「現実」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「現実」を含むコラム・事例

5,293件が該当しました

5,293件中 1~50件目

2ヶ月に1度は言っていました。NEW

マーチン先生 大変ご無沙汰しております。台風一過で暑いですね。2015年~2016年に教室に通っていたMです。この度、無事に結婚することができましたのでご報告させて頂きます。 2015年秋に別れた彼の相談をし、先生から復縁はやめた方が良いといわれ、その後合コンや婚活に参加してその相談にものって頂きました。仕事の時間をやりくりして教室に通い、先生が講義をしていることも、ちょっと夢のような...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/09/20 08:51

留学のエージェント選びNEW

留学する際のエージェント見極め方法についてご相談をいただきました。   ■問合せの内容 現在大学生の娘が日本の大学をやめ留学を希望しています。 親として心配で留学斡旋業者の良し悪しをどう判断して良いか悩んでいます。見極めのポイントはありますでしょうか?     限られた情報を見極め、しかも英語での情報を精査し、問い合わせも英語で行い、すべて自分で行う留学は極めて難しいものだと感じます。...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

ハラスメント加害者の多くに自覚がない理由NEW

私は以前法律事務所で働いていたこともあり、現在弁護士会でハラスメント関連の仕事をさせていただいているけれど、メンタル・クリニックや企業、カウンセリングルームでも最近パワハラ・モラハラの相談が増えていると感じます。 かつては被害者の話を聴くだけでしたが、ここ2,3年は加害者の立場の話を聴く機会が増えました。そこで、痛感するのは「加害者には自覚がないだけでなく、むしろ被害者意識が強い」ということ。...(続きを読む

藤井 雅子
藤井 雅子
(心理カウンセラー)
2017/09/18 09:38

ドラクエから考えるこれからの働き方NEW

  こんばんわ この前TVを付けていたら ドラクエのCMが流れており 1000万以上ダウンロードされているとのことでビックリです   ドラクエは ⅠからⅥくらいまでやりましたが その後はゲーム自体をやらなくなってしまいました  ※ちなみにウチのたかよし君はウィニングイレブンが好きです   ドラクエの進化を考える時に 職業システムが面白く 昔は、勇者や戦士、武闘家、僧侶、魔法使いに遊び人 といっ...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/09/15 21:55

里親カンナが咲き誇っていますその陰で・・・NEW

里親さんのほんね? 「妻が里親です。一緒に水やりをしていると愛おしくなって手放したくない気持ちになります。妻から『預かっているカンナだし、だからこそ、うちだけで育てるよりも価値があるのよ。』とたしなめられています。(笑)」 先日伺った里親さんのご主人様の話です なんだかほのぼのしますね 本当に育てていると愛おしくなって どこかにバトンしたくなくなる気持ちもわかりますね でもここがこの活...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/09/15 07:11

ナンパ大好きな彼。どう接したら?NEW

[2907] ららのり こんばんは、34歳のららです。私の彼は38歳独身でイケメンです。彼から告白されてお付き合いして4ヶ月です。彼とは順調で、先日は彼の実家にも行き、ご両親といとこに紹介され、今のところ、私の事を好きでいてくれているのだと思います。でもひとつ、気になることが。 彼は昔から友人とナンパを頻繁にしているみたいで、私にも「去年は、毎週海に行って女の子をナンパしてた!」と言い...(続きを読む

マーチン
マーチン
(恋愛アドバイザー)
2017/09/14 04:46

GAMEをやめろ!NEW

いますぐ、GAMEはやめろ!いますぐ、GAMEをつくれ! 最近の若手教育の中で感じることは、 みんな、遊んでねーなー である。 (いやいや、若手だけではなく、高い年代も該当する。) ゲーム、ディズニーランド、テレビ、学校の授業、塾…なにもかも答えが備わったGAME。社会の中にあふれているのは、答えを設定しないとプログラムの組めない、バーチャルのGAMEばかり。利用する側には、真剣勝負とは間...(続きを読む

新納 昭秀
新納 昭秀
(経営コンサルタント)
2017/09/13 11:05

出資と経営を一致させるために必要なことNEW

おはようございます、今日は水路記念日です。 最近では水辺をみると「なんか釣れるのかな?」と思うようになりました・・・   事業承継についてお話をしています。 小さな会社の現実としては、出資と経営が分離していない方が便利なことが多いことを指摘しました。   もちろん、誰かからの出資を受けつつも効率的に業務をこなしている事例もあるにはあるでしょう。 しかし、現実的には「パパにお金を出して...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

婚活の大敵は、自己嫌悪という名の自己攻撃!NEW

こんにちは。湯田博和です。 きょうは、結婚相談所で婚活を始める際の「こころの準備」をテーマにお送りします。 よく「自分に合ったお相手がよくわからなくて。」 そう嘆かれる方は実に多いです。 ですが、ちょっと待った!(笑) 自分に合ったお相手探しの前に、まず自分としっかり向き合う。 そこが大事になります。 その自覚が無いと、登山で、コンパスも地図も持たないまま、いきなり山頂を目指し...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)
2017/09/11 17:33

出資と経営の分離によるトラブルその2:友人内NEW

おはようございます、今日は公衆電話の日です。 交換手という職があったのですよね・・・。   事業承継についてお話をしています。 出資と経営が分離している時によくあるトラブルについて確認しています。   昨日は親族内でした。 次は友人内でのトラブルについて。   友人などご縁のある人と一緒に事業を開始する、ということはよくあることです。 その時に「一緒に経営するのだから、出資も半...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

出資と経営の分離によるトラブルその1:親族内NEW

おはようございます、今日は下水道の日です。 すごいインフラですよねぇ・・・   事業承継についてお話をしています。 出資と経営が分離しているときに起こり得るトラブルについて、実例を交えて。   まず一つ目は親族内でのトラブルです。 株式を保有していた経営者が死亡し、その株式について親族間において分けられた状態で相続が行われたような例です。   保有している遺産内容について、自社株...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

「がんを知る」展NEW

9月3日の日曜日に、「がんを知る」展に参加しました。今回は、ギャラリーではなく、お手伝いとして。もっとも、着ぐるみに入っていたわけではありませんし、お手伝いといっても、周囲の人に声を掛けては、チラシを渡していた程度なのですが。まだまだ、知らない現実が多いなと実感していた次第です。 今後も、「がん」に関する情報の普及啓発はもちろん、ボランティア等にも、積極的に参加していきたいと思いました。  (続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/09/07 00:03

中小法人の現実

おはようございます、今日は黒豆の日です。 煮豆、日常的にはそれほど食べていないかなぁ・・・   事業承継についてお話をしています。 法人経営の大前提は「出資と経営が分離していること」だと確認しました。   それでは、中小零細法人の実際はどうなのでしょうか?   全法人においてその大多数を占める中小零細法人ですが、出資者(お金の出し手)と経営者(社長)は一致していることの方が圧倒的に...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

★キャサリン妃の婚約指輪♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨夜は生まれ故郷福島の 美味しいお酒が飲める お店で女子会でした♪ そしてその銘柄の日本酒は 思い起こせば亡父がよく 晩酌で飲んでいたものでした。 震災から6年半余り… まだまだ原発事故の 影響が残る故郷ですが 今後もこういった形で 少しでも復興のお役に 立てればと思っています☆ ところで・・...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/09/05 15:07

おめでとうございます

眞子さま、祝福にほほ笑み=皇居沿道から「おめでとう」  婚約が内定した秋篠宮家の長女眞子さま(25)は3日午前、皇居で天皇、皇后両陛下にあいさつし、婚約者..........≪続きを読む≫[アメーバニュース] 皇居に向かう車の中から外への対応に…早くも差が出ていますね。これが現実ですね。   (続きを読む

大泉 稔
大泉 稔
(ファイナンシャルプランナー)
2017/09/03 22:49

職人と自己満足の境目とは!?

 こんばんわ 本日はR-body project大手町店に伺わせて頂き http://www.r-body.com/center/  中島さん&荒井さんと 「Inside Head」の打ち合わせ       今回の「Inside Head」は 弊社の古城が発案し、鈴木岳.さんを始めとする R-bodyの皆さまや菅原さん、上松さんなど 多くの方のご協力によって開催に至りました   打ち合わせの後...(続きを読む

Style Reformer 小林俊夫
Style Reformer 小林俊夫
(ピラティスインストラクター)
2017/09/01 18:11

家を建てたいと思った時、考えること

家を建てたいと思った時、考えること 最近、妻がチラシを見て、「ここに家を建てて住みたい!」と言い出しました。今住んでいるところの近所で、日当たりも良く、引っ越しも楽だと思ったようです。今住んでいる賃貸住宅は、築年数が約30年、私たちが住み始めてから17年が経過しており、設備も古く、冬は日当たりが悪くてとても寒いのです。 現在は家賃、水道光熱費、電話代などの必要経費を事務所と自宅の2軒分支払って...(続きを読む

上津原 章
上津原 章
(ファイナンシャルプランナー)

とれを心得ていれば、もう完璧〰

皆様、こんにちは〜‼️ いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 まずお知らせです! 毎月恒例 回を重ねるごとに大人気の ボタニカルビューティチャンネル(BBC)が本日 8月30日(水)20:00から生放送です♪ そして今回のスペシャルゲストは 皆様のたってのご要望にお応えして再度 TV、雑誌等各目メディアで大人気、著書多数 「ダイエットの女王」こ...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/08/30 13:48

「愛され妻の習慣」出版記念 partyの様子(1)

こんにちは。ヒロコグレースです。  8/27(日)東京にある会員制クラブアメリカンクラブ内にて、 https://www.tokyoamericanclub.org/   『愛され妻の習慣』出版記念パーティーを開催させていただきました。  会場の入り口には、こんなに素敵で豪華なお花が並んでいたのです。涙  送り主は、 左から 作家/ワークライフスタイリスト 宮本佳実さんhttps://ameb...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/08/29 18:27

知れば食べれる!「ラーメンVS揚げ物」痩せるのはどっち?

本日で197社目となる法人のオフィシャルダイエット講座当初はダイエット業界関係者の受講が多いと思ってましたが、整体、エステ、看護、介護、一般企業等多岐にわたっています。体型や見た目は、第一印象の決め手。また、生活習慣予防の観点でも体重、体脂肪を 自分でコントロールできることはこれからの多忙さを踏まえてもニーズがあるものになってきています。おかげさまでこのオフィシャルダイエット講座、個人、法人含め4...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

安定稼働の重要性

中小企業診断士の長谷川進です。おはようございます。 今日はIT活用についてのお話です。 IT活用における安定稼働の重要性について、十分理解されていないことが少なくない。 この手の話題については、ユーザー企業側だけでなく、IT企業やIT活用を支援する側の経験やスキルが十分でないことが多いように感じる。 ユーザー企業の業種や企業規模、あるいはシステム規模やシステム構成などに関係なく、安定稼働は基...(続きを読む

長谷川 進
長谷川 進
(経営コンサルタント)

夜のアイス「脂肪を増やさない4つのポイント」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ続く暑い夏!全て我慢し、ダイエット一直線!‥と、取り組むのは現実に至難の技。。仕事のこと、家のこと、自分のことすることがたくさん!なストレスも多いあなたへ、もし夜にアイスを食べるなら何を選ぶ??クリーム派?シャーベット派?長い1日が終わり、帰りに寄るコンビニ。カラカラの身体に喉がなるアイス!もしも食べるならシャーベット?クリーム?毎...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「運動興味ない、食べるの好き!」痩せるの3つの食べ方

本日は大阪心斎橋店にて大阪の朝の情報番組「おはようコールABC」の収録へ。8/30日放送です!お楽しみに!こういう場は、本当に大きな情報を吸収できます。例えば、○運動量で痩せると、止めれば太る○食べないで痩せると、食べれば太るそれは当然ですね。。では、運動には興味ないけど、 食べることには大好き!というあなたの場合は、どう痩せていくのが効果的なのか???今日はそんなあなたのための内容です。運動不足...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★TO-RUの「愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方」レッスン4~できる!なれる!大丈夫♪

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、今週からスタートした ----------------------------------------------- ★愛されたい人に愛されるオンナ運の磨き方 ----------------------------------------------- レッスン1:【自分をとことん愛する】 レッスン2...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/08/25 14:10

「体型カバーより、実質の脚痩せ」叶える4つの法則

「みんながやってるから、に落ち着くけど、」春、秋のファッション紙ではコーディネイト、カラー、スタイルの「今年の流行り」で埋め尽くされます。その中で近年増えたのが、細見えの色、部分カバー等の体型をよく見せるもの。年代層が上がるほどに多くなります。年々体型が変わるのは当たり前のこと、そして、何より皆忙しい現実生活。これらの需要を総して、最も日常的な活用できるものが選ばれます。みんながやってるから落ち着...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

つたないブログを読んでくださってる方へ。ありがとうございます。

先日、早起きをして、日光の滝を見て来ました。華厳の滝と竜頭の滝は、昔から私のパワースポットです。大変素晴らしいですから、ご覧になられた事がない方は是非行かれてみてください。 私の唯一と言っていいくらいの幸せな瞬間は自分が必要とされた時で、患者さんが喜んでくれた時です。 自分のことを大切にして欲しいとか、自分の気持ちをわかって欲しいとか、自分の思う通りに他人が動いて欲しいとか、 そんな夢みた...(続きを読む

蘇原 しのぶ
蘇原 しのぶ
(医師(美容))
2017/08/24 00:06

コレ、また凄い「引き寄せ」です

コレ、また凄い「引き寄せ」です 転職の個別サポート塾を ご利用になり 私と一緒に 自己分析を行って 納得のゆく自己PRを作って 自信の持てる 職務経歴書が出来上がると 色々な良い出来事が お客様に起こるケースが 多発しています。 例えば 職場が嫌だから転職を考え 転職の個別サポート塾に来たのに 自分の仕事や職場を 見る角度が変わったら 仕事への取り組み方や 気持ちも変わ...(続きを読む

西澤 靖夫
西澤 靖夫
(キャリアカウンセラー)
2017/08/23 21:01

【重版決定】愛され妻の習慣

こんにちは。ヒロコグレースです。  今朝目覚めると、編集を担当してくださったOさんから、「重版が決まりました!」の連絡が入っていました♡   たくさんの方々が手にとってくださったおかげです。本当にありがとうございます♡一人でも多くの方の役に立ちますように。   今、私たちは、パートナーシップおいて大きく変革していく時を迎えていると思います。  女性も経済的、精神的に自立し一人でも十分気軽に楽し...(続きを読む

ヒロコグレース
ヒロコグレース
(婚活アドバイザー)
2017/08/22 17:25

夜のアイス「脂肪を増やさない4つのポイント」

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。まだまだ続く暑い夏!全て我慢し、ダイエット一直線!‥と、取り組むのは現実に至難の技。。仕事のこと、家のこと、自分のことすることがたくさん!なストレスも多いあなたへ、もし夜にアイスを食べるなら何を選ぶ??クリーム派?シャーベット派?長い1日が終わり、帰りに寄るコンビニ。カラカラの身体に喉がなるアイス!もしも食べるならシャーベット?クリーム?毎...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

(その4)これからカナダ留学するみなさんへ-[留学せん事-2004年出版]からの助言

1994年からカナダで日本人留学生の支援をして来ました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみ行っております。   2004年には「留学せん事」という本を出版し、「高校留学」の裏側をご紹介しました。 ここでは、その中から、日本からは見えない現実をシリーズでご紹介しています。   【留学せん事】ロバート・ミックミラン/...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

(その3)9月からカナダ留学するみなさんへ-[留学せん事-2004年出版]からの助言

1994年からカナダで留学サポートプログラムを主催して来ました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみに限っています。   どんどん低下する日本からの生徒の質に唖然としたのが一般生から手を引いた理由です。 2004年には「留学せん事」という本も出版し、特に「高校留学」の裏側をご紹介しました。 ここでは、その中から、日本から...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

0から覚える!「明日に間に合う!瞬間痩せ方法」

埼玉 浦和のサーキットジムオフィシャルダイエット講座2日目。○昨日食べてしまったから不安、○旅行で時間が空くから不安、○明日は友達と集まるから食べ物が不安、ダイエットの理論以前に、皆が抱えてる不安。〇カウンセラーっぽくポジティブに!〇または、ドSに叱る!方法は何通りもありますが、根本的に不安に寄り添い、 その上でご提案してあげられることが体型を扱う仕事には必要。やろうやろう!と思って結局出来ずの今...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

曲げると2倍!?太見え二の腕の解消

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。出さない日のほうが少ない二の腕。動かない時は良いけど、動く時=肘を曲げる時。急にサイズが太く見える、、バッグ、写真、抱っこ、食事中様々なシーンでこの曲げることがサイズアップして見えるのはどうして??二の腕サイズが変わる2つの原因二の腕の構成は上腕二頭筋をはじめ、腕の前と後ろにサンドイッチされる上腕筋を含む3つで7割を占めています。伸ばしてい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

(その2)9月からカナダ留学するみなさんへ-[留学せん事]からの助言

1994年から始めた留学サポートプログラム。 この6月で一旦幕を閉じました。 現在は、サイエンス専攻を目指す特別な高校留学、またA.I. 研究者を目指す大学留学に特化したサポートのみ行っております。   手を引いた理由? 余りにも変わらない「留学」事情です。 2004年には「留学せん事」という本も出版し、特に「高校留学」の裏側をご紹介しました。 コラムでは、そこから抜粋したものを、今...(続きを読む

大澤 眞知子
大澤 眞知子
(英語講師)

☆100倍!占いを現実にする方法♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お盆休みを終り 8月も後半に入りましたね。 そして、やっぱり気になるのが ================ 運気と開運に導くラッキーアイテム ================ でしょ。 そんなご要望にお応えして 恋愛に特化したTO-RUのオリジナル占いを 今回も公開させていただきました!! -...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/08/17 16:00

☆100倍!占いを現実にする方法♪ 

皆様! いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、お盆休みを終り 8月も後半に入りましたね。 そして、やっぱり気になるのが ================ 運気と開運に導くラッキーアイテム ================ でしょ。 そんなご要望にお応えして 恋愛に特化したTO-RUのオリジナル占いを 今回も公開させていただきました!! -...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/08/17 16:00

「痩せる=シワ、たるみ」を解消する2つのポイント

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せるのはいいけど、皮膚がたるむ、シワができる等、老けて見えてしまう。。ダイエットは言い方を変えるとエネルギー不足の状態を作ること。肌のハリや体の栄養が足りなくなる時、どうこれらを防ぐのか???ダイエットとホルモンダイエットに限らず、日常のすべての行動はホルモンによってコントロールされています。○気持ちが安定してる時→幸福ホルモンのセロトニ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「痩せる=シワ、たるみ」を解消する2つのポイント

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。痩せるのはいいけど、皮膚がたるむ、シワができる等、老けて見えてしまう。。ダイエットは言い方を変えるとエネルギー不足の状態を作ること。肌のハリや体の栄養が足りなくなる時、どうこれらを防ぐのか???ダイエットとホルモンダイエットに限らず、日常のすべての行動はホルモンによってコントロールされています。○気持ちが安定してる時→幸福ホルモンのセロトニ...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

「なんで太りやすいんだろう」3つの原因

お盆も最終日!埼玉 浦和のサーキットジムのオフィシャルダイエット講座もラスト午前で終わったので、雑談!の中で、指導者からあったピンときたこと。「私、太りやすいんです。」とご相談にくる方が多い。ということで、今日はこの悩みに対して解消していきましょう!「我慢してしまった、」その時は、なんとなく悶々するだけでも、後で気付く。「楽しい時を過ぎ棒に振ってしまった、」○一家団欒の席で食事に手をつけない○友達...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

0から覚える!「明日に間に合う!瞬間痩せ方法」

埼玉 浦和のサーキットジムオフィシャルダイエット講座2日目。○昨日食べてしまったから不安、○旅行で時間が空くから不安、○明日は友達と集まるから食べ物が不安、ダイエットの理論以前に、皆が抱えてる不安。〇カウンセラーっぽくポジティブに!〇または、ドSに叱る!方法は何通りもありますが、根本的に不安に寄り添い、 その上でご提案してあげられることが体型を扱う仕事には必要。やろうやろう!と思って結局出来ずの今...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

痩せづらい1日1食!を変えられないなら?

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。食事回数は小分け!3回以上!こまめに水!と基礎代謝を上げるために有効!と理解はしてても、仕事、作業、友達といるなど、現実的に無理!そんな時。あくまで回数を増やすのを100%として、それに近づけるためにはどうすれば??食事回数が多い基本の理由1日に消費する全カロリーのうち、70%は基礎代謝量が占めています。この基礎代謝の内訳は筋肉の量と食べ物...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

心理療法の違いを教えて下さい

鬱病のため精神科へ通院して1年以上になります。鬱は前より良くなったのですが、後は性格の問題と言われました。性格を変えるにはカウンセリング・心理療法へ通うことを勧められました。そこで調べてみたのですが、色々な治療法があるようで、何が良いのか、合っているのか分かりません。それらの違いなど教えて下さい。(34歳、女性) 鬱が良くなって何よりですね。鬱状態にある時はカウンセリングや心理療法を行ってもなかな...(続きを読む

茅野 分
茅野 分
(医師(精神科))

痩せる価値は「太ってる、と思ったら痩せてた」体験

2018年から業務提携する理学療法士と打ち合わせ。何度か打ち合わせてますが、身体の話ははじめの20分。。そのあとは延々と「なぜ、なぜ!?なぜ!?!?」痛みを取り除きたいの?痩せたいの?の応酬になります。。単純に、膝が痛いくてできないこと=不快なことを取り除くために。○時間があるから、スポーツコミュニティに○旅行好きだから、歩き続けたい○すばしっこいお孫さんと公園で遊びたい!これは価値を見せた正しい...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

★ 限定品「心願成就☆ロータス(蓮の花)ブレス」募集スタート♪

皆様!こんにちは☆TO-RUです。 いつもメルマガ・ブログを ご愛読いただいてありがとうございます。 さて、昨日ご案内させていただいた -------------------------------------------- ★苦行を乗り越え、魂の花を咲かせる♪ 【心願成就☆ロータス(蓮の花)ブレス】 ---------------------------------------...(続きを読む

TO-RU
TO-RU
(恋愛アドバイザー)
2017/08/09 09:30

「食べた後に動く」が脂肪を増やす原因。

こんにちは!モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。学生のものだけじゃない!大人女子も楽しみな夏休み!旅行、花火、BBQ等楽しみな予定も増えているのでは??ここで知ってておきたいのは、食べた後に動き回る時のこと。実はここ、気づいたら太っていた、、の引き金になる事が多くあります。。食べた後に動くこと。動き回っている最中に食事をし、 そのあとまた動く!カロリーも消費し、痩せに一石二鳥!と誰もが思...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

0から覚える!「下腹が出なくなる姿勢作り」

昨日に続き香港ジムへのオンラインダイエット講座統計からもアジア圏では「下腹」の悩みが最も多い。そこには共通した原因があります。ということで今日は下腹について学んでいきましょう。2016.2017多方面のリサーチ、どの年代でも「下腹」が圧倒的悩みのNO.1になっています。ではなぜ下腹に悩むのか??これは「骨盤帯」の傾きが原因=骨盤自体を周りから固定する脚の付け根、腰、ヒップ、お腹のバランスで骨盤自体...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

不可能を可能にする顔筋NANAマジックメソッド!顔のたるみもシワも自分で改善できる方法

プチ整形に頼らずのエイジング&ビフォーアフター 自分自身も、人生も、その手で切り開けます☆ 絶対にね ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 不可能...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/08/05 23:50

不可能を可能にする顔筋NANAマジックメソッド!顔のたるみもシワも自分で改善できる方法

プチ整形に頼らずのエイジング&ビフォーアフター 自分自身も、人生も、その手で切り開けます☆ 絶対にね ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 顔筋NANAマジックメソッド開発者美エイジレス塾 主宰 NANA(ナナ) 52歳・4人のママです☆ 「エイジレス美人の作り方」をいつもご覧くださりありがとうございます この出会いと引き寄せのご縁に心より感謝いたします☆ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 不可能...(続きを読む

NANA
NANA
(イメージコンサルタント)
2017/08/05 23:50

「ほんの数キロ、数センチ」が何年も叶わない原因

例えば全くのゼロベースで考えれば、単純に痩せれば脚も二の腕も棒になり、 お腹もペタンコになります。また脂肪層の割合は決まっているので痩せた中でもバストとヒップは残る。しかし、この「ゼロベース」という事はほぼあり得ないので痩せても部分に悩むことになります。ゼロベースとは姿勢にも代謝にもクセがない状態。○姿勢→首ー肩ー骨盤ー膝ー足首が地面に対して垂直な状態○代謝→5大栄養素の消化吸収機能ダイエットのた...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

知らなきゃ3キロの損!「生活ストレスと食欲増加」の関係

まず3つ行きます!まず!6月に続き7月も月間で「体幹リセットダイエット」全国書店で総合首位に!(日販調べ)次にファッション誌「Popteen」9月号〜体型別!すぐ効果の出る痩せテク〜監修させていただきました。上半身、下半身、お腹から太るタイプのそれぞれの特徴と運動、食べ方を紹介。最後は、夏休みは家族連れの観光も多い!三越前・日本橋コレド室町の夏期イベント『EDO日本橋アートアクアリウム2017~江...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

5,293件中 1~50 件目

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