足が頻繁につる

主人は建築業をしていて休みなく仕事をしています。椎間板ヘルニアで以前から悩んでいて　1年前くらいから頻繁に内ももからすねがつり　寝る前寝ている時とものすごい痛みにおそわれています。　整形外科でつりにくくなる漢方を処方され最初はよかったのですが・・・毎晩２杯くらいのお酒飲みます。いびきもひどく無呼吸にもしばしばなります。　あまりの痛みにくるしんでいます　マッサージもしてもらってい…

システムキッチンの色で迷っています

初めまして。今回、初めて注文住宅を建てることになり、２階のＬＤＫに置くシステムキッチンの色を今週の日曜日までに決めなくてはならないので、相談させてください。ＬＤＫの床は、白っぽい大理石調のフローリングにしました。壁も白です。ＤＫ（Ｌは含まず）の広さは約１３畳でキッチンはクリナップのクリンレディのフラット対面型です。全体的に白っぽい中で、テーブルやソファをこげ茶、または黒にして…

足の激痛

すみません、私本人ではなく、私の母の症状です。ただかなり苦しんでおり、藁もすがる思いで質問させていただきます。 ８月ゆるい腰痛があったのですが、８月２９日あたりから左足に痛みが生じ、同３０日には痛みで歩行も困難になったため、整形外科を受診しました。レントゲン・ＭＲＩを取り、「ヘルニア」と診断されました。セレコックス錠１００ｍｇ／アンプラーグ錠１００ｍｇ／ムコスタ錠１００ｍｇ／ボ…

北向きの家の採光・通風

購入を真剣に考えている土地があります。都内近郊で、新しい家は三階建てがほとんどの区域です。周辺環境、立地、大きさともにほぼ希望通りですが、唯一北側接道というのが大変気にかかっています。これから子供たちを育てて行く家ですので、明るい住みやすい家にしたいです。土地・北側道路（公道４ｍ幅）・間口約９ｍ・奥行約９ｍ・約２２坪の整形地隣家東西は二階建て　　ただし、東の家は本土地に接する…

医療保険、ガン保険のアドバイスをお願い致します。

夫32歳、私31歳、子供無しの夫婦です。夫の医療保険とガン保険で悩んでいます。アドバイスお願い致します。現在入っている医療保険は、掛け捨ての医療保険(月々約4000円)、ガン保険(10年更新、月々約1000円)です。10年更新のガン保険の見直しをきっかけに色々と調べていると、掛け捨ての医療保険、ガン保険は損をしてしまうような気になってきてしまいました。そこで医療保険もガン保険も一時払いの物が魅力…

足の付け根の痛み

６月頃に左足の付け根に痛みを感じ、日がたつにつれてどんどん痛みが増しています。私はバレエをしていまして、最初は足を勢いよく上げた時に少し痛みを感じる程度でしたが、今では何をするにも・・例えば前屈をする時も、しゃがむ時も、しゃがんでから立ち上がる時も痛みがあります。普通に座っているだけでも今は痛みがあります。整骨院や整形外科で診てもらい、レントゲンもとっていただきましたが特に異…

夜に足がつります

40歳男性社会人です。週に2回テニスをしています。 時間は週合計6時間くらいです。事前準備は普通にしているのですが、テニスが終わった後の夜や、二日後くらいの夜に突然ふくらはぎがつったりします。筋肉を使いすぎたとき はエアーサロンパスなどでクールダウンしているのですが、他に何かしたほうがよいことなどありますでしょうか?あとつったりしたときは冷やしたほうがいいのでしょうか?温 めたほうがい…

父親名義の事務所の家賃について。

本業は建築業です。現在父親名義の自宅の一部を事務所として使用しています。今までは、家賃等は払っていませんが、家賃を払ったら経費になるのでしょうか。また、事務所部分だけ、父親から買って、自分名義にしたほうが良いでしょか。何か良い方法がないか教えてください。

窓の種類は統一した方が良いですか？

お世話になります。現在、売り建ての計画を進めているのですが、窓のサッシのことで悩んでいます。売り建てなのでサッシはトステムしか選べません。断熱と結露対策にはそれなりにこだわりたくて、サーモスを使いたいと希望したところ、「１Ｆの玄関・トイレ・キッチン・階段途中の格子窓部分は大きさや防火の関係でデュオＰＧしか選べません」との建築業者から回答がありました。そこで、２Ｆと１ＦのＬＤは…

家の照明について

新築する家のＬＤＫをＬＥＤ器具のダウンででプランをたててたのですが、１０年で交換となるとＬＥＤにする意味があるのか？と最近思って悩んでます。初期投資をかけてＬＥＤにするか？蛍光灯か？蛍光灯タイプをつけてＬＥＤ電球に交換するか？考えれば考えるほど解らなくなります。ＲＡなどトータルバランスを考えたらＬＥＤ器具がいいのは解るのですが、１０年後金額的には値段も下がってるとは思いますが…

和室の窓について

現在間取りを相談中です。一階のリビング続きの和室ですが、2600×4050です。（建売でまだたっていないので、間取り変更可能です）部屋の北側に90の押入れを作ろうとしていますが、押入れの通常は床の間と言われる部分に明かりと通風のための窓を開けたいと思っています。今のところ仏壇をおく予定はありません。吊り押入れにして、地窓をつけるのが一般的かもしれませんが押入れは、子供のおもちゃや掃除機な…

尿意と痙攣

１０数年ほど前から（とくに夜間）頻尿です。切迫的な尿意を感じてトイレに行き、出ても５分もしないうちにまた強い尿意を感じます。とくに寝入りばなになると、尿意が起こりやすいようです。我慢しても１５～２０分が限界です。１５分以上我慢しようとすると、四肢が痙攣のような状態を起こします。夜中（布団に入ってから、朝まで）のトイレの回数は、少ない時で２～３回（これくらいだと気になりません）…

内装とインテリアコーディネート

１年ほど前新築しております。建築中よりとても悩んだ建具の色、良く考えたつもりが実際完成してみるととても気になるのでアドバイスお願いいたします。床、建具玄関を除き全てトステムのエッセンです。玄関はドアがダークブラウン（外装が白系だったため、安っぽく見えないように玄関のみ落ち着いたハーティーブラウンを選びました。）玄関床がトステムのマーブル柄(白系の人工大理石調)です。本当は内装の…

オーバースペックではないか？

在来軸組で40坪二階建の家を計画しています。工務店さんで見積もりをとったのですが、素人目に、これ、必要だろうか？と思う点が幾つかありました。具体的には、筋交いとダイライトの併用（ダイライト82枚）、床はすべて火打ちを入れ、根太をかけた上でパネル（構造用合板）を敷く。２階の床は12ミリと24ミリのパネルの間に、32ミリのＡＬＣ板が入れてあります（合計64ミリ。その上にさらにフローリングです…

精巣腫瘍について追記

パグの睾丸について質問し、丁寧なご回答をいただきました。ありがとうございます。すいません。もし精巣腫瘍の場合１．進行したら何か症状はでてくるのでしょうか？２．進行したら、転移など、命にかかわることにつながったりするのでしょうか・申し訳ありません。よろしくお願いいたします。

この収支バランスで大丈夫か？子供２人は難しい？

住宅ローンを組み、フルタイムの共働きですが、このままで一生やっていけるのか、自分も年を取るし体力的な問題、職を失うことが無いか、、子供には教育資金もかかるだろうし、漠然とした不安があります。本当は子供がもう一人欲しいのですが、金銭面における不安が強く、子供は、果たしてオール公立と順調にに行かないこともあるでしょうし、習い事の一つもさせたい気持ちもあります。私立高校への進学や大…

生活を立て直したいのですが、どうしたら良いのかわかりません

41歳女性､いるかんと申します。現在、原因はかなり複雑に絡み合ってしまっていて､どこから解決するべきか悩んでいますが、もっとも生活に影響を及ぼしていることは､仕事を終えて帰宅すると､夕食を作って子ども達に食べさせた時点で気力が全くなくなってしまうことです。この状態はGWが終わる頃から続いており、自分自身が夕食を食べ終え、子どもたちが食べ終わるのを待っている間に力尽き、そのまま横になっ…

前距腓靭帯の捻挫について

今年７月のはじめに運動をしている間に足首をひねってしまいました。ひねった時にポキッ、またはプチッというような音がしたので、翌日すぐに整骨医院に行きました。典型的な捻挫と診断され、治療をしているのですが、８月の中旬になっても痛みが当初と比べてちょっとしか引かなくてまだ違和感が残っています。当初から腫れはまったくありませんでしたいった時の処置としては足をバンドで固定するというもの…

午前と午後の身長について

私は午前中は身長１６９センチあるのに、午後になると１６７．９センチまで縮んでいます。大学保健管理センターの人は「朝の身長の方が正確」と言っていました。実際のところ、どうなのでしょうか？あと、私（男性）は今２０歳ですが、１６７．９センチは低身長でしょうか？

窓について

以前に天窓について質問させていただいたものです。たくさんの素敵な回答ありがとうございました。このたびは窓についてお願いいたします。３階建てで２階がＬＤＫになる予定です。北向きの家で間口が２間半（北の道路は４M）奥行きが13000程の北南に細長い家（２０坪）で、東、南は隣家西は南の旗ざお地のおうちの専用通路で幅３M。１Fにはシューズクローク北西、南に和室　トイレ北東２Fの北側に水周りとそ…

投資の割合について

31歳実家暮らし独身女子です。現在の収入は手取り23万（ボーナス無し）です。そのうち個人年金保険に2万円、貯金を9万円してますが、貯金のうち1万～2万を積み立ての投資信託を始めようかと思っています。個人年金は東京海上のもので、定期預金口座を作りに行った時、銀行員に薦められ、あまりよく分からず加入してしまいました。投資は20代半ばから始めてましたが、株で150万程度の損失を出したので株はもう…

座ると臀部（尾骨・坐骨結節）が痛く続けて座れない

64歳男性です。身長170cm,体重59Kgです。仕事は事務職でデスクワークが長いです。また通勤も1時間は座っています。おおよそ2年くらい前から特に打撲などないのですが尾骨、坐骨結節が座るとじわじわと痛くなり頻回に体位を変えなければなりません。整形外科でレントゲン、MRIも行いましたが異常なく運動するようにとのことでした。その後ペインクリニックにて4回硬膜外ブロックも行いましたが、改善せず次第…

市街化調整区域の申請ミス

初めて質問させていただきます。市街化調整区域にある土地を開発している不動産業者から購入しました。2ヶ月前に仮契約した際には“本契約の前には建設始められるように申請します”とのことでした。7月中旬に本契約が済み、7月30日に着工予定でした。すると建設会社から連絡が入り、“購入された建設予定の土地と、申請され認可された土地の大きさが違うようなので着工できません”とのことでした。結局不動産業…

左肋骨の下の痛み

肋骨の下（左だけ）がすごく痛いです。いつも腸が悪いといわれ今回も腸のせいだと思いトイレにいって出そうと思っても痛くて出せなくてその分だけ痛みがつらなってきます。痛みは、肋骨の下に風船をおしこまれてすごい太い針でさされるような痛みです。今は痛みが治まっているんですがこういうのが毎日続いていてすごくつらいです。どなたか回答よろしくおねがいします。

家計の安定化を目指してます。

初めまして、mikenekomarchと申します。主人４１歳、私３８歳の晩婚で、最近やっと生活が落ち着いて来たところです。家の購入、子供（不妊治療）、老後への備えなど、漠然としていてどのように貯蓄を考えたら良いのか分かりません。是非アドバイスをお願い致します。＝＝＝＝＝＝＝月の収入夫　約３０万円妻　約１５万円（８月から勤務予定）ボーナス夫　８０万＝＝＝＝＝＝＝現在までの貯蓄定期預金　１３０…

業務委託での副業について

こんにちは。　初めての質問となります。この度は業務委託について質問を致します。私は現在、正社員で仕事をしております。将来の夢を持っており、出来る限り早いうちに海外留学をしたいと考えております。留学費用に余裕を持たせたく、週末等を利用してのＷワークを考えております。雇用形態としては、業務委託という形を取りたいのですが、アルバイトやパートで募集をしているところへ、業務委託で！と伝…

膝蓋骨骨折後のリハビリについて

6月17日に左膝蓋骨骨折をし23日に手術をしました。その後すぐにリハビリが開始されましたが痛みの為なかなか進まず恐怖と不安でいっぱいです。現在は自転車をこいでその後、ベットの上に座り足を垂らした状態で膝を曲げています。関節可動域は自動で110度、他動で135度ですが激痛で悲鳴を上げ毎日大泣きしている状態です。もともと痛みに敏感なので我慢出来ないんだとおもいますが苦痛と恐怖でリハビリを続け…

名義とローン

今度、わが家をリフォームすることになりました。実は、わが家は、数年前に父が亡くなり、その時に私（娘）が相続をし、今は、不動産は私名義になっています。しかし、実際のところ私はその家には住んでおらず、母と兄夫婦が住んでいます。リフォームするにあたり、兄が住宅ローンを組むことになったのですが、家が私の名義になっているため、いろいろややこしいこと（住宅控除や税の問題）があるそうで、名…

うつ病、睡眠過多、不眠症

現在私は人間関係から心療内科に通っています。つい最近自分の睡眠リズムがおかしくなり、それがすごく辛いです。・不眠症６時間前後の効き目があるはずの睡眠薬（デパス）を使用しても３時間前後しか眠れない。・睡眠過多昼間～夕方に耐えがたい眠気に襲われ数時間眠ってしまう。睡眠のリズムがおかしいと気付いたのはつい最近で、通院している先生にまだ云っていません。眠気が発生する薬は弱いものにして…

特定派遣から正社員への転職について

現在技術系の特定派遣社員として働いている27歳です。派遣元は大手派遣企業のグループ会社です。６年間で３つ（期間は5年、3ヶ月、1年:現在継続中）の派遣先で働いて業務内容は設備制御系のソフト開発業務を6年間経験しています。自己啓発には取り組んでおり、C言語系の言語には自信があります。基本情報処理技術者試験の勉強はしておりますが特に資格は持っていません。現在の派遣先（創立から２年、海外業…

虫歯治療の麻酔でふらつきが起きる

こんにちは。先日、歯科医院にて虫歯治療を行いました。その際、麻酔を打ったのですが、注射中に動悸が激しくなりました。１０分ほど休憩し、落ち着いたところで２回程に回数を分けて、再度麻酔し、その日の治療が完了しました。自宅に帰ってからは、歯の痛みと体のだるさから１日中寝ていました。次の日になり、軽い吐き気（車酔いしているような）とふらつきがあります。手に汗もかきます。このような症状…

過眠と疲労について

知人が生理前と生理中、それから外出中や何かのちょっとした行動の後、食後にものすごい眠気と疲労を訴えます。ホルモンバランスかもしれませんが、外出時やちょっとした行動（日常の中の）食後などはホルモンと関係があるようには思われません。内臓下垂・胃下垂なので消化がうまくできずに眠いだけでしょうか？一、二年前まではほとんど寝たきりで、最近少しずつ外に出られるようになり、寝込むこともなく…

アパートローンの残債を返済すべきか、それとも？

賃貸アパートを４棟保持しています。近々遺産が入るため、それをどのように使うべきか迷っています。アドバイスをお願いいたします。４棟のうち、１棟は完済済み、最近購入した物件は名前を忘れましたが、途中返済できない契約の銀行借り入れの事業用資金です。今回返済しようかと考えているのは後の2棟分の借入で、１棟は約1000万、もう１棟は約2000万で合計約3000万円です。この金額を返済しても私の老後用…

便秘です

もともと便秘体質です。枕が変わると眠れないと一般に言いますが、私は旅行に出たり、旅行までいかなくとも、ちょっとお出かけしたりするとお通じがないです。バタバタするのが良くないのでしょうか？家に帰ってほっとすると、お通じがあったりします。最近ダイエットしてやせたのはいいのですが、便秘がひどくなったような感じです。ちゃんと食べていないわけではありません。野菜もたくさん食べて、食物繊…

子供の膝の痛み

息子は今、五年生で幼稚園の年長からサッカーをしてます。膝から上が痛いと言って病院で診断してもらった使い痛みと言われました。テーピング、シップ、アイシング、レーザーとしてもうすぐ一ヶ月くらいたちます。だいぶ、ましにはなってますがまだ、曲げたり走ったりするとズキッとなるらしいです。こんなに長く治療にかかるものですか？

ルーシーダットンとヨガの違いを教えてください。

ヨガやピラティスに興味があるのですが、筋力や体力に自信がなく迷っていたところ、「ルーシーダットン」というものを奨められました。これはヨガと比べて、どのような違いがあるのでしょうか。※この質問は、ユーザーの方から事前にいただいたものを、専門家プロファイル が編集して掲載しています。

右胸の下の辺りに、突然発生した痛みについて

初めてご相談致します。20代の女性です。今回ご相談したいのは、私の身体のことについてです。今から約1週間前の早朝に、突然右胸の下の辺りにつったような痛みが走りました。その時は丁度就寝中だったのですが、その痛みで一気に目が覚めました。呼吸をするたびズキズキと痛み、寝返りを打つことも、身動きも取ることも出来ない状態でした。その後何とか起きあがることは出来ましたが、その痛みは午前中の間…

突然の腰の痛み、これは何でしょうか？

今日午前中、椅子から立ち上がろうとした瞬間、突然腰に痛みが走りました。ちょうど中腰＆前かがみでしたが、この姿勢で痛みが強いです。また、階段を上る・下る時に、強く足を踏むと、腰にビリビリと痛みます。自宅でＰＣで仕事をしているのですが、椅子に座るのは何とか平気ですが、しばらく仕事をしてかた立ちあがろうとすると、腰が固まっているような状態で伸ばすことが出来ません（時間をかけると、何…

膝の異音

４３才女性です。昨日から急に膝から異音がします。お皿の上辺りから、「麩を握りつぶすような」乾いた音がするのです。痛みはなく、特に右の音が大きいです。隣を歩いている人も言われれば聞こえると言います。音は階段を上る時にだけ鳴り、下りや平坦な所を歩いても違和感はありません。普段は週２～３回のペースでテニスをしています。１５８ｃｍ４８ｋｇで、健康診断等で問題があったことがないので初め…

レアル割引債（6年）についてアドバイスお願いします

証券会社の担当者から上記商品を勧められました。68.5％（約1800万円）で受け渡し、6年後100％（約2700万円）とのこと。10数年前ブラジルやアルゼンチンの危機のとき32円/レアルくらいになったがリーマン直後で36円。34.5円以下にならなければマイナスにはならないだろうとの説明です。じつは最初に勧められたのは豪ドル割引債（12年）で56％（約490万円）で受け渡し、12年後に100％（約9...

木製ブラインドの色について

先日マンションを購入し、リビングに付ける木製ブラインドの色で迷っています。フローリングはダークブラウンで、壁は白、家具はダークブラウンや赤、ウッド系の物もあります。窓は９０×１４０が８枚程で、１．５ｍ程のカウンターの上に窓が付いています。南西向きなので、日差しも強いです。部屋をシックな雰囲気にしたいので、床と一緒のダークブラウンにしようかと思いますが、窓の比率が高いので圧迫感を…

住宅ローンの選択（変動 vs. ミックス）で悩んでいます

新築マンションの契約を済ませ、住宅ローンの選択で悩んでいます。以下の2つの選択肢で悩んでおり、選択をする上でのポイントをアドバイスして頂ければ幸いです。■選択肢１：変動金利のみ（提携ローン）不動産会社が勧める、変動金利2本立て。担当者は「金利上昇した場合、2本のうち1本を変動→固定に変更すれば良い」と言っているが、長期金利の方が先に上昇することを考えると変動→固定への変更タイミングを…

突然始まった仙骨部(おしりの割れ目の上あたり)の激痛について

51歳の主人の事で、ご相談させてください。仕事は、大型の長距離運転手です。一昨日の仕事中よりズキズキした痛みが突然起こりました。その晩は、一睡も出来ないほどの痛みで、うつ伏せですと足も持ち上げられない程で、現在一人で立ち上がる事も出来ない状態です。昨日、近所の整形外科にてレントゲンを撮って頂きましたが、骨には異常がないとの事で、投薬と湿布、コルセットをもらってきました。3日ほど安…

年収300万円でのマイホーム購入は可能でしょうか？

仕事は介護関係に勤続8年勤めています。ケアマネージャーとういう役職で仕事をしています。この業界は給料が安いことで知られています。夫の私は、年収300万で妻も正規職員で年収250万ぐらいです。貯金額も200万程度で、車のローンも一年で50万支払っています。あと3年あります。2500万ぐらいの家に住みたい願望があります。かなり厳しいと思いますが、、私たちのような低収入の家庭も近年増えていると思いま…

左横腹の痛みについて

寝起きに左の横腹が痛むのは、どこか悪いのでしょうか。具体的には、食後に運動をして痛むような場所、痛み方です。万が一そうだった場合、どちらに診て頂けばよいのでしょうか。控える食べ物、飲み物等、日常生活で対応できることもあれば教えてください。

義母の便秘について

こんにちは。78歳の義母と同居を始めて1ヵ月ほどになります。義母は30年ほど前に子宮筋腫の手術をしてから便秘がちになり、内科でお薬をもらっていたのですが、なるべく薬に頼りたくないそうで、ひどい時（1週間ほどお通じがないときなど）に飲んでいるようです。私たちと同居するまで20年以上ひとり暮らしをしており、できあいの総菜や外食にたよりがちで、栄養バランスなどはそれほど考えていなかったよう…

竹による目隠し

隣家との目隠しに植栽を考えており、植栽帯として、300～400程度確保できそうです。今のところ、シマトネリコが候補に挙がっていますが、はやりすぎて敬遠気味でもあります。もうひとつの候補が黒竹です。そこで質問です。竹用の防根シートはどの程度防根できるのでしょうか？隣接している建物の基礎の破損や空洞ブロック積みが転ばないか心配です。黒竹を植える何か良い方法はありますか。黒竹を鉢植えして…

【資産運用】　初回のリバランスにかける期間について

2500万円程の現金を国内外の株式債券（ETFを中心に）分散していこうと考えています。リバランスにかける時間はどのくらいを想定すればよいものでしょうか？ドルコスト平均法の考えでいくと、短期間にリバランスするのは時間的なリスク分散にならないし、毎月10万円ずつでは時間がかかります（2500万円の現金以外に毎月の余剰金10万円を投資しようと思っています）。資産運用の本には国内外株式債券に25％ずつ…

照明　インテリアについて

以前こちらで照明の件でお世話になりました。おかげさまで照明は思い切って決めたものの・・・１２帖で天井250ｃｍのリビングにコイズミ製（商品番号 AAE670141）を取り付け予定です。クロスは白の石目調です。フローリングはジャラータ色。建具は白です。まだダイニングテーブルの上につける照明が決まりません。なぜかというとリビングとダイニングがつながっているため、この照明とのバランスを考えると…