こんにちは 秋になり乾燥が気になりだしましたね 今日は乾燥肌対策の簡単薬膳を紹介しますね 「フルーツと白きくらげのピーナッツあえ」です 材料 キウイフルーツ・・・・2個 白きくらげ・・・・5ｇ 柿（または梨）・・・・1個 （調味料） くだいたピーナッツ、酢、豆乳・・・・各大さじ3 砂糖・・・・大さじ1 塩・・・・少々 作り方 1.フルーツの皮をむき、角切りにします。...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

ヒーリング・フード・インストラクターのRANさんが、 自由ヶ丘で素敵なセミナーを開催します ぜひぜひみなさんご参加くださーーい わたしもなんとか顔を出したいです ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ･*:.｡..｡.:*･ﾟ ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ 秋から始めるヒーリング...（続きを読む）

須永 晃子

（メンタルヘルスコンサルタント）

皆様、普段は何時頃に寝てらっしゃいますか？ 俗に言うゴールデンタイム（22時~26時）に睡眠できていますか？ このゴールデンタイム中に寝ることで、体の修復や、新陳代謝、ホルモン分泌をおこなっています。 つまり、いくら高い化粧品を使っていたり、美容に良いというものを摂取したりしていても この時間に寝れていないと、効果も半減してしまいます。 最近は忙しい方も増えてきているので中々時間を取るの...（続きを読む）

桐 正和

（薬剤師）

南行徳店店長の薬剤師の松島です。 毎日暑い日がつづきテンション下がり気味ですよね。 今日は熱中症対策として食養生の紹介をしたいと思います。 夏の暑さを上手く冷ます事が出来ないと、身体の中に熱がこもります。 そのため多くの汗をかくと体内の水分が失われると共に、気も消耗してしまい「だるさ」「疲労感」も出やすくなります。 また暑さを紛らわすためにアイスクリームや冷たいの飲み物をた...（続きを読む）

西野 裕一

（薬剤師）

文京区音羽の賃貸マンション　Miyahara Bld. (宮原ビル) 神田川沿いの桜が有名な文京区音羽で暮らしませんか？   ■成約キャンペン 【ご入居者様向け】　10,000円キャッシュバックキャンペーン（クオカードでのお支払）   【仲介業者様向け】　貸主より1ヶ月分貴社へお支払いたします。   最新のキャンペーン、前提条件などお気軽に担当（Tel.０３－３５７４－９６５...（続きを読む）

阿部 龍治

（経営コンサルタント）

昨日から「ビューティーワールド」が始まりました。 イヴ・ガーデンコスメの初出展を記念して、 「Smile Skincare」 ベストセラーセット を2種類ご用意しました。 イヴ・ガーデン コスメ 「Smile Skincare」ベストセラーセット 紫外線が増して、ＵＶ対策が欠かせない季節になりました。 肌の水分は失われがちになっています。 肌の乾燥は、さまざまな肌の悩みの原因です。 特に...（続きを読む）

楢崎　悦子

（パーソナルスタイリスト）

インフレーションの時期は、物価上昇のスピードよりも、給与等収入が増加するスピードは遅れます。特に、コストプッシュインフレの場合、企業成績も悪化し、昇給に回る資源が無い状態が続きます。従いまして、現在の時点で支出のスリム化を手掛け、家計の余裕を作ることをお勧めします。 手法は、年間の支出の大きな項目から、順位を付けて並べ、改善を図ります。参考資料として、費総務省統計局の家計調査からH22年の家計収...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

今日、電車の中で色彩検定のステッカーを見ました。 ふと見たらドアのところにね。あぁ…試験が近いのねぇ… 近いわよ…近いのよ…ふっふっふ… では、前回の解答です。 問24：解答 (A)：危険 (B)：死角 (C)：作業 (D)：戸外 (E)：装飾 夜間の照明は、生活の場を保護する機能だけでなく、住宅をよく見せる美的・情緒的役割をもっています。 昼間のイメージづくりは...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

12年3月30日に政府は消費税の導入案を閣議決定いたしました。 ただ、その開始は平成14年度からで、それも8%という中途半端なものでした。ただ、撤回しないだけ良かったと思いますが、導入の遅れて歳入の改善が遅れてしまいます(この素案で国会が通るかは疑問ですが)合わせて、公務員の20%削減、1票の格差をなくす議員の削減、子供手当の抜本的な見直し、高速道路無料化の撤退、社会保障の抑制策などは全て先送り...（続きを読む）

吉野 充巨

（ファイナンシャルプランナー）

皆さん、こんにちは！ 今日の一言は 「難しそうですな。」 自己紹介などで仕事の話をする際に、相手の仕事がなにやら難しそうな時に使えますね。(^_^) そういう話をしている自分を想像して、考えてください！   6   5   4   3   2   1   では答えです。答えは... 「That sounds difficult.」 「That ...（続きを読む）

イムラン

（英語講師）

本日の朝日新聞ニュースです。 「占い依存」ご用心　借金300万円抱える人も http://www.asahi.com/national/intro/TKY201203130458.html 僕は12年間ずっと、「占いに頼ってはダメですよ」とお伝えしています。 正直なところ、悩みが占いで解決したら苦労しません。 悩みごと や 願いごとは、自分の努力と行動でのみ、解決・...（続きを読む）

マーチン

（恋愛アドバイザー）

おはようございます、また少し天候が崩れるようで。乾燥し過ぎも困りますので、少し潤いをもらうのには良いのかも。 確定申告期限も始まり、どことなくワヤワヤされている方も多いかと思います。いくつか知っておくべきお話などを何日かかけて紹介してみます。 まず還付申告のお話です。多くの方が確定申告をすることで源泉徴収されていた所得税を還付してもらうことを目的にしているのではないかと思います。 ここで知っておき...（続きを読む）

高橋 昌也

（税理士）

皆さんこんにちは！風邪とインフルエンザが大流行りしていますが、皆さんは大丈夫でしょうか？ 花粉症も地域による差はありますが、今週から来週にかけて本格的に始まりそうです。 体調管理には充分お気をつけの上、あやしい時には早めに医療機関を受診してくださいませ。   さて私は１月２７日に、すばる舎リンケージから以下の著書を出版しましたので、ここに謹んでご案内申し上げます。  「産業医が診た！『上...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

●男性に愛されるには こんにちは。九州産業大学心理学講師　恋愛ドクター木村聡子です。 男性から、愛される方法は、シンプルなのです＾＾ →男性が、愛したくなるような女性で、いればオッケー。 ●男性が、愛したくなる女性とは？ まずは、【男性からみて、おいしそう】な、女性で、いること。 男性の食指が動くのは、よく手入れされた長い髪や、潤いのある肌。 抱き寄せたくなるような、いい香り。...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

こんにちは。 生憎の雨模様な日曜日ですが、いかがお過ごしでしょうか。 将来型会計事務所LBA　公認会計士の岸井です。Facebookの国内利用者数が1,000万人を超えたそうです。1年前が200万人程度だったそうなので、1年で5倍に膨らんだことになります。 私もその一人。利用してみると、なるほど、楽しい楽しい。10年以上も連絡取ってなかった旧友と再会できたり、普段会っている人でも意外な一面が見れた...（続きを読む）

岸井 幸生

（公認会計士）

家の外回りには大体２か所の給水（蛇口）の場所があると思います。 だいたい駐車スペースの片隅に地面に収まったかたちで蓋を開けると使える様に なっているものと家の脇に立っている立水栓で、水鉢等で水を貯められる様に なっていて、靴等をよく洗ったものです。 こうした場所以外にもお庭であったり、数も1か所であったり3か所以上あったり、 場合によっては井戸もあるかと思いますが、 こうした水の場所が計画立て...（続きを読む）

江藤 繁

（エクステリアコーディネーター）

マレーシアの5日間が終わった。 心(感情)大きく揺れ、かつ心のひだ1つ1つに潤いが注がれるのを十二分に感じられた時間だった。 いい循環が起きている。 穏やかに、そしてエネルギーがここにある。 今回は音楽家　秦万里子さんのツアーに参加しての5日間だった。 目的は2つ。 オラウータン基金贈呈&ある中高一貫スクール生との音楽交流。 到着後のランチに自己紹介をした。 前に立ち、ふとでできた言葉...（続きを読む）

鈴木 安子

（研修講師）

７、美意識 あなたにとっての「美しさ」へのこだわりは何ですか？美的探究心がさらに成熟しようとしています。それは、外見的なことというよりもしぐさや雰囲気、内面から滲み出てくる美のエネルギーです。自分が素敵だなと感じる人の立ち居振る舞いや表情、話し方をモデリングしてみましょう。そこにあなたが目指す「美しさ」へのこだわりのヒントがあります。 心の鍵：「美」に触れると心が潤います。 ８、細胞の活性 ...（続きを読む）

内田 順子

（パーソナルコーチ）

（続き）・・従って室内の温度や湿度を上手に調整することが重要ですが、具体的にはどのような工夫が必要なのでしょうか。乾燥を防ぐには加湿器の使用が有効ですが、加湿し過ぎると今度は寒い外気に冷やされて壁面などに結露が生じ、それによりカビが生える原因となってしまいます。具体的には湿度が６０％を超えるとカビが生えやすいとされるため、６０％を超えない程度の加湿に留める方が良さそうです。   また家屋内の温度格...（続きを読む）

吉野 真人

（医師（精神科））

≪↓↓詳細写真は、弊社ブログで是非ご覧下さい！≫ http://blog.goo.ne.jp/assetfor/e/632584dde472433f8c3e7f5e181f9b95 ようやく涼しくなりました。 東京は、台風の影響もそれほどなく良かったです。 久しぶりの雨で人間も草木も潤いホッと一息です。 昼からまた暑くなると天気予報では言っておりますが・・。 どうなるのでしょう？ さてＳ...（続きを読む）

野瀬 有紀子

（建築家）

選べるルート 　体力や想いには個人差が有ります。 そこで、散策するルートを幾つか選択出来る事が望ましいです。 長い散策ルートと建物傍の短いルートや、東の道、西の道など、 選択使を持てるというのは、非常に豊かな事です。 高低差の有る散策路も、体力のある方にとっては、 良いリハビリテーションになります。 ただ、その場合、平坦なルートだけでも散策できる様にします。 冬の寒い時には、朝日が当り、体温...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

音」も心地よい「刺激」です。葉が風になびいた時の葉摺りの音、滝や沢の水の流れ落ちる音。水の流れる音の傍に、連れていくと、今まで反応しなかった方が、ぴくっと体を動かし、音に耳を傾けます。水の流れを眺めているも、嬉しいもので、感覚に訴えかける「刺激」となります。 　冬の庭はどうしても寂しい季節。「常緑」の植栽がある事で、冬でも緑の葉をつけ、心に「安心感」をもたらします。「実をつける植栽」は、実を...（続きを読む）

小木野 貴光

（建築家）

洋蘭、東洋蘭、日本の蘭・・・ 世界各地のさまざまなジャンルのランを一堂に集めた “世界を代表する蘭の祭典” 「世界らん展日本大賞2010」 今日2月13日（土）から21日（日）の9日間、東京ドームで開催されます。 ★ 「世界らん展日本大賞2010」とは? 日本国内･海外から、総数約3,000種・10万株を超えるランを使った作品が出展され、これ...（続きを読む）

岡星 竜美

（経営コンサルタント）

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 【横浜市区民花壇事業】スタート！！ △▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼△▼ 横浜市では、「横浜みどりアップ計画(新規・拡充施策)」の一環として、民有地内に設置する花壇やプランターの '' 整備費用を助成 '' する「''区民花壇事業''」を開始します。 自宅の庭に花壇やプランターが設置されることで、まちに四季の彩りや潤いがもたら...（続きを読む）

江本 洋介

（ガーデンデザイナー）

ケンプラッツの記事にあかりコンペの作品が載っています。 賞状の文章がとても素敵だったので公開しますね。 この言葉通り、 私たちの生活環境に潤いと輝きをもたらす自由な発想で これからもデザイン活動を続けてまいりたいと思います。（続きを読む）

中村　雅子

（建築家）