらゆる人のあらゆる可能性の扉を開きます。
なぜか？ 効果に個人差はあるものの、理論的に説明は可能です。
即興は、シナリオのない創造であり、常に生き続け、瞬間瞬間に未来を紡いでいきます。ですので、創造力は身につきます。そして...（続きを読む）
- 別役 慎司
- （ビジネススキル講師）
コミュニケーション能力 2
ミュニケーション能力スキルにアイスブレイキングという技法があります。緊張を緩和するという意図や 人を観察する意図で使われます。はじめて出合った人と 何か共に活動する時に必要な時間ですたとえば ウォーキングのイベントに参加したとしましょう。自分以外はまわりは知らない人。そんな環境で ウォーキングが始まってもなかなか緊張していて景色もろくに楽しめないかもしれません。そんな時 ５～６人程度で 名前を覚え...（続きを読む）
- 田口 眞嗣
- （研修講師）
公立小学校の英語授業（7）
今回は視聴覚室でおこなわれた3年生の英語授業のレポートです。 この日は数名の先生も見ており、皆ちょっと緊張気味です。 教室であらかじめ背の順にA～Eまでの5つのグループを作っておいたので、グループごとにまとまって視聴覚室に移動開始です。各グループの人数は5～6名です。 移動が終わったらさあ授業がスタート、いつものようにハローソングを歌います。 今日のテーマは「カラー」です。 ...（続きを読む）
- 石田 さおり
- （英語講師）
人事担当者の本音・・・。
いつもありがとうございます。 全力転職フォーラム 代表 転職★カチニスト 新垣覚です。 採用担当者がどんなことを考えているか 知りたくありませんか？ こんな声がありました。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 先日会社で求人募集の広告を出しました。 問い...（続きを読む）
- 新垣 覚
- （転職コンサルタント）
シーン別の患者さんの立場に立った「気配り」の実践
こんばんは。医業経営コンサルタント 原聡彦（はらとしひこ）です。 本日はシーン別の患者さんの立場に立った「気配り」の実践についてまとめました。 １．お呼び出しのシーン 患者さんは自分の順番を待っています。そして、患者さんは不安や緊張を持っています。必ず、「お待たせいたしました」のねぎらいの言葉は伝えましょう。先日、お呼び出しシーンで感動した事例がありました。私のご支援先の看護師さんですが、なん...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
１２月の忘年会商戦。嬉しい報告が続々と
１２月の忘年会商戦。 各クライアントから景気の良い結果報告がどんどん入ってくる。 売上が前年比１３０％いった、１日の売上の最高記録を作った、 過去最高の月商だった、宴会が去年の２倍取れた…。 私自身も驚くくらい。 しかし、もっとすごいのは、 去年、忘年会対策セミナーに参加された皆さん。 この方々は、うちの会員でもコンサル先でもなく、 一般向けのセ...（続きを読む）
- 河野 祐治
- （飲食店コンサルタント）
目標の設定とアクションプラン
明けましておめでとうございます。
毎年正月は新年の目標をたて
それを達成するためのアクションプランを
クオータリーで立案します。
今年は四つの大きなプロジェクトを骨子とした
活動をしていきます。
昨年の目標を振り返ると「ほぼ達成」しているので
今年も緊張感を維持し、がんばろうと思います。
毎年、初詣は松陰神社（世田谷）にいき松下村塾の移築保存
を見学します。
「書き初め」も毎年します...（続きを読む）
- 荒井 信雄
- （起業コンサルタント）
大掃除とぎっくり腰の関係
大掃除とぎっくり腰の関係ってあると思いますか？ 大きな荷物をもって腰に負担をかける 慣れない場所の掃除をする（換気扇やら天井やら） 前屈みが多い 腰に負担をかけるいろんな理由があります。 昨日は、やはり大掃除をしているときに、身体を痛めたしまった患者さんが来院されました。 この時期に、ぎっくり腰はとってもつらいですね。 アクティベータメソッドで検査をして...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
「TO-IZ代表者会議とのどかな風景」
22日（水）は今年最後の東京家づくり工務店の会代表者会議がありました。
特別ゲストはSAREX専務理事の野辺さん。
いつもにも増して緊張感のある会議に突入、野辺さんのオーラが全体を包み込む。
やはりただ者ではない！（笑）
今後弊会の進むべき道として、統一メンテナンスは外せない課題である。
何せ、管理工務店、管理住宅会社不在住宅がかなり多い現実がある。
簡単に言ってしまうと、家を...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
夢をかなえるセルフコーチングその15～相手のペースに合わせる
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか？ 今日は、初対面の人に会うとき、相手と早く仲良くなるヒント についてお話しますね。 初対面の人に会うとき、誰でも緊張するものです。 では、どうすれば仲良くなれるでしょうか？ それは、相手の ・姿勢 ・声の大きさとトーン ・しゃべる速さ にあわせて会話をスタートすること。 相手がぴん！と胸を張っ...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
ダイエットと自律神経
私たちは患者様を診る際、自分で出来るだけの努力をしながら鍼治療を受けていただきたいと常々思っております。
おなかは赤ちゃんのほっぺのような柔らかさがあるほうが妊娠しやすいです。
硬いおなかは何か問題があり、妊娠しづらい状態なのです。
硬いおなかになる原因の一つとして内臓脂肪のつきすぎがあります。
ダイエットの基本は３つあります。
食べる量を減らすこと。
日々多少の緊張感を持ってすごすこと。
運...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
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