精神疾患？どういう態度を取るべきでしょうか?

知人夫婦の奥様の話です。４５歳の方なのですが、感情の起伏が激しくその方との付き合い方に悩んでいます。元々このご夫婦に仕事の相談に乗ってもらったり、遊んでもらったり、明るくとても面倒見の良い方でお宅に良くお邪魔して夕飯をご馳走になったりしていました。話もおもしろく、周りの人達からは天然とか変わってるとか言われる事の多いような人です。その後ご夫婦の助言で当時の職場を辞め、現在多少…

寝相で睡眠の質はかわりますか？

寝相の良し悪しで睡眠の質は違ってくるのでしょうか？

睡眠姿勢

私は、仰向け・うつ伏せの姿勢では寝れず、左側にくの字型・右足を立てて寝ています。仰向け・うつ伏せの姿勢ではデリケートゾーンと布団が接触してしまうのが嫌です。また、右型にくの字型で寝ると、呼吸が苦しくなります。更に、右足を立てて寝ないと寝れません。アドバイスを頂ければ、幸いです。

転職するか迷っています

はじめまして。34歳で現在メーカーにて法人営業している独身（男）です。現在の会社は2社目で今年で10年勤務しております。人間関係も悪くなく、給料も450万円くらいと世間一般の平均年収くらい貰っていると思っております。しかし、扱っている商品は必要とされる物ではなく将来性に欠けている上に仕事に対するやりがいも感じられません。業績も年々落ち込んでいる為に年収も上がっていません。その様な中、…

人を家に呼ぶのが苦手。

人を家に呼ぶのが苦手です。というか、私なりに片付けてはいるのですが、築も古く、社宅なので自分たちで勝手にいじる訳にも行かず、耐えるしかない、というか、ほんと、恥ずかしいし、呼べずにいます。それもあり、人と込み入った関係が築けないというか、表面的な会釈、挨拶で終わり、家を行き来したり、食事をし合ったり、という砕けた関係がまま通しで、できません。基本的にママともはいなくて、家族と…

損害賠償請求

自動車の修理費用の請求について質問しますコンクリート製の屋根付きシャッター付きの駐車場を契約しました。駐車場は都内によくある土地の下のコンクリート基盤の物です。２週間程度経った後に、自動車を見ると白い石灰のような物が付着していました。駐車場が雨漏りしておりコンクリートか何かが混じった物が流れ出し付着した物と思います。駐車場の修理は今現在なされておらず、別途駐車場を借りました。…

インテリアコーディネーターについて（続き）

長文よ読んで下さりありがとうございます。お返事で文字エラーが出たためこちらに書かせていただきました。なぜ採用されないのかについてですが、ほとんど書類選考で落ち、面接もやっと２社きたぐらいでした。ハローワークや学校の講師に相談しても資格がない事。コーディネーター経験がない事と言われました。資格は今年取得するつもりですが、悩みは経験です。どの求人もコーディネーター経験２年や、経験…

社員研修の効果について

社内研修を実施したのですが、効果が得られたのかどうか分かりません。研修後の効果はどう計れば良いのでしょうか。また、研修の成果を生かす方法を教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

インテリアコーディネーター未経験者はどこで経験をするのか

現在インテリアコーディネーター職で就職活動をしているものです。１８才から２年間全日制インテリアの専門学校に通いました。インテリアコーディネーターの資格取得のみの短期講座希望で説明を受けましたが、資格があっても実務がないといけない業界と言われ全日制の学校を進められましたが、実際は実務を言える程のカリキュラムでもなく、先輩の就職先も家具屋のバイトなどでした。こんな学校に２００万と…

新規事業開発にあたってのポイントは？

中小企業を経営しております。事業が安定してきたこともあり、新規事業への乗り出しを考えています。新規事業に取り組むにあたってのポイント、注意点などについて教えてください。また、実際にどのように新規事業のネタを探していけばよいのか、教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

ワンルームマンション投資どうしたら

地方に住む28歳男　既婚　妻　子1人　　年収450万円　貯金150万2年前に福岡の投資用ワンルームマンションを購入。その時は、営業のセールストークを信じてしまい、節税効果、年金になる、ということで、福岡市南区にワンルームマンションを2部屋購入A）2010年3月に1420万円　35年フルローンで購入　変動金利3.65％　　　　　　　現在残り33年　残債1375万　　　　　　　家賃57000円　毎月の...

隣家との境界について

昨年９月に新築した者です。うちの左隣は市の公園、右隣は隣家があります。隣家は昨年１２月に同じく新築し入居しています。一冬越して、外構工事と一緒に隣家との境界の仕切を作る工事を、と思っています。（高さ３０センチくらいのコンクリート基礎です。塀やフェンスをやる予定は今のところありません）うちでは長男が障害児なので、子供の代やその先のことを考えて折半ではなく自分達の敷地側に境界の仕…

モンスターペイシェントへの対応方法は？

小さなクリニックを経営しております。最近、いわゆる“モンスターペイシェント”に理不尽なクレームをつけられており、対応に困っております。適切な対応方法などありましたら教えてください。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

きれいなデザインと、効果をあげるデザインは違う？

自社製品を購入できるサイトを持っています。きれいなホームページだとほめていただくことは多いのですが、実は実際の効果にはつながっていません。きれいなデザインと、効果をあげるデザインは別なのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

自己中心的な性格が、治らない。治せない。

40代の主婦です。主人はとても優しく思いやりがあり、家族を第一に考える人です。そんな主人に、「思いやりがない」「自己中心的」「上目線で考える」「言い訳が多い」と言われ続けています。私も、治そうとは思うのですが、うまくいかず、いつも主人の気持ちを逆なでしてしまいます。私は主人を愛しておりますが、主人はさすがに私の行動に呆れているようです。修復・性格改善にはどのようにしていけばいい…

鬱？

私は最近仕事が嫌でしょうがないです。前働いてた所では行きたくなくなってしまいやめてしまいました。また違う仕事を始めましたが初日に倒れてしまいまたすごく行きたくないです。今までは普通に仕事してきたのですが最近すごく仕事がいやでプレッシャーなんです。かと言って体調が悪いとかではないんです。体がだるくてしょうがないです。また明日仕事と思うだけでもおなんもやる気が起きなくなります。こ…

人間関係を保つ必要があるか（長文ですみません）

はじめまして。２９歳の女性（正社員）です。私は以前より嫌いな３０歳の女性（派遣社員）がいましたが、同じ部署ではなかったため、特に何も気にしませんでした。しかし、４ヶ月ほど前から同部署になり、不本意にも私が謝り一度払拭し、そこそこ話せるまでになりました。しかし、それが逆にストレスのもとになってしまいました。電話を取り次いでもメモもまともにとらず、指示語が多すぎて何を言ってるか分…

不景気を勝ち抜く飲食店の知恵とは？

私は東京の城南地区で飲食店を経営しています。オープン4年目を迎え、昨年の秋までは順調に行っていたのですが、不況のせいなのか11月から売上が激減。ここ数カ月は前年対比50％も売り上げが上がらず、赤字を垂れ流しております。当店はお客様から高級店と認識されているので、納入業者を見直して質を下げずにメニュー価格を下げたり、またスタッフの入れ替えを行ったり、看板のリニューアル、ネット広告のさ…

小さな会社に、経営理念や企業ビジョンは必要ですか？

10名ほどのスタッフと一緒に、パソコン教室を事業の中心とした、IT困りごと解決の会社を経営している者です。設立から5年間、地域に密着しながら活動をし、それなりに安定をした運営ができているのですが、1つ気になっていることがあります。弊社は元々脱サラをした数人の仲間で始めたサービスで、綿密な理念や将来的なビジョンなどはあまり深く考えず、まず目の前の売上げを立てていくことと、地域に愛さる…

損害賠償請求について

当所有の普通自動二輪車を知人が無許可で乗り、普通乗用車と事故を起こしましたその賠償請求についてなのですが、知人の代理人から物的損害に関する提案が書面にて届きましたが納得がいかないので質問させていだきました。提案内容は車両損害が事故当時の時価相当額で経済的全損事案である、加害者は時価額の限度で損害賠償責任を負うもの、と書かれていましたしかし、運転していたのは知人であり、許可なく…

部屋のコーディネートについてなんですが・・・

風水で自分に合ったものを調べ、これらをうまく使って部屋（１ｋ）のコーディネートをしたいと考えています。自分としては北欧モダンのような部屋にしたいのですが、下記の条件を満たすことは可能でしょうか？・家具などはあまり角がないもの。色は青系、他はあまり色の濃くない物。カバーや毛布は水玉模様やストライプの柄。・置物としてはガラスやクリスタル。・丸い間接照明。・熱帯魚の絵もしくは写真。…

日中の睡魔について。気持ちの問題？

今年の春就職したばかりの18歳女です。職種は女にしては珍しく電気工事業をしています。普段の仕事は車での移動・外での作業・デスクワーク等です。日中の睡魔が本当に凄くて真剣に悩みなんでいます。デスクワークをしているとき「あ、眠たい」と思った次の瞬間には寝てしまっていたりします。そんなに深い眠りではありませんが毎日のように睡魔がきてヒドい時は、作業をしている時に眠りそうになります。な…

工事請負契約書　工事監理についての記述

注文住宅を計画中で、設計は設計事務所に依頼し、同所に工事監理も依頼しています。プラン、仕様もほぼ決まり、あと少しで工務店と工事契約というところまできています。工事請負契約約款を確認したところ、「民間連合協定工事請負契約約款」などの内容と比較して多々異なる部分があり、内容そのものについても疑問を感じています。第3者の立場から、公平で専門的な意見、アドバイスをいただけますでしょうか…

変化への恐れ？

はじめまして、今年２０歳女性です。普段は明るい私ですが、過去のトラウマのせいでなかなか思い立った行動が出来ずにいました。色々と悩んだ結果、私自身を見つめ直し、ネガティブだった精神をポジティブな方向へ少しずつですが変化させつつあります。けれど長年ネガティブなせいか、ポジティブ精神に変わりつつある自分が少し怖い？ような気がしてしまってなりません…変わりたいけど、今の自分が変わるのは…

異業種だらけの職歴

1.マッサージ　4年半　2.青写真複写・製版・ポジネガ編集　3年3.プリンター修理・保全　5年4.ベットメイク　1年半5.マンション巡回清掃　1年転職5回、今まで私には手職業が適職と思い先の見通しも考えずにそれぞれ仕事をこなしてきました。今までは未経験でも20代半ばまでは採用されてきました。30歳になり家族の介護で5年間働いていた仕事を退職し残業のない仕事に就いては介護で辞めの繰り返しで親の入居先…

企業の「ビジョン」「ミッション」「バリュー」を策定する方法

外食関係の会社の経営企画部の者です。事業拡大のため人員も増えつつあります。そこで今一度、会社の「ビジョン」「ミッション」「バリュー」を策定し、社内に浸透させたいと考えています。どのような構築方法＆浸透させるための案がありますでしょうか。ご指導ください。

倦怠感が治りません

全日制通信学校に通っている17才女子高生です最近、突然泣けてきたり以上な程の過食が止まりません。そして、学校に行くのも憂鬱でやらなきゃいけないことがあるのにも関わらずだらだらしてしまい自分がわからなくて困っています。睡眠は6～7時間取っていて寝ている法だと思います。衝動的になってしまったりと自分の性格に疲れますそして誰かに見られている・追いかけられている様な気に錯覚してしまい気持…

事務職への志望理由について

はじめまして。就職活動中の大学4年の学生です。私は、家族で食卓を囲む幸せを大切にしたいと考え、これまで食品メーカーや小売を中心に活動してきました。しかし、「何がしたいか」という職種の部分が決め切れずにいます。また、様々な大人の方に話を聞いていただいた結果、自己分析が足りないこと、自分が好きなことを仕事としてできるのか、趣味として考えているのではないか、などということを助言されま…

何の才能もない

何の才能もない自分へのがっかりさ…小さい頃から感じていました。私は、皆とは違うと…特別な何かを持っていて皆との違いを感じたということではなく､全くその逆。何をやらせても､うまくできないのです。実際に､友人､先生､親からもよく言われました。こんな簡単なこともできないの？本当に何をやらせてもできないと…そう言われた時は、そんなの自分でもわかってる！と心の中で思っていました。絵､歌､勉強､運動…

吊り押し入れを普通の押し入れにするのにいくらかかりますか？

新築マンションです。和室に吊り押し入れ（下に照明付き）があります。全体的な収納が少ない為、押し入れに変更したいと思っています。もう既に工事は完了しているようで、（12月末以降の入居予定ですが、二階で、工事は終わっている？ようです）これから改造するのにかかる値段の確認をした所、20万と言われました。妥当でしょうか？

遅延損害金は裁判を起こさないといけないのですか

現在新築一戸建ての遅延損害でハウスメーカーと揉めております。急いでおります。長文でお見苦しいと思いますがどうかご回答願います。予定では今年6月末には完成予定でした。4月頭になっても全然着工しないので担当に何度も6月末に完成は大丈夫なのか確認していました。返事は大丈夫です。でした。しかし、4月の後半に担当者が音信不通になり、こちらから連絡を入れたことにより担当が代わり、5月半ばになり…

私の不調の原因は一体何？

初投稿です。今年入社したばかりの20代会社員です。このところ仕事での失敗も多く、初歩的なミスが増えて毎日のように注意と説教を受けています。何度注意されても頭に入らず、すぐに「あぁそうだ」と気付くのですがだいたい遅く。説明や説教の内容を自分で咀嚼して解釈しても「何とち狂ったなことを言ってるんだ」とまた叱られます。上司の言うことはいつも正論で、自分がどれだけ怠けてサボって手を抜いて…

自分の考えが分からない、まとめられない

頭が真っ白で自分が何をしたいのか、何を考えているのか分かりません昔から作文や感想文が書けない、美術の作品が作れないなど、自分で考えて創作するということが出来ませんでした携帯では4、5年前から掲示板等への書き込みをして、まとまった文章ではないですがなんとか長めの文章も書けるようになったのですが、メールやチャットなどは全く出来ません紙に書いてをまとめるという行為はいまだに出来ません…

唸って本気噛みする1歳のトイプードル

生後11ヶ月オスのトイプードルの本気噛みに悩んでいます。最初に本気噛みしたのは生後8ヶ月あたりで、去勢手術をしたすぐ後でした。手術後、家に戻ってからは私や夫が側を歩くだけで唸り牙をむく状態でした。それでも夫が、傷口をなめないように首を固定するギプスを取ろうと抱き上げた瞬間、ものすごい勢いで「ギャンギャンギャン！！」と歯を剥き出して吠えながら夫の手に噛み付きました。夫の手は血まみれ…

騒音が気になる

５年前に結婚しましたが、直後にうつ状態と診断され、休職しました。３年前に復職しましたが、働いているうちに他人の話し声、高い音、大きな音が苦痛になりました。苦手なのは通勤地下鉄の車内アナウンス、乗客の声、子供の声、職場での同僚の私語、館内放送音声、ラジオ音声、機械の大きな動作音、スーパーなどでの店内放送、地下鉄走行音などです。通勤時などはイヤホンで大音量で好きな音楽を聴いていま…

新規事業集客

はじめまして。４月に個人事業でスポーツジムを始めました。私のビジョンは、地域密着のクラブチームを作り、スポーツを通じての人々の笑顔です。目標はアルビレックス新潟のような組織で、地域から全国のファンを作りだすことです。地元ではない場所のベッドタウンに店を出しました。ターゲットは主婦と子どもです。現在２か月たちましたがチラシは５０００枚で反応は３人。あとは友人の紹介や通りすがりの…

幼児の英語学習方法について

子供には英語ができるようになってほしいと考えているのですが、私自身あまり得意でないので、何をさせたらよいのか迷っています。会話だけでなく、読み書きなど勉強面でも力をつけさせたいと思います。よい勉強方法を教えてください。自宅での教材学習、スクール問いません。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

教えて下さい

仕事で、パニック障害、鬱と診断されています。他に、幼い頃のたくさんの嫌な思い出があり、克服できません。サイトで見ると、アダルトチルドレン と書いてあり驚くほど、ほぼ全ての項目に当てはまりました。そしてそれに当てはまり、アダルトチルドレンっていうのかと解った時、少し気持ちが楽になったというか理解してくれる人もいるのか、と思いホッとした自分がいます。私は家族が嫌いではなくむしろ好き…

今後のキャリアプラン

今年の3月に大学を卒業した者（男）です。生物系の大学だったので就職活動は特に厳しく。11月になんとか営業職の内定をもらい就職活動を終えて、春休みから研修で3月から働いていたのですが4月の途中で退職しました。理由は社会保険が完備と書いているにもかかわらず社会保険がない。あと15時間くらい勤務するのに耐えることができなくて辞めてしまいました。同行営業もなく1人で営業車に乗っていかないとい…

なかなか寝付けません

布団に入ってもなかなか寝付けない事が多いです。長い時は1時間以上時間が経ってる時もあります。改善方法はありますか？

家の塗り替えで悩んでいます。

築13年の家なのですが、コーキングの劣化が目立つようになり、塗り替えを含めて数社から見積を取りました。そのうちハウスメーカーを含め2件から、まだ外壁(サイディング)は良い状態なので、屋根塗装とコーキングだけ打ち替えを提案されました。ハウスメーカーに至っては良いサイディングなので、壁の塗り替えはこの先もしなくて良いかも?またヘタに塗り替えると、剥げる可能性があるとまで言われました。あ…

鼻呼吸

鼻呼吸で息を吸うのはなんともないのですが、吐くときに苦しくってよく吸った息を飲み込んでしまいます。うまく吐けないというか苦しいというか…何科に行けば良いですかね？耳鼻科？呼吸器科？心療内科？

３人目産後1年、また心療内科に受診が必要でしょうか

８歳、６歳、１歳の子供がいます。私は４０歳で、アダルトチルドレンだと思います。次のことを質問したいです。・子供の現在、将来的な精神状態が不安定だったり、私のような人になってしまうのか。・克服方法はカウンセリング以外にはあるのか。・嗜癖（同じものを大量に食べ続けてしまう）、子供のころの親の性生活（同じ部屋でその声を我慢しながら寝たふりをしていた）、親からの言葉で傷ついていたこと…

友人に言ってはいけないことを言ってしまいました。

はじめまして。約1年ほど前からの話です。小学校から同じで、しばらく離れてはいたものの、お互い子供を得てまた20台後半から仲良くなった友人がいます。なんでも相談でき、ときには言い過ぎて、性格も似すぎているためか、心のどこかで、腹を立てたこともありました。お互いに。しかし、その1年前から、友人が私を避けるようになりました。それから話しかけるも、すぐどこかへ逃げるように去っていくように…

想像について

想像を意識するようになりました。無意識に出てくる映像をなんで今こんな映像が出てくるんだろうと思ったり、楽しいことを考えようと思ってもなぜこの映像なんだろうと思ってしまいます。映像は一瞬ですが、とても気持ち悪いです。これをもう一度気にしないようにするにはどうすればいいでしょうか？

勝手に物事をすすめる妻への対応

現在、妻35歳、長女6歳、長男1歳がいます。妻は、私の考えを無視、また信用せずにさっさと物事を自分の考えですすめていくため常に夫婦喧嘩となります。毎週週末や平日でも夜は喧嘩になり、2，3日に1回喧嘩していることになり精神的に参っておりアドバイスをお願いします。たとえば、１．私の衣服を型遅れでもなく、着用できるのに断りもなく捨ててしまう。　　服だけでなくそのほかの冊子や小物も勝手に捨て…

仕事も育児も疲れてしまいました

39歳の主婦です。3歳の子供が一人いて、昼間はパートで仕事をしています。もともと育児に自信がなかったので子供を産む気はなかったのですが、子供を産めなくなる事に不安を持ち一人くらいはと思い産みました。ずっと二人でいるのも辛く、子供が2歳の時に仕事を始めました。体力勝負の仕事で体力的には結構辛いです。それでも仕事自体には慣れてきたのですが、職場は気が強い人が多く、気を使ってとても疲れ…

飼い主に吠える唸る向かって来る。

現在3ヶ月のポメラニアン♀を飼っています。いけない事をした時に、『ダメ！』としかるとすぐに興奮し走り回り、飼い主に吠える唸る向かって来るを繰り返します。ダメ！を言えば言うほど吠えるし唸ります。興奮しているときに目が合うだけで唸る時もあります。興奮し走り回り吠える唸る向かって来るは、どう対応すればいいのでしょうか？

これからの自分の仕事の方向性について

私は今「これから自分はどうしていけばいいのか、何の仕事がいいのか、どこに進むべきなのか」について悩んでいます。３０歳を過ぎてもまだ見えぬ自分の道に自分自身も呆れています。大学院を卒業し、コンサルティングを行う広告代理店に入社しました。結婚を機に退職し、小さいときからあこがれていたインテリア販売の道にすすみフルタイムのパートになりました。主人の転職を機に長女なので実家の近くに住…