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テレビ朝日系コンテスト「全国１位」のアナウンサー
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今日、朝「スッキリ！」を
見ていたら、特集は
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乾燥と保湿
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というテーマでした。
最近、乾燥肌の方が増えているといった話題や
加湿器以外にも部屋の湿度を上げる方法がある！
といった興味深いネタでした。
ちなみに、加湿器以外で
部屋の湿度を上げるには
・洗濯物を乾かす
・観葉植物を置く
・水槽など水が入ったものを置く
これらでも
湿度計が上昇するようで、
そんな実験をしていました。
よく質問されるのが
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アナウンサーって風邪ひけないですよね。
何か特別なケアしているんですか？
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というもの。
はい。
私はしてます。
まさに、今日のスッキリのネタと同じ
加湿についてです。
やっていることは
非常にシンプルで
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３６５日加湿器をマックスで使い
起きている時も寝ている時も
スイッチオン！
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これです。
梅雨時期でジメジメしていても
関係なく、加湿器をオンにしています。
もちろん、結露やカビが怖い
という考えもありますが、
それでも消しません。
私が信じているのは
「風邪は喉（のど）の乾燥から来る」
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という理論。
ですから
外出時も今は、絶対マスク着用。
しかもマスクを少し濡らして
喉を乾かさないようにしています。
水を飲む量も
人よりも多めだと思いますし。
喉は絶対に乾かさない。
乾いた喉に
ウイルスが付着し
風邪が発症することが多い、と
私は考えているので
そこを徹底しているのです。
おかげ様で
ここ数年、
風邪はひいたことがありません。
ちなみに加湿器は
リビングに１台と
寝室に２台。
常に全開で
毎晩、タンクに新しい水を
入れるぐらいマックスパワーで
加湿しています。
アナウンサーだから、
ということではなくて
風邪をひいても問題ない人なんて
この世にはいないですから
ぜひ
あなたも
健康維持のために
加湿器を活用してみてくださいね。
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