「呼吸」を含むコラム・事例
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JAの「家の光」10月号に掲載されています
JAの定期購読誌「家の光」10月号に喜多見エコハウスが掲載されています。この本は全国のJAの組合員の方々に定期購読されている本ですので、残念ながら本屋さんには並んでいません。「住まいのカタチ」という4ページの住宅のコーナーに、「自然力を上手に生かす 呼吸する家」というタイトルで喜多見の自邸が雨水や緑、風などを上手に利用している住まいの実例として詳しく紹介されています。福島原発の事故のあと、自然エネ...（続きを読む）
- 栗原 守
- （建築家）
求人情報誌や求人フリーペーパー
関西の 看護師さんにとって まだまだ 有効なのが 求人情報誌です。 求人情報誌とは コンビにや本屋さんなので 有料で売っている情報誌 または 無料で各地域 おいてある フリーペーパー のことです。 最近では フリーペーパーが 医療関係の求人が増えてきています タウンワークや アンエリア でよく見られます。 自分の住んでいるエリアで 働きたい場合に 有効です。 関西で看護師さんに利用され...（続きを読む）
- 中井 雅祥
- （転職コンサルタント）
庭づくり・家づくりのちょっとした良い話。vol.12<震災後のお話>
家に対してのメンテナンスや付属品の設置、 防災関連の設備を確保することが重要であると話してきました。 これはハード面のことと言えるかも知れませんね。 ではソフト面では何が言えるのでしょうか？ それは日々の住み方、暮らし方を検討することと言えるでしょう。 不要な物に囲まれて生活し続けることが震災に強いとは言えませんし、 風通しの良い環境作りも大切なことでしょう。 各地域によって住宅事情と言うも...（続きを読む）
- 江藤 繁
- （エクステリアコーディネーター）
庭づくり・家づくりのちょっとした良い話。vol.7<震災後のお話>
この度の震災では、単純に地震だけによる被害以上に、 津波・原発事故が大きな衝撃を持って震災被害を増長しています。 地震と津波の被害は日本古来より多く伝えられておりますが、 それに合わせて原発事故までも加わった災害は稀と言えるでしょう。 私たちの震災に対する心構えは、この度の震災の前と後では大きく違った思いを持ち、 その被害の恐ろしさに対応策が見つからないのが現状でしょう。 放射能汚染は私たち...（続きを読む）
- 江藤 繁
- （エクステリアコーディネーター）
祖師谷大蔵の家 見学会のお知らせ
自然素材の小振りな住まい「祖師谷大蔵の家」の完成現場見学会を開催します。 祖師谷大蔵の家は約25坪の敷地に建つ延べ床面積22.8坪の小振りな住まいです。1階のリビングには小さな畳コーナーもあり、中庭の緑をみながら1日をゆったりと過ごすことができます。引き戸や欄間など昔の風通り知恵をアレンジしながら、明るくて風通りのよい住まいを目指しています。 内装に珪藻土やくりこま杉、月桃紙、羊毛...（続きを読む）
- 栗原 守
- （建築家）
最高の身だしなみ 6 ～口臭編～
第一印象だけでなく、第二印象、第三印象、 ずっと好印象を与える対人コミュニケーションに欠かせないのが「身だしなみ」です。 五感の視覚、嗅覚、触覚の3つの感覚に訴えかけ、 好印象を与える「最高の身だしなみ ボディ編 3」をご紹介しています。 今回は嗅覚に訴えかける「臭いのケアとエチケット＆マナー 口臭編」です。 嗅覚は順応性が高い感覚です。 口は鼻に近いところなので、自分の口臭に慣れてし...（続きを読む）
- 吉武 利恵
- （イメージコンサルタント）
クラリネットの高音を安定させるには？
「高音を安定させるには？」
さてこれも結構難しいかもしれません。そもそも安定とは？？
倍音を想像すればよいと思います。
グルーサンで出てくるシャリュモー音域でレジスターキーを押した音になります。それ以上の高音もありますが‥。
その意味でも、生徒さんにはグルーサンを勉強して欲しいのです。
1：倍音をきれいにだせますか？
2：低音がほどよい音量で響いていますか？
3：高音が想...（続きを読む）
- 相原 麻衣子
- （音楽講師）
被災者の方でも簡単にできるストレス解消法２
2．自律神経・ホルモンバランスを整える呼吸法 ストレスケアとして有効な「呼吸法」を１日数回（３から５回）行うだけで、 自律神経等のバランスが整いストレス解消が出来ます。（不安が強い方、緊張されている方程お勧めですがその他の方も身体に良いので行いましょう） 方法 静かなところで、部屋を暗くしてから行うと、より効果的です。 自分の好きな音楽など（あまり刺激の少ないもの）をかけてもかまいません...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
被災地でもできる簡単なストレス解消法 １
東日本大震災被災者の方々は今、緊張状態が続いていると思います。直接被災していない、方でも連日の報道番組等により、緊張感や不安が広がり、意識していなくとも緊張状態にあると思います。実際私も、かなりの揺れを生まれて初めて、体験したので、今は何となく疲れている感じがします。 緊張や不安が続くとき、人間は自律神経のうち交感神経が高まり続けます。そしてその状態は、免疫力が低下するなど、体には大きな負担とな...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
診療所で行う運動器リハビリテーションに関する事（パート２）
こんにちは。医業経営コンサルタント 原聡彦（はらとしひこ）です。 本日は前回の続きです。診療所で行われる運動器リハビリテーションに関するＱ＆Ａです。 １．リハビリテーション算定日数の開始日は発症日か？リハビリ開始日か？ ⇒心大血管疾患リハビリテーション、呼吸器リハビリテーションについては治療開始日から算定し、脳血管疾患等リハビリテーション、運動器リハビリテーションは発症・手術・急性増悪から算定...（続きを読む）
- 原 聡彦
- （経営コンサルタント）
惨事ストレス対策法（東北関東大震災心の対策）
昨日は惨事ストレスからおこるＰＴＳＤについて予防法について記載しましたが、今回はその前段階として被災者の方々に必要な惨事ストレス対応法を記載します。 今回のような災害や事故現場などで悲惨な状況を目撃したり、被害者になると惨事ストレスによるストレス反応が発生します。災害活動直後から症状として現れ、おおむね３か月程度で治まってくる急性型、３か月以上続く慢性型、発症の時期が６か月以上経過してからの遅発...（続きを読む）
- 柳原 里枝子
- （研修講師）
マッサージの効用～ストレスホルモンの減少～
米国・カリフォルニア州のUCLA大学の教授・博士らが、
2010年10月号の『Journal of Alternative and Complementary Medicine』に発表した研究で、
マッサージがたった１回の治療だけで、視床下部-下垂体-副腎系の内分泌を活性化し、免疫機能を向上させることが明らかになった。
実験内容は、健康な18歳～45歳の53人の被験者を対象に、29人は45分間...（続きを読む）
- 野口 創
- （鍼灸マッサージ師）
マジカル ミステリー ツアー？！
波浪警報が出て、
青空も見え隠れする、外は大荒れの天気。
そんな悪天候の中、クリニックツアーに出かけた。
耳鼻咽喉科と、整骨院。
そして、現場を少し視察。
海の近くの現場を終えて、帰宅途中に
大荒れの日本海に出た。
10メートルはあると思われる、白い波しぶきの高さと、
灰色の分厚い不規則な雨雲と、
そこに穿たれた様にポッカリと空いた
穴ぼこの先に観える青い空。
ちぎれるように...（続きを読む）
- 渡邉 松男
- （建築家）
「日本一のランチ会 vol.15」に参加（３度目）しました
３回連続で”今回も”参加しました「日本一のランチ会」。
今回は２４名の参加で、ひとりひとりの１分間スピーチもありました。
”ナカザワ”のスピーチは”１分３０秒”でタイム・オーバーでした。が・・・
よっこちゃんから「話しがおもしろかったので、時間を長く感じさせない」
って、、、褒められて、とっても心がハッピーでした。（ありがとうございます）
＜＜Ｐ.Ｓ＞＞
写真は、帰り途（銀座４丁目付近...（続きを読む）
- 中沢雅孝
- （ビジネススキル講師）
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