「体」を含むコラム・事例
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“美脳”ヨガサロンについて★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。 美脳ヨガサロンとは、凛としてストレスに負けない美脳を作り上げるための大人女子ヨガ部です。 世間一般には、キャリアアップやスキルアップなど資格取得に向けた書籍や、プライベート向けには、恋愛に関する指南書などが多数出版されており、 それらの情報やテクニックを学ぶことで人生を有意義な方向性に導いてくれることはい...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
バランス力アップでゴルフスコアもアップ！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日開催されました「ゴルフの体幹トレーニング」ワークショップにご参加いただきましたシングルプレーヤーの方から、 「WSで紹介されたバランス力アップのエクササイズを続けたところ、スコアが70台に安定してきました！」 という嬉しいご報告をいただきました！ 素晴らしいですね。 すでにハンディがシングルだっ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
茄子のオイスター炒め
茄子の紫色にはポリフェノールがあり、コレステロールの低下、動脈硬化の予防に役立ちます。水分も多く、からだの熱を鎮めて、体を冷やす役割があるので、夏にはありがたい野菜です。「秋茄子は嫁に食わすな」と言ったのは、ケチで言ったのではなく、体を冷やす役目があるので、嫁の体を思っての事だったのですね。
さて材料ですが、少々たくさん作って残り、冷めても美味しいから、茄子が安い時に作っておきましょう。
茄子 ...（続きを読む）
- 加藤 和子
- （料理講師）
心と体を成長させていく心の勉強会！
いよいよ明後日となりました心の勉強会ですが、やっと内容が固まったのでお伝えしておきます。
何だかバタバタしていて、二日前のお知らせになってしまってすみません！m(_ _)mﾍﾟｺﾘ
どなたでも参加可能ですので、興味がある方はお気軽にお越し下さい♪
＜初級の主な内容＞
・８つの体
・自我と魂
・インドに伝わる昔話
・幸せの価値観
・十界
...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
メガネフェスタ ｉｎ入間カラープレゼンツ
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
「絆」って気が付けば小さな小さな出来事が積み重なり、大きな信頼となりつながっていくのですね。
９月２９日開催のイベント、
実はわたくしたち、メンバーは２年の月日を経て深い絆で結ばれているアドバンスカラーセラピストです。偶然にもちょうど２年前、ランチ交流会で出会った仲間でイベントが出来上がっていました。
...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
妊娠しやすい体づくり
少しでも早く妊娠する秘訣、それはなんといっても夫婦が仲良し！な事。簡単そうに聞こえますが、気持ちや時間、生活のすれ違いでご夫婦のコミュニケーションが減ってしまっているように感じます。 夫婦生活を思いっきり楽しむ！これが新しく家族を迎える上でとても大切。 精子濃度が少ない乏精子症の方等で医師から禁欲期間の指導を受けている。というような止む追えない理由がある場合以外は、受精のタイミングをあげる意味...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
愛と平和とアイスクリームを！
あー。体に悪いよね・・・っていうくらい
イライラしてしまいまして・・・。
そんなときに届いた差し入れは、、、
切望、熱望していたBEN＆JERRY'Sのアイス。
紙袋を開けた瞬間、
手書きの
Happy for U^^
に、心を溶かされました。
そうだよ、イライラしてちゃだめだよね・・・。
と、しばしアイスクリームと対話。
BEN&JERRY'Sの起業理念として...（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
９月 似合うメガネ診断 受付中です
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
パズル芝浦内に１０／１（月）サロンｍｙａｍｙａがオープンします。
今までレンタルスペースでしたが、ｍｙａｍｙａ専用ルームができます。
パズル芝浦へお越しの際はお気軽にお声掛けくださいね。
モニター様よりいただいたお声をさらに診断に活かしていきたいと思います。
オープン企画 ２０１２年 １２月２...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
“美脳ヨガ”とは？★“美脳”ヨガ部★
田町で更年期ストレス解消！アンチエイジングで評判の美脳ヨガサロンの辻です。
“美脳ヨガ”とは、凛としてストレスに負けない「美脳女子」になるためのヨガです。
それには、いつまでも若々しくいるためのエイジングケアに関わるホルモンである「成長ホルモン」の分泌が必須です。
成長ホルモンは、よく夜の10時から深夜2時までに多く分泌されるという話を聞きますが、実際には何時に寝ても、寝れば30...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
いくつになっても美しく
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
昨日は老人ホームへ行ってきました。
なかなか外出のできないという事情より、メガネが買いにいけなくて困っているとのことでした。
車いすでの生活は本当にご不便、おっしゃるお言葉、わかります・・・っておもえたとき、どんな苦しい経験も役に立つんだと実感でした。出産前入院した２か月間、私はずっと点滴と車いすで...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
「ステキ＋Ｌｉｆｅ」２度目の出演となりました
似合うメガネに出会えるメガネサロンｍｙａｍｙａ代表メガネプランナー 宮キヌヨです。
２度目の出演となりました。
この度お世話になりました番組は
【J:COM「ステキ+Life」】
毎日違ったテーマ（月）グルメ／（火）ファッション／（水）ビューティー（木）マネー／（金）カルチャー 等、様々な分野でご活躍中の方々から、貴重なお話などを聞かせて頂く情報トーク番組です。...（続きを読む）
- 宮 キヌヨ
- （イメージコンサルタント）
■あっという間に満席
いつも購読ありがとうございます。
片付けたいのに片付けられないお部屋を治療する
収納ドクター@長柴美恵です。
暑い毎日でも、
風は８月の終わりの感じますね～。
夏季休暇も終わり、
体がしんどい時期ではないかと思います。
明日の大宮会場の【整理収納アドバイザー2級認定講座】は
のんびりと少人数での開催になると思っていた...（続きを読む）
- 収納ドクター＠長柴美恵
- （リフォームコーディネーター）
素敵な人は、人を素敵にする力を持っている
「へぇ～、すごいね」「ほんとに？」「やったね」「がんばったね」「かっこいいね」というのは、昨日茅ケ崎のカフェで仕事をしている際に、後ろの席に座っていたカップルの女性の言葉。
君、どれだけ人をほめるのがうまいの？
彼のことが好きなんだね。
君の言葉をそのまま君に返してあげたいと思うよ（僕は赤の他人だが）。
人をほめるのは案外と簡単ではない。...（続きを読む）
- 別所 諒
- （マーケティングプランナー）
イベリコ豚のとんかつ
ダイエットをしているせいで
食べ物に対する執着が増している。(笑)
連休中、家族で行ってとても美味かった
JR宇都宮駅ビルの とんかつ さぼてんのイベリコ豚。
１人でリピート。
お店の４５周年記念メニューで通常１７７０円が今は１４５０円。
とんかつが来るまでに、お代わり自由のキャベツを鱈腹食べて
ごはんのお代わりは無しとする...（続きを読む）
- 吉田 武志
- （建築家）
相手の幸せだけを願う私の尊敬する師匠
昨日、くも膜下出血で一か月前に倒れた松井さんのところにお見舞いに行ってきました。
手術も成功し、少しずつ体も回復して、リハビリも始まっています。
９月８日には渋谷のヒカリエで泥パックと黒ヘアーをイベントに出展する予定でした。
ところが、松井さんが急に倒れてしまったので、大阪から代わりに小松さんが参加してくれることになりました。
さらに、受講生さんであるきまっちゃんと史ち...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
法人税と（個人の）所得税の二重課税の問題
８、二重課税 個人が事業や投資を行った場合、所得税が１回課税されるに対して、法人について法人税法が課税され、株主・従業員・役員の段階でも課税される。 会社に利益がプールされ課税繰り延べの問題に対処する方法として、特定同族会社の留保金課税（法人税法６７条） 法人が役員や使用人に給与を支払った場合、当該個人は給与所得控除（所得税法２８条３項）により、税軽減の恩恵を受ける...（続きを読む）
- 村田 英幸
- （弁護士）
Facebookでのイベント集客って
最近、Facebookっといっても 「？」という感じが 少なくなってきましたね。 Facebookは、一応実名主義なので、 現実の人間関係がそのままでてきますし、 文は体を表すという感じで、そのヒトの 人間性まで映し出すようです。 で、ついついお友達関係だから・・・ ということで 「イベント」機能で集客をするわけですが～ これが、 口コミ＆ちらし＆メルマガ で集客している時より、数が不...（続きを読む）
- 村本 睦戸
- （ITコンサルタント）
できる節約・できない節約。
はじめての方
ブログメニュー／セミナーメニュー／幸せ貯金講座／お問い合わせ
●できる節約・できない節約。
こんにちは＾＾
ファイナンシャルプランナーの藤原です。
思い出したかのようなFP記事であいすいません（笑）
焼き肉が好きです。
ビールも大好きです＾＾
世の中からこの２つと唐揚げとカレーがなくなったらと思うとゾッとします（笑）
人間の体って、食べ物からできているとつくづく思...（続きを読む）
- 藤原 良
- （ファイナンシャルプランナー）
タワーマンションの構造
皆様こんにちは。 アライバルの柳です。 今回はタワーマンションの構造について取り上げます。 昨年3月11日に東日本大震災が起きました。 丁度その時、私は新宿にある某タワーマンションの9階でお客様をご案内中でした。 揺れはある程度大きかったですが、幸いなことにそのマンションに大きなダメージは無く、 外観タイルが少し剥がれたり、共用廊下の柔らかい石膏ボードの壁にクラックが入った程度で...（続きを読む）
- 柳 一幸
- （不動産業）
ゴルフスイングのリズムとタイミング
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。
昨日の「Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」で紹介されたゴルフドリルは、リズムとタイミングの持続性に効果が期待できるものです。ビックボールを両手で抱えて肩から肩までの高さでスイングするというもの。
早速動きをご紹介させていただきます。アドレスの姿勢から体幹部となる背骨をひきのばし、胸の前でビッ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
大人のきれい字 実技編「習」の楷書体と実用つづけ字（行書体）
こんにちは 今井淑恵です。
暦のうえでは、二十四節気の「処暑（しょしょ）」が過ぎました。
暑さが後退しはじめる頃とあります。
そういえば、朝夕の風にちょっぴり、夏も終わりだなあ･･･と
感じることも。
私の小さい頃は夕暮れになると、家の前に打ち水をし、蚊取り線香を
たいたり、浴衣に着替えて夕涼みをしたことなどが思い出されます。
暑い夏を乗り切るための、風情のある習慣もあまり見られなくなって...（続きを読む）
- 今井 淑恵
- （ビジネススキル講師）
子供に現れる病状は精神的なものが原因？
昨日は親子気功インストラクター講座でした。
デモの方もいらっしゃっていたので、気の実践をりっちゃんにやって頂いたのですが、かなり上手になっていて驚きました。
午前・午後と講座があったからなのか、多くの人の気が集まったからなのか…。
手の呼吸法しかしていないのに、背中に気が物凄く通っているのがわかり、体の内部がホカホカでした。
ねんざ・成長痛・膝の痛みの復習を行っ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルファー向けスタミナ持続のゴルフピラティス
こんにちは、ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 本日は「第18回Golf Pilates & Virtual Golf Lesson」が開催されました。今日のテーマは「残暑に負けないスタミナ持続のトレーニング」 今回のエクササイズメニューのポイントは・・・集中力を持続するために呼吸をしっかり行ったうえで、18ホール、特に最後の3ホールまでスタミナを持続できるような筋持久力を...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
新東商カラコ2級～16～
自然界の色彩的特徴です。 まずは動物。 隠蔽色(保護色)は、その名のとおり外敵から隠れる効果があります。 背景によって体色を変化させる例は割とよく知られていると思います。 カメレオンとかね。 それ以外にも、輪郭を分かりにくくすることで隠れる効果があり、 分断色といいます。トラやシカの模様がこれに当てはまります。 ｢隠れる｣効果に対して｢知らせる｣ための標識色もあります。 標...（続きを読む）
- 安田 紀子
- （イメージコンサルタント）
東京証券取引所に上場ETN(Exchange Traded Note)について
ETF(Exchange Traded Fund)と同様に上場している商品としてETN(Exchange Traded Note)(上場投資証券又は指標連動証券)があります。 東京証券取引所に10銘柄、大阪証券取引所には上場されていません。 ETNもETFと同様、価格は株価指数や商品価格などの特定の商品価格に連動する商品として開発されました。 ETFは現物株などの現物資産を裏付けとして発行される...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
看護師に一般職・総合職？
女性の就職に「一般職」「総合職」があるのをご存じですか？ この「総合職」「一般職」は法律に定められた制度ではなく、各企業が独自に定めている雇用管理のあり方の違いです。 ・総合職 企画立案、対外折衝など総合的判断を要する業務 将来の幹部候補になるため色々な部門を経験、転居を伴う異動がある。 ・一般職 主に定型業務に従事し、総合職の補助的な仕事をすることが多い。 転居を伴う異動はない。...（続きを読む）
- 藤原 純衛
- （転職コンサルタント）
基礎を10年やらないと学べないことが今すぐに！
今日は逗子にて気功美容インストラクター講座でした♪
ねんざ、膝の痛み、泌尿器系疾患、下痢・便秘・腹痛、腎疾患、肝疾患、腱鞘炎、テニス肘などなど、かなりの症状に対応可能な基礎施術を行いました。
松井さんの元で何年も整体のお手伝いをされているひろちゃんという女性がいます。
講座が始まる前にひろちゃんと話していたら、こんなことを言っていました。
「私は基本のほぐしを10年やれ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
天然の美女マスター誕生♪
今日は自由が丘にて気功美容マスター講座でした♪
イケメン加圧トレーナーのK2さんも松井式の雰囲気に慣れてきたようで、笑いの中に溶け込んできて嬉しいです。
久しぶりに正ちゃんと組んでほぐしてもらって、疲労が溜まってたのでめちゃくちゃ痛かったけど、だいぶ楽になりました～♪
ほんと、ありがたいです。
正ちゃんも、かなり上手になって頼もしい限りです(^_-)-☆
親...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフ体幹WS「安定したスイング軸をつくる」無事終了
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はゴルフピラティスワークショップ「ゴルフの体幹トレーニング」第一弾「安定したスイング軸をつくる」が、ゴルコアのスタジオにて開催されました。ご参加された皆さんはみなさん、ピラティスの指導者。さらにゴルファーの方だったり、ゴルファーのクライアントさんがいらっしゃるという方だったり、ゴルフ以外のスポーツをされていらっしゃる方だっ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
一番の近道なのだと信じて、思い切って購入しました。
●一番の近道なのだと信じて、思い切って購入しました。 こんにちは。九州産業大学心理学講師 木村聡子です。 さきほど、先行予約をいただいた方に生電話を、さしあげました。 DVDのご予約時に、いただいたメッセージが、ステキだったので了承を得て、アップしますね。 はじめまして。いつもブログを拝読させて頂き、自分なりに学びを得ている者です。 沢山の本を読んだら、先生の仰っていることにアプロー...（続きを読む）
- 木村 聡子
- （婚活アドバイザー）
エコな雨戸ってあるんですね「エコアマド」（戸建住宅用）
画期的な雨戸のご紹介です。
（ちょっと残暑的な感じですので来年に検討ですかね）
雨戸にルーバーがついており角度も変えられます。
そうする事でプライバシーをコントロールしながら
採光やフレッシュエアがお部屋へ取り込めます。
暗いイメージだった雨戸の感覚ではなく機能性豊かな雨戸です。
また自然な空気を循環させる事で体にも優しく（ペットにも優しいです）
かつ省エネにも繋がります...（続きを読む）
- 野澤 祐一
- （インテリアコーディネーター）
睡眠専門家の睡眠知識講座 ベストアンサー 夜眠れないのですが
夜眠れないのですか。よい眠り方はありますか？ 今年で中1になるんですけど、小6くらいのころから夜は全く眠くなくて。朝と昼（授業中）にすごく眠くなってしまいます。 学校の保健の先生は無理に寝なくてもいいと言うのですか。寝ないと親にしかられます。 運動部なので毎日運動はしますし。寝る前にテレビやパソコンもやっていません。（1時間くらい） 食事では野菜しっかりとっていますが全く眠れません。You...（続きを読む）
- 快眠コーディネイター 力田 正明
- （心理カウンセラー）
長寿命（100年）住宅の造り方
マイホームを建築するとき、100年住宅（長寿命住宅）を希望される方は、少なくありません。しかし、どのような事項に注意をすれば、完成するマイホームが長寿命となるかを理解している方は、極めて少数であるのが実情です。 そこで、本コラムでは、木造住宅を長寿命にする、最重要項目を3事項掲げておきます。 1．地盤を強固なものに：建物は当然のことながら、その敷地の上に建てます。この時、その敷地の土質状況...（続きを読む）
- 菊池 克弘
- （建築家）
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