「健康」を含むコラム・事例
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栄養と薬膳でカラダも元気Part1 肩こり
栄養と薬膳でカラダも元気Part1 肩こり 今や、なったことがない人の方が少ないと言われる「肩こり」。特に日本人は外国人に比べ肩こりになりやすい傾向があるようです。これは元々の体格の違いや、勤勉で几帳面な性格からストレスを抱えやすいことなどが原因であると考えられます。これらがストレスとなり、自律神経などに影響を与えた結果、肩こりという不快な症状となって現れるのです。 ●肩こり危険度チェック...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
扶養控除の廃止で保育料がアップ
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 子ども手当の創設に伴い、2010年度の税制改正で、年少扶養控除（15歳以下の子どもが対象）が段階的に廃止されることが決まりましたね。 ところが、所得税・住民...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
社会保障カードを実証研究
「自分はこれまでどのくらい年金保険料を納めてきたのだろうか」「この前受けた健康診断の結果はどうなってどうなっていたのだろう」「どんな予防接種をいつ受けただろうか」 個人ごとに交付された「社会保障カード」と呼ぶＩＣカードを使って、国民がこのような情報をいつでも自由に確認できるようにする検討が進んでいます。 まもなく自分の個人情報がカードで管理される仕組みがくるでしょう。そして税金などもすべて国に管理...（続きを読む）
- 岡崎 謙二
- （ファイナンシャルプランナー）
目的まで考えると、やる気に変化が
今日は、目標を軌道修正する時間をとりました。 目標を書いたあと、なぜその目標を設定するのかという 「目的」を考えます。 目的が明確になると、 ●目の前の目標が大きなことにつながっている感覚が得られる ●その目的が達成されたときのヴィジョンができる という効果があります。 例えば、父兄の前でコーチングについて語ることの 目的は、 「コミュニケーションを変えることで、子供の自己肯...（続きを読む）
- 松脇 美千江
- （パーソナルコーチ）
国民健康保険料の上限引き上げ
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 自営業の方などが加入する国民健康保険の、負担上限額が引き上げられる見込みです。 上限が引き上げられることで、高所得者層の保険料負担は増えますが、その分を原資...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
せいさつ（０８４）レヴィ＝ストロースの言葉を敷衍してみる
政治、経済、社会。 良くなっているのか？悪くなっているのか？ 前進局面あり、後退局面あり・・・結局のところ不明瞭である。 しかし、政治にせよ経済にせよ社会にせよ、現状を無条件にいいと思っている人はどこにもいない。 皆が「変だ」「良くない」「変わるといい」とどこかで思っている。 しかし変わらない。 いつまでも変わらないのはなぜだろうか？ 私はこんな気がする。 ・そもそも、政治を行っている人...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
せいさつ（０８３）正義の本の行く末
人気番組の司会者が「この野菜は健康にいい」と紹介した。 翌日から「その野菜」は品薄になった。 １ヶ月後、「それ」は誰にも見向きされなくなっていた。 ある国から輸入した食品に毒が入っていた。 人々は憤り「安物は駄目だ。これからは高くても国内産を買おう」とつぶやいた。 半年後、その国から輸入された食品の売上高は回復していた。 地震が起こった。 家がつぶれ、道が無くなり、人間が死んだ。 ニュースを...（続きを読む）
- 中沢 努
- （経営コンサルタント）
雑穀シリーズpart1 栄養満点.今日からあなたも雑穀美人！
雑穀シリーズpart1 栄養満点！今日からあなたも雑穀美人！ 近年健康ブームで話題になっている「雑穀」。雑穀とはイネ科の植物の総称です。「五穀豊穣」という言葉があるように、日本人の先祖は米以外にも多くの雑穀を食べていました。その歴史は古く、稲作が始まる前の縄文時代前期から、きび・ひえ・ハト麦・もろこし・シコクビエなどの栽培がされていたと推測されています。 第二次世界大戦より前は、一般家庭...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
37年前から障害者雇用に取り組んでいる方の、魂の講演
これは、必見！ 障害者雇用うんぬんを超えた、 魂にダイレクトに突き刺さる講演です。 （転送大歓迎） 第18回東京経営研究集会 障害者委員会担当分科会のご案内 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 無いものねだりでなく有るものを生かす経営 ～当たり前のことを当たり前に～ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...（続きを読む）
- 木村 志義
- （採用コンサルタント）
新成長戦略実現に向けた3段構えの経済対策
民主党代表選は菅さんの圧勝でしたね。代表選での支持が消去法ではない ことを政権運営の中で示して頂きたいものです。 ところで、菅さんは現職の首相として、代表選の間も効果の程度には疑問符が 付くものの、打てる手を打ち続けていたんですね。10日に閣議決定された 「新成長戦略実現に向けた3段構えの経済対策」はまさにその1手。 「デフレ脱却が当面の目標」としつつ、円高や海外経済の減速等...（続きを読む）
- 平 仁
- （税理士）
生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイント７
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイントの６つ目です。 （６）カウンセリングを上手に使いましょう カウンセリングを受けるかどうか、受けた経験がないと迷いますし、家族や大切な人のことは、自分たちで何とかしたいと思うのが心情だと思います。 しかし、生きづらさは実は色々なケースとパターンがあります。 ...（続きを読む）
- 池内 秀行
- （心理カウンセラー）
脳を知りつくせ！あら不思議、バイクに乗ると若返る？ #4
民主党の総裁選挙がいよいよ行われます、菅総理と、小沢闇将軍の一騎打ちです、
早く政争を終わらせて、日本の経済や諸問題に取り組んでもらいたいものですね、
こんにちは、風を感じるシティダイバー、山藤（サンドウ）です。
バイクに乗ることを生活習慣として取り入れたならば、いったい身体にどう影響するのだろう？
ここからが、クリエイティブディレクターの活性化する脳のお話、「脳を知りつくせ！あら不思...（続きを読む）
- 山藤 惠三
- （クリエイティブディレクター）
和菓子の魅力part1・四季折々の和菓子について
和菓子の魅力part1・四季折々の和菓子について 和菓子とは？ 日本で古くから作られ、今日でも高い人気を誇るスイーツ「和菓子」。その歴史をひも解くと平安時代にまで遡り、江戸時代までは日本独自の製法が発展しました。その後南蛮菓子が日本に渡来したことで、日本独特の伝統と西洋の技法が融合し、現在私達が目にする和菓子へと進化を遂げたのです。 和菓子の魅力について 和菓子の楽しみ方は、味...（続きを読む）
- 廣瀬 ちえ
- （料理講師）
第8回勇気ある経営大賞
東京商工会議所は9日、革新的あるいは創造的な技術・技能やアイデア、 経営手法等により、独自性のある製品・サービスを生み出している企業を 表彰する「第8回 勇気ある経営大賞」の受賞企業を公表した。 今年の大賞受賞企業はアルケア(株)と日本理化学工業(株)の2社。 アルケア(株)は墨田区の医療・福祉・健康器具の開発製造メーカーで、 皮膚保護機能を持つ人工肛門装具を初めて国産したことで受...（続きを読む）
- 平 仁
- （税理士）
生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイント４
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイントの３つ目です。 （３）過去を振り返る目的を知っておく 個人の問題、家族や人間関係の問題、健康上の問題、仕事の問題、経済的な問題など、書籍やインターネット情報の方法の中には、癒しや心の整理をしていくプロセスで、過去の出来事や経験、過去の自分自身や家族関係を振り返ることがあります。 ...（続きを読む）
- 池内 秀行
- （心理カウンセラー）
生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイント２
こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。 生きづらさを抱えている身近な人をサポートする６つのポイントの１つ目です。 （１）生きづらさにつながる問題を知識だけで安易に特定することは避ける 生きづらさにつながる問題は、 ●個人の問題、 ●家族や人間関係の問題、 ●健康上の問題、 ●仕事の問題、 ●経済的な問題など、 心理的な側面だけではなく健康面や現実面...（続きを読む）
- 池内 秀行
- （心理カウンセラー）
★9/12 「ノルディックウォーキング」開催
少～しずつですが、秋が来そうです。 スポーツの秋 9月12日（日） ノルディックウォーキング 高橋直博インターナショナルコーチと歩く皇居一周、開催です! ★ メトロガイド15周年記念イベント “ノルディックウォーキング 高橋直博Special Lesson＆皇居一周” 世界で4人しかいない“インターナショナルコーチ”の資格を持つ高橋直博氏来日 高橋直博コーチのスペシャル...（続きを読む）
- 岡星 竜美
- （経営コンサルタント）
住宅ローン審査で、銀行はどこをチェックしている？
住宅ローンの審査には大きく分けると、物件に対する審査と人に対する審査があります。 物件に対する審査とは、担保として価値があるのかを判断します。 具体的には、相場が合っているか、面積は小さすぎないか、違反はないか等です。 人に対する審査とは、融資比率（物件価格に対する借入の割合）がどれくらいか、 言い換えれば、自己資金をどれくらい入れるのかや、 銀行の審査金利で出した時に、返済比率（税込年収に対する...（続きを読む）
- 徳本 友一郎
- （不動産コンサルタント）
脳を知りつくせ！あら不思議、バイクに乗ると若返る？ #2
9月に入っても、酷暑はとどまるところを知りません、
営業で外回りをしていると生命の危険を感じると言っても大げさではないようです、この季節、どのようなお仕事が一番死に近いかな？
やはり外の現場の労働者かな？、と自問自答しながらフラフラしています。
こんにちは、「風を感じるシティダイバー！」、エスオープランニング、山藤（サンドウ）です。
「風を感じるシティダイバー！」このコピーがクリエイティブ...（続きを読む）
- 山藤 惠三
- （クリエイティブディレクター）
プリスクールの「サマースクール」について
こんにちは。
残暑厳しい折、そろそろ夏の疲れが出てきて・・・。という子ども達も多いのでより健康管理には
気を配っているスクールママです。特に暑いので「体がほてっているのか、それとも熱があるのか」はしっかりと見守って、チェックを
怠らず、定期的な確認をする。というのが英語保育中の私達のプリスクールで鉄則にしていることです。
大変ですが、大切なお子さんをお預かりしているという責任をいつも全ての...（続きを読む）
- 木村 純子
- （英語講師）
弥生会計で消費税～非課税ってどんなもの？その６
消費税が非課税となる取引には、つぎのようなものがあります。 ・社会保険医療等 健康保険や高齢者医療、労災や自賠責、公害補償など、いわゆる保険証が効くものについては非課税となります。逆に言うと、保険が効かないものが課税になります。 保険が効かないものといえば、いわゆる自由診療、健康診断や人間ドック、任意の予防接種、入院時の差額ベッド代、診断書他文書料などがあります。 また、医薬品や医療用具に...（続きを読む）
- 宮原 裕一
- （税理士）
フラット３５の金利は金融機関でバラバラ。その理由は？
今年の夏休み、皆さんいかがでしたか？ 楽しい思い出をたくさんつくることはできましたか？ 猛暑日が続きますので、くれぐれも健康面にはご注意下さい！ さて今日は、フラット３５の謎に迫りたいと思います。 どうして金融機関ごとにフラット３５の金利は違うのでしょうか？ 先日、フラット３５の金利水準が近年では最低水準にある というお話をさせていただきました。 これは、新発１０年物国債の利回り低...（続きを読む）
- 宮下 弘章
- （不動産コンサルタント）
DINKSの住宅購入術 ．２ ローン返済
住宅購入の際のローン返済1 2回目の掲載となりました。DINKSの為の住宅購入マニュアルです。今回は住宅ローンのお話です。 やはり住宅購入には金融期間での住宅ローンの利用が普通です。金融機関ごとに住宅ローン商品は多数あります。金利以外にも「保証料」「団信の加入」「手数料」などなどの面からも差異があり、迷ってしまうかも知れませんが、そもそも年収、クレジットなどの滞納履歴等の信用情報や、団信に加入出来...（続きを読む）
- 新谷 義雄
- （ファイナンシャルプランナー）
若い女性への健康管理支援は十分ですか？
厚生労働省・平成20年度国民健康・栄養調査をみると、心配されるのは40歳以上の メタボだけでなく、若年層の健康が危惧される結果も出ています。 そこで、今回は若い女性についてみてみましょう。 具体的に食生活の傾向と問題点を挙げると以下のとおりです。 ●20歳代の女性は特に「やせ」が多く、さらに12.6%が体重を減らそうとしている。 ●年代別にみると20歳代の女性は運動習慣のある人の割合が低い。...（続きを読む）
- 小島 美和子
- （研修講師）
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