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対象：マッサージ・手技療法

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閲覧数順　2025年05月12日更新

座ると臀部（尾骨・坐骨結節）が痛く続けて座れない

心と体・医療健康マッサージ・手技療法 2011/08/05 10:37

64歳男性です。身長170cm,体重59Kgです。仕事は事務職でデスクワークが長いです。また通勤も1時間は座っています。おおよそ2年くらい前から特に打撲などないのですが尾骨、坐骨結節が座るとじわじわと痛くなり頻回に体位を変えなければなりません。整形外科でレントゲン、MRIも行いましたが異常なく運動するようにとのことでした。その後ペインクリニックにて4回硬膜外ブロックも行いましたが、改善せず次第に痛みが強くなっているようです。現在、近所の整体院でマッサージ、鍼を行っております。臀部の筋が細く硬結があるといわれています。
楽になりたいため色々と行いましたが効果ありません。良い治療をお教え頂ければ幸いです。

補足

2011/08/05 10:37

有り難うございます。
記入忘れましたが、最近、両下肢のむくみ感、足底疼痛も伴っています。
また食後眠気が強くあります。
カイロ検討してみます。

霧笛の男さん（東京都 / 男性 / 64歳）

回答：2件

専門家

市原真二郎
カイロプラクター

臀部の痛みについて

2011/08/05 21:59 詳細リンク

: (5.0)

御質問有り難う御座います。
臀部の痛みは偏った姿勢や動作、内臓の不調和からの反射、過労や過度のストレス、寝不足や陽気の変動等で脳疲労を起こしてしまった時に筋肉が緊張してバランスを崩したり、血液やリンパ、脳脊髄液等の組織液の循環不良から症状を起こしてしまう事が有ります。
カイロプラクティックでは原因を見つけて、それに対する治療を行う事によってつらい症状を改善させていきます。
精密検査で特に重篤な問題が無ければ、一度検討されると宜しいかと思います。
一応私の知り合いの東京で開業されている優秀な先生を紹介致しますので、宜しければお問い合わせ下さいね。

創術カイロプラクティック治療室
墨田区東向島２－４７－１３第８安井ハウス７０１
TEL０３－３６１０－３２５０

早川カイロプラクティック治療院
葛飾区新小岩２－１０－５小島ビル３F
０３－３６５４－７７９３

宮原あきお接骨院
品川区南大井６丁目２５番１１シビダス植松５０１
ＴＥＬ０３－３７６３－３５７７

龍治療院
世田谷区北沢２－２３－１２デントビル２F
TEL０３－３４１９―７９５９

多田治療院
中央区入船２－３－９１Ｆ
ＴＥＬ０３－３５５３－８５８５

いぬい接骨院
品川区西中延２－１２－１２
TEL０３－３７８８－１３１６

たいむ鍼灸接骨院
新宿区中井１－２－２
TEL０３－３９５４－１１７９

坂口治療室
目黒区平町１－２４－９
TEL０９０－９３６７－４７１２

石山整骨院
松戸市小金原３－１５－１８
第７コーポラス１F
TEL０４７３－４７－３２２７

いちはら治療院
神奈川県藤沢市辻堂１－３－１３江戸惣ビル２Ｆ－Ａ
ＴＥＬ０４６６－３７－００２１
ＴＥＬ０１２０－１４－００９１

治療院

カイロプラクティック

痛み

治療

緊張

評価・お礼

霧笛の男さん

2011/08/07 10:42

有り難うございました。
長く続く痛みのため心が折れていました。
カイロはいいようですね。多くの治療院がありますので選択が難しいですね。
今後ともよろしくお願いいたします。

回答専門家

市原真二郎: （カイロプラクター）
: いちはらカイロプラクティック　いちはら治療院院長

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「ソフトな」施術で身体のひずみを根本から正し、改善へ導きます

これまでに多くの偉大な先生方や師匠、素晴らしい仲間に恵まれて参りました。そのような方々に囲まれて、日々研鑽し施術に当たっております。その中で培った知識や技術、経験を患者様のお役に立てて行きたいと思っております。どうぞ宜しくお願い致します。

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市野統園
鍼灸マッサージ師

自分で治せるやり方を書きますのでぜひ試してみてください。

2011/08/07 00:16 詳細リンク

: (5.0)

こんばんわ。千葉県松戸市の統園鍼灸院市野です。
http://www.touen-sinkyuu.com/

座っている姿勢が長くなると自らの体重で腰椎が若干沈み込んでしまう現象が起こります。本当に微細な変化なのですが、これがレントゲンやＭＲＩで特に異常がないにもかかわらず痛みやしびれを引き起こす原因となる場合があります。

床にお尻をついて両足を無理のない範囲まで開脚させます。お尻の後方に両手を床につけて安定させ、お尻を上下にトントンと何度か上げ下げし、坐骨を床にぶつけます。すると少しずつもっと足が開くようになります。

これを何度か繰り返して、これ以上はさすがに足が開かないという限界点に達したらストップします。これだけでずいぶん楽になると思うのでぜひ試してください。説明が分かりづらければ市野まで直接連絡いただけるとありがたいです。

差支えなければ試してみた感想をお聞かせください。

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