恋愛セラピストあづまです。
私が以前はまった罠ですが、一般的に、男性に期待されていることをきちんとこなしていたのに、
関係がうまくいかなかったことがありました。
デートでおごる。
プレゼントをする。
料理もする。
家事もする。
きちんと仕事をして、稼ぐ。
でも、ダメ。
なぜ? 俺はこんなにがんばってるのに!
それは、女性の感情をちゃんと受け止める、それができていなかったんです。
女性の感情を受け止めるとはどういうことか、もう少し説明しますね。
たとえば、彼女が怒っている。まあ何か、昼間面倒なことがあったんでしょう。
自分とは関係ない場所で起きたことなんですよ。彼女が自分でやっていたことで、トラブルがあった。それで、マイナス感情が整理できなくなっている。
で、彼女は、いかに自分が正当なのか、いかに相手がひどいのか、あなたの前で主張を始めるわけです。
ここで大抵男性は【理性的に】コメントを返します。相手の問題もあると思えばそう言うし、
彼女の側にも問題があると思えばそう言いますね。
それが地雷です。
彼女が望んでいる対応は、そうではないんですね。
彼女は一生懸命、自分の主張を、あまりうまくない論理で話そうとしている(中には怖いほど論理的な女性もいますが)のですが、
本当に表現したいのは、
【私は嫌な気持ちをいっぱいため込んでしまっている。助けてほしい】
ただそれだけなのです。
表面的な論理に目を奪われてしまってはいけないのです。
彼女の話の論理的な内容に、一旦フタをして、その奥にある彼女の「気持ち」「感情」の声に耳を澄ませば、
いったいどんな心の声が聞こえてきますか?
「私、あのとき、ホント嫌だったんだから」
「すごくみじめだったんだよ!」
「不安で、心細かったんだから」
その心の声を、くみ取ってあげて下さい。
それが「共感」です。
「そっか。心細かったんだよね。」
「うんうん」「そっか」「そうか」「なるほど」などの受け止め言葉に続いて、
「○○だったんだね」と、相手の感情を代弁する言葉を言います。
慣れないうちは、
「そっか。みじめだったんだね。」
「何それ!あなたまで私がみじめだと思うわけ!最悪。」
なんてさらに地雷を踏む可能性もあります。
(この場合は「みじめだと感じたんだね」と、事実ではなく「気持ち」について話しているんだということを、
誤解なく伝えるスキルが必要だったんですね)
それでも、続けていくうちに、相手の感情を受け止める、共感するという「聴き方のコツ」が分かってきます。
男性が女性から愛想を尽かされる場合、ほとんどは感情の問題です。
女性の感情を上手に受け止められるようになることで、あなた(男性)の人間関係力は大きく向上します。
なお、最後に補足ですが、
自分の気持ちを、長々とした状況説明ではなくて、「嫌だった」とか「みじめだった」というような「気持ちを表した言葉」で
表現できるようになる、というの は女性にとってのチャレンジです。このようにして気持ちを言葉に出来る女性と出会えば、
共感するのも楽だし、つきあいやすいと思います。私はそれが原則だ と思っています。
それでも、もしも、あなた(男性)が、女性の気持ちを上手に受け止められるのであれば、うまくやっていける女性の範囲が広がります。
仕事などで関わる女性との関係も良好に保てますし、彼女・奥さんにできる女性の候補も広がるというわけです。
できるなら、やってみてほしいと思います。
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