「方法」の専門家Q&A - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「方法」を含むQ&A

13,875件が該当しました

13,875件中 1~50件目

今ある借金を時効で解決したい

サラリーマンです。クレジットカード、カードローン、消費者金融で約1,000万円の借金があります。自己破産をしようと思ったのですが借金には時効というものがあり自己破産しなくても借金をゼロにすることができると聞きました。ただ、私には時効で借金をゼロにする方法がわかりません。法律の専門家の先生どうすれば良いのか教えて下さい。

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • 匿名希望さん ( /55歳 /男性 )
  • 2019/02/17 05:36
  • 回答2件

取り外しリテーナー でも動く?

3年かかって1/29に装置が外れました。現在は取り外しのできる透明のマウスピース型リテーナーをしているのですが毎日食事と歯磨き以外はずっとつけているのですが前歯がすきっ歯になってきましたそこで質問なのですが取り外しができるマウスピース型リテーナー でも歯が動くことってあるのでしょうか?もしかして裏から止める固定式リテーナー の方が動かないのでしょうか?固定式リテーナー +マウスピース…

回答者
倉田 友宏
歯科医師
倉田 友宏
  • hillcrestさん ( 神奈川県 /49歳 /女性 )
  • 2019/02/13 21:59
  • 回答1件

ふるさと納税 確定申告 所得税控除金額確認方法

2017年の確定申告で、所得税の還付は0だったのですが、所得税が控除されているのか確認する方法はありますか?確定申告した金額は以下の通りです。収入 給与7602940所得金額 給与5642646所得から差し引かれる金額2181224 「内訳」  社会保険料控除1196694  生命保険料控除100000  地震保険料控除24530  寄付金控除100000(ふるさと納税102000)  配偶者控除...

回答者
柴田 博壽
税理士
柴田 博壽
  • のん39さん ( 東京都 /39歳 /女性 )
  • 2019/02/14 08:31
  • 回答1件

有給問題

3月に2人の卒業式に出たいため、有給を2回分だしたら、2月に社員6人も辞めてしまい人がいないから卒業式終わったらきてほしいと有給を却下されました。半休がないため、時間給扱いになります。8時間に満たなかったらどうするんですかと質問した所、前に残業した分をそこにあてがうと言われ、よーく考えたら結局残業代が削られ損することになります。それなら、有給取った方が利口と思い再提出したら休んじゃ…

回答者
馬場 龍行
弁護士
馬場 龍行
  • みーさん ( /45歳 /女性 )
  • 2019/02/09 22:57
  • 回答1件

個人宛の速達郵便を第三者が受け取った場合

介護ヘルパーさんが郵便局員に「〇〇さんですか?」と聞かれ本人(母)の承諾もなしに速達記録郵便(?)を受取印を押して受け取ってしまいました。受け取り後は受取拒否はできないと言われてしましましたが、受け取りに瑕疵があるとみなされ、、受け取り拒否をすることはできないのでしょうか。差出人は法律事務所で母に見に覚えがありません。手紙は未開封です。とても困惑しております。よろしくお願いい…

回答者
馬場 龍行
弁護士
馬場 龍行
  • Isewanさん ( 東京都 /51歳 /女性 )
  • 2019/02/07 16:38
  • 回答1件

不倫による離婚

約1ヶ月まえから不倫関係にあった未婚の男性との関係が旦那にばれました。旦那からはすべて水に流して戻ってくるか、離婚を進めて相手にも慰謝料と新築で建てた家を売却するのでその分の請求もするかどちらかと言われました。私は前借を選択したのですが元々旦那に不満もあり元の関係には戻れないと思っています。この場合何ヵ月か夫婦関係を続けて自分のなかでやはり不倫が原因ではなく旦那にに原因がある…

回答者
鬼沢 健士
弁護士
鬼沢 健士
  • 匿名希望さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/07 13:55
  • 回答1件

ホワイトニングをしたが黄ばんできた場合、再度治療が必要?

ホワイトニングの治療を半年前に受けました。それ以降はホワイトニング効果があると言われている歯磨き粉を使用しています。しかし、最近黄ばみが見える気がしています。一度ホワイトニング治療をした場合、定期的に通わなければ白さは維持できないものなのでしょうか?※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、プロファイル運営事務局が編集して掲載しています。

回答者
倉田 友宏
歯科医師
倉田 友宏
  • 専門家プロファイルさん
  • 2013/08/26 18:21
  • 回答3件

6歳癇癪について

6歳の男の子です。保育園に通っています。少し前から、自分の気に入らない事があると、大きい声でバカ、死ねと言ったり、物にあたるようになりました。家でも保育園でもです。私も以前は子供に対して怒ったりしてたのですが、最近ではバカって言われてかなしいよと伝えるようにしてます。2歳くらいの時イヤイヤ期がほとんどありませんでした。反抗期なんだとは思うのですが、4月から小学校にあがり、もっと…

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 匿名希望さん ( /45歳 /女性 )
  • 2019/01/24 08:55
  • 回答3件

ピッチャーの上腕二等筋周りの痛みについて

24歳男です。右投げのピッチャーをしているのですが、投球モーションのなかで、ボールをリリースする前後の瞬間で二の腕に痛みがきてしまいます。力こぶの横の部分なのですが、具体的には腕をまっすぐ前に伸ばして、手のひらを下にしたときに、二の腕の上面にくる筋みたいな部分です。ただ単に筋トレが足らないのかなとも思いますが、この痛みが何が原因なのかははっきりさせときたいです。可能ならリリース…

回答者
石本 工
スポーツトレーナー
石本 工
  • Taichi21さん ( 兵庫県 /24歳 /男性 )
  • 2018/01/27 22:18
  • 回答1件

競泳水着のロゴを剥がしたい

以前、通ってたスイミングスクールの競泳水着(試合用)のスクールのロゴを剥がしたいのですが、良い方法があれば教えてください。

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー
吉田 靖
  • いちかさん ( /45歳 /女性 )
  • 2019/01/15 08:40
  • 回答1件

親の借金について

親が借金があり自営の仕事の経営不振で支払いができない状況です。銀行に支払えないと訴えると連帯保証人に請求がいきますか?私たち子どもも払える状況にはないですが取り立てにきますか?子どもは親の借金を支払う義務はないと聞いたことがあります。あと、自宅は残したいのですが先にかいとるか何か方法がありますか?自宅は根抵当に入っている状態です。土地は借地です。

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • omさん ( 香川県 /39歳 /女性 )
  • 2019/01/20 19:14
  • 回答2件

図面上は居室が実は納戸

主人の実家が売却を検討しております。約20年前に購入した建売の戸建で、図面には居室となっている部屋が納戸になると不動産会社より指摘されたそうです。図面と実際が異なる為、もし買い手が見つかっても、その際銀行ローンがおりないので、対個人には売却できないとのことです。そこで不動産会社より、現在の査定価格の60%で買い取りを提案されたそうです。ちなみに20年前に購入した際に仲介をお願いした…

回答者
向井 啓和
不動産業
向井 啓和
  • ttamさん ( 東京都 /39歳 /女性 )
  • 2019/01/18 08:21
  • 回答4件

原因不明の下腹部痛と腰痛・背中痛

はじめまして。39歳の女(既婚・出産経験無し)です。昨年1月に不安症とパニック障害になり心療内科に通っています。そのころから体調が悪くなることが多くなりはじめ、5月頃に急な下腹部痛で内科と婦人科を受診。エコー検査、血液検査も異常が無く、内科で痛み止めだけが処方され飲みきりました。飲みきった頃から胃痛がし始め食欲不振から体重が激減。怖くなり甲状腺、婦人科、内科、胃腸科で診てもらいま…

回答者
MASA 大坪
メンタルヘルスコンサルタント
MASA 大坪
  • momoacoさん ( 東京都 /39歳 /女性 )
  • 2019/01/18 10:06
  • 回答2件

税金

税金について

回答者
柴田 博壽
税理士
柴田 博壽
  • 匿名希望さん ( /45歳 /女性 )
  • 2019/01/10 20:03
  • 回答1件

奨学金返済等について

現在奨学金と消費者金融の返済毎月3万円ずつで月6万支払っており、払えない月はまた消費者金融で借りて…を繰り返してしまい150万円ほどになってしまいました。自分が悪いのですが、月々の返済額を減らしたりはできないのでしょうか。

回答者
尾原 央典
弁護士
尾原 央典
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2019/01/08 23:19
  • 回答2件

医療費控除

昨年、持病の通院 薬 合計10万超えましたが、控除対象になるのか。領収書はあります。また、申告方法が難しいのか知りたい

回答者
柴田 博壽
税理士
柴田 博壽
  • 匿名希望さん ( /45歳 /女性 )
  • 2019/01/07 14:14
  • 回答1件

公務員夫婦 住宅ローン

関西在住夫婦共に、公立小学校勤務です。夫35歳、妻36歳です。土地を購入して、新築を建てようと考えています。 2人の手取りが月約54万円です。そのうち2人の保険料やら積み立て年金やらの固定支出が約24万円。生活費(光熱費や食費)が約5万円。ボーナスは2人で年間約240万です。頭金500万円の予定(これより減るかもしれません)住宅ローンの借り入り4000万円を検討していますが、無理があるのでしょうか...

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男
  • お肉だいすきさん ( 奈良県 /36歳 /女性 )
  • 2018/12/25 08:38
  • 回答2件

退職金の有利な運用

退職金を確実に増やせる方法を教えて下さい

回答者
大山 充
投資アドバイザー
大山 充
  • 匿名希望さん ( /65歳 /男性 )
  • 2018/12/09 19:29
  • 回答1件

離婚宣告 新婚

はじめまして。突然のご指名で申し訳ありませんが相談させてください。同居前の新婚2ヶ月で主人に離婚宣告をされ夫婦関係に困ってます。(今は5ヶ月です)離婚の具体的な内容は一人でいるのが性に合ってる。独身時代のように自由に生きたい。歩み寄りの気持ちも今は無い。今まで結婚について認識が甘かった。責任が重い。今は愛もないし一緒に暮らせない。という事でした。私が結婚を迫った事もなく、主人とは…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • パイナップル8さん ( 埼玉県 /26歳 /女性 )
  • 2019/01/04 04:27
  • 回答3件

インターネットで注文したサプリについて

インターネットでDISCOというダイエットサプリを注文したのですが、注文後にインターネットの記事をよくよく見ていると詐欺?と思うような記事も目にします。支払い方法はコンビニ払いを選択したのですが、キャンセルは注文後3時間以内でないと出来ないとの記載がHP上にありました。商品が正しいものかどうかも知りたいですが、キャンセルしたい気持ちもあります。。どうすれば良いか困っております。アドバ…

回答者
石川 ロバート・誠
キャリアカウンセラー
石川 ロバート・誠
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2019/01/06 23:29
  • 回答1件

彼氏と結婚したいのですが…

職場で知り合い、かれこれ6~7年付き合っている彼がいます。私は31歳、相手は29歳です。長く付き合ってはいますが、お互いの両親に紹介したこともなく。(私は紹介したいのですが、ハードルが高いと言われ…)何度か結婚したい旨を伝えましたが、まだ早いとのこと。そんな状態だったので、親はお見合いを進めて来ましたが、それもうまくいかず。(お見合いのことは彼に相談すると、別れることになりそうで怖く…

回答者
出雲 輝子
婚活アドバイザー
出雲 輝子
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2019/01/05 10:44
  • 回答3件

確定申告について教えてください。

現在、主婦で夫(会社員)の扶養に入っています。私は業務委託で年間38万円の報酬があります。(業務委託なので給与ではありません。)また、ネットオークションで送料などの経費を除いた収入は年間25万ほどです。所得の計算方法ですが(報酬38万−家内労働者控除65万)+25万−基礎控除38万=マイナス40万という考え方でよろしいでしょうか。この場合、確定申告は必要ありますか。配偶者控除の対象になりますか。

回答者
柴田 博壽
税理士
柴田 博壽
  • micky2018さん ( 岩手県 /46歳 /女性 )
  • 2019/01/05 17:25
  • 回答1件

借金について

借金自体はちょくちょく返せる形ではあるのですが、奨学金とクレジットカードの返済が滞ってしまいこのままだとどうなってしまうのかが不安です。どうしたらいいと思いますか?

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • 匿名希望さん ( /25歳 /男性 )
  • 2019/01/06 01:22
  • 回答1件

先輩という立場について

最近職場でひとつのチームのリーダーという立場を任せられるようになりました。そこで、自分より立場の下にいる後輩にどのように指示を出したらいいか、いまいちわかりません。上手く指示を出せる自信がありません。何かやらなきゃいけない仕事があると、自分であれもこれもやってしまおうという思いが強すぎて後輩には頼めません。自分の気持ちの問題かもしれませんが、何か良い方法はありますか?

回答者
黒岩 直貴
パーソナルコーチ
黒岩 直貴
  • Yoeさん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/10 15:40
  • 回答1件

投資信託で資産運用を行っています。

投資信託で資産運用を行っています。最近の株価下落が大変不安です。実際、株価下落で投資信託の価格は下落しています。今後の行動が不安です。精算するか、または上昇を待つのかということになりそうですが、私では判断できません。ご指導をお願い申し上げます。

回答者
森本 直人
ファイナンシャルプランナー
森本 直人
  • ore100さん ( 神奈川県 /69歳 /男性 )
  • 2018/12/24 15:14
  • 回答1件

マイホーム購入について

マイホームの購入を考えてますが、金利や手数料などの諸費用などの仕組みがまったく分かっていません。不動産に相談するにも今のままだとよく分からず決められそうで怖いです。どのように調べたら良いでしょうか?

回答者
辻畑 憲男
ファイナンシャルプランナー
辻畑 憲男
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2018/11/23 17:21
  • 回答2件

引っ越し費用を抑えたい

引っ越しをする予定なのですが、仲介手数料であったりなど、初期費用を出来るだけ抑える良い方法があれば教えて頂きたいです。

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • 匿名希望さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/16 15:29
  • 回答2件

体型について

身長160体重56太もも54ふくらはぎ38ウエスト71肩幅40股下比率45バストA70テニスを毎日3時間しています。自分で採寸しました。質問は2つです。1.この体型は太いですか?2.細くする方法等3.より正確に測る方法本当に悩んでいます。よろしくお願いします!

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • まる0723さん ( 埼玉県 /13歳 /女性 )
  • 2018/09/29 17:52
  • 回答2件

胸が小さい…

私は胸が小さいのが悩みです。Bカップしかなくてもっと大きくなりたいです。ナイトブラをつけたりマッサージしたりいくつか調べて試したこともあるのですが特に変わりません。20歳超えたらもう厳しいでしょうか…?

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 匿名希望さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/18 23:19
  • 回答1件

猫の転嫁攻撃について

約一ヶ月前に室内飼いの猫が玄関外にいる猫とにらみ合いになり、たまたまそこに居合わせた家族がいわゆる転嫁攻撃を受けました。数日後には猫も元に戻り、それから猫が落ち着くゲージを設置したり外猫とはちあわせしないように気を配りました。しかし本日、思い出したのか玄関で家族の足に威嚇をしてきました。どうも玄関と足がスイッチになるようです。癖になる前に何とかやめさせたいのですが、威嚇したと…

回答者
渡部 真也
しつけインストラクター
渡部 真也
  • レオメガさん ( 佐賀県 /37歳 /男性 )
  • 2018/12/19 16:19
  • 回答1件

LINEについて

LINEのスタンプの購入方法を知りたいです。どうやって買えばいいのかわからないです。

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー
吉田 靖
  • みっちゃんさん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/16 18:57
  • 回答1件

面接について

転職を考えており面接を控えてます。ただ年齢的(28歳)なこともあってかなり慎重になっており、前の会社のままの方がよかったなど思いたくありません。なので求人内容に記載されている以上の情報が欲しく、面接の際に聞きたいのですが、聞いても大丈夫でしょうか?

回答者
西澤 靖夫
キャリアカウンセラー
西澤 靖夫
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2018/12/16 13:15
  • 回答1件

イライラします

スタッフとのコミュニケーションする際にイライラします。ちょっとしたことでもイライラするのですが、、、なにかストレス発散方法はありますか?

回答者
荘司 正則
ビジネスコーチ
荘司 正則
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2018/12/05 15:28
  • 回答1件

賃貸で住んでいるところのエアコンが壊れた。

賃貸で住んでいるエアコンが壊れたのですが、どこに相談すれば良いですか?修理費などかかるのか?※エアコンは自分で購入したものでなくです!

回答者
渡辺 行雄
ファイナンシャルプランナー
渡辺 行雄
  • 匿名希望さん ( /25歳 /男性 )
  • 2018/12/15 01:04
  • 回答1件

仕事の整理方法

こんにちは初めてご相談しますカテゴリー違いでしたらすみません販売職に就いておりますが、毎日更新していく情報や雑務に追われて、仕事の優先順位がつけられない状態です何か整理して優先順位を上手につけられる方法はありませんでしょうか?

回答者
黒岩 直貴
パーソナルコーチ
黒岩 直貴
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2018/12/10 09:13
  • 回答1件

トレーニング

全体的に痩せ形体型ですが、お腹だけが出てしまっているので何か良いトレーニング方法はありますか?

回答者
渡邊 亜紀子
スポーツトレーナー
渡邊 亜紀子
  • 匿名希望さん ( /35歳 /男性 )
  • 2018/12/07 14:36
  • 回答1件

結婚式を上げようか悩んでます。

両家の顔合わせは済み、相手のご両親からは上げるなら支援していただける、私の親からは二人で相談しなさいっと言われました。二人で話している分には、フォトウェディングではじめての海外に行こうかと話してます。二人で休みが合うのは月に二回あれば多い方で私が不定休な仕事で旦那さんはカレンダー通りの休みです。周りの式を上げた人に聞くと、すごい前から準備をして大きいお金が動き一瞬で終わってし…

回答者
中村 はるみ
パーソナルコーチ
中村 はるみ
  • 568さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/07 21:36
  • 回答1件

離婚(再投稿)

約1ヶ月まえから不倫関係にあった未婚の男性との関係が旦那にばれました。旦那からはすべて水に流して戻ってくるか、離婚を進めて相手にも慰謝料と新築で建てた家を売却するのでその分の請求もするかどちらかと言われました。私は前借を選択したのですが元々旦那に不満もあり元の関係には戻れないと思っています。この場合何ヵ月か夫婦関係を続けて自分のなかでやはり不倫が原因ではなく旦那にに原因がある…

回答者
岡田 晃朝
弁護士
岡田 晃朝
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2018/12/13 21:07
  • 回答1件

農業のお手伝いさんに謝礼を支払いました

はじめまして。お世話になります。新規就農し、農業をやっています。単発でのお手伝いさんに謝礼複数回分として3万円を支払いました。・勘定科目は雇人費でよいのでしょうか・支払った記録はどのように残せばいいのでしょうか・その時に出したお茶や茶菓子代、お礼の外食代はどのように処理したらいいのでしょうか青色申告経験が1回しかなく、わからないことだらけです。教えていただけたら幸いです。よろ…

回答者
柴田 博壽
税理士
柴田 博壽
  • 百姓修行中さん ( 千葉県 /37歳 /男性 )
  • 2018/12/12 11:28
  • 回答1件

防寒設備について

12畳ほどのリビングをエアコンだけで暖房をつけてるのですが全然温まらないので、石油ファンヒーターを買おうと思いますが、嫁が石油ファンヒーターは、電気代+石油代がかかるのでホットカーペットを買うと言っていますが、部屋全体が暖まらなければ意味無いと思うんでさが、どう思いますか?良いアドバイスをお願いします。

  • 匿名希望さん ( /25歳 /男性 )
  • 2018/12/11 21:20
  • 回答1件

2歳の娘の人見知り

今年4月から保育園に通っていますが、未だに人見知りが酷く初めて行く場所や人に対してものすごい拒否反応を示します。それだけでなく私の知人や職場の人にもとても泣くので申し訳なく疲れてしまいます。人見知りはどのようにしたら克服できるのでしょうか?娘のためにも何か克服したり早く落ち着ける方法があるのであれば教えていただきたいです。

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー
吉田 靖
  • 匿名希望さん ( /35歳 /女性 )
  • 2018/12/10 23:33
  • 回答2件

打ち合わせ時の椅子

打合せ場所の応接室にお客様をお通しした時、来客人数が予定より多くなり、応接室内の椅子が足りないことに気づきました。その時はどうしようもなく、打合せに同席する一番若手の社員が自分自身の椅子を持ち込んで座りました。自分の椅子を持ってくること自体が失礼かとは思いますが、他にいい方法があれば教えてください。

回答者
竹上 順子
研修講師
竹上 順子
  • スノー2250さん ( 島根県 /38歳 /女性 )
  • 2018/12/10 08:37
  • 回答1件

双極性障害への融資

双極性障害なのですが、起業のための準備を始めています。家電メーカーで10年ほど製品デザイナーとして勤めております。資本金は貯金で貯めた1000万円で起業しようとしていますが、その後の銀行や投資家からの融資で、双極性障害がネックになるのか銀行や投資関係の方からアドバイスを頂きたいです。双極性障害というと、障害者雇用での採用の低さや双極性障害だけ取得を禁止された資格や免許があったりなど…

回答者
小松 和弘
経営コンサルタント
小松 和弘
  • obataさん ( 大阪府 /29歳 /男性 )
  • 2018/10/27 17:56
  • 回答1件

ダイエットについて

肥満の為、痩せる方法を知りたいです。

回答者
石本 工
スポーツトレーナー
石本 工
  • ひかぽんさん ( /25歳 /男性 )
  • 2018/12/02 10:55
  • 回答1件

英会話

子供はもうすぐ3歳です。英語を勉強している感覚を感じずに習得してほしいのですが、何歳までに、またどのような方法で覚えてもらうのがベストでしょうか。どうせならネイティブな発音で身に付けられたほうがいいのではないかと思っています。現在はスマホアプリで英語の歌を聞いて歌う位しかしていません。

回答者
大澤 眞知子
英語講師
大澤 眞知子
  • 栗さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/07 09:43
  • 回答1件

忘れられません

奥さんがいる人と関係を持ってしまいました。もともと職場にヘルプで一時的に来ていた彼に私はとても惹かれました。それでも、いけないことだと制御していましたが、会いたいと言ってくれることがとても嬉しかったです。この関係は誰も幸せになれないと思いながらも幾度か会ってしまいました。このままではいけないと「もう会えない」と言いましたが、彼にはもう一回会いたいと言われました。私自身もう会え…

回答者
堀江 健一
恋愛アドバイザー
堀江 健一
  • 匿名希望さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/04 00:23
  • 回答2件

機種変更

今私はAndroidのスマホを使っています。iPhoneに機種変更したいのですが、LINEがどうなるのか不安です。今使ってるスタンプやポイントをなくしたくないです。友達と連絡を取るのもLINEが唯一の手段なので、なるべくそのまま使えるようにしたいのですが、方法はありますか?

回答者
吉田 靖
心理カウンセラー
吉田 靖
  • かめさん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/05 22:06
  • 回答2件

お腹周りの脂肪が…

食事した後すぐに就寝するのはよくないと聞きます。ただ、仕事で帰りが遅く夕食を食べたらすぐに就寝する、という生活が続いてることもあってか最近お腹周りの脂肪がついてきてしまいました。生活リズムは変えられないので、どのように食生活を変えればいいでしょうか?

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • 匿名希望さん ( /25歳 /男性 )
  • 2018/12/05 00:41
  • 回答3件

ファスティングについて

近々ファスティングをしたいのですがやり方がわかりません。ネットで調べても情報が溢れかえっているので信用できません( ´∵`)

回答者
大園 エリカ
ダンスインストラクター
大園 エリカ
  • ずんだもち。さん ( /25歳 /女性 )
  • 2018/12/03 21:07
  • 回答1件

ミックスボイスについて

最近喉を痛めて、裏声が出なくなり、思うように高い声が出せません。楽なファルセットの出し方、ミドルボイスの出し方のコツや、出せている時の響き方など教えて貰いたいです。

回答者
本山nackeyナオト
音楽講師
本山nackeyナオト
  • きくらげさん ( /15歳 /男性 )
  • 2018/12/01 20:31
  • 回答1件

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