「ダイエット」を含むコラム・事例
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オリジナル鍋料理で集客アップを！
秋本番、気温もだいぶ下がって来ました。寒くなると食べたくなるのが温かい鍋料理です。
鍋料理は栄養バランスに優れているため、女性のお客様を中心に美容や鍋ダイエットとしても大人気です。お店でも、オリジナルの鍋メニューを工夫して集客の目玉にしていきましょう。
昔から、「水炊き」や「しゃぶしゃぶ」、「すき焼き」、「もつ鍋」など、多種多様な鍋がありますが、おいしい湯気に包まれ仲間とあたたかい...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
女性の間食 ４６．１％
ほぼ毎日間食をする女性は46.1% 男性は21.8% インターワイヤード株式会社が運営するネットリサーチのDIMSDRIVEが間食についてのアンケートを..........≪続きを読む≫ [アメーバニュース] 女性の間食。 これには女性のセロトニン分泌量が 関わっているかもしれません。 「性差医療」という分野があります。 昔は、ビキニの水着で隠れる部分の医療だけでしたが、 現在は、...（続きを読む）
- 鈴木 栄美子
- （ビジネススキル講師）
「まず、事実を観察する。」の法則
【天職を手に入れる100の法則】 天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 本日の法則はコチラ！ ■......................................................................................................■ 「まず、事実を観察する。」の法則 ■.........................（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
≪お腹いっぱいじゃないのにお腹いっぱいと感じる方法≫
お腹いっぱいじゃないのにお腹いっぱいと感じる方法 食後に「お腹がいっぱい！」と感じますか？毎回お腹いっぱい食べていては体のラインが大変！！でも“腹八分目”では何か物足りなくて……という方も多いのではないでしょうか？もしもお腹いっぱい食べなくても満腹感を感じられたら……？スタイル維持やダイエットには嬉しいお話だと思いませんか？ そもそも満腹感ってどうやって感じ...（続きを読む）
- 北原 文子
- （イメージコンサルタント）
「長閑な風景と税金」
会社のそばの教育の森公園の広場でジャグリングの練習をする若者です。
毎日、本社のある住友成泉小石川ビル別館6階とekreaショールーム＋カサボン住環境設計の間を数往復しますが、ちょっと気分転換したい時に、公園の中を通ることがあります。
丁度そのような時に見つけた光景の写真を掲載しました。
この方はプロの大道芸人を目指しているのでしょうか？
気になります・・・。
さて、ニュースでデ...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
ご縁と感謝のお裾分け★レポート(Halloween号）
最近、土光敏夫さんの”本”に注目しております。 ※『経営の行動指針』本郷孝信・編(産業能率大学出版部) ※『清貧と復興 土光敏夫100の言葉』出町譲・著(文藝春秋） やはり、いづれも「岩をも砕く」といった強い意志を感じますね。 「10 10」を横に倒すと眉と目の形になる→10月10日は「目の愛護デー」 読書の秋でも、お疲れの目だけはゆっくり休ませてあげたいものですね 今月の情報 ・毎日...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
レッスンでお出汁を取った後の昆布は…
昨日に引き続き、
お出汁をとった後の昆布はどうする？
さっと洗って乾かして冷凍し、溜まったら昆布の佃煮に！
もっと簡単な利用法は…
細く切って
サラダのトッピングに！
きょうのサラダは
ベビーリーフに刺身こんにゃくとわかめ
お酢の効いた胡麻だれをかけて
ダイエットにも効果あり！（続きを読む）
- 川上 みゆき
- （料理講師）
「梅雨の合間の地鎮祭」
ようやく現場が本格稼働に近づいてきました。 2日（土）は目白の現場の地鎮祭がありましたが、雨が降らず、晴れ男の面目躍如となりました。 ７月だけで、４～６棟の地鎮祭がありますので、このまま晴れ男でいたいものです。 震災の影響で資材関係のサプライチェーンが途絶していましたが、６月でほぼ復旧したようです。 本格的な夏を前に、準備は揃ったわけですが、ただ、住宅用の防火認定サッシについては、震災...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
「ファベックス2011」レポート（弁当編）
先日、６月１日（水）～３日（金）にかけて、幕張メッセ（千葉県）にて『ファベックス2011』（惣菜デリカ・弁当・中食・ 外食業界の業務用専門展）が開催されました。
外食レストラン新聞さんの発行母体である日本食糧新聞社が主催し、食品・食材や調理器具、容器包装資材のメーカー、卸企業を中心に約300社が参加。主にスーパーやコンビニ向けの惣菜やお弁当、デザート、ドリンク類が数多く展示されていました。
...（続きを読む）
- 平岡 美香
- （マーケティングプランナー）
成功する物販アフィリエイトサイト 事例
こんにちは ベストトラストの小林です 弊社はお客様のホームページ制作も行っていますが アフィリエイトサイトの作成も事業の１つとして 行っております。 SEO PPC といった集客から 売れるサイトをつくる研究リソースにもなりますからね。 今、売れている商品で爆発的に売れているダイエット器具があります。 スレンダートーンという腹筋を引き締める器具です http://www.slen...（続きを読む）
- 小林 孝至
- （Webプロデューサー）
小学校受験に向けた準備～日常生活でできること～
「経験」を通して楽しく学ぶ 小学校受験において、「行動観察が重視されるようになった」とは言っても、 相変わらずペーパーによる出題を行なう学校はなくなりません。 というわけで、受験勉強として家庭で何枚ものプリントを、早い段階からやらせる方が多いのも事実です。 ３歳から５歳くらいまでのお子様には、なるべくプリントによる机上学習よりも、 生活経験から学ぶということを優先させていただきたいのです...（続きを読む）
- 大川 美津子
- （塾講師）
占い師＆セラピスト33名に選ばれました！
10月末、占いマニア・柏木珠希さんの著書『あなたを幸運に導く 占い師 ハッピー★ナビ』（中経の文庫）が発売されました。
この本の中で、私のフラワーカウンセリングが「占い師＆セラピスト33」に選ばれ、レポートされています。
第５章 気づきを導き出すセラピー
フラワーカウンセリング～癒されるカードと、ダイエットや恋愛、仕事にも効果があるフラワーエッセンッス～
この本は、100名以上の占い師のも...（続きを読む）
- 内田 順子
- （パーソナルコーチ）
あらゆる食害虫に効く【ホウ酸シロアリ消毒】
前回のコラムで、
【人に安全、有機溶媒も使っていないので全く臭くない】
というホウ酸白蟻消毒薬をご紹介しましたが、この他にも様々な特徴がありますので、本日は二点目の、
【あらゆる食害虫に効く】
について、少し詳しくご説明させていただきます。
ホウ酸（ホウ素）が、人やペットには無害なのに、ゴキブリや白蟻などの昆虫に効くのは、腎臓の有る無しによる、と前回ご説明しました。
ただ、その根拠は？
と言...（続きを読む）
- 鈴木 克彦
- （建築家）
「スーパーの品不足とダイエット」
東北関東巨大地震後は、OBの建て主様への対応や年度末の引き渡しを控えた工事等に追われ、また余震を気にしながら、本社事務所とekreaの事務所を行ったり来たり、必要以上に緊張感が支配した8日間を過ごしました。
おかげさまでＯＢのお客様は全員ご無事で、構造的な被害も一切ありませんでした。
改めて家づくりの方向性は間違っていなかったと思います。
また、このような緊急事態に対応することも家守り...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
「THE EAGLES」
先週に続き東京ドームで行われた「The Eagres」来日公演に行ってきました。
一週間前武道館で行われたホール&オーツは1時間20分くらいであっけなく終わってしまいましたが、イーグルスは何と一部と二部があり、約2時間半も歌ってくれました。
さすがイーグルスですね！
観客の方は私よりさらに年配の方は大勢来場されていました。
それもそのはず、1971年結成されたバンドですから・・・。
...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
「SOWE design 会議」
写真を見ると幾人かが頭を抱えていますが、特に困っているわけでも紛糾している訳でもありません。
考えているのです！これはSOWEプロジェクト会議の写真です。
現段階では、年間暖冷房負荷の落とし所も決まり、大型トップライトと断熱遮蔽システムの開発段階に入っています。
現段階で考えられる様々な問題点をクリアすべく、皆で意見を出し合おうと必死に考えているところなのです。
7月に上市できますよ...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
「湿疹とサライ3月号」
昨年の2月くらいから体に湿疹ができて、放置しているとどんどん痒みが増し、皮膚科医のお世話になっています。
会社と至近の皮膚科に1度/月くらい通院し、塗り薬を処方して頂いています。
今日も一ヶ月振りに皮膚科の診断を受け、待合室に出てきたところ、置き本のサライを手に取ったご婦人から、
「あのぅ～、ここに載っている清水さんですよね！」
と声を掛られました。（有名人？）
「はい、そうで...（続きを読む）
- 清水 康弘
- （工務店）
幸せに夢をかなえるコーチング17～達成したセッションゴール
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今日は、何に感謝していますか？ 先日のセッションは、経営者クライアントさんのビジネスコーチングでした。 その日のセッションテーマは、 「一時的な敗退に対処して、行動を続ける方法」 このクライアントさんは、コーチングを始めて、驚く成果が毎月出ています。 しかし、ビジネスを行っていると、停滞時期や、思うような結果が出ない時期...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
つけるだけ家計簿はいかが？
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 昨今の節約志向の高まりから、家計簿をつけてみたいという方が増えていますね。 一口に家計簿といっても、今はネット家計簿からノート形式の家計簿までいろいろな様式の家...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
たった一言で売上を上げる方法
先日立ち寄った書店に、今人気のダイエット本が平積みにされていました。 人気のダイエット本には、共通点がありました。 それは、タイトルに「○○するだけ」と、書かれていたことです。 「巻くだけダイエット」「履くだけダイエット」「貼るだけダイエット」、さらには「寝るだけダイエット」「立つだけダイエット」まであります。 「○○するだけ」のダイエット本が人気なのは、今も昔も変わりません。 ...（続きを読む）
- 深井 貴明
- （マーケティングプランナー）
自社特性からの訴求が大事
■株式会社タニタの事例（2-1） 皆さんは株式会社タニタという会社を御存知でしょうか？恐らくTANITAというローマ字の社名ロゴを認識されている方は多いのではないでしょうか。偶々上手い広報事例をみつけたのでご紹介させて頂きます。 そもそも株式会社タニタは、体重計や歩数計、血圧計などの計量機器の製造販売会社。創業は大正１２年（もう少しで創業９０周年）で、昭和３４年からヘルスメータ...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
【テレビ朝日】「スーパーモーニング」発明品ランキング
【個人発明家のアイデア商品売り上げランキング】（発明大学調べ）
５位「アク取り上手の落としぶた」 発売から8年間で売上8000万円
４位「アク取りお玉」 発売から6年間で売上1億2120万円
３位「楽らく健康ＢＯＸ」 発売から10年間で売上3億円8000万円
２位「汗とりパッド」 発売から14年間で売上6億8000万円
１位「洋子の快朝ダイエット腹巻き」 発売から5年間で売上20億円
（Ｈ２３年...（続きを読む）
- 四倉 勝治
- （ブランドコンサルタント）
夢をかなえるセルフコーチングその23～決断のチカラ
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 今、何に幸せを感じることができますか？ ■決断のチカラ 今日は、「決断のチカラ」について、 私のクライアントさんのコーチングセッションを例にとってお話しますね。 そのクライアントさんは、 体験コーチング後、すぐにコースにお申込みをいただき、 3週間ほどお待ちいただいての本セッションだったのですが。。 その本セッションの初日です...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
具体的な３つのステップで今年こそ家計改善！
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
さて、年始のお休みは短めでしたが、
仕事始めからほどなく連休、というのは、
チョッピリ嬉しいですね♪
ところで皆さんは、今年の目標などは、もう立てられましたか？
「今年こそ資格○○を取る！」
「今年こそ○キロダイエットをする！」
「今年こそ○○万円貯める！」
など、色々あるかと思いますが、
紙に書き出して、具体的なスケジュールを作成すると
実現しやす...（続きを読む）
- 平野 直子
- （ファイナンシャルプランナー）
ダイエットと自律神経
私たちは患者様を診る際、自分で出来るだけの努力をしながら鍼治療を受けていただきたいと常々思っております。
おなかは赤ちゃんのほっぺのような柔らかさがあるほうが妊娠しやすいです。
硬いおなかは何か問題があり、妊娠しづらい状態なのです。
硬いおなかになる原因の一つとして内臓脂肪のつきすぎがあります。
ダイエットの基本は３つあります。
食べる量を減らすこと。
日々多少の緊張感を持ってすごすこと。
運...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
夢をかなえるセルフコーチングその5～現実的であること
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 達成の度合いを高めるための目標設定の極意には ５つあり、そのうちの２つを昨日お伝えしました。 今日は３つめのポイント、 ３．現実的であること についてお伝えします。 あなたが、ある目標を立てたとします。 その目標を見た瞬間、直感的に 「あっっ・・・！ 絶対ムリ。。」と感じたら、残念ながらその目標は達成することは 難しくなりま...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
卵巣機能不全について
今回は私が治療を考える時参考にさせて頂いている本から抜粋させて頂きます。お会いしたことは有りませんが假野先生というドクターをとても尊敬しています。
子宮内膜の増殖、分泌、頸管粘液分泌などの子宮機能と卵管の機能は卵胞ホルモン、黄体ホルモンに制御されているため、卵巣機能不全に含まれる。
機能的卵巣機能不全の原因は下垂体からのゴナドトロピン分泌不全、ないしゴナドトロピンの卵巣への循環不全に帰結する。加...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
夢をかなえるセルフコーチングその4～測定可能であること
こんにちは☆ ゆかふぇスタイルコーチングの吉澤ゆかです。 達成の度合いを高める目標設定の、５つのポイントについてお話しています。 今日は、二番目のポイント、 「測定可能であること」です。 今日のクライアントさんは、ダイエットに何度も挫折して、ちょっとやさぐれ気味のBさんです。 「Bさんの欲しい結果は何ですか？」という質問に対して返ってきた答えは、 「スッキリやせて、昔みたいにスリ...（続きを読む）
- 吉澤 ゆか
- （経営コンサルタント）
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「ダイエット」に関するまとめ
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今度こそ痩せたい！ 専門家が効果的なダイエットを教えます
今まで様々なダイエットをしてきたけど痩せられないという方！ 痩せるためにしていることが、逆に痩せない体へと導いているかもしれません。そこで専門家が効果的なダイエットお教えします！
「脚痩せダイエット」に関するまとめ
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脚痩せが簡単に出来るダイエットの方法とは？
今年こそ痩せる！と決心したけど、もう夏本番…そんな経験ありませんか？特に「脚痩せ」は難しいと感じる方も多いはず。ダイエットでは難関といえる脚痩せを簡単に出来る方法を専門家が解説！これであなたの脚もキレイでほっそりした脚に近づけるはずですよ。
「二の腕ダイエット」に関するまとめ
-
二の腕ダイエットで効果を出す方法とは？専門家の6つのアドバイス
通勤・通学で電車に乗ると気になるのが二の腕のたるみ。隣にスッキリした二の腕の人がいたら「私も痩せたいなー」って思ったりしませんか？ダイエットでも二の腕は痩せるのが難しい部分なんだとか。でも、そんな二の腕がたった1分のエクササイズを続けていくことで手に入るならアナタはどうしますか？二の腕ダイエットの効果を出す方法を教えます！
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