「ハタヨガ」の専門家コラム - 検索結果一覧 - 専門家プロファイル

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「ハタヨガ」を含むコラム・事例

9件が該当しました

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ヒクソン・グレイシーの3つのヨガ呼吸法

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   メニュー / スタジオ / ☎ 03-5443-5180 / メール予約   ヒクソン・グレイシーに関しては,400戦無敗の伝説の格闘家として有名ですので,詳しい説明は省かせていただきます.   度々,このブログではヒクソンについて明記させていただいています.   それは,彼が熱心なヨガ格闘家だからです. 毎日,裏...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス~

~2月11日火曜日 iva 溝の口店 7周年記念スペシャルクラス~     【アクロヨガ&ハタヨガワールドバージョン開催】 アクロヨガジャパン 林けんじのアクロヨガ体験会 【レッスン時間】アクロヨガ 11:05~12:05 林、かめい かめいさちおのハタヨガ ワールドバージョン 【レッスン時間】ハタヨガ ワールドバージョン 13:40~14:55 かめい 【参加費】 iva溝の口店メンバ...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(ヨガインストラクター)
2014/02/06 11:30

「潜在能力」を引き出す“クンダリーニ”エネルギーとは?

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です. 「クンダリー二」とは,人体(尾てい骨)に宿る最も強大なエネルギーといわれています. ヨガには様々な流派があり,クンダリーニヨガは,その中でもこのクンダリーニを目覚めさせることに特化したヨガです. 「ハタヨガ」にもクンダリーニの概念はありますが,あまり得意にはしていません. 「ラージャヨガ」の初期修行体系の中に...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

「火の呼吸」と「ヨガのゆったりした呼吸法」は二つで一つ!

火の呼吸で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です.   「火の呼吸」は,1分間に120~180回行うクンダリー二ヨガと呼ばれる流派の代表的な呼吸法です.   一般の方からするととても激しい呼吸法ですが,毎日行っているとどなたでも無理なく行えるようになります.   「火の呼吸」は,エネルギーを活性化させるために行います.   ハタヨガには「カパラバティ」,伝統的ヨガであるラージ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

グアム出張の巻!〜レオパレスリゾートグアム滞在記〜

11月20日からの弊社ヨガティーチャー養成コースの下見のためグアム出張してきました。 ミクロネシアの太陽降り注ぐ中、レオパレスリゾートグアムに滞在しました。 自然豊かな山と広大な土地を数十年前のレオパレス経営者が道路や発電所などのインフラ丸ごとグアムに提供し、グアムの地元の人たちの期待の中、誕生したのがレオパレスリゾートグアムなのです。 地中海の神殿を思わせる重厚かつ、ハイラグジュ...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(ヨガインストラクター)

中国とインドの呼吸法

「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。   呼吸法の目的は、今も昔も心身の健康のために行われてきました。   中国では特に長寿を目的にした呼吸法が多いですね。   食物と同じように大気中の良い気(後天の気)を体内に取り込んで、心身を健やかにします。   インドでは、脳力開発のために行っているケースが多いですね。   これは、インドでは「クンダリーニ」と呼...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

【今春待望の日本開催&初来日!マーク先生と学ぶアクロヨガ短期集中特別講座/東京】

初来日!マーク先生のアクロヨガ、SAGAMIHAUSにも登場っ! 【今春待望の日本開催&初来日!マーク先生と学ぶアクロヨガ短期集中特別講座/東京】 <ヨガ業界関係者様のためのアクロヨガ体験会/東京> 今春、日本ヨガ業界で最も注目されているアクロヨガの魅力を短時間で体験することができる体験会を開催いたします。ヨガスタジオ経営者やヨガインストラクターの皆様など、日本のヨガ業界の発展のために今後...(続きを読む

亀井サチオ
亀井サチオ
(ヨガインストラクター)

どのヨガ教室に通うべきか?② ◎無敗脳ヨガ道場◎

前回の「どのヨガ教室に通うべきか? 」の続きです。   2013年から新たにヨガを始めようと思っている方も多いと思います。   「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 前回の記事でも触れましたが、 まずはヨガを行う目的を決めましょう。 ★ヨガプログラムの大分類 ①フィットネス系 ┗脂肪燃焼系 ┗コアの強化などの肉体改造系 ②セラ...(続きを読む

辻 良史
辻 良史
(ヨガインストラクター)

自己紹介

みなさま、始めまして★ yoga spirit 月曜日 10:00-11:00/11:30-12:30 ハタ陽ベイシックのクラスを担当しています、sophie(ソフィー)です わたしは父がフランス人、母が日本人のハーフです。 日本産まれ育ちました。 日本の文化で育ったので、日本語が1番得意な言語です。 ヨガとの出会いは学生時代にダイエットのためでした。 それからだんだんとダイエットでなく、...(続きを読む

Kali tomomi
Kali tomomi
(ヨガインストラクター)

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