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34歳を超えて自然妊娠に備える
基本的な備え ・平熱が36度以上ありますか。 ・生理痛や足首が冷えていませんか。 ・生理の周期が安定して低温期と高温期がはっきりとありますか。 ・生理の周期が短くなってきていませんか。 赤ちゃんが授かる夫婦生活を6ヶ月以上、経過している場合の備え ・排卵日が予測され、いいタイミングで夫婦生活が行なわれていますか。 考え(妊娠しやすいタイミング ①として2日前...
- 執筆者
- 奈良 修次
- 鍼灸師 臨床検査技師
不妊症で悩むあなたに臨床入浴をご提案
不妊症対策は自然妊娠や生殖補助などいろんな方法があって本当に迷うと思います。どうしたら妊娠できるのか、何を信じたら上手く行くのか悩んでしまいます。 色いろと試してみて、お金をかけても上手くいかず、ストレスが増え、そのストレスが妊娠のじゃまをする。この様な〝負〟の連鎖におちいると脱け出すのに本当に大変です。 赤ちゃんは温かいからだに宿るとされていますが、本当は、血液の流れのよいからだ...
- 執筆者
- 奈良 修次
- 鍼灸師 臨床検査技師
妊娠成立に「通例」「グローバル」「ハイテック保温」があります
出産を希望する年齢が高くなり妊娠を困難にしています。困難の原因の多くは卵質の問題で、例えば、40歳の女性では、女性が胎児期に得た卵が排卵するまでに40年間という「長期の卵巣の保存」が問題を生んでいます。一般に言う、“卵子老化”の見すごしです。 貴女は何歳ですか、グローバルな観点に立つと妊娠活動は、年齢によって、その活動を選択すべきと考えます。 もし、34歳を超えていたら、 「通...
- 執筆者
- 奈良 修次
- 鍼灸師 臨床検査技師
一気に妊娠する方法
妊娠は生殖器(卵巣・子宮)への血流量で決まることは学術的において知られています。 つぎに紹介する卵巣周期や月経周期の段階において血流量が良好な環境となった場合、妊娠成功となることから血流を良好にする治療法をおすすめします。 日数に短い順にご紹介 1.胚移植日の前日と胚移植後 2.排卵日から5~8日目間 3.月経2日目又は終了後から高温期(タイミング法や排卵誘発と併行OK) ...
- 執筆者
- 奈良 修次
- 鍼灸師 臨床検査技師
ヨガの本のご紹介
身体を造る、リセットする際に必要なものは、人それぞれだから、 自分に合うものを見きわめる事が大変。 情報があふれているなかで、ゆっくり考えて、自然を感じることも大事なのです。 ヨガは忙しい日常のなかで、ゆったりした時間を少しでも持ちたいあなたに最適です。 「ふわふわした」 、「ゆったりした」感覚をイメージする時間をもってほしいな~と思います。 様々な治療計画を立てるのは、sekimura鍼...
- 執筆者
- 関村 順一
- 鍼灸マッサージ師
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「IT猫背」に関するまとめ
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あなたもIT猫背、スマホ猫背になってる?IT猫背、スマホ猫背は欝になりやすい!?原理を知って今すぐ改善!
PCやスマホが普及して最近急増しているIT猫背、スマホ猫背。あなたも気がつけば首を突き出した猫背姿勢になっていませんか?首の痛みや肩こり、頭痛などに悩んでいる方で猫背の姿勢になっている場合、その痛みの原因はIT猫背かもしれません。その痛みにより倦怠感、無気力、不安感、焦り感などのうつ症状が出ている方もいるかも知れませんね。 そんな症状を放置していると慢性的な体の不調につながり危険です。IT猫背になってしまう原理を理解して、解消方法を学んで、正しい姿勢を取り戻しませんか?
「熱中症対策」に関するまとめ
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モンフェス会場で起こった熱中症、あなたはちゃんと対策してますか?
モンフェス(モンストフェスティバル2015)で起こった熱中症のニュース。暑い会場で水分を取らなかっただけじゃない?と思っているアナタは要注意です。対策を怠ると熱中症になる可能性はぐんっと上がります。そんな熱中症の対策を専門家が解説。熱中症の対策をきちんと取り、夏を満喫しましょうー。
「ストレートネック」に関するまとめ
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ストレートネックって知ってる?スマホ操作でストレートネックになって首こり、体調不良の人が急増中!
スマホなどの普及により長時間下を見て生活する人が増え、ストレートネックの人が増加しているそうです。 首こりが酷いのだけど自分もストレートネックになってないか? 通常湾曲している首の骨がストレートネックになることでどのような症状が出るのか? ストレートネックになってしまう原因やストレートネックの危険性、ストレートネックを改善する方法を知ることで対策を考えましょう。
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