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「アダルトチルドレン」を含むコラム・事例

20件が該当しました

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愛着障害2 愛を求め過ぎる、回避する、求める事を諦める

意識も芽生えない赤ちゃんの時期に、中心になって面倒を見てくれる養育者(母親や保育士さん、事情により祖父母や親せきの人)と、密接な時間が過ごせない事により、愛着感情に問題が生じてしまうことになると、大きくなってからのそのような記憶もないし、身に覚えも無いのに、なぜか知らぬ間に「心に重大な傷」を負ってしまうことがあります。 どのような傷となって残ってしまうかと言うと、もちろん赤ちゃんですから意識...(続きを読む

堀江 健一
堀江 健一
(恋愛アドバイザー)

ごめんね・・・

前回ご紹介したS子さんのセラピーの続きです。 過去の心の傷を癒すタイムラインセラピー S子さんは、自分を好きになれないことや不安が大きいことをテーマにやってみることになりました。 ご自分の人生のタイムラインをイメージしていただくと、多くの方は未来は自分の目の前に、過去は頭の後ろのほうからずっと一本の道のように延々と続いているというようにイメージされる方が多いのですが ...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)

強迫性障害の心理療法

私が初めて心理療法で患者さんを治癒したのは、もう10年前の事です。その時の事を詳しく述べてみたいと思います。当時のクライエントさんは既婚の30代の主婦でした。彼女は毎日、強迫行動に悩まれていました。とにかく不潔な場所や物に触れない。彼女自身が主観的にダメだと思う事については、それを回避してしまうため日常生活に支障をきたしていました。例えば家具に菌がついていたら触れない。洗濯物があれば、きれいなもの...(続きを読む

藤永 英治
藤永 英治
(心理カウンセラー)

マイナス思考は百害あって一利なし!

アダルトチルドレンの特徴の一つにマイナス思考があります。 自己評価が低いということも原因の一つだと思うのですが常に悪い方に悪い方に考えてしまいがち 傷つきたくないから、防衛としてそうしている場合もありますよね。 常に最悪のことを考えておけば、それ以上傷つくことがないから・・・ でも、そういう人は相手がなんとかしてくれることを期待してわざと相手を試すような言動をしては相手を疲れさせ、結局関係...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)

【お悩み相談】親を許さなければいけませんか?

こんにちは(^^♪ 夫婦のためのカウンセラー:中西由里です。   本日のお悩みはコチラ▼     【お悩み】   アダルトチルドレンであると自覚しています。   あらゆる人間関係が上手くいきません。   もちろん夫婦仲もです。   身近に相談できる人がいます。   その人は、親との間に確執があり、それを乗り越えた人です。   この人なら、わかってくれるだろうと思...(続きを読む

中西 由里
中西 由里
(離婚アドバイザー)

自分の心をグラフにしてみる 人間関係に苦労する方の特徴②

人間関係に苦労する方に多い、もう一つの特徴            それはACが高いことです。                                             ACが高い方はCPが高い方々とは対照的で、周りの人に振り回されたり、自分の意見がなかなか言えなくて結局人に合わせてしまい、自分は我慢しっぱなしという方が多いです。     こういう事を続けていると、い...(続きを読む

杉本 まき
杉本 まき
(心理カウンセラー)

怒りのコントロール1

恋愛セラピストのあづまです。怒りをコントロールすることは、人生をうまく運ぶためにとても大事なことです。 しかし、「怒りのコントロール」と言うと、誤解も多いように思います。 まず、勘違いしやすいものがありますので、明確に否定しておきます。 怒りのコントロールとは、 ・怒りを我慢したり飲み込むことではありません。 ・表面的に笑って、裏で悪口を言ったり、嫌味を言ったりすることでもありません。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

アダルトチルドレン

アダルトチルドレンです。 質問者:airrr(長野県/女性/30歳) 心と体・医療健康 > 心と体の不調 2013/03/01 18:09 対人恐怖症、過食嘔吐で悩み、5・6年ほど前にカウンセリングを受けたことがあります。 その後は少し落ち着き、出産・育児で忙しかったためか、どちらも症状はあまり感じられませんでしたが、 主人に過去の思いをいろいろと話していたら、過去の苦...(続きを読む

湯田 佐恵子
湯田 佐恵子
(婚活アドバイザー)

潜在意識を知る方法 「花カード診断」

写真の花は、 ワイルドフラワー  【ダンピエラ】   この花を見て、どう感じますか? 3種類の感じ方があるでしょう。   1.ポジティブな気持ちの感じ方として、 「とても好き、とても気になる、気持ちがすっとする、心和むなど・・」   2.ネガティブな感じ方で、 「なんだか嫌、なんとなく嫌、花の形が嫌、色が嫌など・・」   3.とりわけ何も感じない   ダンピエラは*ワイ...(続きを読む

本多 由紀子
本多 由紀子
(パーソナルコーチ)

インナーチャイルド~毒になる親、モラハラ親

*   *   *   *   *   * モラルハラスメント被害  女性の離婚専門板橋区の女性行政書士  東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです *   *   *   *   *   * モラハラ夫は、子どもの立場から見ると 毒になる親に該当する、 過去の記事で何度か触れている点です。 私の事務所には、20代、...(続きを読む

佐藤 千恵
佐藤 千恵
(離婚アドバイザー)

インナーチャイルド~毒になる親、モラハラ親

*   *   *   *   *   * モラルハラスメント被害  女性の離婚専門板橋区の女性行政書士  東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです *   *   *   *   *   * モラハラ夫は、子どもの立場から見ると 毒になる親に該当する、 過去の記事で何度か触れている点です。 私の事務所には、20代、...(続きを読む

佐藤 千恵
佐藤 千恵
(離婚アドバイザー)

アダルトチルドレンの回復過程において

皆さんこんにちは 今日は晴れてますね。(^^ そして花粉も待ってますね(^^ゞ 早速ですが、本日はアダルトチルドレンの方の回復期におけるちょっとした兆候 についてお話しします。 否定的な考え方が少しづつ和らぎ、自分自身を肯定するということも 少しづつできてくると、ちょっとした変化が起こることがあります。 例えば ○自分自信はもう大人なのに、お人形にご飯...(続きを読む

井上 雅裕
井上 雅裕
(心理カウンセラー)

不幸の世代間連鎖を断ち切ることの大切さ(2)

恋愛セラピストあづまです。不幸の世代間連鎖を断ち切ることの大切さの補足記事です。 こんな風に感じてしまう方に、読んでほしいと思って書いています。 両親から受けた心の傷が深く、私一人では解決できそうにない。 子供の代にも、どう考えても悪影響を伝えてしまいそうだ。 だから、結婚にも積極的になれないし、こんな私とつきあう人は不幸だから、恋愛にも積極的になれない。 確かに、そんな決断が必...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

【最強ビジネスモデル】自分では選ばないからこそ。

 【最強ビジネスモデル】  2012.03.07 No.0329 =========================== 大好きで尊敬する経営者 篭池哲哉さんからのオススメの本 1秒でも早く! 「ダメージ」から抜け出す方法 水村 和司(著) すばる舎(2011/10/19) 実は、私はこのような 元気になる系の本は、 20代の頃は好んで読んでいたが、 40代になってからは、 書店で手を伸...(続きを読む

星 寿美
星 寿美
(経営コンサルタント)

私がされている事はモラハラ?~モラルハラスメント

*   *   *   *   *   * モラルハラスメント被害  女性の離婚専門板橋区の女性行政書士  東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第4回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき:2012年1月28日(土)10:00-12:30 ところ:西新宿KIHビル(西新宿7丁目) 料金:お一人さま3,000円 *お飲み物、お菓子...(続きを読む

佐藤 千恵
佐藤 千恵
(離婚アドバイザー)

共依存的な恋愛の解決法について

恋愛セラピストあづまです。 共依存的な恋愛に悩み、解決法、治療法を求めているあなたへ。共依存(共依存症)の克服は、粘り強い取り組みが必須です。心の基礎体力をつけることが本質的な解決策ですから、毎日コツコツ筋トレをするようにとり組むことが大切です。  共依存的な恋愛から抜け出すポイントとしては、素直なコミュニケーション法を身につけること、自分が本当に欲しかったものを知ること、自分がアダルトチルド...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

生きづらさを抱えている身近な人をサポートする6つのポイント2

こんにちは。カウンセラーの池内秀行です。   生きづらさを抱えている身近な人をサポートする6つのポイントの1つ目です。   (1)生きづらさにつながる問題を知識だけで安易に特定することは避ける   生きづらさにつながる問題は、 ●個人の問題、 ●家族や人間関係の問題、 ●健康上の問題、 ●仕事の問題、 ●経済的な問題など、 心理的な側面だけではなく健康面や現実面...(続きを読む

池内 秀行
池内 秀行
(心理カウンセラー)

アダルトチルドレンとは?

アダルトチルドレンという言葉は 「私は親のようにはならない」1989年の著者クラウディア・ブラックが アメリカのソーシャルワーカーとして働いていたころ 両親または片親が お酒やドラッグの依存症者の家庭に育つ 子供たちのケアをしていたときに 「ヤング・チルドレン」  依存症者の家庭に育つ小さい子供 「ティーンエイジ・チルドレン」  依存症者の家庭に育つ思春期の子供 「アダルト・チルドレン」  ...(続きを読む

本間 美智子
本間 美智子
(パーソナルコーチ)

インナーチャイルドヒーリング

 インナーチャイルドヒーリングとは、あなたの潜在意識(心、感情と読み替えても結構です)をインナーチャイルドすなわち内なる小さな子供としてイメージし、そのインナーチャイルドに愛情を与えて育ててゆくワークです。  こんな人にオススメ  ・育てられ方に問題があり、   自分はアダルトチャイルド(アダルトチルドレン)であると感じている人。  ・他人の気持ちばかり気にしてしまい、いつも...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2009/03/23 08:00

いじられキャラの心理分析

身の回りに、いじられキャラの人っていませんか? こういう人が一人いると場が和んで、雰囲気が柔らかくなります。とってもありがたい存在ですね。 でも、このいじられキャラ、心の問題(トラウマ)を抱えていることがあるって言ったら信じますか? 本人は、決して楽しんでやっているとは限らないと言ったら、信じますか? 機能不全家族といって、親が喧嘩ばかりしていたり、暴力的な雰囲気だった...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2009/03/11 08:00

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