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「大寒」を含むコラム・事例

26件が該当しました

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2つの体幹で変わる!「太もも裏、内ももが冷たさ」

メチャクチャ寒いですね。。 今日は大寒。 まさにその名の通りです。 みなさん風邪ひかないように。 今日はお家で ゴロゴロエクササイズしましょう! ということでゴロゴロしながら 部分痩せできる!「モデル体幹」 エクササイズです。 そもそも部分痩せを簡単に言うと、 「体幹の弱さ」 ↑聞き飽きるほどザックリしてますね、、 例えば、お腹の前(腹直筋)の ○上側(みぞおち〜肋骨) ○下側...(続きを読む

佐久間 健一
佐久間 健一
(スポーツトレーナー)

明日は大寒です

明日は大寒 二十四節気最後の大寒です 1年でいちばん寒い時期です 今年は本当に寒いですね 明日も雪になるとの予報でした そうはいっても節分も近いこの季節 どことなく春への期待が膨らんできませんでしょうか でもでも やはり寒いです この時期の水はいちばん冷たく澄んでいて腐らないと言われ お酒の仕込みの時期でもあります 今年は素晴らしいお酒をいただきました このお酒の仕込み...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/01/19 20:04

七十二候「小寒」

寒の入り 今日5日は二十四節気の「小寒」「寒の入り」です これから「大寒」までを「寒の内」といいます 一年で最も寒い時期なのです 「寒の入り」から出し始める便りを 「寒中見舞い」といいます  寒いからと相手の健康を気遣う便りですね また 身内に不幸があって年賀の欠礼を頂いた時にも 年賀状ではなく寒中見舞いにいたします 「寒中お見舞い申し上げます」「寒中お伺い申し上げます」 となります ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2017/01/05 02:38

大寒は開運の日

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 今日は大寒。 寒いですね~(*^^*) 寒い日の鍛錬になぞらえて、 苦手なことに挑戦すると 運が開けるともいわれています。 風水では、寒中や大寒に産まれた卵を 食べると、健康運、金運アップに つながるとのこと。 大寒卵を食べて、今年の運を上げましょう! また、大寒の日に汲んだ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2016/01/21 20:38

今日は「小寒」明日は「人日」

寒の入り 今日は二十四節気の「小寒」「寒の入り」です これから「大寒」までを「寒の内」といいます 一年で最も寒い時期なのですが・・・ 今年はなんと 春のような暖かさです 「寒の入り」から出し始める便りを 「寒中見舞い」といいます 寒いからと相手の健康を気遣う便りですね このように暖かい寒の入りではありますが 例年にならい「年賀状の返事」も 「寒中お見舞い申し上げます」...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2016/01/05 13:29

12月の凶方位

心のブロック解除で あなたの開運を加速する 開運マインドブロックバスターの亜侑(あゆ)です。 今日は大寒。 寒いのも当たり前ですね(汗) 暦の上でも12月になりました。 年末は帰省や旅行など 移動が多くなります。 帰省は仕方がありませんが、 凶方位に行ってしまうと マイナスエネルギーの影響を受けることになり、 場合によっては、マイナスなんて 生易しい言葉ではすまない危険な ...(続きを読む

大田 亜侑
大田 亜侑
(心理カウンセラー)
2015/12/07 07:30

今日の新聞折り込みをチェック

暦の上で大寒を過ぎましたが、今日は暖かかったですね~^^ 大磯町の空はこんなに広いんですね、高い建物がなぁい・・・ さてさて、バレンタインデー間近! あなたは、デパート派?それともお気に入りのショコラティエへ やっぱり手作り? 今月のタウン誌掲載のお菓子は、ブラウニーズ ミニパウンド型で作りました! 作り方は、と~っても簡単 材料 ミニパウンド型4個分 A スイートチ...(続きを読む

宮代 眞弓
宮代 眞弓
(料理講師)
2015/01/23 21:45

二十四節気「大寒」お寒うございます

今日は大寒です お寒うございます 今日1月20日は「大寒」です 二十四節気の24番目 陰極まる頃です 旧暦で言うと12月ですから まさに陰極まるとなるのですね 次の二十四節気は「立春」です 「一陽来復」 寒さが苦手な私は 春が待ち遠しいです 「小寒」 から「立春」の前の日  つまり節分までを「寒」といいますが 「大寒」はそのちょうどその真ん中  一番寒い頃です ...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2015/01/19 23:51

二十四節気「小寒」

今日は小寒です 寒の入りです 二十四節気の23番目です 次の二十四節気の「大寒」を経て 節分までの期間を「寒」といい 一年中で一番寒い時期となります 寒いのは苦手です~ 節分が明ければ「立春」となるわけです 春が待ち遠しいですね みなさま すでにご存知ですが このように寒い時期に相手の身を案じて 送るのが「寒中見舞い状」でしたね 受講生からよく質問されることがあり...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2015/01/06 10:54

大寒と雪兎

1月20日は大寒でした 「寒の入り」は前回書いた通り「小寒」 からです 一年で最も寒い時期です いつまでかというと 立春の前の日 つまり節分までです 「大寒」はそのちょうどその真ん中 一番寒い頃ですね 武道の世界では寒稽古が行われたり 「大寒禊」という水につかる神事も催されます 大寒の朝の水は1年間腐らないとされていて 酒・味噌・醤油などの仕込みを始めたりもします 寒...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2014/01/23 05:14

18人のプロによる質の高い癒しをトータルコーディネート!

ナチュルメイクアップアーティスト摩耶子です。  「あなた」を見つめることで、あなたの魅力は開花します。 あなたの魅力を満開にするメイク体験してみませんか。    こんにちは いつもご覧頂きありがとうございます。大寒がすぎ一年でもっとも寒い時期になりました。皆さんお風邪などひかれていませんか ○○は風邪ひかないと言いますが、私なかなか風邪ひかないんです。自慢になるかな・・・ そんな寒...(続きを読む

宮 キヌヨ
宮 キヌヨ
(イメージコンサルタント)
2014/01/22 22:00

6363「カンナスマイルで東北を忘れない!」@滋賀県

忘れないとは 過去を引きずることではなく 未来に希望を繋ぐことです 橘 凛保 東北の震災からもうすぐ3年です 今日は二十四節気の「大寒」 一年でも最も寒い時期です 今こそ 東北を忘れない! 滋賀県のみなさまのカンナスマイルです 滋賀県とは昨年からご縁をいただいています とてもあたたかい人たちとのご縁をいただいています カンナで出逢う皆さんは  ほんとうに優しいで...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2014/01/20 07:03

全事業者に記帳義務が課せられました

おはようございます、今日は大寒です。 …でも、毎年2月の方が寒いイメージがあるのです。 個人事業主と法人の違いについて。 個人事業主で開業するなら青色申告を絶対に申請しましょう。 青色の特典を受けたいのもありますし、今年から記帳義務についてルールが変わったこともあります。 全事業者に対して、記帳義務が課されることになりました。 これは青色申告だろうが、白色申告だろうが変わりません。 つまり、ど...(続きを読む

高橋 昌也
高橋 昌也
(税理士)

二十四節気「雨水」そして春一番が吹いた!

2月18日は二十四節気の「雨水」でした 冬至ー小寒ー大寒ー立春ー雨水 雪も雨に変るころ なんとなくあたたかくなる気配を感じますね 旧暦とでは暦がひと月ほど違いますので 少し違和感もありますが それでも漢字を見ているだけで 季節の移り変わりがわかります 「雨水」は 立春から啓蟄までの間をさします このころは「衣更着」 着ても更に着るほど寒い「着更着」ですが 寒さも峠を越...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)

壁からの放射熱がお部屋の温度を決める

皆様おはようございます。 施工担当の大部です。 『大寒』真っ最中、寒いです 毎年、冬より夏が好きと言ってますが 早く春が来ないか待ち遠しいです。 さて、今日ご紹介する物件は、 今リビング棚で流行っています 『パソコンデスク付リビング収納』です。 本当に造り付けのような収納で、落ち着きはある色ですね。 ポイントのパソコンデスクは、ここです↓ お子様がパソコンに興味を...(続きを読む

小口美徳
小口美徳
(インテリアコーディネーター)

「二十日正月」食べきれないお餅

昨日は「大寒」「二十日正月」でした 今年は ちょうど 「二十日正月」が日曜日でしたから 仕事が休みの方も多かったと思います 仕事を休む日とされていました 1月7日 1月15日 そして1月20日と 何度となく  「いよいよお正月は終りですよ」 といって参りましたが ここで 本当にお正月気分を切り替えましょう お正月飾りのお餅も この辺りで  すべて食べきるのを よしと...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)
2013/01/21 09:36

◆当たりましたか?

ライフオーガナイザー+インテリアコンサルタントの石井純子です。 ライフオーガナイズは、インテリア以前の「くらしの土台」作り。 空間だけでなく、考え方や時間の使い方など、生活そのものを整理して見直すことなのです。 今日も寒かったですね。 それもそのはず、今日は大寒。 これから立春まで、本格的な寒さが続きますね。 暖かくして過ごしましょう。 ...(続きを読む

石井 純子
石井 純子
(インテリアコーディネーター)

我が家の下駄箱は冬バージョン

収納ヘルパーは脚が命。もやもや整理人•すはらひろこです。 今日は大寒でしょうか。今季は寒さが厳しいです。 出歩くことの多い私は、ヒール靴で颯爽と歩くなんて無理です。重たい荷物を持って何処へでも出掛けるには歩きやすさ優先。 冬はやっぱりブーツね。雪道だってザクザク歩いて現場へ行くのです。 下駄箱はすっかり冬仕度。 冬は棚板の間隔を広くするので収納力が下がります。 火曜日もまた雪になる...(続きを読む

すはら ひろこ
すはら ひろこ
(インテリアデザイナー)

明日は「大寒(だいかん)」

Hello everyone! It's been pretty cold since we had snow on Monday. We still have a lot of snow on sidewalks and alleys. Please be careful when you walk or ride a bicycle on icy streets! 明日は「大寒(だい...(続きを読む

伊東 なおみ
伊東 なおみ
(英語講師)
2013/01/19 20:30

季節は進む

こんにちは、青山結婚予備校インフィニスクールの佐竹悦子です。 2013年が明けて、1月も半ばを過ぎました。 コンビニの「節分には恵方巻きを!」の広告がもう目につきます。 バレンタインデーのチョコの販売も始まっているようですね。 やっとお正月気分が抜けたところなのに、なんだか急がされているようで落ち着きません。 今年の冬はことのほか寒いですが少し日差しは強くなっています。 陽だまりは...(続きを読む

佐竹 悦子
佐竹 悦子
(婚活アドバイザー)

2012年12月の妊娠報告

1月も半ばになりました。昨日は天気予報通りとはいえ予想外の積雪にびっくりしました。 とはいえ今は1年で一番寒い時期、大寒です。春までもう少しの辛抱ですね   それでは12月の妊娠報告です。先月は15名の妊娠報告がありました。   年齢別では30歳未満が1名、30~35歳未満が3名、35~40歳未満が9名、40~45歳未満が2名でした。 タイミングが2名、IVFが13名でした。移植回数別...(続きを読む

徐 大兼
徐 大兼
(鍼灸師)

寒中お見舞い申し上げます

2013年 130校のカンナ大使校に  年賀状をすべて書き終えました 今日は6日 7日までに届かない「あいさつ状」は 「寒中見舞い」に致します 「寒中お見舞い申し上げます」となります 昨日5日は「小寒」 20日は「大寒」です 「寒の入り」です 寒中見舞い状は 2月4日の「立春」の前日までに届くように出します 2月4日の前日と言えば 「節分」ですね 年賀の欠礼を...(続きを読む

橘 凛保
橘 凛保
(マナー講師)

寒さ対策

今日,5日は24節気の「小寒」で 寒の入り.20日の大寒~2月3日の節分迄の 寒の内は最も寒い時期. 今日はこの冬1番の冷え込みです. 昨年までは,練炭火鉢で暖を取っていたが… コンロにヒビが入り愛着があったが処分!! エアコンは節電の為あまり利用したくないが せめて部屋の中では温かく過ごしたいと思い パソコンに向かう時,テレビを観るときには 丈が裾まである...(続きを読む

上原 愛子
上原 愛子
(婚活アドバイザー)

マーシャル諸島共和国 真珠の首飾りと言われる美しい国

ロングステイ・アドバイザーとして2011年10月3日に開催されたJATA博(旅博)で興味を抱いた国々を紹介しています。 大寒の日本の冬を迎えるに当たり、暖かな国で、のんびり過ごしたい、自然を感じる場所、フィッシング、スキューバダイビングが好きな方に適した国々をご紹介します。 そして、これらの国は、地球温暖化の脅威にも直面している国々です。 最初にご紹介するのは、マーシャル諸島共和国です。 マ...(続きを読む

吉野 充巨
吉野 充巨
(ファイナンシャルプランナー)

和菓子の魅力part1・四季折々の和菓子について

和菓子の魅力part1・四季折々の和菓子について   和菓子とは? 日本で古くから作られ、今日でも高い人気を誇るスイーツ「和菓子」。その歴史をひも解くと平安時代にまで遡り、江戸時代までは日本独自の製法が発展しました。その後南蛮菓子が日本に渡来したことで、日本独特の伝統と西洋の技法が融合し、現在私達が目にする和菓子へと進化を遂げたのです。   和菓子の魅力について 和菓子の楽しみ方は、味...(続きを読む

廣瀬 ちえ
廣瀬 ちえ
(料理講師)

100年に一度の危機!指導者のリーダーシップは? #3

2月は大寒です、一年で一番寒い季節がやってきました、 インフルエンザが流行したり、花粉症がやってきたり、季節の変わり目はイロイロと大変ですね。 こんにちは、山藤(サンドウ)です。 指導者のリーダーシップとは?の第三弾です。 「状況を察する知力」がリーダーの条件 リーダー論では、危機管理を区別する必要があります。 危機管理については2種類あります、...(続きを読む

山藤 惠三
山藤 惠三
(クリエイティブディレクター)
2009/02/05 08:40

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