注目の専門家コラムランキング

対象：ヨガ・ピラティス

閲覧数順　2024年04月19日更新

注目のキーワード

秋バテに注意！！！鳥ムネ肉で老化と疲労を防止

ピラティス 2013-10-25 22:25

こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。

秋バテって聞いたことありますか？

実はこの秋バテ、注意が必要です。

疲労感を感じない隠れ疲労が、過労死につながっているそうなのです。

夏バテがそのままカラダの中に残って、秋に身体に出てくる睡眠障害だったり、うつ病、そしてひどいと過労死にまで至ってしまうとか・・・

自分では大丈夫と思っていても、カラダは正直です。

無理はせずしっかり休養をとってあげましょう。

そして、この疲労を蓄積させないのが、今、話題の「イミダペプチド」、

明日放映の「世界一受けたい授業」でも紹介されるそうです。

イミダペプチドが400mgはいった「イミダビューティー」のキャンペーンも明日から始まります！

自分のカラダは自分でしっかりケアしてあげましょう！

コラムに関するお問合せその他全て、下記までお待ちしております。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ゴルフピラティススタジオ「Golcore（ゴルコア）」

都営浅草線・大江戸線大門駅から徒歩2分　JR山手線・京浜東北線浜松町駅から徒歩5分

TEL/FAX:03-6809-2626
お問い合わせ先：info＠golcore.com （＠は小文字にして入力ください）

このコラムに類似したコラム

疲労とコレステロール〜疲労を回復するエクササイズ〜福島多香恵 - ピラティスインストラクター　社会福祉士（2016/10/03 22:42）