IT業界で働くシステムエンジニアの皆様 昨日、 　「40代を後悔しない50のリスト」 という本とDVDを見ていました。 アマゾンの書評は、イマイチ。 ハマる人とハマらない人がいますね、確かに。 昭和のモーレツ社員なら、ピッタリですが、これから40代になる人にとっては、あーそういう考えもあるのね、くらいかもしれません。 それくらい、この20年で価値観ががらっと変わるものなんですね。 仕...（続きを読む）

井上 敦雄

（ITコンサルタント）

木々の緑も深くなって、窓を開ければ美味しい空気をいっぱいに吸い込みたくなるこのごろです。 今年の春も荒れたお天気が続きましたが、すっかり落ち着いてみずみずしい初夏の時ですね。 皆様、充実した連休を過ごすことはできたでしょうか。 いつもはハードな仕事と家事に追われていても、急がずに、あせらずに、スローな時間を持つこと。それが私たち人間の身体と心には大切なことですよね。 最近の私は、毎朝毎晩、おいしい...（続きを読む）

徐 大兼

（鍼灸師）

人から認められたり誉められたりした場合、どう反応しますか？ さすがだね！と誉められると、 「いやぁ、それほどでも・・・」 「まだまだですよ・・・」 「あなたには負けますよ」 などと、謙遜する事が多いかと思います。 これは、心のバランスを取ろうとして出てくる言葉だそうです。 逆もありますね。 しっかりやてくれよ！と言われると、 「俺だってしっかりやってるよ！」 「あなただってミス...（続きを読む）

上前 拓也

（パーソナルコーチ）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの 宮崎です。 今日は、クローゼットのお洋服の話です。 毎日、お洋服を選ぶのは楽しいですか？ たくさんお洋服があるのに、着ていく洋服がない・・・ なんてことはないですか？ 洋服とライフスタイルのバランスを整えることで、 コーディネートも増え、選ぶのが楽になります。 以前、こんなお客様がいらっしゃいました。 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

前述の、高い声の出し方で、一番大事なものは、【バランス】です。   【息】と【声】 【声帯】を挟んで、【息】と【声】の【バランス】が、しっかりと取れている事が、何より重要です！この、【息】と【声】の【バランス】を取る為に、【リップロール】（前述、【カラオケで、うまく歌うには？】を、ご参照ください）を使いましょう。     【高い声の出し方】 １、リラックスして、姿勢を正します（前述の...（続きを読む）

ボイトレ先生

（ビジネスコーチ）

こんにちは 貴女の足の事を真剣に考える足の悩み研究家 ☆美脚レスキュー☆サトケイです 今回　フットケア＆足型診断のモニターにご協力くださった方は キュートでスレンダーでツヤ肌の持ち主である PMSの不調を解消する美習慣づくりの専門家　吉本幸恵 さん すっごく嬉しい感想記事を書いてくださってます こちらです チョ～嬉しいですね 私は・・笑...（続きを読む）

足の悩み研究家　大多和　圭子

（イメージコンサルタント）

株式会社サイバー・ヨガ研究所の辻です。 7月にセミナーとワークショップを行う予定です。 5ヶ月ぶりの開催となります。 ワークショップの方の日時が正式に決まりましたのでお知らせさせていただきます。 ・日時： 7月14日(日)13:00-15:00 ・料金：3,500円　 ※メンバーでない方は登録料として＋1,000円かかります。 ・場所：アンダー・ザ・ライト ヨ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

最近、にわかにFacebookに費やす時間が増えました。そして気付いたのが、受信箱のとなりにある「その他」ボタン。何だろうと思って押してみたら、なんと、つながっていない人からのメールがそこに。 ３ヶ月も前にいただいた取材依頼が紛れ込んでいて、恐縮してしまいました。 当然のことながら、取材の話は、反古。ではあるのですが、「奢られ上手になるには？」というテーマが面白かったので、今回のメルマガで、回...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

相続人が複数いる場合、相続財産のうちの銀行預金など預金債権＝可分債権は、当然分割され、各相続人がその相続分に応じて権利を承継することとされています（最高裁判決昭和29年4月8日）。被相続人の遺産のうちに銀行預金が3千万円あった場合、法定相続分が同じ3人の相続人がいるとすると、遺産分割を経ることなく、各相続人がそれぞれ1千万円の預金を当然に取得するということになります。 もっとも、遺産分割で相続人...（続きを読む）

佐々木 保幸

（税理士）

「心と魂に響く　“花のエネルギー”　フラワーエッセンスヒーリング・ワークショップ」　 ご参加いただいた方からの感想です。   ＊「願いを叶える」　Aコース　　（千葉在住　30代の方） 願いを叶えたいと思うものの、自分の中で何かブロックしている感情が あることは気付いていましたが、今回のワークショップで明確にわかりました。 花カードの診断もしていただき、前回と違うカードを選んだこと、 ...（続きを読む）

本多　由紀子

（パーソナルコーチ）

心と体の健康状態は、生活の質を大きく左右する要素です。 ある程度のストレスは、やる気を引き起こし、予想以上の結果をだす原動力になりますが、 過度で慢性のストレスは、ホメオスタシスのバランスを崩す原因になります。  寿命が延びる一方で、不眠、肩こり、IBS過敏性腸症候群をはじめとするストレス性疾患が増加の一途をたどっている現代社会では、 笑顔になれることが、とても大切。 知っているととても便利な...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

東日本復興を支援して、『ストレスマネジメント講座：認知行動療法を用いたアプローチ』を新潟県民会館で開催します。 ７月９日（火曜日）１８時３０分～２０時３０分　 講座概要 心身に害をもたらす考え方の癖を修正する方法を学ぶ。 心を鎮め、健康を促進する呼吸法を学ぶ。 ストレスを緩和する方法を学ぶ。 目的 考え方の癖を修正し、人間関係を円滑にする。 ３種類以上の呼吸のしかたを使い分け、心身の健...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 「歩くほうが楽。」 Noriko式を習得した人が よくおっしゃる言葉です。 歩くと疲れる人は 何をやっても疲れます。 立つことと 歩くことは 全ての動作の基本だからです。 その日常の基本動作を どうか どうか 意識的に 疲れるものに してしまわないでください。 一生懸命 地...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

連休中に注文住宅の建築を検討している方は多い。 今年は特に消費税の増税も控えており、住宅展示場も盛況だ。 当方にご相談される方には「住宅に関するセカンドオピニオンがあるとは…」 と言う感想をよく耳にする。   住宅購入には色々な知識が必要だ。 一番気になるのは設計と見積。 弊社でＨＭの比較を行うとよくわかるが、一般のユーザーにはわかりずらい。 例えば、見積。 よく言われ...（続きを読む）

寺岡 孝

（建築プロデューサー）

しなければならないこと したいこと 心のバランスを整えるために 珍しく、したいことを優先させている休日 庭の手入れをしたり、 家の掃除や片付けをしたり。 春の忙しさと緊張を通り過ぎ 得られた何かを整理するためにも。 心を耕しています 庭の草木の手入れと一緒で、 足らない栄養を補給し、 緊張から自分を解放させるため 放電しているって感じです 先日、長男は飛行時間を稼ぎ、...（続きを読む）

竹内 和美

（研修講師）

パニック発作を含む「不安障害」を患っている方が発作を起こした場合、多くのケースとして心拍数が上昇し、身体が硬直して、呼吸が乱れるといった現象が起きます。 そして、こういった症状を改善しようと病院に行くと、多くの場合、「自律神経失調症」と診断されるようです。 しかし、この発作は、「自律神経失調症」が原因なのでしょうか？ 私は違うというスタンスです。 何かしらのトラウマ...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

横→にある、ニュースを読んでみた。 ｢若づくりに必死な人の特徴1位｣っていう記事ね。 1位はミニスカートなんだって まぁ、予想はできましたが… 私、割と短いスカートを穿きます。 理由はいろいろありますが、その中の一つに「チビだから」というのがあります。 背があまり高くないので、ロングスカートだと引きずりがちになり、動きにくいのです。 さらに、背が低くても、痩せて小顔でバランスの良い...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

眼鏡で１２０％イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のバットようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出します。 メガネ選びにどれくらいお時間かけていますか？ 毎日かけるからこそ、どこかこだわると、とても大...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

「声が出ない!!　アッ・本番１２日前　喉頭炎で声帯に傷！」発見。 （声が出ない本番までの格闘.....） ４月もたくさんのご声援をありがとうございました。 風もなくゴールデン・ウィークの始まりの昼下がりシャンソンライブは、光琳のドアを開けると、そこには貴方をシャンソンの世界が待っていました！ 今、絶好調のDJのパーソナリティを務め、CDも出すなど....光琳のママ！「斗南良子」が４月のライブ...（続きを読む）

野上　由喜

（音楽講師）

眼鏡で１２０％イメージアッププロデュース☆眼鏡美人プランナーの宮キヌヨです。 120％引き出すとは、眼鏡をかけただけで「あなたの魅力」が120％相手に伝わるということです。100％ではなく120％。120％の眼鏡はランナーのシューズ、プロ野球選手のバットようにあなたのパワー（魅力）をさらに引き出します。 ５月１７日（金）　緊急企画！ 「メガネ＆似合う眼鏡診断会」残席２名　＋の　ご案内です。 ...（続きを読む）

宮 キヌヨ

（イメージコンサルタント）

相続遺言家族信託 静岡 専門家 岩本裕二｜相続 保険活用 静岡｜相続 信託 静岡 中立的なFPによる、住宅ローン(新規・借り換え)セミナー ５月開催 お知らせ！ ◆超低金利・消費税増税間近の今！、真剣に考えたい住宅ローン◆ －中立的なFPによる、得をする住宅ローン(新規・借り換え)セミナー 　　静岡会場；５月２６日（日）、  　 浜松会場（借り換えセミナー）５月１２日（日）－ 皆さん...（続きを読む）

岩本 裕二

（ファイナンシャルプランナー）

雑誌などで笑顔のアップを撮影することの多いモデルさんや女優さん・俳優さん、歌手の方… ホワイトホワイトに通っていただいている芸能人の皆さん、高い意識を持って頻繁に審美歯科治療を行っています。   最近では、芸能人の方が多く治療されるスーパーホワイトセラミックが一般の方の間でも多く治療されるケースが増えてきています。   スーパーホワイトセラミックは、芸能人のような真っ白な歯にしたい!...（続きを読む）

石井 府中

（歯科医師）

  　今回のゼミでは、光や影の見方、ライティングなどを中心に、プロの 撮影方法が学べます。   　差込メニューや各種チラシ、Ｗｅｂ用料理写真と売上アップにつなげる 料理撮影ゼミです。     ★開催日時 　６月４日（火）　14：00～17：00   ★開催場所　  　陳家私菜　渋谷店（03-3464-8801） 　　　 　　 　　東京都渋谷区神南1-16-3　...（続きを読む）

平岡　美香

（マーケティングプランナー）

2013/04/24 第８０６号：育った家族構成で性格が決まる 親がどういう人だったのか、兄弟はいるのか などを聞いていると、その人物の人間像が 大体見えてきます。 厳しい両親に育てられた人は、内面に服従心 や反発心を持っている事が多いでしょうし、 優しい母親を見ていれば、母性が育まれます。 逆に暴力的な親や兄弟がいれば、同じ様に 乱暴になるか、或いは抵抗する強さ...（続きを読む）

小笠原 宏之

（ITコンサルタント）

もし今あなたのお部屋が散らかっていて、片付けたい、スッキリしたお部屋で優雅に過ごしたい！と思っているなら、それを手に入れた時の未来を思い描いてください。   気持ちの余裕が持てる、小さいことにイライラしない、家に帰るのが楽しみになる、身体がしっかり休められる、趣味の時間が取れる・・・などなど。 考えるだけでワクワクしませんか？   でも実際に片づけようと思って手を付けてみても、何故か上手...（続きを読む）

寺尾 江里子

（収納アドバイザー）