「あづま」の専門家コラム 一覧(5ページ目) - 専門家プロファイル

専門家の皆様へ 専門家プロファイルでは、さまざまなジャンルの専門家を募集しています。
出展をご検討の方はお気軽にご請求ください。

注目の専門家コラムランキングRSS

舘 智彦
舘 智彦
(しあわせ婚ナビゲーター)
土面 歩史
土面 歩史
(ファイナンシャルプランナー)

閲覧数順 2024年05月06日更新

「あづま」を含むコラム・事例

311件が該当しました

311件中 201~250件目

「成長するな」という禁止令に気づこう

恋愛セラピストあづまです。 目の前で起きている人間関係や人生に関わる問題は、多くの場合潜在意識の中にその問題の根っこがあります。 ジェームス・アレン著 原因と結果の法則によれば、私たちが手にしている人生という果実は、心を耕し、どれだけ栄養を与えたかによって決まるものです。 子供時代に受けた虐待や、親の不仲という問題は本人も嫌な気持ちが明確にするので覚えていることが多いですし、それが現在の恋愛...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/06/03 14:00

私は「脱力系」セラピストなので・・・

恋愛セラピストあづまです。 私のところに相談に来る方の中には、とても肩に力の入った方がいらっしゃいます。  「○○しなくてはいけない」みたいな考えが頭を支配していて、それが重荷になって苦しくなってしまうわけです。その力を上手に抜いてあげるのがカウンセ ラー・セラピストの仕事なわけですが、どうも、他のカウンセラーのところに行ってきましたという方の話を聞くと、カウンセラーの中にも力の入った人がいる ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

共依存的な恋愛の解決法について

恋愛セラピストあづまです。 共依存的な恋愛に悩み、解決法、治療法を求めているあなたへ。共依存(共依存症)の克服は、粘り強い取り組みが必須です。心の基礎体力をつけることが本質的な解決策ですから、毎日コツコツ筋トレをするようにとり組むことが大切です。  共依存的な恋愛から抜け出すポイントとしては、素直なコミュニケーション法を身につけること、自分が本当に欲しかったものを知ること、自分がアダルトチルド...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

相手に対する条件が多い人は・・・

恋愛セラピストあづまです。 なかなか恋愛が発展しない、なかなか結婚相手が見つからない、こんな悩みを持っている方の中には、相手に対する条件が多い、というケースがあります。 これは、本人が自覚的に色々条件をつけているケースと、無自覚に条件をつけているケースがありますが、無自覚な方が(自分で気づいていないので)解決までのステップがひとつ多いことになることを除けば、本質的には両方とも同じ問題です。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/05/22 21:00

正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い 2

恋愛セラピストあづまです。 「正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い1」の続きです。 人は、ポジティブな面だけで生きていくことはできません。ネガティブな感情も表に出していくことが必要なのです。それができないと、次第に苦しさが蓄積していき、限界を超えたところでうつ病のように、心のブレーカーが落ちてしまったり、 あるいは、限界に近づいてくると、この苦しさから逃れたいと、刺激を求めて、男性であればギ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

正しい「愛着」と「恋愛依存症」の違い 1

恋愛セラピストあづまです。 恋愛をしていると、誰でも、「この人と離れたくない」という気持ちになるものです。 それが「依存」なのか、正しい状態なのか、判別することはなかなか難しいですね。実際、少しも「依存」の要素のない恋愛は、この世に存在しないと私も思っています。 そうなると、ますます難しいですね。 この恋愛は正しい方に進んでいるのか、それとも、ただの「恋愛依存」で、未来がないのか。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/05/15 21:00

社長と不倫しているが、仕事上別れられない・・・ 2

恋愛セラピストあづまです。 「社長と不倫しているが、仕事上別れられない・・・1」の続きです。 自由になる時間とお金があるので、会社の仕事がちゃんと回っているときは、浮いた時間とお金で、別の女性と交際したり出来てしまいます。(だから やっていいというわけではありませんし、そういう時間とお金に余裕がない人をつかまえれば安全という意味でもありません。現実的に、そういう面がある...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/05/13 14:00

社長と不倫しているが、仕事上別れられない・・・ 1

恋愛セラピストあづまです。 私は色々な悩み相談を受けていますが、 なかなか解決が一筋縄ではいかない問題のひとつとして、 社長と不倫していて(社長が既婚)、 一緒にビジネスもしていて、 男女の関係としては、もう別れようと思うのだが、 ビジネスをしている関係上、すぐに関係を断ち切れない。 という種類の悩みがあります。 これは本当に、精神的に疲労するので、私も何とか手助けしたいと思う...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/05/08 21:00

男のマリッジブルーは、プロポーズ前にやってくる 2

恋愛セラピストあづまです。 「男のマリッジブルーは、プロポーズ前にやってくる1」の続きです。 もしこの記事を、男性のあなたが読んでいるなら、自分が結婚に対して思っている気持ちを余すところなく紙に書き出してみて下さい。結婚したい気持ちも、結 婚に対して抵抗がある感じも、全て出してみることが大事です。そして、最近は言っても無駄だからと、言うのもあきらめていた、現在の彼女に対する不満も、 ぜ~~...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/05/06 14:00

男のマリッジブルーは、プロポーズ前にやってくる 1

恋愛セラピストあづまです。 マリッジブルーというと、女性がなるもの、というイメージがありますが、ではなぜ、女性がなることが多いのでしょうか?男性はマリッジブルーにはならないのでしょうか。 その答えを探るには、男性と女性の結婚に対するプロセスの違いを考えておく必要があります。 多くのカップルでは、男性がプロポーズしますね、そして、女性がそれを受けるという形。 もちろん、うまく行くカップルでは...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

彼女が出来ない男性は、まず仕事を頑張れ。

恋愛セラピストあづまです。 恋人が出来ないときに、どうするか? 実はこの問いは、 彼氏が出来ない女性 彼女が出来ない男性 で、アドバイスが全く違います。 このコラムでは、彼女が出来ない男性がどうしたらいいか、という話を書きます。 一番大事なことは、 ・ある程度出会いのある場所にいる ・自分の得意分野を磨き、自信をつける ・目当ての女性だけでなく、みんなに親切にする と...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/29 14:00

夫が妻に「口うるさい」と感じる本当の理由とは?

恋愛セラピストあづまです。 あなた(男性)の言動に対して、色々注文をつけてくる妻。 別に今すぐ困るわけじゃないのに、なんでいちいち細かいことに口出しするんだ。 そうお感じの夫君も多いようです。 ・実際にあなたが奥様を不安にさせている可能性。 (飲み会と言って外食が多く、居所が分からない、 お金の管理が甘く、将来設計に問題がある、など) ・逆に妻が神経質で、自分の感情に責任を持てず...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/24 21:00

「共感」できると、女性の扱いは一気に楽になる

恋愛セラピストあづまです。 私が以前はまった罠ですが、一般的に、男性に期待されていることをきちんとこなしていたのに、 関係がうまくいかなかったことがありました。 デートでおごる。 プレゼントをする。 料理もする。 家事もする。 きちんと仕事をして、稼ぐ。 でも、ダメ。 なぜ? 俺はこんなにがんばってるのに! それは、女性の感情をちゃんと受け止める、それができていなかったん...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

女性は「自分の感覚を強く信じていて頑固」だと知ろう

恋愛セラピストあづまです。 男子の皆様。 女性と接するときに、どうしても知っておかなければならないことがあります。 ・・・たくさんあるのですが。 その中で、とても大事なことをお伝えしたいと思います。 それは、女性は、自分の感覚や感情を男性よりもハッキリと強く感じていて、それが絶対だと信じる傾向があるということです。 男性の場合、 職場に、なんとなくいつも不機嫌な女性がいたとして、 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/17 21:00

見る・聴く・触れることの大切さ

恋愛セラピストあづまです。 男女の違いを考えるときに、私がよく引き合いに出す例があります。 職場で上司が、部下に仕事を丸投げしたとします。 「キミのことを信用しているから。この仕事は任せたよ。」 部下が男か女かによって、この一見の受け取り方は真逆になります。 男性の不安は「俺は役に立っているのか?」というものです。 女性の不安は「私は気にかけてもらえるのか?」というものです。 男性は...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/15 14:00

信頼に足る行動をすること。妻との「距離」に要注意。

恋愛セラピストあづまです。 世の中には 「携帯チェックをする妻の行動はよくない」 「ありがとうもなく、不機嫌なオーラを出していることが浮気の原因」 など、妻の側の言動を戒める言い方が色々あります。 私はそうした考え方には、基本的に賛成です。 妻の側にも、やはり行動を律する心が必要なのです。 しかし、この記事は男性向きなので、 あえて男性に対して厳しいことを言いますが、 妻が携帯チ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/10 21:00

夫の浮気のあと、不安で仕方ないのはなぜ?

恋愛セラピストあづまです。 夫婦の問題の中で、起こる割合も多く、問題の大きさでも重要なものに、 「夫の浮気」があります。 浮気が起きたあと、不安で不安で仕方がないという相談を受けることは、少なくありません。 このコラムでは、夫の浮気のあとの不安を解消する、辛口で王道のやり方についてお伝えします。 なお、予め釘をさしておきますが、何度も浮気を繰り返す夫は「依存症」なので、対処は大変です。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/08 14:00

文章を完結させ、語尾までハッキリと発音する

恋愛セラピストあづまです。 私たちは、意外と自分の主張を最後までハッキリと伝えていないものです。 たとえば、旦那さんに「食器洗いをお願いします」と伝えたいときにも、 「食器を洗ってくれると助かるんだけど・・・」 というように、○○なんだけど・・・という言い方をしてしまったりします。 もっとあいまいな表現としては、「食器がたくさんで、今日は疲れているし・・・それでね・・・」みたいに、文章を...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/04/03 21:00

黙っていたこと、何もしなかったことにも責任を持つ

恋愛セラピストあづまです。 人を動かそうというときに、知っておくべきことのひとつに、 何も言わない、何もしないことも、自分の選択のひとつで、 その選択にも責任を持つことが必要だという考えがあります。 暴言を吐いて問題を起こしたら、その人の責任だというのは分かりやすいですが、問題が起きているときに、事なかれ主義で黙っていたことにも、責任を負うという考え方が大事です。 つまり、言いたいことが...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

相手を悪者にしない

恋愛セラピストあづまです。 人を動かそうと思ったら、相手を悪者にしないという考えは、とても強く、しっかりと心の中心に持っている必要があります。 「相手の行動に改めるべき部分がある」 もちろん、このことにフタをしたり、ごまかしたりするのは、この記事の本意ではありません。 改めるべき点は、やはり改めなければなりません。 むしろ、「相手に行動を改めてほしいと思っているのに、それを言わない」とい...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

不当な批判をキッパリ否定する

恋愛セラピストあづまです。 相手を動かし、影響力を発揮していくためには、まず自分が批判されたときに、簡単にぐらつかないことが大切です。 人から何か言われたら、すぐにぐらぐらしてしまい、その内容が正当であっても、不当であっても、振り回されてしまうとしたら、人を動かすどころではありません。まず、自分がどっしりと「動かない」ようにならなければいけません。 人から影響を受けてしまう場面は色々あります...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

難しい相手には、一人で立ち向かわない

恋愛セラピストあづまです。 浮気を繰り返す夫 借金癖のある夫 問題を指摘するとキレる母親 などなど・・・ なかなか関係を切りづらいけれど、受け入れることも、とてもできない行動をする人が身近にいるときは、とてもしんどいものです。 そういう相手の行動を変化させてゆくための働きかけもあるのですが、楽しい話をして関係をつなぎ、相手のよいところをほめて関係を良くし、相手の苦 情を聴いて味方である...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

相手の痛みに共感する

    恋愛セラピストあづまです。 人は誰でも、触られたら痛い心の部分を持っています。 そのような部分は、日頃、隠して生活している人がほとんどです。しかし、結婚生活など、親密な関係の中では痛い部分が表に出てくることがあります。 たとえば、 本当は頭が悪い自分が嫌いで、必死で勉強して成績がよくなるように頑張ってきた人。成績がよくなったのだし、その後の人生でもうまく行っていれば、もうその点...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/03/18 14:00

感情シグナルに、意識を向けよう

恋愛セラピストあづまです。 まず、私自身の話を書きます。 かつて、私は恋愛下手だったし、人間関係が苦手でした。 その理由を極めてクリアに説明するキーワードを最近発見しました。 それが「感情シグナル」。 ジョン・ゴットマン博士という、アメリカの結婚生活の研究家の方が提唱している考え方です。 うまく行っている夫婦では、妻の感情シグナルを、夫は8割方無視せずに受け取るのに対して、離婚を考えて...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/03/04 14:00

女性には、ごまかしが利かないと思って接するべし

恋愛セラピストあづまです。 女性に接する場合、あなたの言葉と、本心をきちんと一致させることがなにより大切です。 男性の場合、男性は、非言語のメッセージに無自覚に反応するにも書いたように、潜在意識で女性の非言語メッセージを受け取っていても、意識レベルではなかなか気づかないものです。 しかし逆に、女性は、男性からの非言語のメッセージを、きちんと受け取り、意識化できます。 非言語のメッセージとは...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/02/27 21:00

男性は、彼女の気持ちをくみ取ることに挑戦を。

恋愛セラピストあづまです。 このサイトでは全般に、女性向けのアドバイスが多いので、「気持ちをくみ取ってもらうのを待つだけではなく、必要なことは自分からちゃんと要求しよう」というメッセージが多いのですが、実は、男性に対しては全く逆のアドバイスが必要です。 それは、「相手の気持ちをくみ取ろう」です。 男ルールでは、落ち込んだ仲間がいても、あまり腫れ物に触るような扱いはしませんね。むしろ、大したこ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/02/25 14:00

大人の人見知り克服法

恋愛セラピストあづまです。 人見知り、対人緊張を直すのは、心理療法の得意分野です。 恋愛セラピーをご利用になり、解決する方法が一番早いと思いますが、 ここでは、自分で解決するためのヒントを書いてみたいと思います。 実は、対人緊張というのは、感情の種類で大きく分けてふたつあります。 ひとつは、「怖い」と感じるもの。 もうひとつは、表面的には「怖い」と感じるかもしれないけれど、掘り下げ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

彼女が大切にしているものを、大切にする2

恋愛セラピストあづまです。 彼女が大切にしているものを、大切にする1 からのつづきです。 男と女は、見た目よりも、中身がずっと異なっています。 女性の方が、喜びの感情も、怖れの感情も、男性よりずっと強く感じています。だからこそ、男性とは違う判断をしたり、男性とは違う部分にこだわりを持ったりするのです。 多くの男性は床で寝ても割と平気だと思いますが、女性は柔らかく、暖かいものが好きです。寝具...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

彼女が大切にしているものを、大切にする1

恋愛セラピストあづまです。 恋人同士や、夫婦間で険悪になるパターンのひとつが、それまで自分が「常識」としてきたことがお互いに食い違い、それをめぐって言い争いになることです。 小さなところでは、お風呂場の前に置いておく床マットの扱い。びしょびしょになって、床にカビが生えるので、何らかの対策をするわけですが、終わっ たあとにマットを干して、床を拭くという方式のうちもあるでしょうし、マットがびちょび...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/02/13 21:00

彼女が感情的なときこそ、しっかり向き合って話を聴こう

恋愛セラピストあづまです。   男性と女性の違いは、精神的な負荷(ストレス)がかかったときの解消法に顕著に表れます。 男性は、一人で考え、一人で解消しようとします(よね?) あるいは、体を動かしたり、スポーツ観戦、ニュース(他人の問題について考える)などを通じて感情が動くことで、自分の感情に気づいたり、自分の感情が解消したりします。 しかし、そのような方法を採る女性は多くありません。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

男性の欲しいもの、女性の欲しいもの。

恋愛セラピストあづまです。 恋愛や、結婚生活を幸せに維持するために、 男と女の違いを理解していることは、大変役立ちます。 お互いに、同じ部分もありますし、男女の違いがあっても譲れる部分もあります。 しかし、男女の違いがあって、なおかつ譲ることが難しい部分は、カップルの地雷になりやすく、これを踏まないための知恵が必要です。 人間はひとりひとり違いがあるので、全ての男女にぴったり当てはま...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/02/06 21:00

正当な批判を受け止め、必要なら素直に認める

恋愛セラピストあづまです。 正当な批判と、不当な批判を見分けるの記事で、まずは正当な批判と不当な批判を見分けことが大事だと書きましたが、見分けたあとは、 正当な批判だと思ったら、素直に認め、謝るべきことは謝るという姿勢が大切です。 たとえば、職場内なら、 「昨日の書類、誤字が5,6カ所あったよ。チェックして修正してから提出してくださいね。」 →「そうでしたか。すみませんでした。これからは...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

正当な批判と、不当な批判を見分ける

恋愛セラピストあづまです。 相手をどうにか動かしたいと思う場合、その相手が人の意見を聞く耳持たなかったり、聞いているフリをして聞き流していることが多いのではないでしょうか。 すると、こちらが一回言っても、相手は動いてくれない。 そんなことが多いと思います。 そのような相手との関係においては、批判を受けることも多くなります。自分のことを反省しない人は、他人を責める傾向がありますので。 しか...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/30 21:00

嫁姑問題の本質。必ず嫁の味方に付くこと。

恋愛セラピストあづまです。 嫁姑問題というのは、世界中どこでもある問題です。 そして、その場合に、夫に求められる役割も、決まっています。 その役割をきちんと果たしていないと、嫁姑問題が起こるのです。 その役割とは、妻の側に付くことです。 それだけ。 心から妻の味方でありたい。 そう思うことが難しい女性と結婚してしまった? そういうこともあるでしょう。 それでも、妻の側について...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/23 21:00

何をやっても不満な女性は【元々】不満な女性

恋愛セラピストあづまです。 交際をしているうちに、なんだかいつも文句を言われて、自分が嫌な男のように感じるとしたら、もしかすると、彼女が「元々不満ばかりの女性」なのかもしれないと、一旦は疑った方がいいと思います。 もちろん、男性は、女性の気持ちを受け止めなかったり、女性の気持ちを気にかけていなかったりといった部分で、女性に不満を持たれることが多いですので、たとえばそのようなところで不満を与えて...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/21 14:00

まずは、彼女を本気で喜ばせよう

恋愛セラピストあづまです。 結婚生活まで見据えて、うまく行く恋愛とはどんなものだろうと考えたときに、 女性向きのアドバイスでは、やはり 「『自分を喜ばせてくれる人』と恋愛を始める」というものが始めに来ます。 受け取ることから始める、という言い方の方が一般的かもしれません。 もちろん、そのあとに色々相手を見極めるポイントはあるのですが。 一方、男性向けのアドバイスでは、なんと言っても、 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/16 21:00

何度でも根気よく繰り返し伝える

恋愛セラピストあづまです。 人を説得して動かす秘訣で、大事なことは、 本当に大事なことだけ、 的を絞って、 繰り返し何度も伝える、 ということです。 あるコンサルタントは「教育とは、同じ人に同じことを400回伝えることだ」と言ったそうです。 これはなかなか、理にかなった考え方です。 というのも、 人間の心に与える印象の強さは、このような序列になっているからです。 ・子供時代に親...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

わたしはわたし、あなたはあなた

恋愛セラピストあづまです。 他人と対等な関係を築き、場合によっては相手を動かすためには、 基本的な心構えとして、 「わたしはわたし、あなたはあなた」 これを持っている必要があります。 ◆ゲシュタルトの祈り◆ 私は私のことをします あなたはあなたのことをしてください 私が生きているのは あなたの期待に応えるためではありません あなたもまた、私の期待に応えるために 生きているので...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/09 21:00

傷つけ合ったことは、相殺されない

恋愛セラピストあづまです。 相手を動かそうと思うときに、絶対に肝に銘じておかなければいけないことは、 たとえどんなに相手が悪い態度を取ったとしても、 こちらも、もしもつられて悪い態度を取ったとしたら、謝る必要があるということです。 相手が「嫌なヤツ」になっているからといって、こちらまで嫌なヤツになってはいけないのです。 まあ実際、そうなってしまいがちなのですが、もしそうなってしまったとし...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/07 14:00

自己重要感を持たせる

恋愛セラピストあづまです。 人を動かす秘訣として、大事なものに、 「相手に自己重要感を持たせる」というものがあります。 自己重要感というのは、自分が「価値のある、尊重されるべき人間」だと感じられるという感覚のことです。 人によって、自己重要感を感じられるポイントは違うと思いますが、一般論で言うと、 女性の場合、「自分が大切にされている、気遣ってもらえる」そして「そのように扱ってもらえる価...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2011/01/02 21:00

正直、誠実な態度が、味方を作る

恋愛セラピストあづまです。 複雑な人間関係に悩んでいる人に多く見られる傾向として、 自分の考え、感情、価値観、そして問題意識を正直に、誠実に伝えることをしていない、というものがあります。 たとえば、職場の(ちょっと押しつけがましい)同僚に食事に誘われた。 でも、実は気乗りがしない。 「今回はね、おいしい中華のお店をみつけたのよ。一緒に行ってくれるわよね?」 ここで、「気乗りがしない」こ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

議論しない

恋愛セラピストあづまです。 デール・カーネギー著「人を動かす」には、 人を説得する秘訣として、 「議論しない」 というものが書かれています。 相手と議論して、たとえ勝ったとしても、 残念ながらその相手はあなたのために喜んで動いてはくれないのです。 卑近な例で説明します。 旦那さんに朝のゴミ出しをお願いしたかったとします。 お願いして、素直にやってくれる関係が築けていれば、議論の必...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

よい感情で導く

恋愛セラピストあづまです。 人を動かすときに、押さえておくべきポイントです。 それは、人は感情の生き物で、よい感情を感じる方に向かい、嫌な感情を感じる方からは逃げようとする、ということです。 これをシンプルに、快楽を求め、苦痛を避ける、という言い方をしますね。 たとえば、夫婦関係であれば、旦那さんに食器洗いを分担してもらいたいとしますね。このときに、動機付けの方法としては、ご褒美(よい感情...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

家事が嫌いになる心理学的な理由とその解決方法

恋愛セラピストあづまです。 家事が嫌い、という女性がいます。 家事が上手でないので、苦手意識があるというレベルではなくて、何か拒否したい気持ちになったり、嫌悪感があったりする場合、単なる好みの問題ではないので、注意が必要です。 ズバリ、原因から行きますが、「家事が嫌い」という女性に対して「お母さんが不機嫌に家事をやっていませんでしたか?」と尋ねると、かなり高い確率で「はい」という答えが返って...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2010/12/19 21:00

まず、自分を深くゆるすこと

恋愛セラピストあづまです。 問題行動を起こす他人を成長させ、変えてゆこうと考えるときに、まず始めに一番大切なことは、自分自身を深くゆるし、自分自身を認める力を(場合によっては、普通の夫婦生活で必要なレベル以上に)高めることです。 もちろん、急にできることではありませんから、毎日コツコツとり組むことが大事です。 ゆるしのワークの概念と手順に書いたような方法、あるいは、自分をゆるし、認めるための...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2010/12/17 14:00

喧嘩しないカップルより、風通しのいいカップルを目指せ!

恋愛セラピストあづまです。 「喧嘩するほど仲がいい」 と言いますが、私はこの言葉は【要注意】の言葉だと思っています。 なぜなら、 ・共依存的な関係で、ドロドロの愛憎劇をしている ・でも別れて一人になるのが怖いから、一緒にいる ・いつも同じパターンの喧嘩を繰り返している ・喧嘩は次のうちのどちらかのパターンしかない 1.「私を分かってよ」の押し付け合い 2.もう議論したくないという...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

浮気発覚後、修復を選択。そこからがスタートです。

恋愛セラピストあづまです。 浮気発覚後、散々喧嘩して、「離婚だ」という言葉も飛び交って、 結局修復を選択した。 周りから見れば一件落着なのですが、心の絆のことまで考えれば、ここで終わりではなくて、むしろ修復をお互いが選択したときが「始まり」です。 よく、浮気の話題を出されるのが嫌な夫が「俺が悪かった」という「謝って逃げる」という態度を示すことがありますが、これでは修復が始まりませんね。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2010/12/10 14:00

愛と依存心と罪悪感

恋愛セラピストあづまです。   「彼のことが好きなんです」 恋愛セラピーの現場では、何度も聞いた言葉です。しかしこの、「好き」という言葉、人によって全く違う意味なのです。ここに気づかないと、恋愛のアドバイスも読み違えてしまいます。 ひとつ目は「愛」。 ここでは狭い意味に捉えています。 「相手の幸せを願う心」「相手のために与えたいと思う心」です。 ふたつ目は「依存心」。 もし、「好き...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2010/12/05 21:00

批判で人を動かそうとしない

恋愛セラピストあづまです。 人を動かす秘訣のうち、最も大事なことは、 たとえ(世間の基準に照らして)相手が間違っているように見えたとしても、批判や脅しで相手を動かそうとしない、ということです。 浮気をした側は、法律的には有責者となります。つまり「浮気をした方が悪い」ということです。離婚という、決裂の場では、決着をつける必要がありますから、一定の善悪の枠組みは必要です。 但し、これから信頼関...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2010/12/03 14:00

なぜ夫婦の話し合いはうまく行かないのか

恋愛セラピストあづまです。 浮気をした夫。 借金を作った夫。 仕事ばかりで家庭を顧みない夫。 行動を直してもらおうと、話し合いに臨む妻は多いのですが、 「ケンカで終わる」 「逆ギレされた」 「だんまりを決め込んで話してくれない」 など、 「全く話し合いにならない」 という結末になることが往々にしてあります。 こういう状況を知人や友人に説明すると、 「そんな相手、別れちゃいな...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2010/11/28 21:00

311件中 201~250 件目

お探しの情報が見つからないときは…?

専門家に質問する

専門家Q&Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください!

検索する

気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。

検索