久しぶりに私のお手伝いしてくださる方を至急募集します。 募集人数は1～2名です。 仕事内容は 様々なお手伝いをしていただくと思いますが、主に ・テレビ出演、雑誌などの試作、撮影のお手伝い ・料理教室のお手伝い（買い物・掃除・下準備を含めた全般） ・ホームページなどの更新作業 色々と条件がありますが、明るく楽しい雰囲気で一緒にやっていける方を募集しています。 ・まずはお料理に関わるのが大好き...（続きを読む）

まき　まさ美

（料理講師）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 5月25日は Norikoの二冊目の本が出る日 なのですが タニタ食堂の映画 『体脂肪計のタニタ社員食堂』が 公開される日でもあります。 そのプレイベント 『公開直前！映画「体脂肪計タニタの社員 食堂」体感フェア』が 東京・丸の内 マルキューブで 5月15日から19日まで 行われます。 内容は 映画...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

みなさま、こんにちは。 今日は一気に夏ですね～。 暑かったり、涼しかったりと・・・ 今年は寒暖の差が激しく、体調を崩しやすい ですよね。 　 そんな今の季節にオススメ野菜！ 簡単に摂取することが出来、多種に及ぶ 色々な効能を発揮してくれる！ 万能野菜のトマト！ 旨味成分のグルタミン酸が豊富なので、 調理しても、勿論、生食でも美味しいから ありがたいですよね(*^-^) 　...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

こんにちは、当社は、50～60代という、定年前後での起業をソフトとハードの両輪で支援している会社です。 ソフト面においては、起業・経営の事務をサポートをしているほか、さらには事業拡大のお手伝いのため、100名規模の起業家交流会『銀座アントレ交流会』を開催し、交流・マッチングを行っております。また、法律面、法令や官公庁への対応などを含むノウハウ、売上向上のための販路開拓もサポートしております。 一方...（続きを読む）

片桐 実央

（起業コンサルタント）

●心がスッキリすると、カラダもスッキリする法則 こんにちは。九州産業大学心理学講師　木村聡子です。 先日、お客様から喜びの声を、いただきました。 「個人セッションを受けて、すごく、スッキリしました。いつも、モヤモヤしていたのが晴れて、カラダまで、楽になって＾＾。」 とのことです＾＾。 よかったですねー。心がスッキリすると、カラダも軽く、スッキリしますよね！ 心とカラダは、ひとつ...（続きを読む）

木村 聡子

（婚活アドバイザー）

最近、にわかにFacebookに費やす時間が増えました。そして気付いたのが、受信箱のとなりにある「その他」ボタン。何だろうと思って押してみたら、なんと、つながっていない人からのメールがそこに。 ３ヶ月も前にいただいた取材依頼が紛れ込んでいて、恐縮してしまいました。 当然のことながら、取材の話は、反古。ではあるのですが、「奢られ上手になるには？」というテーマが面白かったので、今回のメルマガで、回...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

瞑想会に継続して参加して頂いているなごみさんが、こんな良いことを書いてくれておりました。 「松井式で出会った仏教の学び。それ以前に自身で時々やっていた気功、ヨガ、体操、瞑想など。それぞれだと思っていたモノが実は繋がっていたものだとこちらで 教えていただきました。」 下記、記事より抜粋。 心身を整える そうなんです。 ヨガも気功も仏教の学びも瞑想も坐禅も体操も全ては...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

こんにちは 片付けコンサルタント＆ﾗｲﾌｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰの宮崎です。 片づけは何のためにするのでしょう？ 片づけをすると、部屋が明るくなり、広くなりますね。 生活空間が整うことで、気持ちよくなり、生活もしやすくなり、 自分自身の人生の発展につながるのではないでしょうか。 そして、片付いた空間は、健康をも与えてくれます。 身体的な健康、心も健康になり、暮らしも変わり、 ...（続きを読む）

宮崎 佐智子

（収納アドバイザー）

表参道ボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーニングスタジオ BEAUTY & STRENGTH 表参道 ＊ メニュー＆料金表 ＊ 店舗までのアクセス ＊ 初めてご利用の方へ ＊ 体験のお申し込み 【BEAUTY & STRENGTH 表参道】 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前5-20-1 Modelia Brut (B-004) 03-6427-2815 ...（続きを読む）

浅野 弘樹

（スポーツインストラクター）

景品表示法　合理的根拠資料の解釈について 　　　～間違った理解がリスクを高める～ 最近、弊社クライアントより、 以下のような景品表示法に関する、ご質問を受けました。 【質問内容】 ＝＝＝＝＝ 行政側より、景品表示法に関する合理的根拠の提出要求を 受けた場合・・・ 指定の期間内に ・合理的根拠を提出すれば、処分を受けない ・社内資料は、合理的根拠資料となりえない 上記の内容を聞いたのですが、...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

こんにちは、人よりちょっとお金に強くなる！ 「子育てママが家計簿なしで3000万円貯める3つのコツ」講師のファイナンシャルプランナー藤原です。 メニュー/アクセス/電話をかける/メールで予約 家計が苦しくなった時に、人はよく節約を考えます。 で、まず最初に白羽の矢を立てる費目が、「生命保険料」って家庭が多いんですよね^^; なぜでしょう？ それは、生命保険のことをよ...（続きを読む）

藤原 良

（ファイナンシャルプランナー）

この前体験レッスンにきてくださった方から、 アンケートの回答いただきました☆-( ^-ﾟ)v   嬉しいのでお見せしちゃいます♪     名前:Y子さん 3月26日   ◇お悩み: しゃべるときに、よくかむ。 ヨガのレッスン中に、深呼吸が続かない。 電話口で怒鳴られると、息が上がって、しゃべれなくなる。   ◇体験レッスンの感想は、いかがでしたか？: 　普段意識したことのない...（続きを読む）

雅　ふみこ

（ビジネススキル講師）

こんばんは！ 賢い身体創りを提供するパーソナルトレーナー田中宏明です 今日は江別まで勉強に行ってきましたー そしてなぜか関西弁が登場しました(笑) お気になさらずに・・ 確か22歳のとき、 今回のセミナーの先生が札幌にいらっしゃって そのセミナーを受けて衝撃を受けました^_^; 「東京では10年前にやっていたことだよ」 この言葉に危機感を覚え...（続きを読む）

田中 宏明

（ピラティスインストラクター）

私が10代の頃、友人が頭を抱えていたのでどうしたのか聴いたところ、片頭痛持ちだという答えが返ってきました。 片頭痛って一度なると薬などを飲み続けたりすることもあるんですね。 世の中では頭痛で悩まされている人が結構多いようです。 そういう方々は薬に頼っている人も多いみたいですね。 ということは、どういうことかと言うと…。 薬を飲んでも治らないということですよね。 ...（続きを読む）

池本 真人

（Webプロデューサー）

先日ご来校いただいた生徒さんから マカロンの詰め合わせをいただきました。 マカロン、大好きなお菓子です！ 特に塩キャラメル味が最高でした～。 生徒さん、健康のことお気遣いいただき本当にありがとうございます。 しばらくお菓子は食べられないので、 このマカロン、しっかりと味わっていただきたいと思います（笑） 写真のお守りは友人YUPIちゃんにいただいた...（続きを読む）

原川 佳絵

（フラワーアレンジメント講師）

東北地方で発生した大地震をテレビの画面で目の当たりにしたとき、私は、自分にできることをとにかくやろうと、「緊急時に心身の健康を維持する方法」を書きました。 それ以来、いつか、東日本復興のために、チャリティーイベントをやりたいと思っていたのですが、なにしろ、当方、ロサンゼルス在住の身。 とりわけ、ここ数年は、燃料費の高騰続きで、飛行機代がむちゃくちゃ高く、さっと行ってイベントを開催することな...（続きを読む）

鶴田 育子

（心理カウンセラー）

Noriko式ウォーキングの Bjウォーキングスクール代表 Norikoです。 毎月 河内長野市で 知る人ぞ知る(笑) ウォーキングレッスンを 行っています。 ホームページでも ブログでも 告知してないレッスン。 いつも主催者さんが 繋がりのある人に 声をかけてくださっていて 月一回開催で いつ参加してもOKという ゆる～い感じのレッスンです。 Norikoも 何をするか その...（続きを読む）

Ｎｏｒｉｋｏ

（マナー講師）

先日、芸能人の方のお話をしましたが、その中にはアスリートの方もいらっしゃいます(^_-)❤   口内が整っている人は、最後の詰めの部分で、自分の持ちうる能力の120％の能力を発揮できる!!と言っていいと思います☆ 人の歯は、とても頑丈にできていて、垂直方向に正しく噛めば30㎏もの力に耐えられるほど!(^^)! ところが、横や斜めから力が加わるととても弱いものなんです… 500ｇ程度の...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）

みなさま、こんにちは。 ＧＷに入り、お出かけになられておられる方！ 多いですね(*^-^) 我が家は人ごみで混雑するＧＷはいつも、 おうちの中です(o^-^o) 　 さて！今期レッスンでは春キャベツをいっぱい 使います。 私は、レッスンで、時間の許す限り、ミニ栄養講座 をしております。 （実際には、調理実習でなかなか時間が取れない のですが・・・） 　 レッスンでは、ただ...（続きを読む）

坂本 孝子

（料理講師）

おはようございます～本山です。 今まで大人ぶって自分のこと「私」といってましたが 最近は「僕」に変えてます。 なぜなら。。坂本竜馬が「僕」を使ってたからと 坂本竜馬フリークの方から聴いたから！！ まっこと！たまらんぜよ！ 最近はボイストレーナーとして 「セミナー」をやってくれとのオファーを いただいております。感謝。 さっ...（続きを読む）

本山nackeyナオト

（音楽講師）

薬事法　５６項目番 　　　乾燥による小じわを目立たなくさせる 　　　　＝最新事例で検証する＝ 我々事業者にとって、法律の条文理解を深めることも 重要ですが、より必要なのは、最新事例をもって、 今後の法規制対策をすることが重要です。 そこで、 新たに加わった、薬事法　化粧品の効能効果５６項目番 『乾燥による小じわを目立たなくさせる』を最新事例で検証します ５６項目番の効能のおさらい 『乾燥に...（続きを読む）

赤坂 卓哉

（クリエイティブディレクター）

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   呼吸法の目的は、今も昔も心身の健康のために行われてきました。   中国では特に長寿を目的にした呼吸法が多いですね。   食物と同じように大気中の良い気(後天の気)を体内に取り込んで、心身を健やかにします。   インドでは、脳力開発のために行っているケースが多いですね。   これは、インドでは「クンダリーニ」と呼...（続きを読む）

辻 良史

（ヨガインストラクター）

色を効果的に使う方法についての初回はピンクです。 ここのところ婚活記事などでよくピンクを取り上げましたので、 ピンクからにしてみました♪ ピンクはいうまでもなく女性らしい色の代表です。 赤ちゃんの肌色や血色の良さをイメージさせることから、健康的な 印象を与えることもできます。 また、女性らしいという印象から発展して、優しい、可愛らしいといった イメージにもつながります。 こ...（続きを読む）

安田 紀子

（イメージコンサルタント）

  問１）　なぜ人には家が必要なのか？ 当然、雨風をふせぎ、安心して居られる、安心して寝る事ができる　ためですね。 問２）　なぜ人は家が欲しいのか？ これは様々で、家族の安心、拠り所を求める　とか　とにかく独立したいからとか、家賃がばかばかしいとか、人によってはステータスのために　とかもあるでしょう。 問３）　どんな家が欲しいのか？ こうなるともう、１００人１００様。私の考えが及ば...（続きを読む）

志田 茂

（建築家）

火曜日です。 写真は，うちのビルの入り口の写真。上の方のイタリア国旗の看板と，黄色い中華料理屋さんの看板が目印です。外苑前の1b出口からでも，遠目によーく見えます。おいでいただくクライエントさんの目印にしてもらっています。 さて，看板････広告ときて，今日はおもしろいことがありました。 毎月，仙台の医療系の月刊誌に，連載のようにして広告を出しています。 「認知行動療法」を話題にしたり，いろ...（続きを読む）

国府谷 明彦

（心理カウンセラー）