「肘」を含むコラム・事例
1,065件が該当しました
1,065件中 951～1000件目
ゴルフピラティスワークショップ－「ミート率アップ」－コア（お腹）その３
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ミート率アップのためのゴルフピラティスエクササイズをいくつかご紹介してまいりましたが、今日は最終回です。 お腹の総仕上げ、アドレスからトップにクラブを上げた瞬間に抜けてしまいがちなお腹（コア）が、抜けないようにすることと、ダウンスイングからインパクトにかけてしっかりお腹の力をクラブに伝えていくためのエク...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスワークショップ－「ミート率アップ」－コア（お腹）その２
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も引き続き先日のワークショップで行ったゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考： 今回のテーマ：正解性アップのためのゴルフピラティス－ミート率アップ ミート率アップのポイント サイドキック（内転筋＆中殿筋（お尻） 右手首のエクササイズ スノーエンジェル－...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスワークショップ－「ミート率アップ」－コア（お腹）
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も引き続き先日のワークショップで行ったゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考： 今回のテーマ：正解性アップのためのゴルフピラティス－ミート率アップ ミート率アップのポイント サイドキック（内転筋＆中殿筋（お尻） 右手首のエクササイズ スノーエンジェル－...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスワークショップ－「ミート率アップ」－肩甲骨
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も引き続き先日のワークショップで行ったゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考： 今回のテーマ：正解性アップのためのゴルフピラティス－ミート率アップ ミート率アップのポイント サイドキック（内転筋＆中殿筋（お尻） 右手首のエクササイズ 今日は肩甲骨...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティスワークショップ＜ミート率アップ＞－右手首柔軟性
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日も引き続き先日のワークショップで行ったゴルフピラティスエクササイズをご紹介させていただきます。 ご参考： 今回のテーマ：正解性アップのためのゴルフピラティス－ミート率アップ ミート率アップのポイント サイドキック（内転筋＆中殿筋（お尻） 右手首は柔軟性が必須です。 もちろん...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ボールを打たない練習－ゴルフピラティス－内転筋編その２
こんにちは。ゴルコア（港区芝大門）代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 「ボールを打たない練習」第七弾、昨日に引き続き「内転筋」をトレーニングする方法をご紹介させていただきます。 御参考； 「スパイラルアーチ」：胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」；下半身と上半身の連携 ツイスト＆プル:胸椎回旋 ボウ＆アロウ：肩甲骨前後の動き...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ボールを打たない練習－ゴルフピラティス肩甲骨編
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ボールを打たない練習第四弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考； 「スパイラルアーチ」：胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」；下半身と上半身の連携 ツイスト＆プル:胸椎回旋 昨日のツイスト＆プルでは胸椎回旋の動きをしっかり体に覚えていくことが目的でした。 今...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ボールを打たない練習－ゴルフピラティス胸椎編
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ボールを打たない練習第三弾、早速ご紹介させていただきます。 御参考； 「スパイラルアーチ」：胸椎回旋、地面からのエネルギーの伝達 「ニュートラルスパインツイスト」；下半身と上半身の連携 ゴルフのスイングは胸椎回旋です。その胸椎を回旋させる意識を覚えていきましょう。 クラブを持ってボールが目の前にあ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
～ 汗は健康なからだを知るバロメーター ～
みなさまこんにちは 最近は外を歩いているだけでも、ムシムシした湿気や高い気温が続き、汗と臭いが気になる季節になりましたね これからの季節は汗を多くかくので、梅雨の時期や夏は憂鬱という方も多いと思いますが、汗は人の健康を維持する為にはなくてはならない大切な役割を果たしていますよね。 ところで汗には2つの種類があることをご存知でしょうか 皮膚には汗が出る汗腺が2種類あ...（続きを読む）
- 徐 大兼
- （鍼灸師）
股関節を柔らかくすればダウンスイング～インパクトの体重移動は簡単です！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はトッププロの強さの秘訣は足首の柔軟性がポイントとお伝えしました。 今日はさらに、足首の柔軟性が土台となり、さらにトップからインパクトにかけての体重移動がスムースにいくようにするために、股関節の柔軟性を高めるエクササイズをご紹介したいと思います。 足首だけが柔らかくても、ちょっとパワー不足。 ということ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
うつ病の施術も、白血病の施術も本当だった！
今日は１歳半の女の子を連れたお父さんが親子気功マスター講座に参加して頂きました♪
デモ講座の時に連れて来て以来だったのですが、めっちゃ可愛くて、私は保育士さんの代わりです。
あ～、写真撮り忘れた！(>_（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
直接触れてもいないのに腱鞘炎が治った！？
昨日は自由が丘にて松井式の講座がありました。
気功美容インストラクターの内容が腱鞘炎・バネ指・テニス肘など腕全般の症状の施術をお伝えしておりました。
「腱鞘炎やバネ指などは病院に行くと手術をされてしまうこともあるんですよね。」と言うと、
「そう、うちのおばあちゃんも腱鞘炎で手術されたんですよ～。」と答えられた受講生さんもおりました。
西洋医療の外科技術は凄いものだと思い...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
肩甲骨動かしているつもり！？しっかり動いていますか！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 みなさま、突然ですが質問です。 肩甲骨、動かせますか？ はい、動かせます！ という答えが返っていると思いますが・・・ 動かせます！と思った方に再度質問です。 本当に動いていますか？ ちょっと左手で後ろから右の肩甲骨を触ってみましょう。さらに右腕を身体の脇にそえて肘を曲げま...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
今日の素読み&ボイストレーニング
今日の素読み 子曰はく 疏食を飯い水を飲み 肘を曲げて之を枕とす 楽しみも亦其の中に在り しのたまわく そしをくらいみずをのみ ひじをまげてこれをまくらとす たのしみもまたそのうちにあり ボイストレーニング⑱ 今日からは滑舌のけいこです 唇を動かすと言うよりは ほほの筋肉を動かすようにします 「あいうえお いうえおあ うえおあい えおあいう おあいうえ」 こ...（続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
今日の素読み&ボイストレーニング
今日の素読み 三人行えば 必ず我が師有り さんにんおこなえば かならずわがしあり ボイストレーニング⑩ 「え」は 横にほおを張りすぎないように 胸の前で両手の指先を会わせるようにして 両腕を水平に横にはり その肘を上に上げるように 肩肘を張るような感じで楽にだす 文字で表すのはは難しいですね （続きを読む）
- 橘 凛保
- （マナー講師）
ゴルフピラティスワークショップ－「テークバック～トップ」その２（背中のストレッチ）
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日開催された、LPGA A級ティーチングプロの竹内プロ主催のゴルフピラティスワークショップで行ったエクササイズを御紹介させていただきます。 今回のテーマは「テークバックからトップ」 先日のコラムでは大胸筋と背中の柔軟性＆強化が大切とお伝えしました。 今日は背中（広背筋）のストレッチをご紹介させていた...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
もじゃ夫が考える「学びの5Step」
こんにちわ 日々のお志事に加え 膨大な量の作業と志事 作業に関しては、夜中眠かろうがなんだろうが 淡々と行えば良いのですが、考えに考え抜かなければ できない志事に関しては、やはりまとまって考える時間と 環境などを創りださないと効率が悪いですね～ 最近は、自分の頭の中にあったアイデアを スタッフと１つ１つ具現化している訳ですが、 学びには５つのS...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
ダイエット！お腹！お腹！内腿！－その４ ゴルファーにもオススメ！！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日からダイエット中のお客様に行ったお腹と内転筋のトレーニングをご紹介させていただだいておりますが、ゴルフピラティスのエクササイズも多く含まれております。 ゴルファーにとってもお腹（腹横筋）と内転筋は必須！！ エクササイズをやらない手はないですよね。 お腹も内転筋もトレーニングすることによって、下半身の安定...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ダイエット！お腹！お腹！内腿！－その２
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はダイエット中のお客様に行った内転筋のトレーニングをご紹介させていただきました。 好評なので今日は第二弾のピラティスエクササイズを御紹介させていただきます。 御参考： トス＆キャッチ クランチ with 内転筋 1.お尻の後ろにスモールボールをおき体育座りになります。頭の後ろに両手を置き肘は広...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
正しいボディーランゲージ
ボディーランゲージを推奨される方は大抵 外国人の方の動きをそのまま日本で紹介していらっしゃいますが しかし外国人と日本人とではそもそも生活スタイルが異なるため なかなかに誤解され易い動きとなってしまいます。 【外国スタイル】 例えば：人の話を聞いているという合図を示したいなら 顎(あご)に拳(こぶし)を付ければいい、とか。←間違っている。 解説： 1．これは自己主...（続きを読む）
- 北島侑果
- （司会者）
春の短期特別スクール 川口校 第２日目
こんにちは。
昨日は
春の短期特別スクール 川口校 第２日目
“春休み短期特別かけっこスクール”
“１ＤＡＹ サッカーフィジカルスクール”を開催致しました。
“春休み短期特別かけっこスクール”
まず代表の石原より本日のテーマのお話
本日のテーマは
「筋力とジャンプ力を向上させる」というテーマで行いました。
本題に入る前にウォーミングアップ後、今の足の速さを明確にする...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
短命か長命かわかる方法とは？
ある方法で長寿かどうかわかるという欧米の研究者？が論文を書いたというものがあります。
誰でも出来るのでやってみて下さい。
まず足を交差して立って、そのまま手・肘・膝を床につかないようにあぐらをかいて座ります。
そして、また手・肘・膝を床につかないように立ち上がってみて下さい。
これが出来たら体のバランスは整っていますが、出来なかったりバランスが崩れるようなら骨盤がズレて...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
寒い時は背中を動かすエクササイズで身体を温めましょう
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今朝も寒いですね。寒いと背中が丸くなりがちですが、寒い時こそ、しっかり背中を動かして身体を温めていきましょう。 肩甲骨周りには「褐色脂肪細胞」があります。この細胞はカロリーをエネルギーとして放出させる働きがあるので、肩甲骨やその周辺の筋肉を動かすことによって活発化し、脂肪を燃やしやすくなり、リンパの流れもよく...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルファー必見！！ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）とは！？その２
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 御参考：日常生活で心がけること「ぎっくり腰をくせにしないためには？」ぎっくり腰防止のためのエクササイズ（ピラティス）その１ ローリング【初級編】ぎっくり腰は腰の周りの緊張が大きな原因の一つですので、日常生活では、この腰周辺の筋肉の緊張をさせないようにすることが、何よりも大切と伝えました。 前回は背骨の緊張をほぐすローリングと...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
結婚式までにウエディングダイエット！？
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日はウエディングドレスを美しく着るためにもピラティス＆骨盤底筋が必須！という記事をご紹介しました。 今日は花嫁向けウエディングダイエットとしてのピラティスをご紹介したいと思います。 テーマは昨日のレッスンでも出てきた ドレスを美しく着たい、デコルテラインを美しく見せたい！ ウエディングドレスを美しく着る...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
風邪予防にはの肩甲骨周りの柔軟性アップがお薦めです
ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日、風邪の予防には、首の後ろから背中、腰、お尻、ハムストリング（大腿部裏側）、ふくらはぎまでを柔らかくすること。 カラダの後ろ側を柔らかくすることによって、内臓への負担を軽減するとお伝えし、風邪の予防にはハムストリングの柔軟性をたかめる方法を御紹介しました。 今日は背中（肩甲骨周り）を動かして背中をほぐす方法をご紹介させていただきます...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
レーザーポインター：使い方のコツ
プレゼンの時に、レーザーポインターを使う人が増えていますが 使い方を間違えると、非常に不愉快なプレゼンになってしまいます。 というのも、レーザーポインターというのは 小さくて軽いものなので、どうしてもポインターが 大きく動かしがち、細かくブレがちになってしまうからです。 こうなると、プレゼンを聞いている人は、 ポインターを目で追いかけるのが精一杯で 肝心の内容は全然理解されないことが、しばし...（続きを読む）
- 山田 進一
- （経営コンサルタント）
火の呼吸(クンダリーニヨガ)の基本姿勢 ◎無敗脳ヨガ道場◎
「火の呼吸」で一生負けない脳をつくる無敗脳ヨガ道場の辻です。 「火の呼吸」の基本姿勢って何気にあまり詳しく明記されていないような気がしますので、 簡単な注意点のみ下記に明記させていただきます。 ①右足のかかとを会陰部(肛門と生殖器の間)に押し当て、左足は、折り曲げた右足のふくらはぎの上に乗せます。 一見、普通のあぐらのような姿勢ですが、かかとで会陰部を圧迫させることで、 ...（続きを読む）
- 辻 良史
- （ヨガインストラクター）
これからの家には隔離室必要かも？
どこまでいくのかこの抗菌！・・３ 先日、ＴＶでやってたのです。 ノロウィルスに感染しないためにはどうしたらいいか？ 何でもノロウィルスは経口感染でほとんどが口から感染するのだそうで、特に感染者の唾とか吐瀉物とかをさわった手から口に入って感染するのだそうです。 だから・・ どうやって吐瀉物などを処理するか・・ マス...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
11/27 朝霞スクール かけっこクラス・サッカーフィジカルクラ…
11/27 朝霞スクール かけっこクラス・サッカーフィジカルクラス 練習報告 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 どんどん寒くなってきましたが子供達は寒さに負けず夢中で 走っておりました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・鬼ごっこ（背中・お尻・ひざをタッチ） ・ミニハードル →肘の振り、足の上げ下げの仕方を意識 ・マーク走 →肘の振り、足の上げ下げの仕方を意識 ・...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
バックスイング時のカラダの動く順番を覚えましょう
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日、ゴルフピラティス的にアドレスを作ってみましょう！という記事で、ゴルフスイング時のアドレスの作り方をご紹介させていただきました。 さらにアドレス時に自然に脇がしまるようにするためのエクササイズ「コブラ」もご紹介させていただきました。 今日は、バックスイング時のカラダの動く順番を身体（筋肉）におぼえさせていくためのゴ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティス的にアドレスを作ってみましょう！
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 今日はゴルフで大切なアドレスについてです。 ゴルフピラティス的にアドレスを作っていきましょう。 １． 立位の状態で、両膝の真中が足指の第4指を向くように、股関節を外旋させます。 ２． 鼻から息を吸って口から息を吐きながら肋骨を絞めます。 ３． お腹を背中の方に引き込み骨盤はニュートラルポジション、さらに骨...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
【11/3書評】パワーマインド 自分を高め 交渉に勝つ 悪魔の心理…
こんにちは。考動型営業コンサル＠竹内です。書評をご紹介します。では本日はこちら↓
パワーマインド 自分を高め 交渉に勝つ 悪魔の心理術 (ソフトバンク文庫)
■----------------------------------------------------
私の5段階評価 ★★★★☆ ４
自分に自信を持つことや
ヤル気を出すことは
ビジネスにおいてとても大事です。
なぜなら相手からの...（続きを読む）
- 竹内 慎也
- （営業コンサルタント）
腱鞘炎・バネ指に手術は必要ありません！（山梨でも施術可能）
昨日の午後は、お休みが何人もいて、偶然にも気功美容インストラクター受講生さんしかいませんでした。
気功の方は、遠隔の練習を少しずつ始めていこうということで…。
呼吸法と初歩の練習方法などをお伝えして実践しました。
慌てずに少しずつ進んでいきましょう♪
そして施術の方は、腱鞘炎・テニス肘・バネ指などを一度に行いました。
腱鞘炎やバネ指が悪化して医者に行くと、治し方を知...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
ゴルフピラティス指導者資格コース3日目－スイング動作の過ち②
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ８日（月）からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしました。 今回はオブザーバーとして参加させていただいております。 ３日目のコースの模様はこちらからどうぞ。 昨日に引きき、ゴルフスイング動作の過ちと生体力学的見解及び対策について御紹介させていただきます。 なお、１）～６）...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
『ピザ』と『膝』の関係
こんばんわ 今日は出張パーソナルもあり 半蔵門 → 神楽坂 → 江戸川橋 → 神楽坂 とたくさん歩いた楽しい1日でした♪ 昔、10回10回クイズってありましたよね ピザって10回言わせてから、肘を指さして 『ここは？』と聞くと 『ひざっ』って言っちゃうやつ（笑） まあ、そんな冗談はさておき 10月28日（日）に予定しております 『コンディシ...（続きを読む）
- Style Reformer 小林俊夫
- （ピラティスインストラクター）
ゴルフピラティス指導者資格コース2日目－スイング動作の過ち①
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 ８日（月）からJAPICAゴルフピラティス指導者資格コースがスタートしました。 今回はオブザーバーとして参加させていただいております。 ２日目のコースの模様はこちらをご参照ください。 今日は、昨日の資格コースの中にも出てきた、ゴルフスイング動作の過ちと生体力学的見解及び対策について御紹介させていただき...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス④
おはようございます。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 三連休の最終日、快晴ですね！ 土日とゴルフに行かれた方も多いのでは？ 最終日はしっかりカラダのメンテナンスをしていきましょう！！ 今日も「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介させていただきます。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 ...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス③
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日から「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介しています。 早速、今日も新しいエクササイズをご紹介させていただきたいと思います。 ＜ご参考＞ Scapular Depression Crack the Waltnut 今日は肩甲骨を動かすために使う広背筋のエクササイズです。...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肩甲骨でクラブをあげられるようになるためのゴルフピラティス②
こんにちは。ゴルコア代表／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日から「肩甲骨でクラブを上げられるようになるためのゴルフピラティス」をご紹介しています。 昨日は練習前やラウンド前、ラウンド中にお勧めの肩甲骨のストレッチをご紹介しました。Scapular Depression 今日は肩甲骨の周りの筋肉を鍛えていくゴルフピラティスをご紹介したいと思います。 Crack the Waltnu...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
9/12 神宮外苑信濃町スクール（かけっこクラス、サッカーフィ…
9/12 神宮外苑信濃町スクール（かけっこクラス、サッカーフィジカルクラス）練習報告 昨日の練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日も汗びっちょりになるまでみんなで走りました。 運動会も近いこともあり、スタートダッシュに力を入れました。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・ジョギング（コート４周） ・ラダー（スピード持久） ・ミニハードル ・マーク走 ・マーク走（パラシ...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
9/10 川口（月曜）スクール
9/10 川口（月曜）スクール 昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。 昨日は日テレ様の番組取材がございまして ご協力して下さったスクール生、保護者の皆様本当に ありがとうございました。感謝申し上げます。 それでは練習報告です。 かけっこクラス ・サッカーミニゲーム ・ミニハードル →肘の振り、腰を曲げない、足の上げ方を意識 ・マーク走 →前に前に膝を持っていき...（続きを読む）
- 石原 康至
- （スポーツインストラクター）
まったくの素人が「近所の整体院より上手！」と言われるように…
先週の木曜日の気功美容インストラクター講座で全身施術の復習でした。
ねんざ、膝痛、股関節の痛み、テニス肘、腱鞘炎、バネ指など関節系の施術だけではなく、アトピーなどの皮膚疾患から各臓器の施術方法まで一気に行いました。
何度もやって身体で覚えていってもらうのが一番です。
かなり詰め込んだ上に制限時間を決めてやったので、みなさん忙しそうです(笑)
丁寧に施術するの...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
基礎を10年やらないと学べないことが今すぐに！
今日は逗子にて気功美容インストラクター講座でした♪
ねんざ、膝の痛み、泌尿器系疾患、下痢・便秘・腹痛、腎疾患、肝疾患、腱鞘炎、テニス肘などなど、かなりの症状に対応可能な基礎施術を行いました。
松井さんの元で何年も整体のお手伝いをされているひろちゃんという女性がいます。
講座が始まる前にひろちゃんと話していたら、こんなことを言っていました。
「私は基本のほぐしを10年やれ...（続きを読む）
- 池本 真人
- （Webプロデューサー）
9月29日 仙川アヴェニュー で リサイタルを行います☆
酷暑の続くなか、お盆をいかがお過ごしでしょうか？
今年後半のメインイベント、ジョイントリサイタルのお知らせをさせてください。
今回は名器ストラディヴァリウスと同じ木材を使用し、関東ではこのホールでしか聴けないピアノ[ファツィオリ]の伴奏で、お楽しみいただけます。
また高校時代から師事しており、今でも毎月帰省してレッスンを受けている黒岩典枝先生の愛娘さんと、弟子として初めてのジョイントと...（続きを読む）
- 佐藤 智恵
- （音楽家）
肩周りの怪我防止＆リハビリにゴルフピラティス
こんにちは。ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 先日はゴルファーの肘や手首の怪我防止には体幹部（お腹）が重要とご紹介しました。 今日は肩周りについてです。 ゴルファーの方で、肩を痛めているという話を聞いたことがありませんか？結構ゴルファーは肩を痛めるケースが多くみられます。肩関節はローテーターカフ（回旋筋腱板）という、以下の４つのインナーマッスルで構成されています。 蕀上筋蕀下...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
肘や手首の怪我防止にはゴルフピラティスでお腹を鍛えましょう
こんにちは、ゴルコア／ゴルフピラティスインストラクターの太田です。 昨日は膝の怪我予防にもゴルフピラティスはお勧めとお伝えしました。 今日は肩周りや肘、手首の怪我にもゴルフピラティスはとても効果ありということをご紹介させていただきます。肩周りはもちろん、特に肘や手首の痛みは、お腹（体幹部）の力の弱さが原因というケースが多くみられます。お腹の力が弱いために手打ちになってしまい、肘や手首に...（続きを読む）
- 太田 律子
- （ピラティスインストラクター）
1,065件中 951～1000 件目
専門家に質問する
専門家Q＆Aに誰でも無料で質問が投稿できます。あなたの悩みを専門家へお聞かせください！
検索する
気になるキーワードを入力して、必要な情報を検索してください。
