- 石原 康至
- 石原塾 代表
- 埼玉県
- スポーツインストラクター
対象:スポーツ指導・トレーニング
- 斎藤 利
- (スポーツインストラクター)
- 石本 工
- (健康運動指導士)
9/10 川口(月曜)スクール
昨日練習に参加された皆様お疲れ様でした。
昨日は日テレ様の番組取材がございまして
ご協力して下さったスクール生、保護者の皆様本当に
ありがとうございました。感謝申し上げます。
それでは練習報告です。
かけっこクラス
・サッカーミニゲーム
・ミニハードル
→肘の振り、腰を曲げない、足の上げ方を意識
・マーク走
→前に前に膝を持っていき進むこと
・スピードシュート
・牽引ロープでコーチを引っ張り走る
・20M計測
本当に回を重ねるごとに走り方が良くなってきています!!
肘の振り、足の上げ方。。。等フォームがしっかりすれば
必ず速くなります。
次回も頑張りましょう。
コーチ 小美野
このコラムに類似したコラム
2013年9月19日(木)戸田スクール(かけっこクラス)練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター(2013/09/20 09:58)
2013年9月12日(木)横浜スクール(かけっこクラス/サッカーフィジカル)練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター(2013/09/13 13:56)
2013年9月11日(水)信濃町クラス(かけっこ/サッカーフィジカル)練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター(2013/09/13 13:44)
2013年9月11日(水)朝霞スクール 練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター(2013/09/11 14:35)
2013年8月26日(月)夏休み短期スクール横浜スクール練習報告 石原 康至 - スポーツインストラクター(2013/08/27 10:00)