「朝」を含むコラム・事例
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コーチングの実際（期間、頻度、実施方法、他）
コーチングは実際にどんな形で行われているか？ 理事を務めるコーチングプラットフォーム、一般社団法人 ＡＣＰ（Authentic Coaches Platform） （ http://www.acplatform.jp/）で実施するコーチング体験会などでも非常に多くの方から寄せられる質問です。それだけ皆さんが聴きたい内容ですし、なかなか伝わっていない情報かもしれません。 今日は簡単ですが...（続きを読む）
- 橋本 博季
- （パーソナルコーチ）
自社ホームページでユーザーを増やすには？キープするには？
購読性が大事って話です。 一部では、雑誌、新聞の時代は終わった、これからはWebだ。なんて話も聞きますが、なんといってもWebに比べて非常に歴史ある媒体。ノウハウも詰まっています。 皆さんは、継続して読んでる雑誌、新聞、まんがなんてあります？ マガジン、東スポ、ニューズウィーク、日経新聞、、、まぁ色々ありますけど、継続して読む理由ってありますよね。 やはり、情報が時事であ...（続きを読む）
- 武本 之近
- （Webプロデューサー）
インタビュアーのイメージ・マネジメント 5
インタビュアーとしてのイメージマネジメント（印象管理）の三つ目のポイントは？ ★ポイント３：ひどく太ったり、やせたりしない★ 体調と体型の管理までできるから、プロフェッショナルなのです。 体調管理とは、「規則正しい生活習慣」ではないでしょうか。 具体的には、 1. 軽い運動をする 2. 朝昼晩の決まった時間に適量食べる 3. 十分な睡眠を取る この３つが重要ですね。 これが難しい…、...（続きを読む）
- 吉武 利恵
- （イメージコンサルタント）
笑顔はやっぱり素敵です！
今日、笑顔の素敵な女性ふたりと会いました。。
何だかすご～く得した気分です(笑）
笑顔のお話しはマナー教室でもいたしますが、
笑顔をみると、こちらまで何だか嬉しく、明るい気分になり、笑顔を返しますよね！！
これが笑顔の連鎖です。
朝、家を出る時には鏡を見て、口角をあげて、にっこりの笑顔でお出かけ下さい！！
きっと素敵な一日になりますよ！
是非、お試し下さいませ。
（続きを読む）
- 竹田 理絵
- （マナー講師）
「はりきゅう」ってどうなの？
こんにちは。東京都葛飾区青戸の小林はりきゅう院 小林潤一郎です。 朝から疲れている、体がだるい、冷えている、頭が重いなどの体の不調を抱えていて病院で検査を受けても「どこも異常はありません」と言われる方は少なくありません。病院では、病気（黒）と健康（白）の中間のグレーな状態は治療の対象とはならないのが実情です。 こんな時には東洋医学の門を叩かれてはいかがでしょうか？西洋医学の臓器別診断と違...（続きを読む）
- 小林 潤一郎
- （鍼灸師）
鉄道トラブルへの不満対応に関する一考察
全国の鉄道会社で、駅員や乗務員への暴力をやめるように うながすキャンペーンが、１５日から始まったようです。 天候や人身事故で時間が遅れた時など、お客が駅員に怒鳴っ ている風景は、けっこう日常的に見受けますが、見ている側も 概して、不愉快な気分になったりします。 それぞれに、不満があるのは理解できますが、特定の個人に 八つ当たりするのは、やはり大人げない行為でしょう。 まして、暴力にまで発展す...（続きを読む）
- 葉玉 義則
- （キャリアカウンセラー）
サーフィンと建築家自邸
僕は海のそばに住んでいます。 それは、サーフィンをしたいからです。 １０年前、鎌倉の腰越という漁港のそばに家を建てました。 ビーチから歩いて５分です。 波が良ければ、サーフィンを朝してから仕事場の横浜に向かいます。 しかし、最近は波にあたらないせいもあって、朝走ることの方が多いいです。 海岸沿いに６ｋｍほど鵠沼まで走ります。 秋には湘南マラソンに挑戦する予定です。 （続きを読む）
- 松永 基
- （建築家）
２―（２）朝食と仕事効率の関係は？
― 貴社の「優秀な人材」は、この先も「活躍できる人材」として健康を維持していけますか？ ― 若年者で朝食欠食率の大きさが問題となっていますが、 朝食を抜くとどのようにコンディションに影響が出るのでしょうか。 朝食の役割は何と言っても、脳へのエネルギー補給です。 私たちが日々の活動で使うエネルギー源は糖質と脂質で、 脂質は体脂肪という形で体内にたくさん貯蔵することができます。 一方糖質は、肝...（続きを読む）
- 小島 美和子
- （研修講師）
２―（３） 朝食を食べない社員とメタボの関係は？
― 貴社の「優秀な人材」は、この先も「活躍できる人材」として健康を維持していけますか？ ― 朝食を抜くと、その分摂取カロリーが減るので痩せると思われがちですが、 実は朝食を抜いている人ほど肥満が多いという調査結果があります。 朝食を抜くと5倍太りやすくなるというデータもあります。 朝食を食べることで体温が上昇し、一日の消費エネルギーが 増えます。そのため、食べてもそれ以上に消費するという結果に...（続きを読む）
- 小島 美和子
- （研修講師）
住民税額アップについて
日本テレビの朝番組「スッキリ！！」から取材を受けました。 取材の内容は、6月から上がる住民税に関するものです。 放送は6月1日なので、既に終わってしまいましたが、今回の税源移譲に関しての説明と定率減税の廃止について説明しました。 今回ほとんどの年収の方で所得税額が下がり住民税額が上がっていますが、トータルの金額は変わらないように設計されています。しかし、同時に定率減税が廃止されて...（続きを読む）
- 佐藤 昭一
- （税理士）
せいさつ（０２５）最高の研修が実現した瞬間
受講生の目は涙でぬれていた。 企画した人事部の人も泣いていた。 私も泣いていたが…たぶん涙ぐんでいることは見透かされていたであろうが…わざとそっけない態度をしていた。 私が担当する研修で受講生が涙する場面は度々あるのだが、企画した人も含めて関与者みんなが泣いたものはあまりない。 その研修はそれくらい心に沁みた研修だった。 なぜその研修がそこまで盛り上がり、企画者を含めた全員が決して言葉だけで...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
【もと人事部長の本音１】学生時代に何を学びましたか？
こんにちは。
ビーイットの飯島です。
無性に「ようかん」が食べたくなるときって、ありませんか？
ジメジメしているときに冷蔵庫でヒンヤリ～した水ようかん。
アイスもいいですが、上品な甘みで美味しいですよね。
吉祥寺に「小ざさ」とい羊羹の名店があります。
前は朝４時に並ばないと買えないほどの人気だったと思いますが、
今はどうなんでしょうか。
一度は食べてみたいものです。
さて、...（続きを読む）
- 飯島 宗裕
- （研修講師）
広報担当者に必要な資質３/３
広報担当者に必要な資質としてこれまで、前向きであること、バランス感覚について述べてきた。最後にコミュニケーション能力について書く。ここで申し上げたいのは、言語的能力や談話能力ではない。英語スキルがあることが即ちコミュニケーション能力があると勘違いしている人も多いが、そのことでもない。余りにも間違った自己主張が横行しているので、そのことを言いたい。 間違った自己主張とは何を差すか。解り易いの...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
ジャパネットたかたに学ぶ危機管理広報
通販を利用したことがない方でも、“金利手数料はジャパネット負担”というあの名文句を聞いたことがない人は少ないのではないだろうか。長崎県佐世保市に本社を置く株式会社ジャパネットたかたは、2006年度に長崎県初の1000億円企業となった。しかし、同社はこれまで順風満帆に右肩上がりの成長を続けていた訳ではない。B2C企業にはあってはならない個人情報の漏洩を起こしていた。 2004年3月初旬、毎日...（続きを読む）
- 中村 英俊
- （広報コンサルタント）
ITサービスのサービスレベルについて
現在当社にて使用しているグループウェアのASPサービスにおいて、ここ数カ月、毎週月曜日の朝に、レスポンス低下やアクセス不可といった障害が繰り返し発生しています。 理由としては、「ユーザ数の増加に伴い、アクセス数が増えているため」ということで公表されており、現在IT設備の増強を進めているようですが、こういう事例は、ITサービスの提供者として非常によくないですね。 ASPは、ITサービ...（続きを読む）
- 坂本 俊輔
- （ITコンサルタント）
お腹を冷やすとなぜ下痢になってしまうの？
今朝、下痢しました。
昨晩、暑かったので扇風機をずっとまわしていたこと、
そして、冷たい飲み物を多く取ってしまったこと
が考えられます。
でもなぜお腹を冷やすと下痢になってしまうのか？
理由を考えてみると、
１．血流がわるくなるので、蠕動運動がにぶる
２．消化酵素が活性化できない。
（体温(36．5度）ぐらいで消化酵素は活性化するようです）
が考えられます...（続きを読む）
- 岩崎 久弥
- （カイロプラクター）
『キャリア開発研修３５』スタート！【後編】
～静岡県キャリア・デベロップメント・プログラム～ 昨日、スタートした今年の『キャリア開発研修３５』。本日、2日間のメニュー【後編】を実施しました。 朝9:00スタート、昨日の振り返りからはじまり、講義あり、グループワークありで17:00までビッシリやらせていただきました。 私自身、普段、目の前に仕事に翻弄（？）され、自身のキャリアのコトなど考える機会の少ないみなさんが...（続きを読む）
- 杉山 孝
- （キャリアカウンセラー）
味１６３ ６月１２日 ひらく風味
富裕層（ふゆうそう） 財産が沢山ある階層 〜ひらく風味解説〜 正直、どの程度財産があれば富裕層には入れるのかライン引きは無い。 自分が富裕層と思えばそうであろう。 スーパーで食品の買い物をしたときに「カード」で払う人と富裕層とは一致しない。 毎日、朝起きたら家族以外の人が朝食を作っている環境は富裕層であろう。 感謝（続きを読む）
- 越智 昌彦
- （研修講師）
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