食べ物に感謝するということが、日本人の いただきます という言葉に現れています。それは、他の国にあまりない習慣で、すばらしいことだと思います。 西洋だと、たいてい神様にお礼を言って食べ物には感謝しないようです。 でも、日本人が食べ物に感謝できるなら、食べ物のできる経緯についても気にして欲しいと思います。 例えば、霜降りの肉が日本では高級品ですが、筋肉に脂肪が入りこんでいるなんていうの...（続きを読む）

木村 和夫

（鍼灸師）

‎12月20日(木)と12月27日(木)に麹町にて小顔矯正＆気功整体を通常の半額でお得に受けられる施術体験会を実施する事になりました。 気功整体の方は、顎関節症、片頭痛、四十肩・ 五十肩、不眠症、足の痛み、腕の痛み、皮膚疾患、頻尿 、生理不順、生理痛、子宮内膜症、うつ病、便秘、アトピー、眼精疲労、腰痛、虚弱体質などなど病状に対応した施術が可能です。 松井式気功美容協会講師であ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

「布ナプキン」をご存知ですか？ 生理の時「使い捨てナプキン」が当たり前と思っている方は多いのではないでしょうか？ また「使い捨てナプキン」によるむれ、かぶれ、かゆみ等の不快感を経験した事がある方、いらっしゃいませんか？ 布ナプキンを使ってみると、今までと生理に対する受け止め方や、対処の仕方そして、からだの変化をより感じることができてきます。 基礎体温や生理周期だけでなく、生理の量や状態など体...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

寒さが厳しい日が続きます。 記憶が正しければ、幼稚園以来のしもやけになりました^^; しかも両耳・・・。 カサカサで、真っ赤っ赤に腫れてます(>_（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

ファイナンシャルプランナーが天職！ BYSプランニングの釜口です。 今回のコラムは、疾病保障付き住宅ローン保険の落とし穴 についてお伝えいたします。 銀行で住宅ローンを借りる際、団体信用生命保険(以下、団信とする） は強制加入です。 この保険に、３大疾病保障特約や、８大疾病保障特約を付帯して 契約される方が最近特に増えています。 ３大疾病や８大疾病になった時には、住宅ローンの返済が免除にな...（続きを読む）

釜口 博

（ファイナンシャルプランナー）

明日、11月27日(火)は麹町にて小顔矯正や気功整体を通常の半額でお得に受けられる施術体験会を行います。 前回の施術体験会は受講生さんにお任せしたのですが、明日は松井式講師である私とあっちゃんの２名で行うことになりました。 松井式の施術や講座に興味がある方は、デモ講座でもいいですが、明日の施術体験会にもお気軽にどうぞ♪ すっかり宣伝を忘れていたおかげで、まだ空きがある時間...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

古いモノを捨て、新しいモノを取り入れるサイクルを“ターンオーバー”と言います。 たとえば・・・ 美肌の事や体の事なら女性なら誰でもよくわかる事だと思います ターンオーバーとは、簡単に言えば肌の代謝のこと 美肌作りで無視できないのが角質層のケア。 キメの細かい肌、ハリのある肌は、例外なく角質層が正常なサイクルで 生まれ変わっています。 皮膚のターンオーバーが適切なサイクルを保...（続きを読む）

岡田 敏子

（収納アドバイザー）

今月から東京、大阪に続いて静岡でも気功美容マスター講座が開催されることになりました！ 講師は浜松在住の気功美容インストラクターであるタッキーです♪ 東京も大阪も行きにくいな～と思っていた方は、静岡で参加されてみるといいかもしれません。 詳細はタッキーのブログをご参照下さいね♪ 気功美容マスター講座（浜松：土曜午後）開講しました♪ 先週、東京の気功美容イン...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

約３週間前から開始した「ラドン浴10,000円で1カ月間入りたい放題」のキャンペーンでは、女性を中心に多くの方々がご利用頂いていますが、たいへん気に入って週３～４回のペースで入る方もおられます。それに職場の同僚や家族の方を連れて来院する方もいらっしゃいます。   ラドンを頻繁に浴びることにより、個人差はあるものの、軒並み良好な結果が得られています。一番明らかなのは、皮膚の状態が目に見えて改善す...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

何をしても結果が出ない そんなお悩みの方、これを最後に出来ない自分から脱出してみませんか？ 今年中にバストアップ～ジャックままがお手伝いします 次に乳がんの検査について説明しましょうね 一般的に乳がんの検査は 1.視・触診 乳房全体を目で見て、あるいは手で触れて乳房の形、皮膚、乳頭などに異常がないか、またしこりができていないかを確かめます。 専門医がしこりの状態を触診す...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

1945年8月9日、原子力爆弾は、北九州に落とされる計画でした。 場所は、現在の北九州市役所付近と言われています。 前日からの空襲で舞い上がった煙や曇り空によって、 計画は変更。北九州ではなく、長崎に投下することになったそうです。 2012年9月17日。 あの時、奇跡的に被爆を避けられた街、北九州市は、巡り巡って… 自らの手で放射性物質の付着した震災ガレキを焼却させることで、 環境中に核...（続きを読む）

新納 昭秀

（経営コンサルタント）

何をしても結果が出ない そんなお悩みの方、これを最後に出来ない自分から脱出してみませんか？ 今年中にバストアップ～ジャックままがお手伝いします 乳がんのできやすい場所をまず大まかに意識します ここまでを一度復習してみましょう 乳房のどこかに皮膚のえくぼのようなへこみがあるかの視診 バストのマッサージをしながら乳房全体にしこりがないかの確認 乳首を搾るようにつまむ...（続きを読む）

ジャックまま　戸瀬恭子

（パーソナルスタイリスト）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   よく、夏でも、冬でも、いわゆる、季節の変わり目に風邪が流行ります。 これには、気温の変化が影響しています。   気温が急に下がったりすると、人の体は、体温を上げるたるために、交感神経を活性化させ、 心拍数をあげ、毛穴を閉じ、血管を皮膚表面から遠ざけるために、筋肉を収縮させて、血管を収縮させます。   交...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

田町駅前で更年期ストレスを和らげアンチエイジングで評判の“美脳”ヨガ部の辻です。 呼吸法による心身への効果はとても素晴らしく、実際の生理的データを確認していただくと驚かれるかもしれません。 ただし、それは、正しく行えた場合のみという限定的な効果になります。 正しく行えていない場合は、逆に心身によくない結果をもたらします。 ここでのよくない結果...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

最新メンタルトレーニングでストレス＆うつ一刀両断！無敗脳ヨガ道場の辻です。   自律神経は、戦闘用の神経と呼ばれています。 これは、動物時代から引き継いできた神経システムです。 敵と遭遇した時に、すぐに闘うか逃げれる状態にしてくれるために存在します。   生理学的な反応としましては、敵と遭遇した時点で緊急モードの交感神経の働きが強まり、 心拍数が上昇し、筋肉が収縮し、頭がよく働くよう...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

（続き）・・以上のように様々なレベルのある糖質制限食ですが、共通しているのは糖質の摂取を制限することと、他の栄養素、すなわち脂質とタンパク質の摂取には特に制限を設けていないことです。摂取カロリーにも上限はありません。言い方を変えると、ご飯やパンなどの「主食」やお菓子類に制限をかける一方で、野菜や肉、魚などの「おかず」はいくらでも食べてよい、ということになります。   実際に糖質制限食の食卓をの...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   多くの女性が冷え症で悩んでいます。 冷え症とは、体の血行不良などが原因で起きます。 では、血行不良は、どのようにして起きるのでしょうか？   それには、いくつかのパターンがあります。   ①パソコンなどの作業を長時間行うことで、乳酸などの疲労物質がたまり血行が悪くなるケース。(筋肉系) この場合、収縮...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

皆さん、こんにちは 資産運用コンシェルジュの 青柳です 先日、 あまり休んでいないと ブログに書きましたら、 たくさんの方から 「体に気を付けてください」 というメッセージをいただきました ありがとうございます 今日は休みにしました というのも、 そろそろ4週間休んでないなぁ と思っていたら、 さすがに体が悲鳴を上げたのか 目の周りが真っ赤に腫れ上がりました かなりひどい...（続きを読む）

青柳 仁子

（ファイナンシャルプランナー）

薬剤師の松島です。秋は乾燥の季節です。さわやかな風が心地よい季節ですが空気も乾燥し、 漢方では「肺」が影響されやすく、喘息をはじめとしたアレルギー症状、感冒、肌荒れなどのトラブルが出やすくなります。 今のうちからしっかり養生して対策しましょう。 1.「肺の気」は、体表面を流れる「衛気」の源です。肺の気を補う事は、免疫力の向上、皮膚や粘膜の強化につながり、 　　感冒の予防対策に。日頃から感冒...（続きを読む）

松島 達也

（薬剤師）

田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。   ストレスが飛んできたとき、その受け止め方次第で、ヒトの精神状態は変わり、その後に選択する行動も変わってきます。 ですので、重要なのは、ストレスが飛んできた瞬間の処理の仕方です。   脳が少しでもストレスと感じたならば、脳はすぐに緊急モードに体をスイッチさせるために交感神経の働きを強めます。   ストレス状...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

では、今回も前回の解答から。 問2：(A)共感覚　(B)感性的反応　(C)色聴 (D)皮膚感覚　(E)共様性 心理的効果の名称です。基本的にはテキストで色文字になっている 語句を答える問題ですから、さほど難しくはないでしょう。 この他にも普遍的な心理的効果の例として明・暗感や陽・陰感、清・濁感などが 挙げられていますので注意してください。 では、今回の問題です。 問3：...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

（続き）・・仮に意思の力でカロリー制限に慣れたとしても、糖尿病がすんなりと改善に向かうとは限りません。特に元々食事量がそう多くない痩せ形の糖尿病患者の場合、単純に摂取カロリー量を減らしても効果の出ない場合が少なくありません。そのような方は少ない食事量をさらに減らしても、あまり効果が出ないのは当然です。それどころか食事量を減らした結果、かえって血糖値が高くなることも往々にしてあるのです。   実...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

先週の木曜日の気功美容インストラクター講座で全身施術の復習でした。 ねんざ、膝痛、股関節の痛み、テニス肘、腱鞘炎、バネ指など関節系の施術だけではなく、アトピーなどの皮膚疾患から各臓器の施術方法まで一気に行いました。 何度もやって身体で覚えていってもらうのが一番です。 かなり詰め込んだ上に制限時間を決めてやったので、みなさん忙しそうです(笑) 丁寧に施術するの...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

気功美容デモ講座に参加された方には、小顔施術の後、泥パックDXまで試して頂いているのですが…。 みなさんパックを落とした後は驚かれます。 つい先日も気功美容のデモ講座に参加された方達がおりました。 「凄い白くなってる！」 「眼の周りのシワまで薄くなってる！」 「なんか肌が上がりましたよね！」 などなど、驚きの声を上げておりました。 実際、受講生さんの...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは、 株式会社スピーチジャパン 代表取締役　三橋泰介です。 昨日は 麹町にある「こうじや」という 今年オープンしたばかりの 居酒屋で会食でした。 ある美容系の女医さんと 会食をさせていただいたんですが、 この方がすごい。 パっと見た目は もう、３０代後半なんですが 実際は、なんと 「今年、還暦よ」 とのこと！！！ ...（続きを読む）

三橋 泰介

（研修講師）