周りの人間関係について - 心の不安・性格改善 - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目のQ&AランキングRSS

対象:心の不安・性格改善

アンヘドニア

回答数: 1件

うつ病

回答数: 1件

閲覧数順 2025年04月26日更新

周りの人間関係について

心と体・医療健康 心の不安・性格改善 2010/12/15 17:24

私は今14歳なのですが、ずっと自己嫌悪ばかりしていて
自殺願望もでてきてしまいます。
普段は「なんでこの世に産まれてきたのだろう」「みんなを傷つけるためだけに産まれてきたのか」「産まれてこなければよかったのに」など考えてしまいます。

まず、そうなった原因ですが、
それは元彼と別れたときの原因です。
私が彼との体の関係のこと友達に話したら学年中に知れ渡り、
それが原因で別れました。
そのことを話した友達は信用していた人だったのですが
それから別の友達にもそのことを「話しちゃえ」と言われ、
逃げ場のない状況にされて、話させられました。
もちろん、ほかの人には話さないでとは頼んでいました。
ですが、その後から話した友達に裏切られました。

元彼からすれば、私に裏切られたことになるので
そのことは深く反省し、謝罪はしましたが、
一切関わるなと言われているので、関わってはいません。

私の記憶では始めに冗談で話した友達に
「話しちゃえ」とはやしたてられ、逃げ場のない状況になったので
話すこととなった。と記憶しています。
でも、その友達は「そんなこと言っていない」と言ってます。
だいぶ前の記憶ですし、お互いの目線からしても
事実に食い違いはあるだろうと思いますが、
その友達には縁を切りたいと言われ、縁を切りました。
もう話もできない状況です。

元彼と別れてからは友達も減り、周りで人が喋っていると
何か悪口を言われているのでは?と思ってしまいます。
隣のクラスの女子の大半には嫌われているようで
(話せとはやしたてた友達のクラスです。)
他の信用していた友達にも裏切られています。

補足

2010/12/15 17:24

元彼との事に関してはいろいろな噂がたち、
今では「未夜が元彼とヤったとか言いふらして、別れたらしい。別れてからはストーカーもしてて、向こうはもういいと思っているのにしつこく付きまとっていて、バレンタインもチョコをあげるつもりらしい。」という感じの噂になってるようです。
ほんとにこんなことになって彼には悪いと思っています。

ちなみにストーカーとかはしてません。
たぶん、彼の家の前なら通ったのでそれでストーカー説がでたんだと思います。
それに私はもうとっくに彼を好きじゃないので付きまとってるつもりはありません。
あるとすれば貸した本を返してほしいと言ってることくらいです。

人のことは話さないのに、自分のことになると
ペラペラ話してしまうこの性格をなんとかしたいです。
それに一度落ち込むと立ち直れなくなるので
どうしたら前向きになれるのかも知りたいです。
アドバイスお願いします。

未夜さん ( 福島県 / 女性 / 14歳 )

回答:1件

別役 慎司

別役 慎司
ビジネススキル講師

- good

アドバイス

2010/12/15 19:12 詳細リンク

嫌な噂がたくさん回ってしまい、本当に心苦しいと思います。

しかし、どうしても話題性があることに関しては、「秘密にして」といったところで、守られないのが常です。人間、噂好きですから。
あなたは「信用してたのに」と恨むかもしれませんが、他人への期待というのはしばしば裏切られるものです。
人間不信になるくらいのショックはあるでしょうが、「人間ってそういうもの」とくらいに思っておくといいでしょう。

彼のことにせよ、友達のことにせよ、他人の行動はコントロールできないものです。
あなたが、周りの人間になにかを期待しても、その通りにいかないのは無理もないと思ってください。
なぜなら、我々は皆自由だからです。
他人の期待のために動くわけではありませんから。

さて……、あなたにとって最悪な事態になってしまったことはしょうがありません。
過去を変えることはできません。
しかし、未来は、これからの気の持ちようによって、変えていくことは可能です。

自己嫌悪や自殺願望という、感情のマイナスエリアから、プラスエリアへと向かっていかなくてはいけません。
自分を嫌い、他人を嫌っていても、あなたは幸せにはなれないからです。

これからも新しい人間関係がたくさんやってきます。
いつまでも今のまんまではありません。
人生は常に変化しています。

あなたが経験した人間関係のなかで、
例えば「わたしだったら、友達の秘密は絶対に守る。人の嫌がる噂話なんかしない」と決意するなら、そのように生きてください。
「わたしは人から恨まれるのが嫌なので、わたしは人を恨まない」と思うなら、そのように生きてください。

辛い体験の中には成長や教えが必ずあります。

それらはあなたの未来において、きっと役に立つでしょう。
あなたは、今回の経験のおかげで、新しい人間関係ができたとき、もっとその人から信頼される人になるでしょう。


http://step-world.net

成長
自由
コントロール
人間関係
人生

質問やお悩みは解決しましたか?解決していなければ...

※あなたの疑問に専門家が回答します。質問の投稿と閲覧は全て無料です。

(現在のポイント:-pt このQ&Aは、役に立った!

このQ&Aに類似したQ&A

助けてください n0909さん  2018-02-19 00:15 回答2件
幼少期のトラウマ(?)の改善 まりこまりこさん  2019-01-24 20:32 回答2件
性格を治したいです ksimさん  2015-01-21 02:06 回答1件
私は人に好かれない人間なのでしょうか? tomaatoさん  2014-04-05 03:13 回答3件
人間関係、不安感、自己中 サマナさん  2013-05-29 18:15 回答1件
専門家に質問する

タイトル必須

(全角30文字)

質問内容必須

(全角1000文字)

カテゴリ必須

ご注意ください

[1]この内容はサイト上に公開されます。

  • ご質問の内容は、回答がついた時点でサイト上に公開されます。
  • 個人や企業を特定できる情報や、他人の権利を侵害するような情報は記載しないでください。

[2]質問には回答がつかないことがあります。

  • 質問の内容や専門家の状況により、回答に時間がかかる場合があります。
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

表示中のコンテンツに関連する専門家サービスランキング

セミナー

「体と心の声を聴く」 フラワーエッセンスワークショップ

ワイルドフラワーエッセンスの耳ツボセラピー&ハートの瞑想

本多 由紀子

OFFICE LAMP

本多 由紀子

(ホリスティックケア セラピスト)

レッスン・教室

『うつ?』かもしれないと思った人の個人レッスン

思考の選択肢や物事のとらえ方を広げる

丸本 敏久

株式会社メンタル・パワー・サポート

丸本 敏久

(心理カウンセラー)

電話相談

ネガティブは 武器になる!

ネガティブ思考をマイナスではなく プラスに活用するセッション

丸本 敏久

株式会社メンタル・パワー・サポート

丸本 敏久

(心理カウンセラー)