「風呂」を含むコラム・事例
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睡眠専門家の睡眠知識講座 「気持ちよくできる入眠のコツ」
よく赤ちゃんがおねむになると、手足があったかくなってくることってありますよね。 「あ～！ 手足があったかくなってきたね。おねむの時間でちゅね・・」 といった会話です。
◆ひとは体温のリズムの下がる時に眠りにつくと寝付きやすいです。
それは赤ちゃんのケースそのものです。ひとは深部体温を下げるときは、血液を介して、手足の先から熱を放熱します。活動しない睡眠という時間では、エネルギー消費をできるだ...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
☆TO-RUの恋愛術～エロモテ女子を目指す!!第3弾☆
皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて、今日は、 --------------------------------------------------- ■エロモテ女子の養成塾？？ --------------------------------------------------- 第3弾です...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
☆TO-RUの恋愛術～エロモテ女子を目指す!!セックスレス解消法☆
皆様！こんにちは☆ 恋愛アドバイザーのTO-RUです！ いつもオールアバウトコラムを ご愛読くださいましてありがとうございます。 さて今日も、TO-RUの --------------------------------------------------- ■エロモテ女子の養成塾？？ ---------------------------------------------------...（続きを読む）
- TO-RU
- （恋愛アドバイザー）
色彩検定3級 次は問題を解いてみよう-13-
最近また地震が増えていますね。 先ほど揺れたときなんて、お風呂上がりでスッポンポンでした。 あ、どーでもいいですね。 今日は2級講座の出だしも、色とは関係ない｢どーでもいい｣話です。 では、前回の解答から。 問12：解答 1：ベンハムトップ 2：エーレンシュタイン効果 3：ネオンカラー効果 4：マッカロー効果 5：リープマン効果 引き続き色の知覚的効果です。 ちゃ...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
26歳の時、目黒一丁目,四畳半木賃アパートに住んでいた。
風呂なし、家賃は19000円/月だった。
財閥系の建設会社とJVで駒込警察を1年以上かけて造っていたが、
どうにも、仕事や所長と馴染めず
群馬のゼネコンの東京支店を辞めて、
転がり込んだアパートが25年ぶりに行ったらあった。
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右隣の銭湯はマンションになってた。
美容室をやっていた大家は店を閉めて、貸店舗の札が付いていた。
画像2
隣のラーメン屋は健在だった。
...（続きを読む）
- 伴場 吉之
- （建築家）
中庭タイプの住宅ができあがります。
さいたま市に中庭型の住宅「さいたまーＫ」がもうすぐ竣工する。 中庭タイプはいままで４件やってきたけれども、中庭を設けると間違いなく快適なスペースができあがる。 プライバシーが守られて、自然を感じられるし、光と風は確実に多く取り込める。 かつ動線が多様化してアクティブな生活が可能になる。 「さいたまーＫ」といままでの中庭と比較してみる。 「柏ーＫ」はほぼ平屋でロの字プランの完全中庭タイプ。そして...（続きを読む）
- 高安 重一
- （建築家）
今日なのか明日なのかそれとも・・？
以前に何かで呼んだことがあるのですが・・ 男の人は現在と未来を生きているのだそうで・・ 女の人は現在と過去を生きているのだそうです。 だから、男女が出会い一緒になると・・ 丁度良くなるらしいです。 何だか何となくなるほど！とも思えるような話でもあり・・ 何言ってんの？みんながみんなそうではないっしょ！とも言いたくなるような話です。 そこでなのですが・・ 人...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
家の設計で心掛けていること
家の設計をするに当り、日々心掛けている事があります。何においてもまず第一優先にしたいのは「楽しい家にしたい」ということです。家族の会話が弾む。自分の居心地の良い場所がある。友達が大勢遊びにくる。趣味が活かせる場所がある。子供といっしょに遊んだり学んだり出来る。お風呂が気持良い。眺めが良い。暖炉がある。みんなで囲めるキッチンがある。好きな絵や花が飾れる。子供の作品コーナーがある。共用の勉強や作業の出...（続きを読む）
- 葛原 千春
- （建築家）
家って本来どういう物？
昨今ちょっと考えていることがあるのですが・・ 家って本来どういう物よ？ ってことです。 考え出したきっかけは、震災・・ そして停電・・ それまでは、実は私もあまり気が付いていなかったのです。 昔というかちょっと前までは・・ トイレの便器というのは停電しようが何て事無く使うことが出来ました。 水がとまったってタンク内に水がある分は使うことが出来ました。 ...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
「逃げない人生を送る」の法則
【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 「逃げない人生を送る」の法則 ■..................（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
関東の方へ【愛される前に癒されよう】
●関東の方へ【愛される前に癒されよう】 こんにちは。九州産業大学心理学講師 恋愛ドクター木村聡子です。 寒波が、やってきましたね。 こんな日は、あたたかいお風呂に、ゆっくり入って・・。自分に、やさしくしてあげましょう。うふふっ。 ほら♪ 愛って、あたたかくて。とってもいいものですよね＾＾ あなたも、愛に包まれて、毎日を過ごしていらっしゃることでしょう。 と、同時に・・。わたしたちの人...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
アートツーリズムの聖地“直島”の法則
～はじめに～
こんにちは。山田祐子です。
東日本大震災から一年。
観光が果たす役割は、ますます期待されています。
私の仕事は「元気なヒト・宿・地域」を応援してニッポンの観光をイノベートしていくこと。
このコラムでは、それ面白そう、それ食べてみたいな、その景色見てみたいな、その人に会いに行きたいな、というような楽しい気持ちになって「新しい世界に出かけてみる」キッカケになってもらえれば嬉しいで...（続きを読む）
- 山田 祐子
- （マーケティングプランナー）
タイプ別おすすめ入浴法
遅くなりました(;^_^A タイプ別オススメ入浴法と題打ちました。 患者様に最良の選択を提案できるように努力しますと申し上げました。 http://ameblo.jp/karada-plus/page-5.html#main お聞きになられている方もおられると思いますが、 「塩を抜いてもらいたいです」と言われているタイプの方は、 一日何度でもお風呂に入っていただきたく思います。 ...（続きを読む）
- 関村 順一
- （鍼灸マッサージ師）
DIYコラム エコで年末の大掃除。。。が（汗）
重曹やお酢を使ったエコ掃除。 実際に試した方はいらっしゃるでしょうか？ 落ちますか？汚れ・・・。 一応、エコブームに載って沢山の先生方が、魔術的（？）な調合で独自の洗剤を作っていますが・・・。 結論から言いますと、よく落ちない！（←言っちゃった） 特に重曹は弱アルカリ性でpHは8.5です。ですから、重曹の場合、油汚れを落とすと言うより、研磨剤として削り取っているイメージです。...（続きを読む）
- ほしの てつ
- （DIYインストラクター）
クリスマスひとりでさみしいあなたへ
藤沢あゆみです。
今年クリスマスに予定がないあなたへの、あゆみからのクリスマスプレゼントです。
あゆみサンタと呼んでね☆
クリスマスは、女の子が一番かわいくなる日だとわたしは思っています。
それはあなたが彼氏とラブラブでも、家族とぬくぬくでも、ひとりでさみしくてもです。
なんで？って思う。
もうクリスマスなんて大嫌い！って思ってる？
気づいたんです。
クリスマスの意味に、今の環境が...（続きを読む）
- 藤沢 あゆみ
- （恋愛アドバイザー）
別れの辛さを癒す方法３
恋愛セラピストのあづまです。「別れの辛さを癒す方法２」の続きです。◆手紙を書くというワーク 辛い気持ち、怒りの気持ちを綴る手紙を書いたあとは、 相手に謝りたいことを書いてみましょう。 「あなたは、いつも私の体を心配してくれていたのに、私はそれ を束縛だと思って、ますます乱れた生活をしてしまいました。 それから、あなたが一生懸命仕事をしていたことを、全く認め てあげられなくてごめんなさい...（続きを読む）
- 阿妻 靖史
- （パーソナルコーチ）
子育て住宅～時間を生み出すプランニング
「保谷の家」プランニングの検討。
子育て世代・共働きご夫婦の住宅です。
下のお子さんがまだ小さく目が離せない年頃なので、
朝・夕はとにかく忙しい時間帯であることが容易に想像できます。
ご要望と共に一日のタイムスケジュールをお聞きするのですが、
朝・夕の時間帯は特に詳細にヒアリングをさせて頂きます。
保育園の送り迎えは？
朝食は子供が先？大人が先？
洗濯物は誰がいつ干して、いつ取り込む？...（続きを読む）
- 奥山 裕生
- （建築家）
家のプランは愛犬の行動範囲を考えて＜その2＞
様々な事故から愛犬を守るためにも危険な場所には入らせないようにしましょう。 犬にとって危険な場所とは ＜台所＞ やけどの危険があり、また刃物などの危険な調理器具や食べてはいけない食品があるので注意。 ＜お風呂場＞ シャンプーなどの洗剤類は犬が口にすると危険。お湯をためた浴槽に落ちる事故もあります。 ＜階段＞ 転落の危険があります。また、階段の上り下りを繰り返すことで犬の足腰に負担が蓄...（続きを読む）
- 岡 信行
- （建築家）
老後 生活設計 退職後の働き甲斐を探そう
退職された後にお仕事に就かれるライフスタイルをお勧めします。
以前にもコラムに書きました通り、60歳～80歳の間、睡眠・お風呂などの生活時間を除いても、ご自分のために使える時間は10万時間を超えます。
なにもなければ日長一日のんびり暮らすことは困難です。趣味の生活、大学に入り直して学ぶ、ボランティア活動に勤しむ、などご自分で楽しめる働き方を検討されるようお勧めします。
お仕事といっても、収入を...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
老後 生活設計 有料老人ホーム選びのチェックポイント
老人ホームは健康年齢とされる75歳までにお選びに為る事をお勧めします。 選ぶためのチェックポイントは 1.ご自分の望む過ごし方を決定します。 2.公的な資料で当該類型のホームを当たり評価を読みます。 各自治体に福祉サービスの評価に関するホームページがあります。例えば東京都であれば「福ナビ」です。トップページは 副ナビトップページ http://www.fukunavi.or.jp/fukun...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
住宅のリノベーション なにができるか-5
住宅の改修（リノベーション）で何ができるのか・・
杉並R をご覧いただきながら、「何ができるか」をお話しています。
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移動する
家の問題として一番多いのが、水回り（キッチン・風呂・トイレ）だと思います。
とにかく「あればいい」とされいた部分でもありますので、そこに いろいろな「思い」や「夢」を描いたり「使い勝手」にこだわったりする現在、一番「変えたい」部分で...（続きを読む）
- 志田 茂
- （建築家）
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