「健康」を含むコラム・事例
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バリアフリー住宅／将来を見越して
バリアフリー工事というと、「手すりの設置」「段差をなくす」などがすぐに挙げられますが、実際には人それぞれ状況や考え方が異なることや、現状は健康でも将来を見込んでバリアフリーとしたいということなどがあり、どの程度の「バリアフリー住宅」にするか、将来を見越して方針をよく練ることがポイントと言えます。
たとえば、階段を登りやすいように勾配を緩やかにすると面積が犠牲になります。そこで階段の勾配は通常のま...（続きを読む）
- 堀 紳一朗
- （建築家）
こればっかりは。。～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第５回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年3月3日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
まだ独身だから保険に加入しません。【死亡保険】
お客様に有利な保険提案が得意なファイナンシャルプランナー宮下です。
独身のお客様にお会いすると「おれ、独身だから、自分が死んでも経済的に困らないし」と"保険には入らない"決断をされる方もいらっしゃいます。
確かにそうかも知れません。しかし特に独身男性の場合には真剣に保険加入を考えてくださいね。
誰のために？
それは将来結婚するであろう奥様のために、そして生まれてくるお子様のために。
保険はご存知の...（続きを読む）
- 宮下 達裕
- （保険アドバイザー）
「冗談だろ」～モラルハラスメント
＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ モラルハラスメント被害 女性の離婚専門板橋区の女性行政書士 東京よつ葉法務オフィス モラハラ行政書士のちえぼぅです 第５回モラルハラスメント語りと癒しワーク 開催します とき：2012年3月3日（土）10：00-12：30 ところ：西新宿ＫＩＨビル（西新宿7丁目） 料金：お一人さま3,000円 ＊お飲み物、お菓子用...（続きを読む）
- 佐藤 千恵
- （離婚アドバイザー）
扶養の条件103万円(所得税)と130万円(社会保険)の違い
昨年の税制の改正からは外れましたが、配偶者控除の廃止が話題になっています。廃止になると社会保険はどうなるの、など不安材料でもあります。
また、ご結婚を機に、ご主人の扶養に入れる範囲で働きたいという方もいらっしゃいます。
そこで、扶養の意味を正しく捉えて頂くために、ご紹介します。
この扶養に入るという定義には2通りの意味があります。(ご主人が奥様の扶養に入る場合は、ご主人と奥様を入れ替えてお読み下...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
パート主婦と社会保険
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 パートで働く主婦にとって大きな改正となる「社会保険の適用拡大」が、縮小されそうな雰囲気です。 現在、パートで働く人が厚生年金や健康保険の被保険者となるかどうかは、働...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
仕事の時間日誌、つけて計測してみました
昨年、ブログの更新が滞り、反省した今年。 どうにか改善できないかと考えてた時に 読んだ本が秀逸でした。 本のタイトルは、 「ダラダラ癖」から抜け出すための１０の法則。 まあまあ売れているようですね。 この本をきっかけに久しぶりに自身の仕事の割合を チェックしてみました。時間日誌をつける感じです。 ２年振りくらいに実施です。 まず、自身の仕事の種類をあげてみましょう。 私は自由業ですので、会...（続きを読む）
- 土屋 浩二
- （マーケティングプランナー）
『からだにいいこと』4月号に掲載されました。
2月16日掲載の『からだにいいこと』4月号に笠井先生の記事が掲載されました。
からだにいい暮らしは気持ちいい暮らし！心も身体もキレイになれる健康生活情報誌
からだにいいこと
載っているいるのは46、47ページです。
脳からリフレシュする！
これが「モヤモヤ解消定食」
書店で見かけたらぜひご覧ください。
（続きを読む）
- 笠井 奈津子
- （料理講師）
家って本来どういう物？
昨今ちょっと考えていることがあるのですが・・ 家って本来どういう物よ？ ってことです。 考え出したきっかけは、震災・・ そして停電・・ それまでは、実は私もあまり気が付いていなかったのです。 昔というかちょっと前までは・・ トイレの便器というのは停電しようが何て事無く使うことが出来ました。 水がとまったってタンク内に水がある分は使うことが出来ました。 ...（続きを読む）
- 杉浦 繁
- （建築家）
２月２３日は設立記念日です
会社を設立したのは、２００４年２月２３日。 今年で丸８年になりました。明日からは９年目です。 いつもありがとうございます。 節目の日なので、今、できていること、できてないことを 整理してみます。 仕事にはあまり関係ないし、長文ですので、ご注意ください。 ＜達成できていること＞ （１）やりたいこと＝できること＝お金になること ●この図式ができています。（今のところですが） ●自分がやりたい...（続きを読む）
- 土屋 浩二
- （マーケティングプランナー）
月経リズムダイエット
～｢月経ﾘｽﾞﾑﾀﾞｲｴｯﾄとは?｣～ あなたも｢食事量を減らす｣｢甘いものを我慢する｣といった食事制限ﾀﾞｲｴｯﾄをしていませんか? 生理前に｢甘いものが食べたい｣｢食べないとｲﾗｲﾗする｣という状態になり､ﾀﾞｲｴｯﾄ失敗した経験がある方も多いみたいですね｡ これは､女性ﾎﾙﾓﾝと体重ｺﾝﾄﾛｰﾙにはとても深い関係があるからです。 この女性ﾎﾙﾓﾝを上手く利用して､月経周期に合わせてﾀﾞ...（続きを読む）
- 林田 智成
- （薬剤師）
年金保険料も健康保険料もすでにアップ中です。税金負担増も同じ
消費税アップのニュースは、どう考えても腑に落ちないです。 消費税の使い道は社会保障に使うとかなんとか言っています。 でも今のままでは足りない、ヤバいってことはなんとなく 感じとることはできるのですが、 この腑に落ちない原因は、 結局いくら足りなくて消費税なのか？が見えてこないからだと 思います。 要するに、またドンブリ勘定でやってるだけとしか思えないって ことだと思います。 消費税アップのニュ...（続きを読む）
- 寺野 裕子
- （ファイナンシャルプランナー）
第４回 パンレシピの日です。
今日は、少し暖かい日でしたね。
不破です！こんにちは！
今日は、健康志向の方には、とっておきのパンです。
三角雑穀ブレットです。
作業時間９０分です。
・雑穀パンは、基本のプチパンをベースに粉の２割を雑穀ベースに変えて作ります。・水分も１０ｇ減らします。・油脂は、オリーブオイルを使用します。
道具は、ボウルとフライパンとヘラです。
では、どうぞ！
基本のプチパン ４個分
強...（続きを読む）
- 不破 美穂子
- （料理講師）
【アナウンサーがやっている「喉（のど）」のケア方法】
テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー スピーチコンサルタントの三橋泰介です。 （詳しいプロフィールはこちら。 ） ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ３月開催【話し方＆プレゼンの達人】 １Dayセミナーです。 詳細は・・・ http://www.bizsp.net/1seminar/index.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ...（続きを読む）
- 三橋 泰介
- （研修講師）
不安な時代だからこそ、不安を「見える化」しよう！
Ａｌｌ Ａｂｏｕｔマネー「ふたりで学ぶマネー術」 で
コラムを掲載しました。
今回のタイトルは
『不安な時代だからこそ、不安を「見える化」しよう！』
です。
自分や家族の健康、老後の年金問題など、
将来のことを考えるほどに不安が増すばかりの世の中。
そんな不安が多い時代だからこそ、「不安」から目を背けずに、
しっかりと見つめ、対策を考えることが幸せな人生を送るためには大切です。
今回は、ふたり...（続きを読む）
- 平野 直子
- （ファイナンシャルプランナー）
終の棲家は賃貸がお勧め
私は、老後を暮らすための住まいとして、都会地の住居も、新しくするのであれば賃貸が望ましいと考えています。 高齢者の自宅での在宅介護は大変厳しく、将来高齢者用住宅、老人ホームに入居する可能性が大きになります。 また、住宅を保有された場合には、少子高齢化の進展で資産価値の低下リスクが高く、期待した額で売却できないリスクが生じます。 そして、相続してもらう相手が居なくなる可能性が大です。 既に子供...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
喫煙者の割合はどのくらい？
お客様に有利な保険提案を得意とするファイナンシャルプランナー宮下達裕です。
最近、レストランやカフェで分煙化がすすんでいますが、いま、煙草を吸っている方はどのくらいいるのでしょうか？
平成21年の厚生労働省「国民健康・栄養調査結果の概要」によると、現在習慣的に喫煙している人の割合は、男性が38.2％、女性が10.9％となっています。
男性では30歳代が51.2％、女性では30歳代が17.5％で最も...（続きを読む）
- 宮下 達裕
- （保険アドバイザー）
終の棲家は何処に を考える
各社から老後に関する考え方の取材に応じています。その中の重要な視点で、終の棲家はどこに? が有ります。 私の考え方を記載します。 私は、退職後の住まいはの場所は都会が望ましいと考え、そのようにお答えしています。 まず第一に、病院などの医療機関が充実しています。 病気になった際に、歩いて通える場所に医療機関が在ることは安心につながります。また、歩けなくてもタクシーを利用することが出来ます。 ...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
「体感をともなう勉強法」
【天職を手に入れる100の法則】 こんにちは。天職支援と天職起業の天職プロデュースです。 では、本日の法則スタート！ ■......................................................................................................■ 体感をともなう勉強法 ■......................（続きを読む）
- 咲桜 佳美
- （ビジネスコーチ）
中医健美教室のご案内
中医健美教室は、「太極拳講座」、「中国語講座」、「中国茶芸講座」、「プレママ運動教室」、「中医ビューティーセミナー」があり中医学に基づき健康的に美しくなって頂くための講座です。
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...（続きを読む）
- 林田 智成
- （薬剤師）
中国医学とダイエット（続き）～五大要素について～
五大要素について 美容、ダイエットにおける中国医学から見た重要事項。 実は、これらの条件は美容とダイエット以外でも健康そのものと直接関係します。 つまり、五項目の一つでも欠けると健康を損ないます。今回は簡単に紹介します。 ① 栄養：栄養が少なくても、多すぎても問題です。 ② 運動：多すぎると慢性疲労に陥ります。少なければ血液の「循環」が滞ります。 ③ 休息：少ないと...（続きを読む）
- 日色 雄一
- （鍼灸師）
あなたは恋愛だけ対象それとも結婚相手 #46
エコール ド ボヌール主宰の グレース ヒロコです。 人気過去記事紹介コーナーです。 （愛を育むプチエッセンス講座より） ~タイトル~ あなたは恋愛だけ対象それとも結婚相手！？ おはようございます。 グレースヒロコです。 ここ最近、 恋愛だけ対象の人、 結婚対象の人、 何がどう違うの？ と質問をいただく事が多かったため、 ブログにも記載をさせて頂きます。 実は、実は、 この大...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
100万円医療費を91.3万円トクする方法
これは、みなさんが加入している健康保険の"高額療養費制度"のおかげなんです。
公的医療保険における制度の一つで、医療機関や薬局の窓口で支払った額が、ひと月で一定額を超えた場合に、その超えた金額を支給する制度です。
所得や年齢によっても支払う金額が変わりますので、ご確認ください。
この高額療養費制度を説明すると、「医療保険っていらないじゃん！」なんて言われますが、
これは健康保険が...（続きを読む）
- 宮下 達裕
- （保険アドバイザー）
今という瞬間を大切に #45
エコール ド ボヌール主宰の グレース ヒロコです。 人気過去記事紹介コーナーです。 （愛を育むプチエッセンス講座より） ~タイトル~ 今という瞬間を大切に ビジネスを通して、 子供の学校のコミュニティー を通して、 今まで数多くのVIPの方々と 出会ってきました。 VIPの方々は、男性も女性も、 ココロに余裕がある方が多く、 素晴らしいな～と、 いつも多くを学ばせて頂いておりま...（続きを読む）
- ヒロコグレース
- （婚活アドバイザー）
「協会けんぽ」保険料率 2ケタ時代へ
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 平成24年度の「協会けんぽ」の保険料率が公表されています。 こちら⇒http://www.kyoukaikenpo.or.jp/resources/content/923...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
肥満の男性が一番多いのは沖縄県
こんにちは。ファイナンシャル・プランナーの森久美子です。 お金のことは、よく分からないからとあきらめてはいませんか。お金と上手につきあって、ちゃんと暮らしたいと思っているあなたの「マネー力」をつけるためのコラムです。 厚生労働省が、平成22年11月に実施した「国民健康・栄養調査」の結果を発表しています。 「国民健康・栄養調査」とは、国民の健康状態や栄養素等摂取量、および生活習慣の...（続きを読む）
- 森 久美子
- （ファイナンシャルプランナー）
知らないと損する高額療養費制度について
先日、友人と退職後の生活で一番不安なのは、医療費が払えるのかという事が出ました。高額療養費制度をお話ししたのですが、意外と知られていない制度なのだと解りました。そこで、ライフプランシリーズ始める一番に掲載致します。
現在コマーシャルでは、高齢者の医療保険のコマーシャルが放送されています。加入する前に高額療養費制度のことを思い出して、本当に入る必要が有るかをご検討下さい。
日本の健康保険制度は、...（続きを読む）
- 吉野 充巨
- （ファイナンシャルプランナー）
エアコンいらずの家：冬の結露を防ぐ。
右の給湯器の暖かい排気が冷たい外壁に当たると結露します。
結露水が直接、建物の瑕疵の訳じゃないのですが、
竣工検査で、吹く向きを変え、結露は、解決しました。
結露の原理は、
同じ体積当たり、温度が下がると、空気中に含まれる水の量が減り、
冷たい個所（アルミサッシや押し入れ）で、液体（結露水）になる事です。
慢性的になると、カビなど生え、非常に健康に悪く、建物も痛みます。
根...（続きを読む）
- 伴場 吉之
- （建築家）
中医薬膳セミナー（ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ）
誠心堂薬局津田沼店では中医ビューティーセミナー（中医薬膳セミナー）を毎月開催しております！ 今月のテーマは「老化防止（ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞ）の薬膳の考え方」です。 日時：5月16日（水）14：00～15：30 参加費：1回1500円（税込）※お得な回数券もご用意がございます。 会場：千葉県習志野市津田沼1-3-1 ミーナ津田沼1階 誠心堂薬局 予約制となっております。 ...（続きを読む）
- 林田 智成
- （薬剤師）
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