かみ合わない家族　家を出るべきか

クレーム心理カウンセラーの藍色シアンといいます。

八方塞がりのような家の状況は辛いですね。そしてお母様を亡くされた悲しみは未だに深く心に刻まれているのではと推測します。

少しでもお役に立てるような回答ができるといいのですが。

まず、nisimokuさんの文面から伝わってくるのは、行き場のない「怒り」のようなものです。特にお父様と弟さんへの「怒り」かなと思うのですが、その「怒り」をnisimokuさん自身も封印したいと思っていて、それでもできない気持ちが、今の状況を創り出しているようにも思えます。

そして封印したい「怒り」のもっと奥には、それにつながる「悲しみ」があるのかもしれません。

そのnisimokuさんの悲しみとそれにつながる「怒り」が、どこに向いているのかといえば、それはお父様かもしれませんね。そして弟さんにも。

その「怒り」が感じられるから、お父様はある心的距離感、それを遠慮という形で作り出しているのかもしれませんし、弟さんは「話さない」ということでやはり距離を作っているのかもしれません。

その怒りはいつからでしょうか？それはもしかすると、お母様が亡くなられたタイミングなのかなと思いますが、どうでしょうか？

そして、その原因がお父様や弟さんにあること、それに対してどうもしてあげることが出来なかった自分への「怒り」もあるのではありませんか？

だとすると、原因は今のコミュニケーション自体に問題があるのではなく、nisimokuさんが感じている怒りと、その大元になっている、大きな「悲しみ」なのではないかと思うんです。

悲しみを感じたとき、そしてそれが怒りに変わったとき、その原因はなんだったでしょうか？そしてその時、したかったこと、してほしかったこと、でもやらなかったことは、なんでしょうか？

そして今どうしたいでしょうか？

それをクリアーにしていくことが、今の状況を変えるきっかけになっていくと思います。それをしてから、家を出るかどうか決められても、遅くはないと思いますし、逆にそれを無視したまま家を出たとしても、その怒りはまた別の形で表現されてしまうかもしれませんね。