喧嘩しないカップルより、風通しのいいカップルを目指せ！

恋愛セラピストあづまです。

「喧嘩するほど仲がいい」
と言いますが、私はこの言葉は【要注意】の言葉だと思っています。

なぜなら、
・共依存的な関係で、ドロドロの愛憎劇をしている
・でも別れて一人になるのが怖いから、一緒にいる
・いつも同じパターンの喧嘩を繰り返している
・喧嘩は次のうちのどちらかのパターンしかない
１．「私を分かってよ」の押し付け合い
２．もう議論したくないという拒絶の怒号

というパターンの喧嘩は、まったく生産的でないからです。

本気で喧嘩をして、生産的だと思うのは、次のパターンの喧嘩です。
・私はあなたをもっと知りたい。ちゃんと本音で向き合って。
・あなたに幸せに生きてほしい。もっとちゃんと幸せを受け取って！

ときには相手の本音を聞き出すために、本気でぶつかってみていいと思います。

喧嘩をするかどうかよりも、もっと本質的で、もっと重要な要素があります。
それは、二人のコミュニケーションの風通しがよいかどうかです。

自分が意見を言った。すると、ちゃんと相手が受け止めてくれている。
相手が意見を言った。そのとき、ちゃんと自分は受け止めている。

それが成立しているかどうかです。

それは、簡単なことではなく、毎日の積み重ねが必要なことです。
「信じる」という言葉は、相手のことを知るのを止め、思考停止するための言い訳に使われることがあります。根っこの部分では相手を信頼するとしても、様々なことを理解し、常に知ろうという努力が必要なはずです。

どうか、知る努力を止めないでください。
対話を、続けてください。

そして、お互いの意見が風通しよく伝わるカップルを目指してください。

「恋愛の悩みに関するコラム：女と男の心のヘルス」