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舘 智彦
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閲覧数順 2024年04月26日更新

「あづま」を含むコラム・事例

311件が該当しました

311件中 1~50件目

恋愛心理学:男と女の違い~女と男の心理はどこに違いがあるか?2

恋愛セラピストのあづまです。「恋愛心理学:男と女の違い~女と男の心理はどこに違いがあるか?1」の続きです。3.男は自分の行動や、能力を賞賛してほしい 男は自分が相手のためにした行動をほめてほしいものです。 仕事、デートの計画、スポーツの試合の結果etc... とにかく「すごいね!」「ありがとう」 そう言われるのが嬉しいものです。 だからといって、女に対して同じようにすると、ちょっと上手く...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/04/26 14:00

恋愛心理学:男と女の違い~女と男の心理はどこに違いがあるか?1

恋愛セラピストのあづまです。男と女は肉体的にも違うが、心理的にはもっと大きな違いがあります。恋愛においては男と女の心理的な違いを理解することが互いの幸せにつながります。 たとえば、男は悩んだとき一人で殻にこもり気持ちを処理するし、女は他人に気持ちを話すことで感情が整理できます。あるいは、男は女の役に立ったことが 誇らしい気持ちになるし、その時に女からの賞賛を欲します。それに対して女は男から気にか...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

恋愛体質の光と影~自由な感情と、依存症の違い

恋愛セラピストのあづまです。「恋愛体質」という言葉は、(参考:「恋愛体質」) 恋愛感情が自由で、恋を楽しむことができるという、プラスの意味と、 恋愛依存症で、恋がないと生きていられないという、マイナスの意味と、 両方の意味に使われることがあります。 そのために、「恋愛体質であることは、良いことなのか、悪いことなのか」と迷うことも多いようです。そこで、ヒントになる考え方をお伝えしたいと思いま...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/04/19 14:00

恋愛ニューロロジカルレベル

恋愛セラピストのあづまです。変なタイトルを付けてみました。 ニューロロジカルレベルというのは、人の精神の構造のことです。 上位にあるものが、下位のものに影響を与えるのです。 (上位) 霊性(スピリチュアリティー) 自己認識 信念 能力 行動 環境 (下位) 人は信念に基づき、能力を身につけ、その能力が行動に結びつき、そして環境にすら影響を与えるというように。 「愛情は自...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/04/14 21:00

自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。4

恋愛セラピストのあづまです。 「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。3」からの続きです。 自ら、自分の無意識に気づくための有効な取り組み ではどうしたら、自分の無意識に気づくことができるのでしょうか。 気づかないからこそ無意識なので、「う~~~~ん」と気合いを入れたところで、気づくことはできないものなんですね。それに、何か問題が起きるとき には、自分の側の要因と、相手の側の要因と、...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。3

恋愛セラピストのあづまです。「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。2」の続きです。無意識の中に閉じ込めた(抑圧した)怒りは、周りの人からいじめられたり嫌がらせを受ける、という現象になったり、ある特定の人に対して激しい嫌悪感を感じたり、本人が女性であれば、男性からなぜか避けられたり、といった形で、悪影響が広がるんです。 あるいは、自分に自信がない(無価値感)を強く持っているが、人一倍頑張...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。2

恋愛セラピストのあづまです。「自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。1」の続きです。 夫の側も、距離を取って何が悪い?一旦離れてお互い頭を冷やすのが当たり前ではないか? という自分の信念に何の疑問も持たないことが、妻の気持ちを傷つけているという真実に気づく必要があります。 もし自分の信念に十分責任を持っていたとするなら、この夫は、距離を取って冷却するという自分の行動パターンを、いつも自...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/04/05 14:00

自分の無意識にも責任を持つ、という高い意識を。1

恋愛セラピストのあづまです。現在の社会では、自分の行動に責任を持つのは当然と考えられています。 たとえば、何らかの犯罪を犯したら、その責任を刑罰という形で取るわけです。 あるいは、他人に損害を与える行動をしたら、賠償をする必要があります。 しかし、どんなに残虐な犯罪を「想像」したとしても、それを実行に移さなければ、罪に問われることはありません。つまり今の社会においては、基本は、行動に責任を持...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/03/31 21:00

怒りのコントロール3 ~怒りのコントロールが難しい人

恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール2」からの続きです。 怒りの下には、「がっかり」「寂しい」「苦しい」「悲しい」「傷ついた」「怖い」などのネガティブな感情が潜んでいて、それらをしっかり感じることが、結果的に怒りを抑えることになるというのが怒りのコントロール(2)で述べた内容でした。 逆に言うと、これらの感情を抑え込む心のクセがある人ほど、怒りが湧きやすく、怒りのコントロールが難し...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

怒りのコントロール2

恋愛セラピストのあづまです。「怒りのコントロール1」からの続きです。 自分で怒りを感じることができるようになる、ということをもう少し詳しく説明します。 怒りには色々な段階、色々な強度があるということをまず理解してください。 たとえば、コンビニで長蛇の列ができていて、イライラする、というレベル。 職場で先輩から嫌味を言われて、なんだかムカムカする、というレベル。 自分の大切な人に危害を加え...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

怒りのコントロール1

恋愛セラピストのあづまです。怒りをコントロールすることは、人生をうまく運ぶためにとても大事なことです。 しかし、「怒りのコントロール」と言うと、誤解も多いように思います。 まず、勘違いしやすいものがありますので、明確に否定しておきます。 怒りのコントロールとは、 ・怒りを我慢したり飲み込むことではありません。 ・表面的に笑って、裏で悪口を言ったり、嫌味を言ったりすることでもありません。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

男女の友情はあり得るか?2

恋愛セラピストのあづまです。「男女の友情はあり得るか?1」の続きです。男女の友情はどんな場合にあり得るのか? まず大前提として、私は「相手に恋人関係を求めないで済む状態の人」をあげたいと思います。恋人がいて満たされている人。あるいは既婚者であれば自 分の結婚相手を心から「生涯のパートナー」として選んでいる人です。結婚しているけれど、夫婦間に心の溝ができている人は、男女の友情から道を踏み外して し...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/03/17 21:00

男女の友情はあり得るか?1

恋愛セラピストのあづまです。男女の友情はあり得るか?という問いについて考えてみたいと思います。 「あり得るという立場」「あり得ないという立場」そして「結局どう考える?」 男女の友情はあり得る、という立場 「男女の友情はあり得る」とする立場の人の主張は「実際にある」という体験によるものが多いように思います。つまり経験的なもののようです。 確かに、論理的には一組でも男女の友情があれば「あり得る...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/03/15 14:00

問題に向き合う4つの態度「解決・放置・回避・責任転嫁」2

恋愛セラピストのあづまです。『問題に向き合う4つの態度「解決・放置・回避・責任転嫁」1』の続きです。  問題回避型の関わり方 問題回避型の関わり方というのは、ある出来事が「もう二度と絶対に起こらないようにする」という姿勢のことです。 たとえば過去に夫の浮気が原因で離婚したとしたら「もう二度と結婚しない」というのが問題回避型の関わり方です。問題に上手に対応しよう、問題が起 きても解決しようとい...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

問題に向き合う4つの態度「解決・放置・回避・責任転嫁」1

恋愛セラピストのあづまです。問題にぶつかったとき、人は大きく分けて4つの態度で問題に関わります。 それが、 問題解決型 問題放置型 問題回避型 責任転嫁型 です。 夫の浮気が発覚したときの対応を例にとって、説明していきます。 問題解決型の関わり方 問題解決型の関わり方というのは、とにかく「未来の幸せ」を手に入れるための最善の手を考え、自らそれを手に入れるための行動を起こすというこ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ4

恋愛セラピストのあづまです。『「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ3』の続きです。意識的には、自分は高望みしていないと思っています。けれど、よくよく本心を探ってみると、出るわ出るわ、相手に対する期待が本当はいっぱい出てくる(けどそんなわがままな自分を認めたくないからフタをしている)という場合が多いです。 自覚症状的には、「言葉で答えている理想のタイプ」には当てはまるけれど「生理的にイ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ3

恋愛セラピストのあづまです。『「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ2』の続きです。ライフスタイルや価値観も多様化していますので、結婚後も仕事を続けたい女性であれば、仕事で出世しそうな人よりも、家族との時間を大事にしてくれる人を選んだ方が幸せかもしれません。 ライフスタイルとは要するに、お金の使い方、時間の使い方のことです。これが合っていないとストレスが多くなります。 また、お互いに...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/03/01 14:00

「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ2

恋愛セラピストのあづまです。『「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ1』の続きです。2.親は仲良かったが、母親が一方的に我慢していた ふたつめは、親は表面的には仲が良かった、というケースです。 このパターンに当てはまるかどうかは「私は母親(父親)みたいな生き方をしたいだろうか?」と自問してみるとよく分かります。 私と母は別の人格を持った、別の人間だから、まあ概ね母みたいな生き方をし...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/02/24 21:00

「結婚」とは?-人によって千差万別の結婚イメージ1

恋愛セラピストのあづまです。あなたは「結婚」したいですか? 「結婚願望」がある?ない? 「結婚」に対してネガティブイメージを持っている? ・・・結婚。 実は、同じ言葉で想像するものが、ひとりひとり相当違っています。 そして、どれだけ現実的に、かつ、自分の理想を正確に表現した結婚イメージを持てるかが、結婚できるかどうかに大きな影響を与えます。 いくつか、結婚に至らないパターンを例示し...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

解決不能な問題に向き合い、「受容」に至る道

恋愛セラピストのあづまです。解決できない問題に向き合うとき、人は次のように反応するといわれています。 エリザベス・キューブラー・ロスの、死を迎える人のターミナルケアの経験によれば、 人は、解決不可能な問題に向き合ったときに、 【否認】【怒り】【取引】【抑うつ】【受容】の段階を経ます。 【否認】とは、そもそもそんな問題はなかったのではないか、何かの間違いではないかと考える段階です。 し...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/02/17 21:00

心の力について 2

恋愛セラピストのあづまです。「心の力について1」の続きです。 親の最大の役割は、自己肯定感を育ててあげること。それが大人になってからも心の力になります。言い換えると、「おまえは自分らしく幸せに生きていいんだよ」という心からのメッセージを送り続けることです。 いじめをなくすべく努力することはもちろん大事です。ただきっと、完全になくすことはできないでしょう。でも、いじめられても自殺にまで追い込ま ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/02/15 14:00

心の力について 1

恋愛セラピストのあづまです。一見恋愛とは関係ないけれど、最近とても気になることがあるので書きます。 いじめ自殺の問題。 先日も新聞のコラムにいじめ自殺のことが書いてありました。 遺書に書いてある言葉が紹介されていました。 「お父さん お母さん こんなだめ息子でごめん(以下略)」 自分の最愛の息子を失った両親の心の痛みはいかほどのものか、想像もつきません。しかし、このコラムはあえて苦言を書...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/02/10 21:00

まずは、笑顔を向けることから始めよう4

恋愛セラピストのあづまです。「まずは、笑顔を向けることから始めよう3」の続きです。 では、まずどこから始めればよいのか 私は、「心の成長した人たちの輪に入れる自分になろうと決意する」ことが一番はじめだと思います。自己を確立していない人たちの中にいる限り、トラブルも多いし、成長するのも難しいからです。再度「育てる」ステージに進んでからまた関われることを信じて、一旦は距離をとることをオススメします...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

まずは、笑顔を向けることから始めよう3

恋愛セラピストのあづまです。「まずは、笑顔を向けることから始めよう2」の続きです。 自己を確立した上で、さらに成長した世界 自己を確立するということは、自分と相手が別個の人間だということを受け入れることでもあります。当然、合わないところも出てくるでしょうし、距離をとらざるを得ない場面も増えるでしょう。 それを乗り越えた上で、「育てる」というステージに進むのであれば、自己を確立していない人と...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/02/03 21:00

まずは、笑顔を向けることから始めよう2

恋愛セラピストのあづまです。「まずは、笑顔を向けることから始めよう1」の続きです。 自己を確立したあとの世界 自己を確立するというのは、相手と自分の意見が違っているときに、もちろん相手の迷惑にならないような配慮は必要ですが、基本的には自分の意思を大事にして決定できるということです。 自分のことは自分で決めて、自分で責任を持つ。 相手のことは相手が決めて、本人が責任を持つことを前提として、...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

まずは、笑顔を向けることから始めよう1

恋愛セラピストのあづまです。恋愛、家族、人間関係、仕事・・・ 悩みは尽きないものです。 そして、現在の状況が、恵まれていないと感じる方もいらっしゃると思います。 たしかに、物質的に恵まれた環境で生まれてくる人もいますし、そうでない人もいます。 また、精神的に恵まれた環境で育った幸運な人もいますし、そうでない人もいます。 人間関係は、ギブ・アンド・テイクのところがあります。自分から相手に与...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

心のブライダルエステ3

恋愛セラピストのあづまです。「心のブライダルエステ2」の続きです。◆高い買い物をすることができない。 子供時代に家が貧乏だったり、激しくお金に苦労したことがあると、お金を使うことに対して罪悪感や不安が湧いてくることがあります。また、親がお金に苦労して、このような心の傷を持っていると、その傷を子供が引き継ぐことがあります。 ◆お金を稼ぐことに、抵抗がある。 これも、高い買い物をすることができな...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/25 14:00

心のブライダルエステ2

恋愛セラピストのあづまです。「心のブライダルエステ1」の続きです。◆他人を利用している人を見ると、腹が立つ。 かつて、自分や親が、誰かに利用されて損をした経験があったり、逆に、損をしてはいけないという思いこみが強かったりした場合、あるいは、親が他人を利用していて、それを見ていてすごく嫌な気持ちを感じて育ったなど。確かに他人を利用するのはよくない行いですが、激しく感情が乱れる場合、あなた自身の心の...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/20 21:00

心のブライダルエステ1

恋愛セラピストのあづまです。私は、多くの女性がブライダルエステを利用してきれいになってから結婚するのと同じように、多くの男女が結婚前に心のエステをして、心の中をきれいにしてから結婚する習慣ができたら素敵だろうな、と思っています。マリッジブルーになったときなど、実はむしろ心の浄化をするのに最適なときです。 私たちは、過去の感情をいろいろ溜め込んで生きています。たとえば、職場でケアレスミスから大きな...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/18 14:00

この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。3

恋愛セラピストのあづまです。「この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。2」の続きです。愛情表現をしてくれない夫、 言葉がモラハラ的である夫、 実際に暴力をふるう夫、 何を考えているのか分からない夫、 お金に異常に執着する夫、 などなど、夫婦関係を破壊する行動が多い夫に関して相談を受けていると、 結構高い割合で、その夫が、「ネガティブなワールド...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/13 21:00

この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。2

恋愛セラピストのあづまです。「この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。1」の続きです。一例を挙げましょう。 A子さんが「自分はバカだ」というセルフイメージを持っていたとします。 B子さんは、そのような自己否定的なセルフイメージは持っていないとします。 ふたりとも、それぞれ、自分の彼氏とクイズ番組を見ていました。 彼氏が、平坦な調子で「この問題...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/11 14:00

この世界が安全な場所と感じるかどうかが、幸せな恋愛と関係します(ワールドイメージ)。1

恋愛セラピストのあづまです。このサイトの記事にも、幼少期の環境のことなど、過去の「事実」に関する問いかけ記事が多数ありますし、その問いかけには大事な意味があるのですが、 ・私の両親は、不仲ではなかった ・暴力はなかった ・両親は離婚していない でも、なんだか恋愛がうまく行かない、どうしてか分からない。 そのようなご意見をいただくことがあるので、もう少し深く突っ込んだ、あづまの見解を記事に...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/06 21:00

同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 5

恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲4」の続きです。同棲に関する私見、まとめ 同棲をする動機が「どうしても一緒にいたい」というものであれば、それはいずれ一生の関係「結婚」に結びついてゆく可能性が高そうです。 しかし、寂しさから独占欲が生まれ、相手と離れたくないという気持ちになっているけれど、一方で相手のことを心から信じ切れていなくて、結婚には踏 み切れない、...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2013/01/04 14:00

同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 4

恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲3」の続きです。   なお、潮凪さんのコラムでは、上記の問題が直ちに別れにつながるわけではなく、『「意見が対立しケンカになった」「改善されずに再びケンカになった」と“揉め事”に発展したとき』に別れにつながると述べられています。 お互いに、相手が嫌がることを自分がしていたら素直に謝り、改善のための努力をすることが大事です。...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/30 21:00

同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 3

恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲2」の続きです。 ★妻は、私が「仕事」「遊び」か、何時に帰る予定か、夕飯が必要かどうかだけ言えば、それ以上詮索することはありません。おかげで私は男女問わず、遠慮せずに外で会うことができ、結婚後人脈が広がっています。 ★私は、家事は、煮魚を作ったり、それなりにやる方だと思いますが、料理以外はあまり得意ではないので、それを無...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/28 14:00

同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 2

恋愛セラピストのあづまです。「同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲1」の続きです。なぜこの質問が大事なのかは、結婚生活の特徴にあります。 恋愛の段階では、相手のよいところだけを見てつき合うことも可能ですが、結婚生活になったら、相手の弱いところを自分が支えることになります。 それを喜んでやってあげたいと思える相手との結婚生活は幸せなものになるでしょう。問題が起きても、そのように感じているふ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/23 21:00

同棲生活ってどう?結婚への同棲、別れる同棲 1

恋愛セラピストのあづまです。恋愛中の彼がいて、結婚はまだ決められない。だから同棲生活してみよう、なんて考えがち。でも、ちょっと待って!同棲から別れにつながることも多いもの。同棲が結婚につながるのか、別れにつながるのか、ポイントを整理してみましょう。 同棲の結果は結婚?別れ? あるアンケートによると、同棲経験者の8割が別れたようです。別の調査によれば、7割ぐらいが結婚したと報告している...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/21 14:00

彼の気持ちが分かりません、という人へ 4

恋愛セラピストのあづまです。「彼の気持ちが分かりません、という人へ 3」の続きです。依存の罠を抜け出して、自分の価値は自分で認めるのだと悟ると「自立」することができます。しかし本当に成長していない段階では、本当はまだ依存的 な部分が残っているのです。本当は彼が愛してくれないと自信が持てないのです。でもそれを無理に我慢して抑え込んでいるわけです。 すると今度は、ケチになるのです。「私だってこんなに...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

彼の気持ちが分かりません、という人へ 3

恋愛セラピストのあづまです。「彼の気持ちが分かりません、という人へ2」の続きです。自分の価値が、彼の気持ち次第になってしまっているところに問題があります。 彼が自分のことを好きでいてくれたら、自分も自分を好きでいられるけれど、彼に嫌われてしまったら、こんな自分のことを自分で好きになるなんて無理。 自分の価値を自分で信じることができる気持ちのことを「自己肯定感」とか「自己評価」といいます。これが...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/14 14:00

彼の気持ちが分かりません、という人へ 2

恋愛セラピストのあづまです。「彼の気持ちが分かりません、という人へ1」の続きます。確かに、育った環境を聞いてみると、自分の気持ちを表現することが安全でない環境だったり、同情すべき状況もあります。恋愛がうまく行っている人に 比べると乗り越えなければいけない課題が重かったりすることも多いのです。それは百も承知ですが、そこを本人が乗り越えていこうと思わなければ、ずっと同 じところにとどまったまま、彼氏も...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/09 21:00

彼の気持ちが分かりません、という人へ 1

恋愛セラピストのあづまです。私は職業柄「彼の気持ちが分かりません」という相談や質問を受けることが多いです。 きっと、彼の気持ちが分からなくて苦しいのでしょうね。 この質問は大きく分けて2つのパターンがあります。 ひとつめは、恋愛が始まっていないケース。気になる彼がいるんだけど、彼の気持ちが分かりません、というパターンです。ふたつめは、二人の関係が悪化して、どう接していいのか分からないというパ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

「私は自立した女」のワナ 3

恋愛セラピストのあづまです。『「私は自立した女」のワナ 2』の続きです。 自分の不完全さを認め、自分を許すことができると、相手の不完全さも認められるようになります。こうなると恋愛は一気に幸せの度合いを増していき ます。お互いイライラすることもなく、相手に何かを強制したり禁止したりすることもなく(これは、無言の圧力をかけることも含みます)、ただ一緒にいるだ けでわくわくして、温かい気持ちで、相手が...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/12/02 21:00

「私は自立した女」のワナ 2

恋愛セラピストのあづまです。 『「私は自立した女」のワナ1』の続きです。どんなところで、自分の不完全さを認めていることが生きてくるかというと、たとえば相手が失敗したとき。デートで遅刻した、なんだか意味が分から ない目的で散財した、会社の上司に言われて信念に反した仕事をした、休日にだらだら過ごした、自己啓発といいながら将来お金にならないような自分磨きをし ている、ちょっとしたことで怒った、なんだか自...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/11/30 14:00

「私は自立した女」のワナ 1

恋愛セラピストのあづまです。最近では男性に依存しない女性が増えてきました。特に若い女性は仕事をしっかりして男性に経済的には依存しない、自立した女性がいますね。 ところが。 経済的に自立した女性が、実は依存していると言ったら意外でしょうか?恋愛の本にはよく依存-自立-相互依存ということが書いてあり、依存の段階から自立に成長することが大切だと主張されています。相互依存は自立した二人が更なる幸せのた...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

引き寄せる相手を変える秘訣~内面を大事にしよう

恋愛セラピストのあづまです。今日は、人間関係のケミストリーについて書きたいと思います。 不本意ながら、なぜか困った人ばかり周りに増えて困る、というケースについてです。 潜在意識の立場から、説明していきたいと思います。 まず、下図をご覧下さい。 私は、人間関係を、化学反応の分子の衝突モデルと同じように考えています(前職の私を知っている人はきっと笑ってると思いますが)。 化学反応では、分...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理4

恋愛セラピストのあづまです。「本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理3」の続きです。見る人が見れば言葉・態度・表情に出ている「自信のなさ」 この項目も、深層心理というよりは、それが表面に現れた「行動」といえます。 ただし、自分では気づきにくい、無意識的行動に当たります。 自分の望みを表現しているかどうかは、振り返って思い出してみれば分かりますが、実は、自分の望みを言葉にし...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/11/18 21:00

本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理3

恋愛セラピストのあづまです。「本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理2」の続きです。自分の望みを言葉にして表現しているか? これは、深層心理と言うよりも深層心理が表面に現れている「行動」といえるでしょう。 長続きする関係は、恋愛・結婚・友達・仕事etc.あらゆる関係において、本来、相手の幸せを願うこと抜きには成立しません。 一方が相手を利用し、他方が都合のいい存在になって...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理2

恋愛セラピストのあづまです。「本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理1」の続きです。愛についての勘違い 愛についての勘違いが、遊びの恋を招きやすくなるという話は少し説明が必要でしょう。 女性の人生を大切にしない男性と恋愛をしていると、当然ながら不満が蓄積してくるものです。しかし、「愛することは全てを許し受け入れること」と いう信念を強く持っていると、友達に「え~よく我慢して...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/11/11 21:00

本気?遊びの恋? 遊び人を好きになってしまう女性の深層心理1

恋愛セラピストのあづまです。恋愛がどうしても長続きせず、いや、もっと正確に言えば、女性のささやかな夢や望みを大切にしない、女性をモノ扱いするような男性との関係ばかり多い、そういう悩みを持っている女性の方の深層心理で、何が起きているのか、それを書いていきます。 このコラムでの「遊びの恋」とは、主に男性が、女性の人生を大切にしない、女性をモノ扱いするような、都合のいい関係を結ぶことを指しています。そ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)

夫(彼)の浮気のあと苦しいのは共依存だからなのか?

恋愛セラピストのあづまです。夫の浮気が発覚。あるいは、彼氏の浮気が発覚。 色々状況が分かってくると、 「彼女とは本気じゃないから」 「でも今は別れられない」 「仕事のストレスから、浮気に走ってしまった」 などなど、彼のあっさ~~~い言い訳が出てきて、それにもさらに腹が立つ、という状況があったりします。 友達に相談すると、「そんな彼、もう別れちゃいなよ!」というアドバイスがほとんど。 ...(続きを読む

阿妻 靖史
阿妻 靖史
(パーソナルコーチ)
2012/11/04 21:00

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