左足第5趾骨折

4月12日に家の壁の出っ張りに足をぶつけてしまい、左第5趾を骨折してしまいました。現在、湿布だけで自宅療養中で、医師からは治るまで1ヶ月かかることと、足に体重をかけないように歩くこと、歩き回らないことといわれました。仕事が看護師で動き回らないと仕事ができないので、4月13日から休んでいます。医師からは、1ヶ月の診断書が出ました。受傷後３日目から上司からデスクワークぐらいできないかといわれ、それはできると思いますが、靴が痛くてはけないのとかかとと親指だけでうまく歩けないので、職場にいくのもつらいんですと伝えました。今は、夕方になると足が腫れて色が悪くなったりするので、できるだけ足をあげているようにしながら、家事はゆっくり歩いてやっています。診断書は出ていますが、多少でも体重をかけてよいなら仕事にもいけると思っていますが、仕事柄デスクワークなどはないので、いけば動かざるをえないと思います。上司からは、何度も仕事の催促が来るので、どうしたものかと悩んでいます。無理しないようにといわれても、どの程度が無理になるのかわからないのですが、医師の診断書のとおりに、1ヶ月自宅療養すればよいのか、そうもいかないようなら、どの程度まで可能なのか判断ができない状態です。4月20日のレントゲンでは、骨のずれはないが、まだ骨はできていないといわれました。上司に足の痛みを訴えても、あまり理解がされていないように感じます。また、何度も催促されるので、精神的に参りそうなのですが、こういう場合はどうすればよいでしょうか。