心と体・医療健康 の専門家が生活やビジネスに役立つコラムを発信 (253ページ目)

  1.抜歯後などに歯科でよく処方される痛み止めと言えば…？？   　歯医者さんでよく処方される薬と言えば、消炎鎮痛剤（痛み止め）、抗生剤（化膿止め）や含漱剤（うがい薬）などがあります。　どなたでも一度くらいはこれらの薬の使用経験があると思いますが、歯が痛くなるまで放置してしまい、痛み止めにお世話になっている方はけっこう多いのではないでしょうか？       　歯痛に対する痛み止めと...（続きを読む）

飯田　 裕

（歯科医師／医学博士）

本日はきけがわ歯科医院  横浜 新横浜インプラント・矯正クリニックが休診ですが、インプラントに関する新規プロジェクトのメンバーに選出され、夜からNPO法人の歯科関係協会の方と会議です。 これだけインプラント治療が広まっても、患者様の立場から考えた医院選びに力を貸したいと考える人々が、まだ大勢いることを気づかされます。 私達、Kis-Systemのチームの先生方が声高に叫んでも、限界があります。...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

（続き）・・次に鉄は酸素を運ぶ赤血球に含まれるヘモグロビンの生成に不可欠なミネラルです。体内には２～４ｇ程度存在し、このうち６０～７０％はヘモグロビンを構成します。そのほか筋肉中、肝臓、脾臓、骨髄などに分布し、酸素を体内の隅々まで運んでいます。女性は生理血などによって不足しやすく、鉄が不足して起こる鉄欠乏性貧血の９０％以上は女性に発症します。動物性の食材に含まれるヘム鉄と植物性の食材に含まれる非ヘ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・ところが実際問題として、日々の食事内容を改善するだけでは、病気を予防し健康状態を改善させるには不充分なことが多いのも現実です。つまり健康に良い食事を摂り有害なものを避けることは基本なのですが、それだけでは健康を維持するために充分量の栄養素は摂れず、体内に入ってきた有害物質を排除するには不充分になりがちだ、ということです。そうだとすると、毎日の食事だけでは不足する要素を何か別の形で取...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックの診療後の金曜日に名古屋入りし、9/17、18と名古屋で開催された日本インプラント学会に参加してきました。 開業前にとてもお世話になった、神奈川県の大磯の先にある”インプラントクリニック”のS院長に久しぶりにお会いしました。 なんと、長崎大学インプラント科の臨床教授に就任していました。(O_O) このS先生にインプラントを叩き込まれた...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

上下の歯を抜歯して凸凹と口元の改善をしている患者さんです。 凸凹の改善が終わり、抜歯した歯のスペースを下げているところです。 治療の感想をいただきました。 （続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

こんにちは。ティースアートのDr.TSUBAKIです。講談社が運営するウェッブサイト「JOSEISHI NET」に「伊勢丹新宿店　本当に売れている化粧品100選」というコンテンツが立ち上がりました。「化粧品を買うなら伊勢丹新宿店で」は美容愛好家の常識。彼女たちは何を買い、美しさを手に入れているのか？「2010年伊勢丹新宿店で本当に売れたアイテムをカテゴリー別に100点大公開！」というサブタイトルで...（続きを読む）

Dr.TSUBAKI

（歯科医師）

（続き）・・良くない例として先ず挙げられるのは、「〇〇をやりなさい」、「いいから言われた通りにやれ！」「俺の言った通りにやっていればいいんだ！」というように、上司が一方的に部下に対して業務の指示、命令を与えることです。このような指示の仕方は一見して効率が良さそうに見え、また上司としての威厳も保てそうな気がするものです。プレイヤーとして優秀だった上司や切れ者の上司、親分肌の上司ほどこのような強権的な...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

新しく入った衛生士さんの伊藤千弘さんです。 といっても、5月ごろから勤めているのでもう知っている方も多いと思います。 新卒ではじめての勤務で青山骨董通り矯正歯科を選んでくれました。 一緒にがんばっていきたいです。 出身は島根県、地元の患者さんは、ぜひ地元トークをしてあげてください。 歯科衛生士になったきっかけ 進路決定の際、医療に携わる仕事に就こうと思いました。私は幼い頃、歯科医院に通うこ...（続きを読む）

東海林　貴大

（歯科医師）

こだわりを理解してくれる＠夢日記の夢の夢分析です。   夢分析： 自分が病気でも他人のことを気遣うことが出来る人   この夢はこの日の朝に見た親友Tの夢＠夢日記の夢の夢分析（他人に感謝する気持ちの余裕を持てない自己愛障害の人＠夢分析）へのアンチテーゼのようです。 なぜなら自分の辛さに圧倒されて他人への気遣いの余裕などない人とはまるで正反対の人が夢に現れてきたためです。 人は自分が...（続きを読む）

田尻 健二

（心理カウンセラー）

先週きけがわ歯科医院  横浜 新横浜インプラント・矯正クリニックに、北京からドクター（中央の女医）が来ました！ 4月に北京で開催したKis-Systemの講義＆実習を聞きに来た先生が、是非年間コースを！との依頼で来院されました。 午前中、仲介の方から電話が入り午後に医院の見学を兼ねて、北京でのKis-Systemコース開催を進めるための詳細な相談をしたいと先生が来日しているとの事で、急遽お会いす...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

東洋医学では、身体に「冷え」が入ってくるルートにはいくつかあると考えています。 その中の一つが「足」 足湯はよく紹介されますが、足を水で冷やすことはあまり紹介されません。 呼び名は無いのですが、とりあえず「足水」と名付けてみます。 足水の方法は簡単です。洗面器等に水道水を入れます。元々冷え症の人は、水道水そのままで。 冷え症以外の人は、その中に氷を入れます。 暑い外から帰って来た時に、その水...（続きを読む）

手塚 幸忠

（鍼灸マッサージ師）

こんにちは。井元です。 今日発行の地域新聞（川崎市中原区限定なので、それ以外の地域の人たちすいません・・・）に井元雄一が大きく取り上げられています。『中原区で活躍する医療界の著名人』と紹介されていますので、とても驚きです。ちょっとお恥ずかしいのですが、紙面の1／4くらいのサイズで大きく掲載されてしまいました。 これでまた近所を歩く時に、信号無視とかできなくなってしまいました（笑） まぁ、冗談はさ...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

立って歩いているときだけでなく、座っていても背骨にダメージは加わる。 その緩和のために生理的彎曲は不可欠。 その心は： 車の運転は、車両自体が道路からの衝撃を吸収しているとは言え、細かい振動が直接骨盤から背骨に伝わるので意外にも負担になっているのである。 特に長時間運転する場合は椎間板のダメージも多い。 腰が少しカーブするようにタオルを折ってはさんだり、骨盤をおこすため座布団の使用をしておく...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

地面に座ってしまう子どもたちをジベタリアンと言っているが、彼らが立っていられないのは、だらしがなかったり態度のせいばかりではない。 その心は： 全国的に子ども達の「背骨の歪み」が目立つようになってきている。背骨に歪みがあり、姿勢が悪くなってくると、まっすぐに立っているのが苦しくなってくる。 そして地面に座ることに慣れてしまうと、身体を支える筋力が低下して、さらに立っているのが苦痛になってく...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

歩行器は、お母さんにとって非常に楽な子育てアイテムだが、子どもの背骨にとっては非常に危険だ。 骨格の発達過程において、ハイハイすることは非常に大切である。 無理に立たせたり歩かせたりするのは、その子の正常な発達を壊してしまう。 特に歩行器は、骨格が出来る前に無理な負担をかけてしまい、さらに筋肉の発達も阻害する。 最近、あまり歩行器を見かけなくなったのは、もしかしたらそのリスクが認識されてき...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

海外では「小児カイロプラクティック」「小児科カイロプラクティック」という分野が確立されている。 ところが日本では、カイロプラクティック自体が確立されていない。 それにより子どもが受けるべき「小児カイロ」の恩恵を日本では享受できていないといえる。 小児カイロは非常に難しいが、国際水準と言われるカイロプラクターで専門の教育を受けていれば安心だろう。  （続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

運動や筋トレについての質問を良く受ける。 やる前に考えて欲しいのは、筋肉のバランスだ。 例えば、右と左、前と後ろなどの筋肉が同じように発達しているかどうかだ。 そして、背骨が曲がったまま筋肉をつけると、アンバランスに筋肉がついてしまう。 背骨を治してから運動した方が、バランス良く筋肉がつく。 いったんアンバランスになった筋肉は修正するのが大変になる。 順番でいうと、筋肉よりもまずは骨格優先な...（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

人間の骨は、子供の頃は３５０個、大人になると２０６個へと減少してしまうのだ。 大人になると骨が144個も減っているように見える。 これは、実際は骨がなくなるのではなく、子供の頃に細かく分かれていた骨がくっつくので数が減る。 だから子どもの時に骨が曲がったまま成長していくのは、曲がったまま骨がくっついてしまう可能性があるので、できるだけ避けたいものである。（続きを読む）

井元 雄一

（WHO基準カイロプラクター　健康科学博士）

きけがわ歯科医院  横浜　新横浜インプラント・矯正クリニックが休診の先週末は、去年の秋にフランスへご一緒したO先生、大学同期の親友Hと技工士さんと辻堂へ行きました〜。 O先生とは去年の１０月以来で、久しぶりの再会でした。医院の中を見学させていただいたり、お勧めのもつ鍋店で炙りしめ鯖（目の前でバーナー炙りをしてくれ、その後すぐにレモンを搾り）等を頬張りながら、”インプラント”や歯科談義に花が咲きま...（続きを読む）

亀卦川 博仁

（歯科医師/医学博士）

（続き）・・さてそのように近代化されつつも健康上の問題点を抱えてしまった食環境の中で、我々は自分自身と家族、仲間の健康を守るために、いったい何をどのように食べていけばよいのでしょうか。加工食品を含む現代の食品は確かに手軽で便利、価格も全体として手頃です。その便利さをほどほどに享受しつつ、伝統的な食材も活用して少しでも健康的な生活を送る必要があるといえますが、具体的には何を食べ、また食べるべきではな...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・油と並んで「炭水化物」の摂り方にも気をつけなければなりません。人間は農業の開始から米や麦など「穀物」の栽培に最も重点を置き、これらを重要な糖質源、つまり「主食」と位置付けてきました。その大半の時代を全粒穀物、すなわち未精製の状態で摂取してきましたが、この１００～２００年ほどの間に精製技術が普及し、精白した米や麦、またはそのパウダーを利用するようになりました。精白した穀物は甘みときれいな...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

（続き）・・まず我々が注意しなければならないのが「油」です。健康ブームの影響で、油は健康の大敵であるかのように扱われており、特に肉など動物性食品に含まれる飽和脂肪酸にその傾向が顕著です。それに比べて植物由来の不飽和脂肪酸は比較的ヘルシーであり、むしろ「コレステロールを低下させる」などとして、使用を推奨する向きもあります。それでは油というものは我々の健康にとって有害なのでしょうか。また飽和脂肪酸が悪...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

糖尿病や脂質異常症などのいわゆる「メタボリック症候群」が急増していることを受け、巷には様々な健康法が流行しています。ある物は炭水化物を制限しタンパク質を多く摂るように勧めており、またある物は脂質を制限して逆に炭水化物の摂取を推奨しています。また別の物は厳格なカロリー制限を求めているかと思えば、他の物は一切制限せず、ある特定の食材やサプリメントの摂取を条件づけています。このように様々な食事法やダイエ...（続きを読む）

吉野 真人

（医師）

ﾎﾜｲﾄﾎﾜｲﾄ 　ﾁｪｯｸ ｻﾞ ﾊﾞｰｹﾞﾝ　ﾌ ｧｲﾅﾙ！ 　2011年7/28(木)～7/31(日) の 4日間   ★ カウンセリング は7/11（月）から受付開始　★ 　期間中にお申込（ご精算）のみ、治療はご都合の良い日程でＯＫ   ※カウンセリング は 無料 です。（要予約）    歯のホワイトニング メニュー　      　店頭価格より5％ＯＦＦ   セラミッ...（続きを読む）

石井 さとこ

（歯科医師）