心の不安・性格改善 の専門家に無料でQ&A相談 (13ページ目)

子供の好き嫌いについて

こんばんは。３歳の子をもつものです。私は結婚後１０年目にようやく子供を出産しました。その理由は、子供が嫌いなわけではないのですが子供のいる家庭に興味がなく私がこばみ続けていたからです。とはいえ、年齢的なこともあり主人が欲しがっていたので自分の考えではなく旦那のために出産を決意しました。出産後はやはり自分の子供はあまりにかわいく溺愛しています。２人きりの人生よりも将来も楽しみでまた視野も広がり生んで...

助けて

母親や父親と上手くいっていません。本当は沢山会話をしたいのですが、母は興味を示してくれないんです。母が興味があるのは私の成績の事だけ・・・だと思います。母が機嫌のいい日には聞いてくれます。でも機嫌の悪い日に言うと、すごく無口になって・・・。別に、愛されてないわけではないし、母はとてもいい人です。けれどそんな母に私は自然と何も話さなくなりました。学校の事、友達の事。言いたくても、母が目で「くだらない...

周りの人間関係について

私は今14歳なのですが、ずっと自己嫌悪ばかりしていて自殺願望もでてきてしまいます。普段は「なんでこの世に産まれてきたのだろう」「みんなを傷つけるためだけに産まれてきたのか」「産まれてこなければよかったのに」など考えてしまいます。まず、そうなった原因ですが、それは元彼と別れたときの原因です。私が彼との体の関係のこと友達に話したら学年中に知れ渡り、それが原因で別れました。そのことを話した友達は信用して...

自分の性格？

私は小学生の頃、仲良くしていた子からの急ないじめをきっかけに人の前で自分を偽る様になりました。学校では優しくて面白い子で通ってます。最初はそれで満足していたのですが、作り笑いしたり無理やり変なことしたり否定することができなかったり・・・疲れました。毎日が苦痛です。そして、そのストレスを発散するかの様に母に対して酷い暴言を吐いてしまいます。その度に物凄い自己嫌悪に陥ります。最近は本当に何に対してもや...

病院に受診する時について

広汎性発達障害と軽度知的障害を持つ２３才男です。特に精神科に受診する時に、口で説明しようとするのですが、頭で考えてることと、口で言うことが違うことを言っている事がありますので紙に書いて工夫をしますが、日頃からできる訓練や日記みたいなことはありますか。教えてください。受診する際目安になるものはありますか。子供の頃は作文が苦手でした。よろしくお願い致します。

自分の性格がいやでしょうがありません。

はじめまして。私は自分に自身が持てません。いまお付き合いしている彼女はひとりで飲みに行くのが好きだといっています。でも、私はだれかほかに好きになってしまうのではないかと不安のあまり、少々感情的に行ってほしくないといってしまいました。行かないといってくれたものの、これでは彼女への束縛ではないかともわかっております。でも、それを改善できない自分もいます。少し寂しがりやなたちで、メールが来ないと不安にな...

医師について

広汎性発達障害、軽度知的障害をもつ23才無職です。１５才からずっと今まで８０歳になる祖母と２人暮らしをしています。無職なので買い物に行くときは１人で車の運転ができないため祖母と一緒に買い物に行き手伝っています。そして、広汎性発達障害と分かってから将来的には「自立をして働きたい」と先生に言うのですが、１人で外出が困難なため行くことができません。今現在無職で家にいるので家で「熱中するものを見つけなさい...

性格を変えたいです

私は、少しでも気に入らないことがあると顔に出やすく、不機嫌になってしまいます。それで彼女を傷つけているともわかっています。でも、出てしまうのです。たとえば、私モテると彼女が言っただけで、浮気しているわけでもないのに、不機嫌になったり、昔やせててきれいだったというだけでも、さぞもてたんでしょうねとねちねち子供じみた対応をとってしまっております。このままでは、まともな人間になれないのではないかと不安です。なんとか改善したいとかんがえております。お願いします。

恋愛依存症　セックス依存症

私には付き合って9カ月の彼女がいます。2010年6月から今まで同棲をしていました。彼女には元々彼氏がいましたが私が彼女を好きだったのでアプローチをかけました。付き合う前にすでに体の関係をもったので私か彼氏かを選んで欲しいといって彼女は私を選んでくれて付き合うことになりました。ですが彼女が付き合って間もない間に元彼と1回浮気をされました。それがおきてから私は彼女を信じれなくなり、束縛として出てしまい...

不安で不安で仕方がありません。

私は今25歳になったばかりです。病院で社会不安障害と診断されており、ずっと休学していた大学を辞め、四月から別の大学へ編入学しました。3月11日の震災（私の住んでいる場所は震度6強で、ブロック塀や家の一部が破損しました）からというもの、いろんなことが不安で不安で仕方がありません。将来のこと、親の健康のこと、飼っている猫のことや新しく建てる家のことなど、考えないようにしようとしても考えずにはいられなく...

助けてください。

最近会社で大きなミスを連発し、自分に自信がなくなってきました。このまま続けても、うまくいくとは思わない・いや自分に鞭を打って頑張らなくては。自分の中で葛藤があり、精神のバランスが悪くなっています。一日ごとに張り切ったり、頑張れなかったり・・・。会話をしてぶつける相手が、どんどん暗くなっていくのがわかって、ぶつけることを辞めたのですが、自分の中で処理できる内容がどんどん狭くなっていきます。最後は出勤...

情緒不安定なんでしょうか

最近、すごく泣きたくなってくることが多いんです。なぜかわかりませんが、泣きたくなってくるんです。だけど、涙はでないんです。ただ、悲しいとおもうだけで、涙はでてきません。そういうとき、すごく眠くなるんです。そして、反対にすごくワクワクする気分にもなります。心臓がドキドキしてすごくワクワクしてきます。一日に一回はおきます。どうしてでしょうか?

アダルトチルドレンの回復方法について

はじめまして。私は現在転職活動をしている23歳無職の女です。現在悩んでいるのは、以下の点についてです。・ずっと続く自己嫌悪・無価値感・不安に伴う頭痛と胃痛（薬を飲めば治る程度）・何をやっても達成感が感じられない・自信が持てない両親はとてもやさしく、とても幸せな家庭で育ちました。ただとても過保護で私は両親や祖母、親戚の顔を伺いながら育ったため、何をするにも世間体や両親の目を気にしてきたと思います。本...

携帯メール、電話について

メールの返信や、電話に出たりすることがものすごく億劫な時があり、悩んでいます。億劫に感じるときは・体調があまりよくない・精神的につらい・返信しづらい内容、あまり得意でない相手からの電話上の内容を見るだけだと、正当な理由のようにも見えるかもしれないんですが、けっこうな頻度で上のような状態になるので、自分でもいやな気持になりますし、相手にもすごく迷惑をかけていると感じていて、改善したいです。今はまだ仕...

物音に過剰に反応してしまいます

はじめまして。前々から悩んでいたのですが、勤務している会社のドアの音でまた悩まされるようになりました。音で体がビクっと反応してしまうのです。隣に人がいたりするので結構恥ずかしい状況です。きっかけは中学時代のある映画か美術の時間の制限時間になるとものさしで机をバシっと叩くことによることのどちらかかと思っています。いきなり音がしたりすると反応するのはごく普通なのですが、私の場合、しょっちゅうそのように...

恋愛や人間関係に興味を持ちたいけど持てない。（無性愛？）

３０歳（女）ですが、今まで１度も恋愛感情を持ったことがありません。小学生くらいの時から、恋愛漫画などにも興味を持てませんでしたが、「大きくなったら自然と誰かを好きになるものなのだろう」と特に気にしていませんでした。しかし、今に至るまで異性に特別な感情を持ったり、セックスをしたいと思ったことはありません。（性欲は無いわけではありません）女性とセックスすることを想像しても興奮しないので、レズビアンでは...

明日バイトだと思うとツラくて仕方ないです

2年半ほど働いてるバイト先（板前のいる少し高級な寿司屋）での事です。3週間ほど前にバイト内の人間関係でトラブルがあり店長にこっぴどく叱られました。内容は省略しますが…私も悪いと思いますが相手側にも問題があったと思います。なのに相手側には何も言わず「全部お前が悪い」と言いたげな店長に怒りを覚えました。正直、そのトラブルは板前さんやチーフが勝手な事をしたばっかりに起きたようなものです。店長だけでなく、...

信頼

こんにちは。今、大学生で来春から社会人になる者です。私は男女、多くの方から信頼される人間になりたいと考えています。しかし、現状、本音を言い合える関係までたどり着けないでいます。自分から、本音を話しても、なかなか信頼関係が築けません。時々、誰からも信頼されていない感じが心の中で渦巻き、孤独感で何もできなくなる時があります。どのようにすれば、信頼される人間になれるでしょうか??

不安について　先生方お力をお貸しください

前にも一度書かせて頂きました。ストレスを取り除く本など読んではいるんですが、なかなか心の不安が取れないです。自分は以前整骨院で先生をしていました。そこでは院長と院長の家族、そして自分で整骨院をしていました。その院長は体育会系だったためか、やたらと自分を体育会系だと協調し、話すのも気を使っていました。ちょっとした話し方でキレるとかいうのですごく気を使っていました。例えばちょっと今日はくるのが遅いです...

友達関係　中2女子

私は同じ部活の仲の良い友達が2人いて、AちゃんとBちゃんとします。 1年生のころは3人でずっと仲良かったのですが、2年生になってから、私とAちゃんが2人でいることが多くなりました。 もちろん、Bちゃんには他の友達がいて、1人じゃありません。 だから省いたとかそういうのじゃありません。 1年生のときはずっと3人で遊びに行ってました。 でも、遊ぶときはいつも7割私が誘って3割Aちゃんが誘っていました。...

友達が分からない　中2女子

私はいつも学校の昼休みに毎日遊んでいる仲の良い親友がいます。 その親友をAとします。 Aちゃんは隣のクラスで、昼休みどっちがどっちのクラスにむかえに行くかでもめました。 私：「ねぇー、いっつも私がAのクラスに行っているから代わりばんこにしようよ。それに、昨日だって私のクラスに来てくれる約束だったのに来なかったし。」 A：「えー、動きたくない。」 私：「こっちだってイヤだ・・・。じゃあ、月水金が私で...

これが鬱？

常に「死にたい」「消えたい」という気持ちで頭がいっぱいになり、仕事も全くモチベーションが上がらずやる気もなく、今まで夢中だった趣味にも興味がなくなりました。音楽や映画なども大好きだったのに、何も感じません。「死にたい」という気持ちで押し潰されそうになりますが、死んではいけないことはわかっています。でも、どんどんやる気も気力もなくなっていく一方で、なんだかどんどん自分がダメになっていくような気がします。これは鬱の症状なのでしょうか？どうしていくのがいいのでしょうか？

親の影響？

僕は、小・中学校と美術の作品、作文などを作れなかった人間です。美術は、何を作るかについてはほぼ親が決め、制作は親と僕とで半々くらいだったと思います。作文は親に目を通してもらわないと提出できませんでした。理由を考えてみると、あの頃の自分は極度に自分に自信がなかったからだと思います。美術は「こんなの描いたら変だよな」とか、「なにを描くのが正しいんだろう」と考え、結局何も思い浮かばず、家に帰ってから親の...

アドバイス宜しくお願いします。

初めて質問させていだたきます。現在就職活動中、大学三年生の女性です。自分の能力について落ち込む時が多く、何か脳に問題があるのではと不安を抱いてしまいます。病気でないなら、何とか努力で改善していきたいと思っています。アドバイスを頂きたいのですが、宜しくお願いします。読み苦しい文章ご勘弁ください。大学生まで、受験勉強などの、機械的な記憶に頼って勉強をしてきました。しかし、理数系の教科は極端に苦手意識が...

孤独

こんにちは。私は高校一年生です。私は、昔から人付き合いが苦手で、普通の人と違う感じでした。 そして今高校生になり、相変わらず昔と変わらずな毎日です。 せっかく一緒にいてくれる友達が数人いるのに、私が口下手なせいで噛み合わなくて、仲良くなりきれていません。 なんというか、自然に話せないし、私が喋ることがずれているそうです。だから会話さえ普通に円滑に自然にいかなかったりします…･コミュニケーション能力...